裁判在篮球比赛中的作用_裁判在篮球场该怎么做

1.篮球场两名裁判怎么分工

2.如何做好篮球裁判？

3.篮球裁判应具备哪五大原则

4.如何做个裁判

想学好篮球裁判，这些条件必须具备！

职业道德和自我修养

成为一名优秀篮球裁判员首先就要讲到就是裁判员的职业道德。篮球裁判员遵守职业道德，主要应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守纪律，不徇情枉法；秉公尽责，不偏袒一方；廉洁自律，不索贿受贿；学风端正，不拉拉扯扯。

以上几点，我觉得应当而且必须成为篮球裁判员的行为准则。

从理论上讲，道德它是一定社会，调整人们之间，以及个人和社会之间的关系的行为规范的总和。它以善和恶、正义和非正义、公正和偏私、诚实和虚伪等道德概念，来评价人们的各种行为和调整人们之间的关系；通过各种形式的教育和社会舆论力量，使人们逐渐形成一定的信念、习惯、传统而发生作用。也就是说，道德由一定社会的经济基础所决定，存在于人们的思想意识、表现于社会舆论、社会公约以及各种职业道德规范，并为一定社会经济基础服务。例如现在社会上的“正能量”就是高尚道德的体现。又例如普遍不道德的行为：随地吐痰，排队夹塞，野蛮开车，等等。这些行为不受法律的管辖，而受社会舆论的约束。

为什么要谈职业道德？

这是因为纪律与道德有联系，也有区别。某些职业道德为了行之有效，可以列入纪律条例，这是它们的联系之处。但道德调整的社会关系的范围比纪律更为广泛，某些社会关系，如友谊、爱情等关系是由道德加以规范的，不属于法律调整的范围。道德不仅约束人们的行为，而且制约人们的内心世界。裁判员具有高尚的职业道德，在比赛中，就能够做到以事实为根据，以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法，是与非，轻与重的界限，作出正确的处理。显而易见，抓住了职业道德建设，许多问题就迎刃而解了。

一个人的人品、道德、修养对裁判员来说是至关重要的，每个人都有自己的个性，自己的特点，必须了解自己的个性，把握好自己的行为，特别在场上的时候。增强自我修养是提高裁判水平的关键。

一个裁判员的修养包含二个方面的内容，一是在裁判业务水平所达到的程度，一是在为人处事的态度、原则和境界。要成为一名成熟的、高水平的优秀篮球裁判员必须要具有较高的修养。

一个裁判员的修养如何，具体表现在临场执法上就是，是否具有一种“定性”一一即在场上能够排除一切来自主观和客观的干扰，不为外界环境所左右，超然度外，心平如静，镇静自若，精神高度集中，遵照规则冷静、果断、准确判罚。就比如我身边的很多老师。

要具有“定性”，首先要排除一切私心杂念，不要过分关注自己，不考虑任何个人得失；无欲则刚，只有做到公正无私，才能做到果断、准确判罚；没有不犯错误的裁判员，但我们犯的错误应该是问心无愧的。

要具有较强的抗干扰的能力。不管干扰来自哪里，不管干扰有多大，自己能够正确处理，不为所动。

要有钢铁般的意志，较强的心理调节能力。能够承受住巨大的心理压力，不管比赛如何紧张，观众的情绪如何，在任何复杂情况下能够做到镇定自若；

胸怀要宽，肚量要大。有较强的自我克制力，能够忍受常人难忍之气，不意气用事，不为一时情绪所左右。经受得起误解、委屈，甚至人身攻击。

一个裁判员的修养核心是思想境界，也就是人生观、价值观，做人的基本准则、处世态度，事业心、责任感、荣誉感和职业道德。思想境界的高低决定了一个裁判员的基本修养，在一定程度上也决定了其裁判水平。只有做好人，才能当好裁判员。堂堂正正，清清白白，注重名誉和节操，清正廉洁；讲正气，刚直不阿，铁面无私；待人处事，胸怀坦荡，热诚大方，不卑不亢。这些是一个优秀裁判员必备的品质。

修养不是先天带来的，而是靠后天努力养成。修养不仅是在场上磨炼，更重要地在于日常生活点点滴滴的养成。提高修养非一日之功，不能急于求成，需要较长时间的磨炼。关键是从现在做起，持之以恒，时时处处对自己高标准、严要求，做一个有心人，虚心向他人学习。心理素质的提高和经验的积累也是很重要的一个方面，多吹、多练，不断揣摩体会，丰富实践经验是必不可少的。

自我牺牲精神和荣誉感

裁判员都非常热爱篮球事业和裁判工作，有很好的敬业精神、自我牺牲精神。大家从事篮球裁判都是出于对篮球，对篮球裁判工作的兴趣到热爱，甚至发展到酷爱。其中说到＂裁判，－个让人欲罢不能的兴趣。你爱，或者不爱，都舍不得离开。那个兴趣仿佛是心灵的召唤，你不去，它总在那里呼喊。迷离其中无法自拔。＂＂不是安逸享受，而是让你学会在浪尖上舞蹈，在最复杂的环境里磨练。＂没有领导的指令、也不是组织的按排。尽管大家都是业余从事裁判工作，但许多都是把裁判工作作为自己终生的一项事业。更多的裁判为了这一兴趣爱好，为了这一追求，不惜在家庭生活、本职工作等方面作出牺牲。这种追求是一种高层次的追求，大家从事这项工作不是为了养家糊口，解决一个生存问题，而是通过从事裁判工作使自已的生活更加充实，个人价值得以实现，得到精神上的满足，使自己的一生过得更有意义。能够从事裁判工作并能成为国家级裁判，国际级裁判。对大家来说，这是我们从事裁判工作追求的至高无上的心愿。像我身边的韩笑国家级裁判老师，这和他本人的天资，勤奋和机遇是分不开的。 在本职工作以外能够从事一项自己非常感兴趣的工作并取得成就，与其他很多人相比，生活更加充实、更有意义、更有价值。

但是不管是那种级别的裁判员必须付出一定牺牲的。它将占用自己大量的业余休息时间，影响家庭生活，可能得不到单位领导、同事的理解，影响到提职、晋级。而且在执裁中有时还会来自运动队或球迷的不理解，漫骂，甚至人身攻击和伤害。没有一定的献身精神、自我牺牲精神，是做不好裁判工作的。裁判员都非常注意树立和维护自己的声誉，有较强的荣誉感。我们的裁判都是比较好面子的，一场球吹下来总希望吹得比较完满，得到好评和肯定，吹好了心里感到特别舒服，一但没吹好心里总觉得别扭。一名好裁判，必须要有很好的声誉，球队欢喜你去执裁他们的比赛，从心里服你，信任你。所以裁判都把声誉视为自己的生命。这种荣誉感是做好裁判工作很重要的动力。

形成这种传统和作风、是篮球裁判员的财富，我们应该珍惜、爱护，继承、保持，并发扬光大。这是所有裁判员的共同责任。

体能优秀、反应敏捷

现代篮球做为竞技体育，光有精神层面的东西还不够，我们还需要物质层面的保障，也就是我们的体能，规则理解，执裁技巧等。

现在的篮球比赛，比赛速度越来越快，对抗强度越来越大。因此，实际比赛中虽然裁判员不可能与场上队员比速度，但必须有很好的变速跑的能力，有优秀的体能和技巧，做到迎领或跟随快速的比赛。能够随时随地，轻松自如的到你想要去的地方，抢到你想要抢到的位置和角度，看你想要看到的东西。无论何时、何地、何种情况下发生任何违犯比赛规则的情况时，裁判员总能出现在离出现问题的现场最近的地点。否则的话，裁判员怎么能作出正确、公正的宣判呢？裁判员跟不上比赛的速度是对运动员艰若训练，对精彩的比赛，对热情的球迷，极不负责任的现在一场篮球比赛中所发生的身体接触是过去每场球中身体接触的四至五倍；在一场高水准、速度快、对抗激烈的比赛中，一个、二个、甚至更多的违犯接踵而来，而这种多次、重叠违犯有时候就发生在极短暂的1-2秒钟内。不难看出，如果栽判员速度跟不上比赛的节奏，发生上述情况时，如果他不在就近现场的话，想正确作出宣判，只能是一句空话。

要求裁判员体能优秀，步履如飞，就近宣判，还将有助于对比赛、对比赛队员，产生一种良好的“心理效应”。“噢，裁判就在旁边，他会看的很清楚。”设想一下，如果犯规发生在某队前场，而裁判员站在远离违犯地点的该队后场“抛海杆”，即使裁判员所作的宣判是百分之百的正确，这种千里之外“一鸣惊人”的判罚，只会失信于观众、队员和教练，教练员甚至还会为此提出抗议。裁判法也是不允许的行为。

裁判员宣判的过程是他视觉反应的过程，不允许他有思考，研究的过程。裁判的眼睛看见和捕捉到违犯行为，这种视觉信号立刻自动输入裁判员的大脑，利用早己形成的定式，分清犯规的性质和相应的罚则，以同步的哨音和系列手势，做出正确的宣判。

精通篮球规则条款，准确运用规则精神

合理贯彻规则的精神，做出正确的判断。每一条篮球规则都是靠裁判用自己的具体行动去贯彻执行的，而裁判员的每一个具体行动又体现着每一条规则的实质。钻研业务，追求上进。篮球裁判业务的提高是没有止境的，这项工作的性质和要求，决定了裁判员必须要有不懈的追求。高一级别的裁判有更高的要求，不同级别的比赛，裁判工作难度不同，我们的裁判员总是希望晋升高一级裁判，吹更重要、难度更大的比赛，哨子越吹越好，总有更高的追求。篮球技战术在不断发展变化，篮球竞赛规则在不断修改完善，新情况、新问题不断出现，在裁判业务追求上永无止境，这也是裁判工作的魅力所在。

裁判员在执裁每一场不管是什么样的比赛的时候，对自己的标准要求应该是一致的，在每场比赛准备之前，都要像执裁大赛的决赛一样，做好赛前各方面的准备，然后以最好的状态去执裁这场比赛。

首先裁判要非常熟悉竞赛规程和比赛的规则，对两人裁判制和三人裁判制都要熟悉，要有非常好的体能储备，在场上不管是两人还是三人，要感到是一个裁判团队在场上。另一个层面还要考虑到两个队的教练员、领队、球员，包括来看球的球迷的感受。所以每一场的比赛，对裁判员来说，都是一场艰难的挑战。

在场上执法的时候，每个裁判员都会犯错误，这是不可避免的，一些教练员、运动员或球队的经理，主场的球迷，不管裁判员判罚是否对或错，只要对该队不利的判罚，他们都可能会有报冤，甚至会有激烈的反映。因此你要做好全方位的准备，尽量地减少这些错误的发生。在赛前的准备会，裁判员之间，裁判员和技术代表之间，要对场上的情况进行全方位的、细致的沟通、交流、统一思想。

裁判员对规则了如指掌，但是谁能最合理地来运用这本规则，用其精神，清楚、合理、客观的掌握罚判的尺度，哪些哨要吹，哪些哨可以不响，怎么样把握好这个度，达到最佳效果，是衡量一名优秀裁判员重要的标准。这个＂度＂要靠多实践，总结，再实践而养成的。欲速则不达。

吹好开局是非常重要的，裁判员必须根据双方队的基本技术，战术运用，对抗强度，攻防能力，竞技水平，从准备会开始，到开局的前几分钟临场裁判员必须尽快的统一判罚尺度。同样对于在场上比赛的运动员来说，他们也会在比赛开始后的前几分钟，对临场裁判员有一个认识和了解，他们也会看到裁判员执法的尺度怎么样。如我们一开始的时候就对一些一般性的犯规抓得太紧的话，很可能到最后的结果是罚下的太多的队员，你根本不敢下哨了，比赛被你的执裁尺度前紧后松，或引起其它的问题给毁了。在开场的四、五分钟，你就应该让队员、教练去了解你是如何来执法这场比赛的，你的这个判罚的松紧度，判罚的一致性，对两个队都是一样的持续下去。保持全场。让队员在裁判员可控的范围内去充分发挥自己的技战术水平。让比赛进行的流畅、完整、激烈、精彩，让队员和观众享受比赛的过程，裁判员也会乐在其中。裁判员永远是幕后的导演，而不是前台的演员。

同伴之间密切合作

团结协作，遵守纪律。篮球裁判工作是一项集体活动，既要二位或三位临场裁判之间的默契配合，又要有裁判与技术代表以及记录台的协调配合，这是裁判法对临场的工作要求，也使我们篮球裁判队伍中形成了良好的合作气氛，大家能够以诚相待，互帮互助。赛前充分沟通情况、交换意见，赛中密切配合、互相补台；赛后互相总结、指出不足。平时互相关心，尊重师长，扶持后辈，团结协作。同时，篮球竞赛对裁判员有严格的纪律要求，多年来大多数裁判员养成了自觉遵守纪律规定的习惯，都能够按照要求去做，纪律观念比较强，这是做好裁判工作的重要保证。

裁判在场上不是孤立的个体，是两个人或三个人配合的一个整体，你要相信你的同伴，有时要依赖于他们，不管同伴是年龄大的、年龄小的，或是国际级的，很有经验或是刚入道的，我们都要建立互相信任的关系。

还有一种情况，如果你的伙伴漏了一个哨，或者犯了一个错误，这时候教练、队员在场上叫了起来，“明明是犯规．明明是走步，你为什么不吹？”这时候他找到你来说这个事，你这个时候，绝对不能说这不是我的区。如果你这样做，那么从下面的比赛开始，整个这边的教练、运动员会给你的同伴施以无以伦比的压力，这样就失掉了与场上的伙伴关系，对整场执法是非常不利的，希望永远不要出现这样的情况。还要补充一点，我们执行三人裁判的时候，经常是二老带一个年轻的，这个时候，两个老裁判一定要主动去帮助这个年轻的裁判。因为在场上，大家是一个整体。不是替代，而是鼓励。年轻的裁判也要不胆的去实践，管好自己的区。在自己的区里发生所有的问题都正确、主动、积极的宣判和处理。

还有一点，不希望三个裁判同时响哨，因为每个人都有各自的区域，不要你三个人都去盯住那个球，有球区和无球区，三个人同时响哨会漏了其他区域。最多两人同时响哨足够了

公正执法，善解人意

吹了一个犯规，就要有100%的确认度，他就是一个犯规，不要想着这个是不是吹错了，既然吹了就要坚持到底。每个裁判在晌哨之后，都要让别人感到你的果断性、决断性。

判罚的一致性，对两个队都是一样的持续下去。如果说在场上偶然出现了错漏判，客观环境又不允许你去改判，尽快地忘掉，如果你老想前面犯的一个错误，就会分散你的精力，在下面一段时间内，你可能会连续出错。如果你漏了一个哨，队员来用手碰碰你，有善的提醒你两句，你可以说“对不起，我没看到。”但是这种情况，偶尔出现一、两次，绝不能再多。要学会换位思考，你如果是队员，错、漏对你不利，你的感受是什么。

裁判员在场上精力要集中，要掌握场上的变化和各种情况的发生，犯错误，不仅是裁判员，球员在场上同样会犯很多错误，没投中，球丢了，你判错一个哨，漏了一个哨，双方火药味打起来了，你要让他们知道，不管我前面怎么样，我前面有什么错，现在的火药味是你们的错。

你要让教练清楚认识到，如果他无休止地去找裁判员，去找记录台，找技术代表，他可能召来一次技术犯规。你必须让他有种意识，比赛是要继续打下去的，你要无休止地这样纠缠下去，那就是你的错了，如果说他理解了，比赛可以继续下去，如果还是无休止地闹，那就对不起了。他可能在比赛结束以前，就回到休息室了。你全力地投入到比赛中去。在执法时，对球队的老运动员、球星和年轻运动员，尺度一定要一致。

还有，不要像警察一样在场上吹犯规，虽然我们是场上的执法者，但是我们的任务是要使这场比赛流畅顺利地从始至终地进行完毕，我们要在场上协助教练，协助球队，充分发挥出技战术水平，我们要成为球员、教练员、观众的朋友，不要像警察那样去硬性吹哨，使比赛流畅的进行下去是非常重要的。对裁判员来说，你场上的一个微笑、一个动作、会对运动员、教练有非常好的感觉，这会有利于你的执法。

几种执法的错误倾向

“对比赛不重视、不负责任，在场上恣意妄为，刻意显示自己的权威，随意性大，想怎么吹怎么吹。这种哨往往发生在自认为是老大的“”裁判”身上，基层的比赛以较多。在吹一些一般比赛时不认真、不负责。吹重要的、高水平的比赛又拿不下来。实际上也是反映出一个职业道德问题。作为一名优秀裁判，不论执裁什么层次的比赛，不管这场比赛的重要性如何，都应该按照规则和裁判法的要求，兢兢业业、认认真真地完成任务，任何情况下都不能放松对自己的要求。

不能正确处理教练员、队员在场上对自己有过激情绪和言行，产生对立情绪，你越对我不满、越指责我，我越抓你，把个人一时的情绪带到判罚中，与教练和队员斗气，必然影响到执法的公正性。

临场中裁判间争强好胜，不按分工和区域原则，越区抢吹抢判。这是个人主义和虚荣心在临场中的表现，与同伴采取不合作态度，互不服气，在哨上不输给伙伴,不是自己分管的区域抢着吹，不管好自己的区域而盯着人家的区域，你在我的区域吹一个，我就要在你的区域吹一个回来，这样必然容易造成错判、漏判。我们的裁判员应该明白这样一个基本道理：篮球场上竞争的是双方队员，而不是裁判员，靠压低伙伴来表现自己，永远只能是一个二流裁判员。

总而言之，裁判工作实践性非常强，俗话说：裁判员是吹出来的。没有场次实践的积累，再研究规则，也只能是本本主义，纸上谈兵，要多吹，多看，多学。执裁水平才能更上－层楼。

篮球场两名裁判怎么分工

侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

注解

一、垂直原则

1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。

(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。

二、合法防守位置

1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

(1)他正面对对手，并且

(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。

三、防守控制的球队员

1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。

2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。

3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则：

(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

(2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

(3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。

四、腾空的队员

1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

2、他有权落在场上另外地点，只要：

(1)在起跳时该地点尚未被对手占据；

(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。

4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。

5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

五、防守不控制球的队员

1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置：

(1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。

3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

4、一旦防守队员已占据合法防守位置：

(1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。

(2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。

(3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。

六、掩护----合法的和非法的

1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护：

(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

(2)发生接触时已经两脚着地。

3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护：

(1)发生了接触时正在移动。

(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。

(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。

7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。

七、阻挡

1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。

2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

八、用手触及对方队员

1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。

2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。

3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

九、居中策应

1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

理论上来说，如果你没动，他是有犯规嫌疑的，但往往裁判不会注意的。你下次可以抵住他的腰，这样可以限制他的移动。

如何做好篮球裁判？

A裁判在球场一侧的底线处至篮下活动，主要观察篮下球员的动作和他那一侧的界外球情况。

B裁判在另一侧的三分线处活动，主要观察外围球员的动作（尤其是持球队员从外围突破时）以及他那一侧的界外球情况

球队攻防转换的时候，A裁判跑到另外一个半场的三分线处，B裁判则跑到另外那个半场的底线处。

在队员罚球的时候，两名裁判的位置互换。

这么会所你明白了不

篮球裁判应具备哪五大原则

如何做一名篮球裁判员篮球裁判工作，是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。不仅如此，篮球裁判员判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技战术水平的提高，直接影响着球队良好作风的形成，直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此，要做一名优秀的篮球裁判员、必须具备以下几种素质：

一、具备高尚的职业道德

中国篮球协会制定的《篮球法规》中特别强调：篮球裁判员必须具备高尚的职业道德，全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守法规不徇情枉法，秉公尽责，不编袒五方；廉洁自律，不索贿受贿；端正赛风，不拉拉扯扯。并要求裁判员执行裁判任务时必须做到公正、准确、积极、稳定。在基层担任裁判工作，面临着待遇低、任务重、时间紧，绝大部分是利用业余时间。因此，在工作中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。正如已故国际篮联副主席比斯奈尔所说；“裁判员是一项很特殊的工作，做一名裁判员很不容易，需要聪明才干，裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。”

二、熟悉规则，提高理论水平

裁判员是规则的执行春、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲，他们在球场上的裁决有时比法官更难。因为，在快速对抗中，运动员的动作一出现，裁判员必须在很短的时间内就要做出宣判，不可能给你太多的时间去思考。所以，裁判员为了正确的执法，首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解。作为基层篮球裁判员虽说很难做到对规则精通，但力求对规则的精神要理解，不要生搬硬套，似懂非懂，也不要去钻牛角尖，要通过自己的实践，忠实地维护规则。篮球规则是篮球运动的法，是篮球比赛治乱兴衰之所系，规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。比赛不能没有规则，规则和运动同时产生，相辅相成，互相促进。如三分区的划分，就促使运动员加强外围投篮的练习，篮球技术、战术的发展，又要求规则不断地修改和完善，篮球规则从最早的13条发展为现在的8章58条。在学习规则时应与规则解释、裁判法及有关战例相结合，这样即可以加深对规则的理解，又可以提高运用规则的能力和水平。篮球场上的漏判、错判、误判谁都会出现，运动员、教练员对此亦会理解，但不能过多的出现，不能在关键的时候出现关键的失误，以至影响临场工作。

三、掌握裁判技巧，提高执裁水平

篮球比赛攻防的转换在快速中进行，有时使人难以准确判断，这就要求裁判员通过积极的移动，寻求最佳角度，时刻注意所有队员的位置，为了保持比赛的流畅、宣判的准确，在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合，经常保持目光的对视，在不违反原则的前提下，做些“补哨”，鼓励工作，对同伴一个准确的宣判给予肯定，将会大大增强同伴的自信心，两人配合好，在执裁中会感到心情愉快，否则会很别扭；二者不要与运动员教练员作过多的解释，因为由于角度的不同，所处的角色不一样，以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法，如无特殊情况，比赛结束后即可离开赛场；第三应熟悉记录台的工作，记录台工作本身是篮球裁判的一部分，在临场时与记录台人员配合的好坏，将直接影响临场工作，当比赛时间终了，同时出现投篮，犯规等情况，临场裁判员不要急看宣判，应先到记录台，了解有关的信息，确定是时间先到，还是投篮先出手，情况清楚后，再做出宣判。另外，对规则的条文不能生搬硬套，要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作，发生在不同的地点，不同的时刻，可以有不同的处理，这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累，从而提高自己的执裁水平。

四、多实践、多学习,丰富临场经验

基层篮球裁判员要使自己的水平得到提高，应多实践，并在“准”字上下功夫。即使是一名老练的裁判员，如果吹的少，也会反应迟钝，判断不清和体力不支，只有通过吹，多吹才能巩固对规则的记忆，发现不足和总结经验教训。应养成每担任一场临场后，及时总结的良好习惯，象过**一样在头脑中回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况，通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的，随着时间的推移，久而久之，则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可自己带着问题，对照规则的条文去分析，另一方面亦可向同行探讨、请教，共同分析一些战例，这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外，还要经常观看同行，特别是较高级别裁判员的临场工作，要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断，处理的灵活和技巧，哨音、手势的规范，这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为，手势是裁判员的宣判方式，语音的表达、罚则的交待，一定要按规则规定去做，却不可自我创造，要通过规范的手势把裁判员的决心，取舍和处理有机地表达出来，做到使队员、教练员、观众一目了然。手势，通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的，不要匆忙地做，不妨稍慢一点，而且稍有停顿，尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛，还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置，手势的高度与眼睛齐平，而且要稍离开身体一些。

五、学点篮球技术与战术

从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的正确配合。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非，应具备一定的篮球技术、战术方面的知识，如果可能的话，最好经常打打篮球，体会一下各种动作，将有助于临场工作。裁判员懂得战术，才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋，裁判员应预见到该队将加强篮下进攻，这样就应多观察双方篮下队员的动作。

总之，从事篮球裁判工作，只要热爱裁判工作，并认真学习和领会规则，掌握裁判技巧，多进行临场实践，虚心求教，不断总结，就能够当好一名篮球裁判员。

如何做个裁判

原则一、要作为一个优秀的裁判，必须做到公正廉明，这是无论在任何体育项目中，首要强调的一点，也是最为基本的一点！尤其是篮球，一个小小的判罚，往往会左右胜利女神的天平的倾向。以往不说，先就论一下今年NBA西部的季后赛西部较为激烈些，以雷霆为例，半决赛相遇马刺，G2的13s若是判罚几个，比赛真的不好说，不是马刺球迷。西决遇到勇士，3-1，勇士真的那么逆天吗我看不至于，啥都不说，格林屡次袭裆，不禁赛真的说不过去.....不是雷霆球迷，客观评价可见裁判和联盟的判罚很关键。

原则二、权威性。这点不是那么容易做到的。篮球场上，个个都是猛汉，身材相对娇小也有杀伤力，而且很多都是暴脾气，还有的是多人拥戴的大明星！我国的CBA联赛中，这点做的相当不好，我也不看。有些时候，不太合理就不太合理，不要因为威逼而改变自己的判罚，这样使得你的判罚不值钱。光头克劳福德能无厘头的把板凳席的邓肯驱逐出场，是难以理解，反之，却成就了他名誉。

原装三、别带感情哨。不得不说裁判可能对某些球队、球员有着个人的喜爱因素和个人情感。当你执法某场比赛有你喜爱的球员时，更加要端正自己的态度，如果说你一直偏向某一方，而且过于明显的话，轻则使比赛难以进行，重则会引起打架斗殴事件曾经的我也灰常冲动。判罚，还是取决于你的态度。

原则四、端正自己的品行。一个有道德的裁判，一个有品行的裁判，即使你可能漏判、错判、误判了一些，甚至导致了比赛失利，可能你也会收到球员的原谅的，哪有人不会犯错，像武侠小说里的得道高人，即使做错了点什么，也不会有损什么声望，因为他之前就累积很多了。话题转过来，如果你很随性，态度不够严谨，还常常收取贿赂，若某场判罚存在争议，即使神都没做，你铁定背锅。就像火箭输球，不找原因，一直认为哈登去happy一样。

原则五、熟知任何手势和和规则。想想最基本的这点你都做不到，恐怕难以服众吧！！篮球场上，有的时候，可能会出现两种或以上的犯规，此时，所有球员都会看你所给的手势，甚至一个球权的判罚，所以，这点都做不到，还是想想就算了。温馨提示：做好一个裁判，还要有良好的体质，为什么你懂得....

以上是个人看法，纯手打，无摘抄，不管好不好，仅供解答

首先，爱好篮球裁判工作。如果没有爱好，没有兴趣，则裁判工作无从谈起。只有爱好裁判工作，才有学习、钻研的精神，才有努力学习的动力和热情，才会留心裁判员的手势、吹哨的时机。这样，爱好和兴趣才能为篮球裁判做最基本的铺垫，即入门。

第二，要精通篮球竞赛规则。规则是裁判员执裁的重要依据。就像法官审判的依据是法律条文一样。不懂规则，判罚就不准确，就会影响比赛的进行。因此，裁判员必须学习规则，并且不能满足死记硬背，而要达到理解规则的内涵与实质，并与实战结合起来。如果不能灵活运用规则去控制比赛，那么判罚就会显得无力而失去可信度。因此，精通竞赛规则才是会做裁判的第一步，即会吹。

第三，要有身体保障。篮球比赛中，运动员速度快，攻防转换快，比赛紧张，时间又比较长。所以要求裁判员要跟随比赛的节奏快跑、转身、前进、后退、急停等，寻找最佳的观察角度。同时又要对运动员的动作进行判断，并做出规范的判罚手势。所以，裁判员必须有一个良好的身体素质，才能跟上比赛的节奏，更好的为比赛保驾护航，才能去担任裁判工作，即上场执裁。

第四，要有良好的心理素质。在比赛中，裁判员判罚必须果断、自信。即当运动员出现身体接触的一瞬间，反应要快。接触合法不合法，马上判断。合法，继续比赛。不合法，违反什么规则，马上鸣哨，并做出相应的判罚。如果考虑再三，犹豫不决，机会就会错过。因为比赛速度很快，过后再鸣哨，别人就不会太信服。

另外，要有抵抗外来压力的准备。比赛现场有教练员、运动员、主客场的观众，他们情绪都很高涨，随时都会遇到一些出乎意料的突发事件。如：某明星运动员或教练员对裁判员的判罚不满，或是观众起哄。裁判员如何处理?必须保持沉着、冷静，遇事而不乱。这样，才能做到一个好裁判。即好裁判所必备的。

最后，执裁要公正。即裁判员职业道德。裁判员不能因为某些原因而吹黑哨、吹偏哨。这样将会使比赛失去其真正的意义，裁判员也不是一个合格的裁判员。因此，裁判员作为篮球场上的法官必须公正执法，才能得到大家的认可，才能被大家公认为一名优秀的裁判员，即公认的合格的好裁判。

如果经过以上几点一步步的努力和学习，再通过多次的临场实践，我想你将会成为一位优秀的篮球裁判员。