篮球全场技术_篮球全场战术大全
1.篮球全场的实用战术有哪些?
2.都爱看的篮球比赛中有哪些基本的进攻战术?
3.篮球比赛中有多少经典战术?越详细越好!谢谢!
4.打篮球有哪些常用的战术
篮球全场的实用战术有哪些?
1、Give and Go ? 传切
首先O2应该先做一个V-cut 来接球(这里指往里压一步再后撤接球)。O1可以先做一个向左跑的动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。
2、Pick and Roll ? 挡拆内切
如图,O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。
3、Screen Away 反掩护
O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。O3 利用掩护摆脱防守人切入篮下。
确定O3在等待掩护,并且O1作掩护时一定要选择好正确的角度。
4、Down-screen Curl and Pin ? 下掩护卷切配合
O2给O3作下掩护。O3绕掩护卷切以获得空当。
O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守,O2就会获得空位,当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。
打篮球注意事项
1、注意准备护具
在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。
2、不要佩戴首饰打篮球
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。
3、不要带眼镜打篮球
在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
都爱看的篮球比赛中有哪些基本的进攻战术?
进攻战术的基本配合
传切配合:持球人传球后,主动利用起跑速度或动作摆脱对手防守,切入篮筐,接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮,接受对方的传球和上篮。
空切配合:空切配合是指在篮球比赛中,无球队员抓住机会摆脱对手,切到防守空隙区域接球投篮或进行其他进攻配合。 协调性:是指在篮球比赛中,进攻队员将球接回篮筐或左右,以球为中心,与同龄人配合。这种战术通常被高大的中锋使用。 掩护配合:指在篮球比赛中,掩护队员取合理行动,用身体挡住对方防守队员的移动路线,帮助对方摆脱对方防守。匹配方法形式多样,可根据现场实际情况灵活调整和变换。它可以分为前盖、侧盖和后盖。快攻战术?篮板快攻:篮球打板反弹后的长传球快攻:抢篮板后,仔细观察在场上的人和球的情况,抓住机会发动快攻。超越防守的快攻。根据情况,长传球给队友进行投篮。队友们应快速寻找空位跟进。抢篮板后,接手并发起长传快攻:当看见队友抢篮板,其他的队友很快就下来了,但是自身由于防守严密,无法及时通过长传。在这个时候,可以立即将球传给另一个队友. 当队友接手后,快速将长传传给快速下降的球员 根据现场情况决定。
运球突破快攻:指抢球或抢篮板后,抓住进攻机会,迅速运球超越对方篮下直接进攻的快攻形式。?快攻结束时的合作:两次进攻一次配合:快速传球、接球投篮或突破点投篮。三攻两配合:双方球员快速向前移动,中间球员稍微延迟,形成三角形深队形,扩大进攻面,根据情况选择适当的进攻
篮球比赛中有多少经典战术?越详细越好!谢谢!
进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合方法。它是组成全队整体进攻战术配合的基础。因此,熟练掌握和灵活运用基础配合,对提高队员整体进攻战术配合能力和战术意识有极其重要的作用。
进攻战术基础配合有传切(空切)、突分、掩护、策应等配合
一、进攻战术基础配合方法
(一)传切配合
传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方用扩大盯人或扩大联防时运用。
1、传切配合的方法
(1) 一传一切配合:
(2) 空切配合:
2、传切配合的要点
3、传切配合的练习方法
练习一:
练习二:
练习三:
(二)突分配合
突分配合是指持球队员突破对手后,遇到对方的补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方用人盯人防守或区域联防时运用突分配合,可打乱对方的整体防守部署,压缩防区,给同伴创造最佳的投篮或篮下进攻机会。
1、 突分配合的方法
练习一:
练习二:
2、突分配合的要点
3、突分配合的练习方法
练习一:
练习二:
(三)掩护配合
掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,运用规则限定的合理的身体动作挡住同伴防守着的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮或其他进攻机会的一种配合方法。
掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,可分为前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,可分为定位掩护、行进间掩护、反掩护、掩护、运球掩护、连续掩护、双人掩护等。
虽然掩护的形式和变化很多,但从组成掩护配合的行动看,一是掩护者主动给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守,二是摆脱者主动移动,利用同伴的身体位置将对手挡住,使自已摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守的最行之有效的方法之一。
1、掩护配合的方法
(1) 前掩护:
(2) 侧掩护:
是指掩护队员站在同伴防守者的侧面所组成的掩护配合办法。
练习一:
练习二:
(3) 后掩护:
2、掩护配合的要点
3、掩护配合的练习方法
(1)侧掩护配合的徒手练习方法
练习一:
练习二:
练习三:
(2)后掩护配合的徒手练习方法
练习一:
练习二:
在熟练掌握练习图⒂、⒃、⒅的基础上,可做对抗练习。对抗练习开始时,第一组为防守队员,第二组做进攻配合,进攻结束后立即回原来的位置防守第三组,防守队员抢篮板球交换位置至排尾,依次进行练习。
(四)策应配合
策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合方法。
策应配合的应用范围较广泛。它不利于防守绕切的队员选择正常的防守位置,在进攻半场人盯人防守或区域联防时经常用。通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。
1、策应配合的方法
练习一:
2、 策应配合的要点
3、策应配合的练习
二、进攻战术基础配合的教学与训练建议
进攻战术基础配合的教学内容应安排在基本技术教学之后、防守战术基础配合之前进行。首先让队员了解该战术的配合方法、作用、运用时机和特点等。
教学中应抓住重点教材中的重点部分,以点带面。传切配合重点强调如何摆脱对手及传球技术运用。突分配合重点掌握突破分球的时机、传球方法及切入队员的路线,掩护配合重点强调掩护动作、距离、位置和掩护后的转身及移动方向。策应配合重点强调策应技术动作的运用、绕切的路线及传球的方法。
在掌握基本的配合方法之后,增加对抗性的练习,以巩固提高配合质量,掌握配合变化规律。
加强教学、训练组织管理,对每个重要教学环节,严格要求,提高战术意识,为学习整体战术配合打好基础
打篮球有哪些常用的战术
一、发球抢攻战术
发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏",是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。
发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术,主要有以下几种:
1、 正手发转与不转
2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。
3、 反手发右侧上(下)旋球。
4、 反手发急球或急下旋球。
5、 下蹲式发球。
二、接发球战术
接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍,减弱了对方抢攻的质量,也就意味着已经脱离被控制状态,变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。
常用的接发球战术
1、 稳健保守法
2、 接发球抢攻
3、 盯住对方的弱点处,寻找突破口。
4、 控制接发球的落点
5、 正手侧身接发球
三、搓攻战术
搓攻战术是进攻型打法的战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有:
1、 慢搓与快搓结合。
2、 转与不转结合。
3、 搓球变线
4、 搓球控制落点
5、 搓中突击
6、 搓中变推或抢攻
四、对攻战术
对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术,充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种:
1、 紧逼对方反手,伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。
2、 压左突右
3、 调右压左
4、 攻两大角
5、 攻追身球
6、 变化击球节奏,加力推和减力挡结合,发力攻、拉与轻打轻拉结合,也可造成对手的被动局面。
7、 改变球的旋转性质,如加力推后、推下旋;正手攻球后,退至中远台削一板对方往往来不及反应,可直接得分或创造机会球。
五、拉攻战术
拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有:
1、 拉反手后,侧身突击斜线或中路追身球。
2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。
3、 拉一角或杀另一角
4、 拉吊结合,伺机突击。
5、 拉搓结合。
6、 稳拉为主,伺机突击。
六、削中反攻战术
我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌,令欧洲选手手足失措,无以应对。这种战术主要靠稳健的削球,限制对方的进攻能力,为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力,也促进了攻防之间的积极转化,常用的削中反攻战术主要有:
1、 削转与不转球,伺机反攻。
2、 削长短球,伺机反攻。
3、 逼两大角,伺机反攻。
4、 交叉削两大角,突击对方弱点
5、 削、挡、攻结合,伺机强攻。
七、弧圈球战术
由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来,稳健性好,适应性强,许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀,常用的战术如下:
1、 发球抢攻。
2、 接发球果断上手
3、 相持中的战术运用。