我不怎么会打篮球_我不太会打球
1.我刚学打篮球,不怎么会打。想请教高手一些基本问题,有愿意的留个QQ 可以加分
2.还有一个月我就要打篮球比赛了,我什么也不会 怎么办?
3.女友总喜欢去看男生打篮球,可是我不会打,她是什么意思呐?
我刚学打篮球,不怎么会打。想请教高手一些基本问题,有愿意的留个QQ 可以加分
打篮球,最简单的和最重要的就是会运球。所以我是先建议你球。
先是拿一个球运,单手运,双手交叉运,加速运,全速运。然后难度就来了,交叉胯下运,8字胯下运,被身运。这些都会了,在拿两个球来运,然后在重复以上说的运法(除了单手的运球)
运球学完了,接下来问题就不怎么打了。可以学上蓝,也可以学投篮。
上篮当然是三步的上,右手炼完用左手练,练到左右都可以。
投篮,本人觉得可以看多点的nba球星的投篮放慢的动作,感受他们投篮的节奏,然后看看教科书的头篮。可以先在篮底上,有单手练。然后拉长距离,从中间的环双手练,不求进球,但球姿势做完整。姿势能完整了,就求命中。先是原地不起跳的练,然后是跳投,在到急停。每天练上100个,3个月下来就差不多了。
传球也是非常重要的,这个平时打球是就能练出来,如果非得练好,那就好像nba的技巧大赛一样,弄几个环练。
还有一个月我就要打篮球比赛了,我什么也不会 怎么办?
不会不要紧。可以学习,篮球是项容易上手的运动,并且打篮球的好处有很多,基础的篮球知识有:
身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。
手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出。运球时因运球方法的不同分别用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时,应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,以利于保护球。如原地运球,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。 球的落点:一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处,速度越快,落点越靠前。积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
手脚协调配合:运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。
运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
女友总喜欢去看男生打篮球,可是我不会打,她是什么意思呐?
有不少女生喜欢男生打篮球,每当下课都会赶紧跑到操场上看着男生打球。也有不少女生希望自己的男朋友也会打篮球。女生喜欢看男生打篮球有以下几个原因。
1.?打篮球的男生给人很阳光的感觉。会打篮球的男生都比较高挑,不管长得帅不帅,在女生的观念里,这个男生就是阳光的,让人感觉很温暖。打篮球是一种运动,运动会让人觉得很有魅力。就给女生带来了阳刚气概,积极向上的感受。
2.?打篮球的男生都是酷酷的。男生在打篮球的时候,各种投篮等姿势看起来就特别酷,可以迷倒万千少女,虏获不少少女心。尽管现实生活中的篮球姿势并没有电视剧里的那么帅气,也没有那么精彩,但是在女生眼中,会打篮球就是特别酷。
3.?会打篮球的男生身材挺好。或许是平时运动的比较多,无论从身高或是体重,都不会很差。就像是男生第一眼对女生的印象,这个女生身材好不好,颜值高不高。尽管女生对篮球一窍不通,但任然热爱看男生打篮球。
这只是作为女生的一种爱好吧,就像男生也会喜欢看女生跳舞一样。没有别的意思,只是单纯的喜欢,女生或许会希望自己的男朋友也会打篮球。如果男生不喜欢打篮球,或者不会打篮球,女生也没有勉强男朋友的意思。每个人的喜好本来就不一样,不喜欢打篮球的男生一定是有其他热爱的运动。尊重彼此的爱好,女朋友看男生打篮球。可以有小小的吃醋,但是不要闹脾气。如果不喜欢自己的女朋友看别的男生打篮球,也可以直接和女朋友说。这样女朋友觉得自己的男朋友真可爱,因为在意,所以吃醋。