奥运会万米选拔标准_奥运会万米达标
1.万米世界纪录是多少？
2.男子10000米的全国纪录是多少
3.跑1万米应该注意什么
4.男子万米的世界记录是多少
故事一:获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯
在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。
格林斯潘:此前很少有人关注击剑运动员。在奥运会官方**里，这也是第一次讲击剑运动员的故事。我选择她是因为她的坚持不懈，在明知机会很渺茫的情况下，仍然不放弃努力，最后终于如愿以偿，获得了奥运冠军。
在选择故事上，我认为别人觉得没有意思或者没有用的故事，对我来说却是很宝贵的，因为我从中发现了人性的美好。
故事二:希腊举重运动员迪马斯
获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。然而他只获得了铜牌。在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。迪马斯说，这次我获得了两枚奖牌，一枚铜牌，是赛会颁发给我的；一枚金牌，是我的人民颁发给我的。
格林斯潘:当大多数人都去追逐冠军的时候，我的镜头却对准了那些赛场上的失意者。我可以自豪地说，我改变了人们看体育和体育人的角度，我从体育人的故事中发掘出坚持、拼搏、团结友爱的精神，这也是奥林匹克运动推崇的精神。
故事三:捐出金牌救助白血病儿童的波兰女运动员
波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。
格林斯潘:当看到接受救助的孩子把他们自己制作的纸金牌挂在她脖子上时，很多人都感动得落泪了，这是我们选择这个故事最重要的原因。我的**不是体育**，而是讲述体育运动中人的故事，它不只是给运动迷们看的，而是给所有人看的。所以很多人不喜欢体育，却很喜欢我的**，因为它能带给他们感动。
故事四:三次征战奥运会的摩洛哥田径运动员奎罗伊
奎罗伊是多次获得世锦赛1500米冠军的优秀运动员，两次参加奥运会，却都和志在必得的冠军擦身而过。雅典奥运会上，他终于夺得了金牌，夺冠后的他冲上看台，抱着两个月大的女儿狂吻。
格林斯潘:他的故事是很有戏剧性的。第三次参加奥运会，他才终于克服了心理障碍，实现了在奥运会上的辉煌。他冲上看台的一幕很感人，因为这样的时刻是每个运动员都祈盼的幸福时刻，他的坚持终于得到了回报。
故事五:蝉联三次奥运会冠军的美国女子垒球队
故事讲述了美国女子垒球队的一名老队员莉萨，如何和队友们顽强战斗，蝉联三次奥运会冠军。还有该队的主教练，在开赛之前经历了丧妻之痛，却依然带队参赛，并将这支队伍带向了胜利。
格林斯潘:虽然我们都知道，去挖掘负面新闻，会吸引人，但是我选择故事，总是去发现它美好的一面，用我的镜头和语言去彰显这些美好。
故事六:澳大利亚自行车运动员梅尔斯姐妹
一对从小就喜爱自行车的姐妹，既是对手，又是队友。在奥运会前夕，姐姐因伤退出比赛，而妹妹继续努力，得到了奥运会冠军，实现了姐妹俩共同的奥运梦想。
格林斯潘:在雅典奥运会前我们就在关注这两个姐妹了，他们都很年轻，却都取得了很好的成绩。遗憾的是姐姐没能参加奥运会，但是只要为梦想努力拼搏过，就都是我眼中的英雄。
“我关注的不仅是获得第一或第二的选手，因为媒体的注意力都集中在他们身上。我关注的是那些成绩虽然不是很好，但却能表现出奥林匹克精神和美好人性的运动员。”曾获得奥林匹克勋章的格林斯潘对奥运官方**的制作有着自己独到的见解。格林斯潘表示，自己很乐意为北京奥运宣传影片的拍摄出谋划策，“我时刻准备着呢”，他说。
万米世界纪录是多少？
要比这没有太大意义的。一个是短跑一个是长跑。硬是要比较一下那就求一下他们每秒的平均速度了，100除以12和10000除以（28乘以60），结果是8.333333和5.952380，单位是m/s
男子10000米的全国纪录是多少
1、里约奥运会田径比赛昨天开局很猛，第一天的女子万米比赛，就为观众奉献大餐。埃塞俄比亚选手阿亚纳以29分17秒45，打破了王军霞保持了23年的世界纪录。
2、在西班牙瓦伦西亚进行的一场比赛中，乌干达选手切普特盖和埃塞俄比亚选手吉迪双双打破世界纪录。切普特盖以26分11秒00打破男子10000米世界纪录。
最难打破的世界纪录：
1、克拉托赫维洛娃 1分53秒28
捷克名将克拉托赫维洛娃保持的1分53秒28女子800米世界纪录创于1983年，这是奥运会比赛项目中最古老的田径世界纪录。
2、博尔特 9秒58
博尔特的运动成就无与伦比，凭借奥运会、世锦赛19枚金牌强势超越卡尔刘易斯，排名世界田径第一，刘易斯曾两次打破男子百米世界纪录，前后加起来保存时间仅为6年，博尔特三次创造世界纪录，在09年柏林世锦赛定格在9秒58，提升幅度、保存时间、历史影响均远超刘易斯，9秒58至今沉睡十一年无人能破
以上内容参考：人民网-男子万米女子五千米世界纪录告破
以上内容参考：人民网-田径?女子万米尘封23年世界纪录被破
跑1万米应该注意什么
2007年11月2日，在我国武汉举行的第六届全运会中，我国著名中长跑名将任龙云，以28分8秒67的成绩夺得男子10000米的冠军，并打破了男子10000米的全国纪录，截止到2019年3月30号的今天还无人超越这个全国记录。
任龙云个人档案：
任龙云，出生于青海省海东市民和回族土族自治县。青海省唯一获得北京奥运会入场券的选手。2007年创造了中国男子马拉松、1万米两项纪录，曾获全国1万米冠军、大学生运动会2枚金牌。
2006年全国田径锦标赛男子10000米冠军；
2006年世界青年田径锦标赛男子10000米第八名；
2006年全国田径冠军总决赛男子10000米、5000米亚军；
2006年北京国际马拉松赛国内组冠军；
2007年全国大学生运动会男子乙组5000米冠军；
2007年全国大学生运动会男子乙组10000米冠军；
2007年全国马拉松锦标赛第三名；
2007年北京国际马拉松男子全程亚军；
2007年第六届全国城市运动会男子10000米冠军。
任龙云在打破男子马拉松国家纪录之后，在半个月之内再次打破男子10000米全国纪录，成为当时沉寂多年的西部体育未来崛起的希望之星。
创造了四之最：一是打破两个尘封10年之久的全国纪录；二是创造了中国马拉松和10000米的最好成绩，并将全国纪录分别提高了1分3秒和1秒41；三是中国马拉松选手中，进入世界领先水平的第一人；四是创造了青海马拉松选手的最好水平，而青海也拥有了世界级的马拉松团队。
扩展资料：
10000米跑，指的是在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，一共10000米。
其历来是非洲的强项，比赛是耐力，冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般采取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。
比赛场地为标准400米场地，内突沿外沿半径为36.5米。每条跑道宽1.22米（包含右侧分道线），分道线宽5厘米。跑进的方向为左手靠内场。分道编号应以左手最内侧分道为第1分道。即赛跑按逆时针方向进行，环形跑道从内向外依次是第1至第9号跑道。
百度百科_10000米跑
百度百科_任龙云
男子万米的世界记录是多少
1.跑步之前吃点东西
如果你准备跑1个小时或者更长时间，你就需要在跑之前吃一些食物，补充一些能量。吃东西的时间最好在跑步前30分钟或者再稍微提前一些时间。吃的食物应该以碳水化合物和蛋白质为主。碳水化合物能够提供能量，蛋白质和一点点脂肪可以帮助蛋白质比较持久一点的释放能量。吃一些沾了花生酱的面包是个不错的选择。因为它含有比较高含量的蛋白质和脂肪，它可以在整个跑步过程提供持久的能源。其他比较好的食物还有水果、重点推荐香蕉，还有坚果和麦片。 跑完步后，你可以犒劳自己吃一点甜点，比如巧克力、点心、威化饼。
2.早上跑步喝点什么
如果早晨你从床上爬起来，要去外面跑上几百米，并且你并不是感到非常饥饿，你可能只需要喝点让你感觉舒服的水或饮料。有的人喜欢在跑步前喝几杯热咖啡，这是一个不错的选择，因为很多研究表明，咖啡因可以提高运动时的身体状态。此外，红牛、可乐也是不错的选择。
3. 随身带上一些小甜点
如果你跑步的时间超过75分钟。您就需要在跑步的过程中补充一些糖分。大多数人喜欢在跑步中吃上几粒软糖和巧克力豆，并喝上一些水。建议你不妨带上一些糖分，像糖果、水果干、口香糖、甜钙片、果冻都可以方便地提供一些糖分。 值得注意的是干水果及坚果仁都添加了一些盐和糖分，并且它们的热量比较密集，所以要尽量少吃一点。
4. 跑步时随时补水
如果你的跑步时间低于45分钟，那么你体内的水分几乎足够应付，但是如果你的跑步时间长达1小时，那么你就需要补充一定的碳水化合物和电解质，你可以在跑步后喝一些运动饮料。不少美国人的选择是喝一半水加上一半的运动饮料——比如佳得乐。当然，跑步中你也最好每隔15分钟少量喝一点水。这对你的身体非常重要，你的身体会逐渐适应接下来的跑步，因为身体已经有了继续前进的动力。在你准备跑步之前把水放在你跑步沿线的位置，这样就可以方便地在跑到那个位置的时候捡起沿途的水瓶，补充一些水分和电解质。
5. 跑完之后的营养
跑步后，为身体补充“养料”的目的是在30~60分钟的时间范围内恢复身体的糖元含量，而这段时间是你身体最需要营养物质来恢复肌肉组织并且恢复肌肉中的肌糖原含量的时刻。很多人会尝试在跑步后立刻吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物。比如蛋糕、香蕉、蜂蜜水、豆浆、有时候也可以是三明治、汉堡包之类的。适当的饮食可以使跑步者感到在跑步后的其余时间内感到精神充沛。
6.巧克力的神奇功效
不知你有没有过参加马拉松跑的经历，在跑了全程之后，你有什么样的感觉？也许很多人会说那是一种非常难受的感觉，有些恶心，不想吃东西，甚至感觉想把胃里的东西全部吐出来。的确，马拉松跑是一种对身体中的肌糖原和肝糖原大量消耗的跑步，而且这种恢复的时间比较长，要2~3天的时间。有什么方法可以在跑完马拉松后为身体快速补充一点能量。2006年，美国印第安纳大学通过研究发现饮用低脂肪的巧克力牛奶可以做到快速补充能量。同时这种巧克力牛奶里面还含有糖原和蛋白质的一个最佳配比。这种巧克力牛奶就像运动饮料佳得乐训练比赛后的恢复效果一样理想。因此，下次跑长跑的时候建议你带几瓶巧克力牛奶，当然，如果是自制的热巧克力饮料当然效果更好，然后在体力不支的时候迅速地喝下去。
7.比赛前的食物
如果你明天就要参加马拉松或者其他跑步比赛，在比赛的前一天，任何你喜欢吃的复杂碳水化合物都是你比赛之前的一个非常好的选择。比如有人喜欢吃必胜客的比萨饼，那么就去吃吧，保持你的一个传统，对你取得好成绩非常重要，每个人的喜好是不同的， 尽管蔬菜对身体的贡献是十分巨大的，但是保持心情的良好对于你取得好成绩也是非常关键的。
8.保持警惕
跑步前对肉、奶、高脂肪食物和含纤维素过多的食物摄入过多会影响你在跑马拉松时的表现，你也许会频频上厕所。很多人吃了这些东西会在跑步时感觉很糟糕。如果下午要跑步比赛，尽量不要在午餐时摄入奶类、肉类、以及纤维素的食物。苹果等水果也要避免。太肥的肉中的脂肪也许会让你的胃几天不舒服。
9. 尝试一些不同的食物
很多人坚持在比赛前吃那些平时比较习惯的食物，这样可以在比赛时维持足够的能量物质和矿物质，并且避免发生像肌肉抽搐或拉伤这样的意外，但是也有人喜欢在比赛前尝试一些新东西，在保证健康的前提下完全可以。美国队中的一位马拉松选手在参加国内预选赛之前的那个晚上吃了低脂肪、高碳水化合物的中餐，这是一次非常大胆的尝试，因为他之前从来没有这样做过，当然，最后他赢得了国内的选拔赛，代表美国队参加了2008年北京奥运会。
10. 跑完之后的奖励
在几乎炼狱似的马拉松过后，你可以奖励自己吃任何食物，比如冰啤酒、比如巧克力、比如冰淇淋。奋斗了好几个月，你应该得到这些克制了很久的食物。任何总类，至于数量吗，吃到你满意为止！
新的男子10000米世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒(Kenenisa BEKELE)2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，成绩是26分17秒53。
凯内尼萨·贝克勒是一位农场主的儿子，因为受到前辈埃塞俄比亚著名田径长跑运动员格布雷希拉西耶的影响开始田径训练。2001年，年仅19岁的他改写了3000米长跑的世界青年纪录。在2003年世界田径锦标赛上，贝克勒在10000米中夺冠，2004年雅典奥运会夺得1万米金牌，2008年北京奥运会夺得5千米和1万米两枚金牌。
凯内尼萨·贝克勒，在田径届被称为万米之王，布鲁塞尔黄金赛上创造新的万米世界纪录他是一位农场主的儿子，因为受到前辈埃塞俄比亚著名田径运动员格布雷希拉西耶的影响开始田径训练。2001年，年仅19岁的他改写了3000米长跑的世界青年纪录。2002年，他在都柏林的世界越野锦标赛上取得了他参加成年组比赛的第一项冠军，他也因此成为世界第一位在同一项运动会上同时在长距离和短距离项目上都获胜的运动员。在2003年和2004年，贝克勒成功卫冕这两项桂冠。在2003年世界田径锦标赛上，贝克勒在10000米中夺冠，在五千米比赛中继基普乔格和奎罗伊后第三个到达终点。
在为雅典奥运会热身的几场比赛中，贝克勒显示出良好的状态，2004年5月31日亨格洛站黄金大奖赛，贝克勒以12分37秒35打破了格布雷希拉西耶保持的5000米世界纪录2004年6月8日俄斯特拉法国际田径挑战赛贝克勒以26分20秒31的成绩刷新格布雷西拉希耶保持的万米纪录。
凯内尼萨·贝克勒2004年雅典赛场上，他和前辈格布雷希拉西耶同时站在了10000米的起跑线上。在比赛进行到一半之后，由三位埃塞俄比亚选手领先的第一集团就将其他选手远远抛开。当布雷希拉西耶逐渐慢下来的时候，贝克勒也放慢速度，等候布雷希拉西耶赶上。尽管经过了10000米长跑，但是贝克勒仍然显示出超凡的体力，在最后一圈的冲刺中，他跑出了53秒的成绩。这也创造了奥运历史。八天后他参加5000米项目的争夺，由于战术性失误被奎罗伊超越，并最终夺取银牌。
2005年贝克勒的妻子在训练中由于心脏病突发不幸离去，给了贝克勒沉重的心理打击，随后他宣布放弃赫尔辛基世锦赛5000米的争夺，10000米赛场上，贝克勒卫冕成功，
2005年8月26日，贝克勒在布鲁塞尔站黄金大奖赛上以26分17秒53再度刷新万米世界纪录，成为了历史上第一位跑进26分20秒大关的人。2007年世锦赛来到了日本大阪，由于天气过于炎热，贝克勒宣布退出了5000米的争夺，在队友司海恩的帮助下，万米刷新世锦赛纪录，并再度卫冕。
2008年北京奥运会，8月17日，万米决赛，贝克勒后程发力，一举甩开老对手，以27分01秒17的成绩刷新了奥运会万米纪录，8月23日，在10000米夺冠破纪录的鼓舞下贝克勒5000米一洗前耻，以12分57秒82的成绩再度刷新奥运会赛会纪录。与博尔特一同成为北京奥运会上刷新纪录最多的人，为埃塞俄比亚人争取了荣誉。
凯内尼萨·贝克勒(左)2009年柏林世锦赛，贝克勒获得了5000米，10000米两项参赛资格，又是一年前相同的比赛时间，在老对手塔德塞的带领下，贝克勒稳定跟随，最后一圈脱颖而出，以26分46秒31刷新了世锦赛纪录，平了前辈格布雷西拉希耶的万米世锦赛四连冠的历史成绩。8月23日，5000米比赛中贝克勒基本全程领跑，后程与伯纳德拉加特展开激烈争夺，最终在终点线前10米拉开差距，以13分17秒09获得冠军。
然而2009年贝克勒在赛后迎来了伤病困扰，缺席2010年全年比赛，2011年世锦赛来到了韩国大邱，本来贝克勒准备把世锦赛变成他的复出的第一站，10000米一出发，贝克勒一改往常第一集团的风格，被落在了身后，十几圈过后贝克勒伤退，无缘世锦赛五连冠，随后也退出了5000米的争夺。 然而贝克勒在世锦赛结束十几天后选择了在布鲁塞尔站宣布自己的复出，并以26分43秒16的世界最好成绩夺冠。
2012奥运年，贝克勒万米依然强势，然而随着新人的涌现，贝克勒的5000米已经没有立足之地了，频繁的参加了数场钻石联赛的5000米比赛，最好成绩仅为第四，最差成绩为第九因此无缘伦敦奥运会，2012年伦敦，他代表埃塞俄比亚代表队进行万米的争夺。