一颗篮球的身高差_篮球身高多少合适
1.现在NBA个子最矮的队员是谁？
2.打篮球男生喜欢小个子女生吗，女生170配多高的男生
3.我身高1.67，差20厘米才能够到篮网。我的弹跳力很差吗？
现在NBA个子最矮的队员是谁？
NBA最高和最矮 身材最高的球员是前华盛顿队的曼纽特·博尔（扎伊尔籍）和前奇才队中锋吉莱赫·缪里森（罗马尼亚籍），均为2.29米，身材最矮的则仅有1.60米,是前华盛顿队的博格斯.现役球员中最矮的为博伊金斯，165cm 姓名：博伊金斯（earl boykins） 位置：后卫 生日：06/02/76 高度：1.65M 体重：60.3kg 毕业学校：东密歇根大学 98年毕业 辉煌战绩 现役NBA球员中身高最矮，仅有165CM。但是以动作灵活，反应迅速投篮准确著称。 位置：后卫 生日：06/02/76 高度：1.65M 体重：60.3kg 年薪:500W左右吧 毕业学校： 东密歇根大学(Eastern Michigan) 98年毕业 2000年2月17日，在对掘金队的比赛中，创造得22分，10次助攻得个人最佳记录 大象最害怕什么？答案居然是小老鼠。因为它庞大的体积所造成的死角实在让它对上蹿下跳的小老鼠无能为力。这叫大有大的好，小有小的妙。 这也是为什么像厄尔·博伊金斯这样的小矮人能够在长人世界里生存的原因。试想一下，身高1米65、体重60.3公斤的博伊金斯必须面对身高2米26的姚明或者体重达142.9公斤的奥尼尔，倘若没有一些本事，恐怕还真是难以应对，更别说出人头地了。 但博伊金斯不仅在顶级长人世界的NBA里存活了下来，而且目前活得还比较滋润。本赛季他不仅有一份5年1300多万美元的合同在手，而且正在书写着另一个最具励志意义的“小巨人”。 掘金队本赛季迅速崛起，取得了8年以来最佳的开赛战绩，成为目前NBA最大的黑马，而博伊金斯在其中的作用举足轻重。在本赛季前20场比赛中，他平均每场进账12.0分，创下其6年职业生涯中的最高，而且他13次得分达到两位数，这也让他成为本赛季NBA“最佳第六人”的热门角逐者。 “当你站到球场上时，其实没有人关注你的身高，”27岁的博伊金斯说，“人们只在乎你的表现。所以，我不会总想着自己只有1米65，我只需记得自己是一名NBA球员。”博伊金斯是继1米60的“强盗”博格斯之后，NBA历史上第二矮的球员。在东密执安大学注册时，他的身高为1米70，因为教练觉得他的身高实在拿不出手，所以只能“灌水”。1998年大学毕业后，由于身高原因，没有一支NBA球队肯要他，虽然博伊金斯知道自己有这个能力，但他必须等待。为此，他不得不先去CBA（大陆篮球联合会）中谋生存。 1999年赶上NBA劳资纠纷导致的“缩水赛季”，博伊金斯也开始了他在NBA的“短工”生涯：先在网队打了5场零工之后遭弃，然后回到家乡克里夫兰，先后与骑士队签了两次十日合约。1999-2000赛季，他在魔术队的一场比赛中只打了短短的8分钟便再次失业，然后又回到骑士队连续签了两次十日合约，在克里夫兰打完了这一赛季最后的25场比赛。之后两年他又流浪到了洛杉矶快船。 博伊金斯的时来运转从2002-03赛季开始，那时他的东家已经又变成了金州勇士队。担任替补组织后卫的他上场时间从10分钟增加到19.4分钟，平均每场得8.8分和3.3次助攻，加上他屡屡在第四节的关键时刻有不俗表现，勇士队第一次离季后赛如此之近，而博伊金斯也成为继“进步最快球员奖”得主阿里纳斯和另一位候选人特洛伊·穆雷之后的另一大惊喜。正是因为在勇士队的抢眼表现终于在今年夏天为他赢得了一份来自丹佛掘金队5年1300多万美元的合同，这份合同带给他的不仅仅是金钱，更重要的是让他收获了更多的自信心。 疾速奔跑着运球之后的中距离急停跳投是博伊金斯的独门绝技，“微笑刺客”伊塞亚·托马斯正是他在成长过程中学习和模仿的NBA偶像。掘金队今年选来“探花秀”卡梅罗·安东尼之后，就是要围绕他建立起新的打跑战术，而博伊金斯的快速突破正是其中最不可或缺的元素之一。博伊金斯还喜欢后发制人，上赛季在勇士时，他至少12次在第四节得分超过10分。 “第四节其实是比赛中最容易发挥的时候。”博伊金斯说，“它往往决定了比赛的胜利，我更喜欢在第四节出战。”11月15日主场力擒魔术时，他19投11中，砍下27分，第四节独取11分。11月11日面对公牛，终场前他在身高2米06的马绍尔面前投中一个关键三分球，帮助掘金以105比告捷。尤其值得一提的是11月6日掘金对骑士的比赛中，原本一场今年最抢眼的两位新秀———“状元秀”詹姆斯和“探花秀”安东尼之间的首次对决，结果却被博伊金斯抢了风头。两位主角都成绩平平，但替补上场25分钟的博伊金斯却在下半场5投全中，拿下了全队最高的18分。但他在赛后依然语气平和地说：“我知道大家都是为了看梅罗（安东尼的昵称）和勒布朗（詹姆斯）的对决才买票进场的，他俩也确实满足了球迷和媒体在这方面的需求，而我负责帮助我的球队赢球。”博伊金斯帮助掘金击败了骑士。 身高不是距离，身高1米83的艾弗森已经证实了这一点，博伊金斯是又一个强力证明。
希望纳
打篮球男生喜欢小个子女生吗，女生170配多高的男生
现在的人在感情中都是比较看另一半的身高的，尤其是喜欢打篮球的男孩子在选择女朋友的时候也是十分注意身高差的，就是有一些人就比较好奇，小个子的女生和打篮球的男孩子搭不搭配，下面我就带大家来看一看打篮球男生喜欢小个子女生吗，女生170配多高的男生？
打篮球的男生很大程度上会喜欢小个子的女生，因为打篮球的男孩子一般都身体比较强壮或者身高比较高，这种情况下他们会更喜欢能够小鸟依人的女生，而个子比较小的女孩子正是具备这一个特质，女孩子的身高如果已经达到了170配178~183这个身高区间的男孩子是最为合适的。
因为170的女生能够跟178~183这个区间的男孩子在身高上形成非常好的身高差，让两个人看起来更加搭配，在身高达到了一定要求之后颜值的标准可以略微降低，180的男孩子也是170女孩子可以选择的身高之一，180的男孩子如果身段比较好，那就是行走的衣服架子，穿什么衣服都会很好看。
最终决定两个人在一起的不一定是身高，但若是很重视身高那一定要按照自己的喜好去寻找另一半，除了基本条件之外两个人的默契程度也是决定这段感情能否长久走下去的关键。
我身高1.67，差20厘米才能够到篮网。我的弹跳力很差吗？
衤-果 - , 耳,卯 ' 非 .诚 .勿 .扰 - 山- W -点 ,3 , 7, C. 5点- 匸' 〇 ,M . 迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
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现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件，而且也是掌握各种难度空中动作的基础。
我国篮球运动员的身高较之世界强队相对较矮，因此，在世界水平的比赛中，要依靠良好的弹跳力来弥补由于身高不足所造成的空间争夺能力方面的差距。
如何提高弹跳力是我们面对的重要课题，本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析，提出提高弹跳力的训练方法，为训练提供一些有意义的参考依据。
1 对篮球运动员弹跳特点的分析
由于篮球运动的特点，使篮球运动员在弹跳力方面体现出自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现了力量素质，尤其爆发力的发展水平。篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。
据对比赛的不完全统计，在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速奔跑4000～5000米。在比赛条件下，运动员在弹跳方面主要体现两个特点，既随意性和多样性。
随意性：篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。
多样性：起跳方式多样性，有行进间单、双脚的起跳，原地双脚起跳，几乎包括所有的起跳方式。
根据这些特点，篮球运动员在起跳前的准备姿势，除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外，因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度较小，小腿后群肌肉被拉长。
要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。
在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。
发展力量应注意的问题：
（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。
（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。
（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。
（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。
无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。
如何提高你的弹跳力。
如何提高弹跳力？这是个老生常谈的问题。讨论次问题我们必须突破人种问题的误区，万不可被某些所谓权威鼓吹的"人种论"唬住。黑人天生就能跳的理论是根本站不住脚的，否则，我国跳高名将郑凤荣、倪志钦、朱建华的世界记录又如何解释？我当然不否认先天条件的重要性，然而后天艰苦、科学的训练更为重要！
对此我谈一点自己的切身体会和经验。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>
负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：
1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。
2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。
3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。
4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。