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曼努。吉诺比利
姓名：曼努·吉诺比利（西语音：希诺维利）
粤语译名：赞奥比利
吉诺比利性别：男
西班牙语全名：Emanuel David Ginóbili
又名：Manu Ginóbili
出生年月：1977.07.28
身高：198cm 体重：95.3kg 血型：O
国籍：阿根廷
籍贯：布兰卡湾Bahía Blanca
俱乐部：圣安东尼奥马刺
选秀情况：1999年第二轮第28位
俱乐部号码：20
国家队号码：5
场上位置：后卫
绰号；妖刀,灵蛇
07-08赛季工资 908万美元
08-09赛季工资: 990万美元
合同情况：6年 5200万，2004/7/15签，2010夏到期
马努在很小的时候,就展现出了很高的篮球天赋,而在身高奇迹般的长到1.94米之后,大门敞开了 马努·吉诺比利
1995年9月29日 马努18岁，马努在拉里奥哈La Rioja（阿根廷西部一省）Andino俱乐部开始了篮球职业生涯
1997年 马努20岁，那时的的马努已经是阿根廷联赛的得分王（布兰卡大学生队Estudiantes de Bahía Blanca）
1998年 马努21岁,已经进入欧洲联赛,在意大利的勒佐卡拉布里Viola Reggio Calabria开始他犀利的突破,精准的三分使他成为了最耀眼的新星。当年7月正式加入国家队。
1999年 马努22岁,那一年马努被马刺第57顺位选中。但Manu在接到了意甲豪门金德?博洛尼亚Virtus Kinder Bologna一纸两年的合约以后，选择留在了欧洲。
2000年---2002年在博洛尼亚马努凭借过人的表现成为领袖,带领球队获得2000-01与2001-02赛季意大利杯赛冠军而且两次获得MVP 特别是2001年,球队获得意大利联赛,杯赛,欧洲联赛的三冠王
2001年 美洲杯冠军
2002年 马努25岁 那一年他25岁 正式登陆NBA
2002世锦赛率领阿根廷队击败美国梦五队,是梦之队在正式比赛中的首次失利,吉诺比利也以优异的表现入选了世锦赛最佳阵容,可惜由于在半决赛对德国的比赛中脚踝受伤,决赛带伤上场惜败塞黑
在02-03赛季年度新秀评选中名列第四，被选入02-03赛季第二新秀阵容，当选2003年3月西部最佳新秀。
2002-2003赛季帮助马刺加冕NBA总冠军。
2004年雅典奥运会作为队长率领阿根廷队夺得奥运金牌，被评为2004雅典奥运男篮MVP。
2005年被选入全明星赛替补阵容，首次入选全明星赛，并助马刺获得总冠军。
2006-2007赛季帮助马刺夺得总冠军．
2007-2008赛季吉诺比利依然以替补身份出场比赛，更让人惊奇的是本赛季他的各项数据均达到个人历史最佳，同时荣膺马刺全队得分王和抢断王。
吉诺比利也许不是一个超级得分手，也许不是一个超级球星，但每个看过他打球的人都会立刻成为他的球迷，并从此一发而不可收。其实吉诺比利应该感谢阿根廷，这个神奇国度孕育出的人，狂放自由还透着一种狡猾，同时又不失严谨和风度，这两种截然不同的气质构成了吉诺比利的迷人之处。
2007-2008荣获“最佳第六人”称号。
2008年随阿根廷男篮夺得北京奥运会季军。
数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 马努·吉诺比利
2007-2008 马刺 74 23 2299 453-984 156-389 380-442 63 291 354 332 109 33 200 173 1442
2006-2007 马刺 75 36 2064 396-854 128-323 320-372 59 268 327 263 109 27 157 155 1240
2005-2006 马刺 65 56 1816 309-669 83-217 280-360 42 188 230 235 101 26 121 156 981
2004-2005 马刺 74 74 2193 367-780 97-258 355-442 75 254 329 288 119 27 172 190 1186
2003-2004 马刺 77 38 2260 330-789 88-245 239-298 86 258 344 291 136 16 161 181 987
2002-2003 马刺 69 5 1431 174-397 51-148 126-171 47 114 161 138 96 17 100 170 525
职业生涯汇总 434 232 12063 2029-4473 603-1580 1700-2085 372 1373 1745 1547 670 146 911 1025 6361
2007-08季后赛
球队 场次 首发 时间 投篮命中率 三分球命中率 罚球命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
圣安东尼奥马刺 17 6 32.9 42.2% 37.3% 89.6% 0.8 2.9 3.8 3.9 0.59 0.29 2.76 2.76 17.8
2007-08常规赛
球队 场次 首发 时间 投篮命中率 三分球命中率 罚球命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
圣安东尼奥马刺 74 23 31.0 46% 40.1% 86% 0.9 3.9 4.8 4.5 1.47 0.45 2.70 2.34 19.5
最近五场数据
日期 对手 赛果 出场时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 FANTASY积分
08-05-30 湖人 92-100 (负) 31 3-9 1-4 2-2 1 6 7 3 0 2 3 5 9 12.5
08-05-28 湖人 91-93 (负) 36 2-8 1-4 2-2 0 1 1 6 0 0 2 4 7 8.0
08-05-26 湖人 103-84 (胜) 31 9-15 5-7 7-7 0 2 2 1 0 0 1 2 30 36.0
08-05-24 湖人 71-101 (负) 23 2-8 0-4 3-3 0 2 2 2 0 0 2 2 7 3.0
08-05-22 湖人 85-89 (负) 38 3-13 2-6 2-2 1 3 4 3 1 0 4 3 10 -
马努·吉诺比利 - 常规赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
02-03 马刺 69 5 20.7 0.438 0.345 0.737 0.7 1.7 2.3 2.0 1.4 0.2 1.45 2.5 7.6
03-04 马刺 77 38 29.4 0.418 0.359 0.802 1.1 3.4 4.5 3.8 1.8 0.2 2.09 2.4 12.8
04-05 马刺 74 74 29.6 0.471 0.376 0.803 1.0 3.4 4.4 3.9 1.6 0.4 2.32 2.6 16.0
05-06 马刺 65 56 27.9 0.462 0.382 0.778 0.6 2.9 3.5 3.6 1.5 0.4 1.86 2.4 15.1
06-07 马刺 75 36 27.5 0.464 0.396 0.860 0.8 3.6 4.4 3.5 1.5 0.4 2.09 2.1 16.5
07-08 马刺 74 23 31.0 0.460 0.401 0.860 0.9 3.9 4.8 4.5 1.5 0.4 2.70 2.3 19.5
职业生涯 434 232 27.8 0.454 0.382 0.815 0.9 3.2 4.0 3.6 1.5 0.3 2.10 2.4 14.7
马努·吉诺比利 - 季后赛平均数据表赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
02-03 马刺 24 0 27.5 0.386 0.384 0.757 1.2 2.6 3.8 2.9 1.7 0.4 1.50 2.6 9.4
03-04 马刺 10 0 28.0 0.447 0.286 0.818 1.5 3.8 5.3 3.1 1.7 0.1 2.10 3.0 13.0
04-05 马刺 23 15 33.6 0.507 0.438 0.795 0.8 5.0 5.8 4.2 1.2 0.3 2.87 3.0 20.8
05-06 马刺 13 11 32.8 0.484 0.333 0.839 0.7 3.8 4.5 3.0 1.5 0.5 2.54 3.3 18.4
06-07 马刺 20 0 30.1 0.401 0.384 0.836 0.8 4.7 5.5 3.7 1.6 0.2 2.10 3.1 16.7
07-08 马刺 5 0 31.0 0.451 0.350 0.870 0.6 3.2 3.8 2.0 1.4 0.4 3.20 2.4 18.2
职业生涯 95 26 30.5 0.448 0.381 0.811 1.0 3.9 4.9 3.4 1.5 0.3 2.25 2.9 15.8
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开题报告主要包括以下几个方面：
（一）论文名称
论文名称就是课题的名字
第一，名称要准确、规范。准确就是论文的名称要把论文研究的问题是什么，研究的对象是什么交待清楚，论文的名称一定要和研究的内容相一致，不能太大，也不能太小，要准确地把你研究的对象、问题概括出来。
第二，名称要简洁，不能太长。不管是论文或者课题，名称都不能太长，能不要的字就尽量不要，一般不要超过20个字。
（二） 论文研究的目的、意义
研究的目的、意义也就是为什么要研究、研究它有什么价值。这一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实当中存在这个问题，需要去研究，去解决，本论文的研究有什么实际作用，然后，再写论文的理论和学术价值。这些都要写得具体一点，有针对性一点，不能漫无边际地空喊口号。主要内容包括：⑴ 研究的有关背景(课题的提出)： 即根据什么、受什么启发而搞这项研究。 ⑵ 通过分析本地（校） 的教育教学实际，指出为什么要研究该课题，研究的价值，要解决的问题。
（三） 本论文国内外研究的历史和现状（文献综述）。
规范些应该有，如果是小课题可以省略。一般包括：掌握其研究的广度、深度、已取得的成果；寻找有待进一步研究的问题，从而确定本课题研究的平台(起点)、研究的特色或突破点。
（四）论文研究的指导思想
指导思想就是在宏观上应坚持什么方向，符合什么要求等，这个方向或要求可以是哲学、政治理论，也可以是政府的教育发展规划，也可以是有关研究问题的指导性意见等。
（五） 论文写作的目标
论文写作的目标也就是课题最后要达到的具体目的,要解决哪些具体问题，也就是本论文研究要达到的预定目标：即本论文写作的目标定位，确定目标时要紧扣课题,用词要准确、精练、明了。
常见存在问题是：不写研究目标；目标扣题不紧；目标用词不准确； 目标定得过高, 对预定的目标没有进行研究或无法进行研究。
确定论文写作目标时，一方面要考虑课题本身的要求，另一方面要考率实际的工作条件与工作水平。
（六）论文的基本内容
研究内容要更具体、明确。并且一个目标可能要通过几方面的研究内容来实现，他们不一定是一一对应的关系。大家在确定研究内容的时候，往往考虑的不是很具体，写出来的研究内容特别笼统、模糊，把写作的目的、意义当作研究内容。
基本内容一般包括：⑴对论文名称的界说。应尽可能明确三点：研究的对象、研究的问题、研究的方法。⑵本论文写作有关的理论、名词、术语、概念的界说。
（七）论文写作的方法
具体的写作方法可从下面选定： 观察法、调查法、实验法、经验总结法、 个案法、比较研究法、文献资料法等。
（八）论文写作的步骤
论文写作的步骤，也就是论文写作在时间和顺序上的安排。论文写作的步骤要充分考虑研究内容的相互关系和难易程度，一般情况下，都是从基础问题开始，分阶段进行，每个阶段从什么时间开始，至什么时间结束都要有规定。课题研究的主要步骤和时间安排包括：整个研究拟分为哪几个阶段；各阶段的起止时间 希望可以帮你。
怎么写开题报告呢？
首先要把在准备工作当中搜集的资料整理出来，包括课题名称、课题内容、课题的理论依据、参加人员、组织安排和分工、大概需要的时间、经费的估算等等。
第一是标题的拟定。课题在准备工作中已经确立了，所以开题报告的标题是不成问题的，把你研究的课题直接写上就行了。比如我曾指导过一组同学对伦教的文化诸如“伦教糕”、伦教木工机械、伦教文物等进行研究，拟定的标题就是“伦教文化研究”。
第二就是内容的撰写。开题报告的主要内容包括以下几个部分：
一、课题研究的背景。 所谓课题背景，主要指的是为什么要对这个课题进行研究，所以有的课题干脆把这一部分称为“问题的提出”，意思就是说为什么要提出这个问题，或者说提出这个课题。比如我曾指导的一个课题“伦教文化研究”，背景说明部分里就是说在改革开放的浪潮中，伦教作为珠江三角洲一角，在经济迅速发展的同时，她的文化发展怎么样，有哪些成就，对居民有什么影响，有哪些还要改进的。当然背景所叙述的内容还有很多，既可以是社会背景，也可以是自然背景。关键在于我们所确定的课题是什么。
二、课题研究的内容。课题研究的内容，顾名思义，就是我们的课题要研究的是什么。比如我校黄姝老师的指导的课题“佛山新八景”，课题研究的内容就是：“以佛山新八景为重点，考察佛山历史文化沉淀的昨天、今天、明天，结合佛山经济发展的趋势，拟定开发具有新佛山、新八景、新气象的文化旅游的可行性报告及开发方案。”
三、课题研究的目的和意义。
课题研究的目的，应该叙述自己在这次研究中想要达到的境地或想要得到的结果。比如我校叶少珍老师指导的“重走长征路”研究课题，在其研究目标一栏中就是这样叙述的：
1、通过再现长征历程，追忆红军战士的丰功伟绩，对长征概况、长征途中遇到了哪些艰难险阻、什么是长征精神，有更深刻的了解和感悟。
2、通过小组同学间的分工合作、交流、展示、解说，培养合作参与精神和自我展示能力。
3、通过本次活动，使同学的信息技术得到提高，进一步提高信息素养。
四、课题研究的方法。
在“课题研究的方法”这一部分，应该提出本课题组关于解决本课题问题的门路或者说程序等。一般来说，研究性学习的课题研究方法有：实地调查考察法(通过组织学生到所研究的处所实地调查，从而得出结论的方法)、问卷调查法（根据本课题的情况和自己要了解的内容设置一些问题，以问卷的形式向相关人员调查的方法）、人物采访法（直接向有关人员采访，以掌握第一手材料的方法）、文献法（通过查阅各类资料、图表等,分析、比较得出结论）等等。在课题研究中，应该根据自己课题的实际情况提出相关的课题研究方法，不一定面面俱到，只要实用就行。
五、课题研究的步骤。
课题研究的步骤，当然就是说本课题准备通过哪几步程序来达到研究的目的。所以在这一部分里应该着重思考的问题就是自己的课题大概准备分几步来完成。一般来说课题研究的基本步骤不外乎是以下几个方面：准备阶段、查阅资料阶段、实地考察阶段、问卷调查阶段、采访阶段、资料的分析整理阶段、对本课题的总结与反思阶段等。
六、课题参与人员及组织分工。
这属于对本课题研究的管理范畴，但也不可忽视。因为管理不到位，学生不能明确自己的职责，有时就会偷懒或者互相推诿，有时就会做重复劳动。因此课题参与人员的组织分工是不可少的。最好是把所有的参与研究的学生分成几个小组，每个小组通过民主选举的方式推选出小组长，由小组长负责本小组的任务分派和落实。然后根据本课题的情况，把相关的研究任务分割成几大部分，一个小组负责一个部分。最后由小组长组织人员汇总和整理。
七、课题的经费估算。
一个课题要开展，必然需要一些经费来启动，所以最后还应该大概地估算一下本课题所需要 的资金是多少，比如搜集资料需要多少钱，实地调查的外出经费，问卷调查的印刷和分发的费用，课题组所要占用的场地费，有些课题还需要购买一些相关的材料，结题报告等资料的印刷费等等。所谓“大军未动，粮草先行”，没有足够的资金作后盾，课题研究势必举步维艰，捉襟见肘，甚至于半途而废。因此，课题的经费也必须在开题之初就估算好，未雨绸缪，才能真正把本课题的研究做到最好。
1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。
2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）
3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。
4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。
主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。
5、论文正文：
（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。
〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容：
a.提出-论点；
b.分析问题-论据和论证；
c.解决问题-论证与步骤；
d.结论。
6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。
中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：
（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。
（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
谁有小学体育的教案（篮球最好）
投篮
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
一、投篮技术分析
投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。
（一）技术动作
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。
1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
（二）瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：
1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
（三）出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
（四）抛物线
抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。
1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。
（五）球的旋转
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。
二、投篮技术的动作方法
（一）原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。
3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。
动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
（二）行进间投篮
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。
1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。
2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。
3．行进间双手低手投篮
动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。
动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。
（三）跳起投篮
简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
1．原地跳起单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。
动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。
2．接球急停跳起投篮
动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
3．运球急停跳起投篮
动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。
三、投篮技术的运用
在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。
1．持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。
2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。
3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。
4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。
5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。
6．比赛中需要强行投篮时。
四、投篮技术的教学与训练
（一）教学与训练的建议
1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。
3．在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。
4．投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，提高应变能力和树立每投必有抢（篮板球）的意识。
5．在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力。
（二）练习方法示例
1．原地投篮练习。
（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
（2）不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
（3）正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
（4）不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会瞄准方法。
2．进行间投篮练习
（1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。
（2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。
（3）运球接行进间投篮练习。
要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。
（4）传切上篮练习。
要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。
3．跳起投篮练习
（1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。
（2）不对球篮的跳投练习。
（3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。
（4）运球急停跳投练习。
要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。
（5）突破后急停跳投练习。
要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。
（6）移动接球急停跳投练习。
要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。
4．结合其他技术的投篮练习
（1）全场运球、传接球接行进间投篮练习。
要求：①传球准确到位，跟进快；②起动快，倒身跑注意看球，接球到投篮动作连贯。
（2）全场传接球上篮练习。
要求：不允许运球。
5．在对抗条件下的投篮练习
（1）二对一投篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。
（2）一对一攻守练习。
要求：针对防守，合理选择投篮方式。
（3）一对一运球上篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。
（4）半场攻守投篮练习。
方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。
6．配合投篮练习
要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作，与同伴默契配合。
（三）易犯错误和纠正方法
1．原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：
（1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。
纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。
（2）投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。
纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。
（3）双手投篮时，两手用力不均匀。61
纠正方法：应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。
（4）投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。
纠正方法：可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。
（5）投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。
纠正方法：讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。
2．行进间投篮易犯错误及纠正方法：
（1）右手投篮先跨左脚或左手投篮先跨右脚的步法错误。
纠正方法：可先让学生做助跑3-5步做行进间起跳摸篮网或篮板的诱导性练习；多做徒手跨步接球、起跳、投篮的模仿性练习；再要求学生在跑动中，以正确的步法去拿教师手中的球投篮。使学生逐步掌握动作节奏手脚的协调配合。
（2）行进间单手肩上投篮时，第二步过大，身体前冲。
纠正方法：教师举起双手站在篮下适当位置，要求学生投篮出手后，落地不得冲撞教师。
（3）低手上篮时，手腕上挑及手指用力不明显。
纠正方法：进行出手动作的分解练习，如“原地做手腕上挑、手指拨动使球出手的练习。多做距球篮较远的低手投篮，强化手腕上挑动作。
3．跳投易犯错误及纠正方法：
跳投容易出现起跳后身体前冲、投篮出手太早或过晚、上下肢配合不协调以及腾空时全身肌肉紧张、投篮变形等错误。
纠正方法：（1）多做徒手跳投模仿练习，或用排球、手球等小球做跳投练习，体会协调用力动作。
（2）初学跳投时，距球篮不宜过远，也不宜强调跳起的高度。应要求学生起跳突然有力，垂直向上。针对起跳身体前冲的毛病，可在跳投队员身前站一消极防守队员。
（3）用加重的篮球或实心球进行跳投练习。发展专项素质，多进行腰腹力量和弹跳力的专门练习。
总结:
蹬----伸-----屈------拨
脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),
大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),
手腕屈(投篮出手控制弧度),
拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)
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卡方检验详解
为什么要叫“卡方”？因为原名是“chi-squared”，一半是音译，一半是意译。其中，chi 是希腊字母 的读音，其实读音更像是“开”，而不是“卡”。square表示平方，因此在英语中，卡方分布写作 distribution。
在理解卡方检验之前，应当理解卡方分布。卡方分布是一种连续概率分布。
如果一个随机变量 服从标准正态分布，即 ，那么 就服从自由度为1的卡方分布。记作 或者
而如果 都服从标准正态分布，那么它们的平方和服从自由度为 的卡方分布，记作：
或者写作 。
对于非负自变量 的自由度为 的卡方分布的概率密度函数 (简称"pdf")：
（1）为什么 非负？因为根据定义，卡方分布的自变量是一个平方和。
（2）这里的 是一个函数。关于这个函数具体是什么，以及上门的概率密度函数如何推导，这里不展开，只需要知道有这么个函数即可。实在是好奇的，可以 参考这里 。
（3）卡方分布的均值为 ，而标准差为 。
（4）自由度越大，该函数图像越对称。
（5）为什么这里 需要正态分布，我的理解是，如果零假设为真，那么观测值和期望值之间的波动程度，应该是正态分布的，或者说“噪声”应该是正态分布的。
卡方检验有两个用途：
拟合优度检验 chi-squared test goodness of fit
独立性检验 chi-squared test of independence
某新闻说某个篮球明星的原地两连投的单次命中率是0.8，根据历次比赛的数据汇总得到下面的表格：
意思是说，在比赛中，有5次两连投是一次都没中，有82次是在两连投中命中1次。现在，我们来用卡方检验验证新闻说的0.8的命中率是否正确。零假设如下：
：两连投的成功次数符合二项分布，且概率为
（1）先根据零假设计算“期望”的命中次数分布：
由于总的观察次数为 ，于是在 成立的前提下，可以计算每种两连投结果的期望次数：
0次命中:
1次命中:
2次命中:
显然，期望的观察次数和实际的观察次数是有偏差的，那么问题在于这个偏差是否大到具有统计显著性，进而可以否定零假设。
（2）我们来构造卡方检验统计量（chi-squared test statistic）：
这个值是把表里每个格子的实际值和期望值进行对比。为什么要用平方？目的在于规避正负号的影响。为什么要除以期望值？目的在于消除数量绝对值的影响。例如你预算3块钱的水，商家加价50元，那么这个波动是你无法忍受的，而你预算20万的车，商家加价50元，则变得可以忍受。也就是说，除以期望值目的在于聚焦于变化率，而不是变化量。
之后，把这些“变化率”加总得到 。而计算自由度有一个公式：
其中 R 表示行数，C 表示列数。对于本例：
从另一个角度解释为什么 ：前面的定义是如果是 个符合标准正态分布的 相加，则自由度是 ，但是这里自有两个格子可以自由变化，第三个格子可以用总观察数减出来，例如 。
因此，真正自由的只有2个格子，所以自由度是2。
好了，将格子的数据代入，求出检验统计量：
（3）根据自由度为2的卡方分布，找到检验统计量对应的位置：
不难理解，随着统计量增大，表示预期的分布和实际的分布的差异也就越来越大。
另外，由于通常意义上，p值是越小越能推翻零假设，那么显然我们需要用右侧的面积来表示p值，这里用Python计算来代替查表：
输出：statistic: 17.26, pvalue: 0.0002
由于p值很小（假设我们的显著性水平的0.05），那么我们可以推翻零假设。
进一步的，我们来探索下，该运动员的两连投的成功次数分数是否真的符合二项分布。零假设：
：两连投的成功次数符合二项分布。
既然符合二项分布，那么我们需要先估算一下最合理的 概率，那当然是用总命中数除以总投篮数来计算了：
然后，用该概率值重复之前的计算，也就是先计算出一个期望的表格：
注意，这里的 ，这是因为，我们每从数据估计一个参数，那么我们就损失一个自由度。这里用了一个平均命中的概率，因此自由度只有 。
这时候，在使用 Python 进行计算时，注意调整默认的自由度：
这里的 ddof 就是额外损失的自由度，本意是“delta degree of freedom”
输出：statistic: 0.34, pvalue: 0.56
可以看到p值很大，因此不足以推翻零假设，也就是说该运动员的投篮命中次数可能真的是二项分布。
下面表格表示喝酒频率和与警察发生麻烦的频数。
以第一列为例，表示从不喝酒的人中，4992人不发生麻烦，71人会发生麻烦。
现在的问题是，能否从以下数据推断说喝酒频率和与警察发生麻烦这两个事件相互独立？
我们的零假设应该如何设计？如果要说明两者相互独立，那么上表的分布应该满足乘法公式。也就是说两个独立事件一起发生的概率等于分别发生的概率之积。
于是我们有：
发生麻烦的总人数除以总人数
不喝酒的总人数除以总人数
进一步，根据总人数算出不喝酒而发生麻烦的人数的期望（下标表示零假设）：
用类似的算法，计算每一个格子在零假设成立的情况下的值，写在原表数据下的括号里：
仔细观察可以看出，其实每个格子就是对应的：
另外可以看到，零假设下的各个格子的行列之和与原来相同。这不是偶然的，我们用字母代替计算一下就知道了：
于是第一列的两个格子应该是：
对于其他格子、行的总和，都一样，这里不多说了。
好，继续分析。我们直接用上表计算卡方统计量和p值：
这部分计算方法和拟合优度是一样的，就不赘述了。计算发现这个p值非常小，接近0，因此我们可以推翻零假设。也就是说，喝酒的频率和被警察找麻烦的并不是独立的，而是相关的。
关于独立性检验，有一个比卡方检验更精准的检验，叫 fisher's exact test。它通过直接计算否定零假设的概率，也就直接得到了一个准确的p值。有一个经典的女士品茶的统计学故事。有一个女士号称可以区分出一杯茶是先倒入了奶还是先倒入了茶。统计学家 Fisher 为了验证她的说法，做了一个实验。拿了8杯茶，4杯是先茶后奶，4杯是先奶后茶。
实验结果是全部说对了。那么问题是，这是否具有统计显著性呢？比如说一个人猜对了一次硬币，他的预测能力靠谱吗？
我们假设女士的判断是完全随机的，这个是我们的零假设。那么8杯里面抽中4杯全对的概率是：
如果显著性水平是0.01，那么我们不能推翻零假设，即不敢确定这位女士真有这个识别能力。如果显著性水平定在0.05，则我们可以认为她确实有这个识别能力。
如果让实验结果有更大的说服力呢？一个简单的办法就是增加茶的数量，比如我们设定为两种茶各10杯，要求10杯都判断正确，那么p值为多少呢？
这个算起来比较麻烦，这里我写一个 python 脚本来计算：
计算结果：
这个p值就小得很夸张了，基本可以断定零假设不成立了。
那么，回到实验本身，如果女士只选对了三杯，那么在零假设的前提下，这个发生的概率是多少？
这个概率比较大了，原大于通常使用的显著性水平 0.05，因此我们没有办法推翻零假设。为什么要这样 乘 呢？这个是因为一共有这么多种取法。你把所有可能的取法罗列处理，就是16种，然后除以总的取法数，就是随机取到这样结果的概率。
比较 Fisher's exact test 和 chi-squared test，可以 参考这篇文章 。
一般来说，两者都适用的情况下，应该优先选择 Fisher's exact test，因为它是精确值。如果实验观察的数量很小（小于10），应该不使用 chi-squared test。
下面使用一个脚本来计算：
麦迪的篮球一生
典型的锋卫摇摆人swingman，高中时打全5个位置，入NBA后可1-4号位摇摆，打得最多的位置是SF/SG，效率最佳及其本人最喜欢的位置为小前）
职业生涯数据麦迪是在1997年的选秀大会上首轮第9顺位被多伦多猛龙选中，此后辗转于奥兰多魔术和休斯敦火箭，并在后者站稳脚跟。麦迪是联盟中最顶尖的球员之一，身体素质上佳，意识出色，得分、篮板、传球全都不在话下，进攻手段多样，曾在对阵马刺时创下35秒13分的记录。有长期的背伤历史，另外，脚踝也曾受伤。NBA Live2007的封面人物。
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
1997-98 多伦多猛龙 64 17 18.4 45% 34.1% 71.2% 1.6 2.6 4.2 1.5 0.77 0.95 1.03 1.34 7.0
1998-99 多伦多猛龙 49 2 22.6 43.6% 22.9% 72.6% 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.92 9.3
1999-00 多伦多猛龙 79 34 31.2 45.1% 27.7% 70.7% 2.4 4.0 6.3 3.3 1.14 1.91 2.03 2.54 15.4
2000-01 奥兰多魔术 77 77 40.1 45.7% 35.5% 73.3% 2.5 5.0 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.08 26.8
2001-02 奥兰多魔术 76 76 38.3 45.1% 36.4% 74.8% 2.0 5.9 7.9 5.3 1.57 0.96 2.49 1.83 25.6
2002-03 奥兰多魔术 75 74 39.4 45.7% 38.6% 79.3% 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 0.79 2.60 2.08 32.1
2003-04 奥兰多魔术 67 67 39.9 41.7% 33.9% 79.6% 1.4 4.6 6.0 5.5 1.39 0.63 2.67 1.93 28.0
2004-05 休斯顿火箭 78 78 40.8 43.1% 32.6% 77.4% 0.9 5.3 6.2 5.7 1.73 0.67 2.58 2.14 25.7
2005-06 休斯顿火箭 47 47 37.1 40.6% 31.2% 74.7% 1.0 5.6 6.5 4.8 1.26 0.87 2.55 1.87 24.4
2006-07 休斯顿火箭 71 71 35.8 43.1% 33.1% 70.7% 0.8 4.5 5.3 6.5 1.30 0.51 3.00 1.92 24.6
2007-08 休斯顿火箭 66 62 37.0 41.9% 29.2% 68.4% 0.6 4.5 5.1 5.9 1.03 0.45 2.42 1.38 21.6
职业生涯汇总数据
赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2007-2008 火箭 66 62 2440 548-1307 86-295 245-358 42 297 339 387 68 30 160 91 1427
2006-2007 火箭 71 71 2540 638-1480 126-381 345-488 56 322 378 458 92 36 213 136 1747
2005-2006 火箭 47 47 1746 410-1011 73-234 254-340 46 261 307 225 59 41 120 88 1147
2004-2005 火箭 78 78 3182 715-1660 142-435 431-557 71 413 484 448 135 52 201 167 2003
2003-2004 魔术 67 67 2675 653-1566 174-513 398-500 95 307 402 370 93 42 179 129 1878
2002-2003 魔术 75 74 2954 829-1813 173-448 576-726 121 367 488 411 124 59 195 156 2407
2001-2002 魔术 76 76 2912 715-1586 103-283 415-555 150 447 597 400 119 73 189 139 1948
2000-2001 魔术 77 77 3087 788-1724 59-166 430-587 192 388 580 352 116 118 198 160 2065
1999-2000 猛龙 79 34 2462 459-1018 18-65 277-392 188 313 501 263 90 151 160 201 1213
1998-1999 猛龙 49 2 1106 168-385 8-35 114-157 120 158 278 113 52 66 80 94 458
1997-1998 猛龙 64 17 1179 179-398 14-41 79-111 105 164 269 98 49 61 66 86 451
职业生涯汇总 749 605 26283 6102-13948 976-2896 3564-4771 1186 3437 4623 3525 997 729 1761 1447 16744
特雷西·麦克格雷迪
荣誉记录
进入NBA前主要荣誉：
·USA Today 20世纪高中最强第2队成员；
·USA Today 1997年度最佳高中球员；
·北卡州1997年度最佳高中球员（平均数据27.5分8.7板7.7助2.80断2.0帽，56.4%-FG%，38.9%-3P%，79.1%-FT%，球队战绩26胜-2负）；
·麦当劳高中全明星；
·1996年阿迪达斯ABCD训练营MVP。
入NBA后主要荣誉：
·00-01赛季进步最快球员（MIP）（74124票）；
·NBA史上21岁及以下单季得分王（26.8分），不过那年由于卡特受伤，之前一直是卡特占据得分王。
·2003年联盟得分王（32.1分），继1974-75赛季麦卡杜后1976年NBA-ABA合并以来场均30+的最年轻球员；
·02-03/03-04赛季连庄得分王，NBA史上第九位连庄得分王，继张伯伦和麦卡杜后成为NBA史上第三年轻的连庄得分王；
·两次第一阵容（01-02前锋/02-03后卫）、三次第二阵容（00-01/03-04/06-07后卫）、二次第三阵容（04-05前锋/07-08后卫）；
·四次月最佳（2/01，2/02，11/02，3/03）；
·11次周最佳（3/13/02，2/23/03，3/9/03，4/13/03，12/21/03，1/16/05，2/6/05，3/13/05，4/17/05，4/15/07，11/05/07）；
·1998年全明星新秀挑战赛，2000年扣篮大赛（季军），01-07七次全明星（02年替补、03年东部票王）；
·02-03赛季最受媒体欢迎（NBA All-Interview Teams）第二队（19票）；
·00-01赛季MVP票选第六、01-02赛季MVP票选第四、02-03赛季MVP票选第四、04-05赛季MVP票选第七、06-07赛季MVP票选第六、07-08赛季MVP票选第五；
·2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖；
·2003年体育新闻栏目“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
·2003年总经理投票最有运动能力球员，2002-2005年总经理投票联盟最佳小前；
·《体育画报》孩童票选“最喜欢的运动员”（所有体育项目中）；
·2008年1月的NBA社区援助奖。
保持的猛龙队史主要记录：
赛季盖帽数：151次（队史第二位）
生涯单场平均盖帽数：1.4次（队史第三位）
赛季单场平均盖帽数：1.9次（队史第四位）
保持的魔术队史主要记录：
第一个连庄得分王；单赛季30+最多51场；单赛季40+最多11场；连续20+最多45场；连续30+最多14场（另有第二记录连续8场，第三记录连续7场）；常规赛最高场均得分28.1分（共295场）；季后赛最高场均得分32.0分（15场）；单赛季最高总得分2407分（02-03）；单赛季最高场均得分32.1分（02-03）；单次季后赛最高场均助攻8.3次（00-01）；常规赛最高得分62分；季后赛最高得分46分（另有第二高43分、并列第三高42分）；季后赛连续两场比赛总得分最高89分；33分钟最高得分52分；半场最高得分37分；单节最高得分25分；季后赛单节最高得分18分；半场三分8中8（平NBA半场三分记录）；单场最多罚球命中18个；总罚球最多1819个；最佳阵容最多（4次）；月最佳最多（4次）；周最佳最多（5次，同Shaq）；单赛季2次月最佳3次周最佳（02-03）；对马刺（38）、对太阳（44）、对76人（44）、对国王（44）、对老鹰（40）、对快船（47）、对火箭（39）、对雄鹿（48）、对公牛（52）、对奇才（62）皆为队史最高分；带领球队赢得了队史最长的9连胜（00-01）、也铸下了最长的19连败（03-04，NBA记录第三、第六支达到这一记录的球队）。
保持的火箭队史主要记录：
第一个达到单赛季2000+分、400+板、400+助的球员，继哈基姆-奥拉朱旺、摩西-马龙、埃尔文-海耶斯后加入单季2000+分俱乐部（04-05）；第一个单赛季四次周最佳的球员（04-05）；自1968-69赛季海耶斯在圣迭戈后火箭新人的赛季场均最高分（25.7分）；自1981-82赛季摩西-马龙后又一个在背靠背比赛中拿下双40+的球员（1/22/06 对活塞43分，1/23/06 对雄鹿41分，很有意思的是在魔术时背靠背双40+也是一个2/17/04对雄鹿41分，2/18/04对爵士43分）；第一个在单场比赛中得分、篮板、助攻均达到此一水平的球员（4/16/07 对太阳，39分11板9助）；06-07赛季自1981-82赛季摩西-马龙后又一个连续6场30+，排在火箭队史第二（04-05/05-06赛季5场30+）；07-08赛季自1988-89赛季奥拉朱旺后又一个开季四场比赛中三场30+；07-08赛季带领球队赢得了队史最长也是NBA历史第二长的22连胜；带领球队连续10场净胜对手两位数，为队史最长亦平NBA记录；带领球队赢得了队史最长的客场12连胜。
特雷西·麦克格雷迪
[编辑本段]全明星经历
·1998年纽约，新秀挑战赛，上场10分钟得9分；
·2000年奥克兰，参加扣篮大赛，一个转身双手扣得到50分，99分进入决赛，决赛发挥失常仅77分，于卡特、SF3后得季军；
·2001年华盛顿，在全明星周末中与奥兰多奇迹队的Nykesha Sales合作，参加了美国在线的2ball大赛，成绩第六；第一次全明星首发（同首发的队友希尔因伤缺阵），上场21分钟4投1中得2分1板2断1帽，菜鸟，亮点就是帽了KB一后仰，不过自己也被邓肯冒了个上篮；
·2002年费城，替补上场23分钟15投9中得东部最高24分另有3板4助3断，在整体发挥不佳的东部队中表现耀眼，并在第二节穿过纳什、德克等防守人表演了一招自创的打板扣篮，被NBA官网誉为“全明星历史上最精彩的扣篮之一”，乔丹评语：“我想起了我过去的样子，能看到这样的表演真是件美妙的事”；
·2003年亚特兰大，上场36分钟17投10中得东部第二高29分另5板2助（其中第三节17分），作为东部票王赛前曾主动要求把首发让给最后一次全明星赛的乔丹，甚至差点准备故意落下球衣在更衣室里以“逼其就范”，与AI一起上演无私佳话（最终赛前卡特让出），因与乔丹相伴首发并在乔丹的告别演出中成为其中一员而视之为自己最美好的全明星回忆；
·2004年洛杉矶，上场23分钟11投5中得13分4板3助，穿着一红一蓝不同颜色的球鞋登台亮相，MS还创下全明星首发战绩最差NBA记录（此前为巴克利34胜），赛前在更衣室恶搞艾弗森（偷扯了其全明星赛服裤带），赛后向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2005年丹佛，首次作为西部首发，上场24分钟13投4中得8分5板5助3断2帽；
·2006年休斯顿，和滑翔机及休斯顿彗星队的Sheryl Swoopes组队参加了混合投篮大赛，成绩第三；全明星赛作为前锋参选，上场27分钟26投15中得36分2助1断，唯一一次有心拿MVP也被西部相助，但错失致胜球，MS被LBJ同学犯规，36分的得分为历史第5位；
·2007年，上场18分钟8投3中得8分3板11助3断，11助乃全场最高，第一节里被扣篮成功喜不自胜的鲨鱼一把搂过吻了额头。
特雷西·麦克格雷迪
[编辑本段]国家队经历
入选梦六，号码6号，征战2003年奥运资格预选赛。
带伤参加比赛，在小组赛的四连胜中场均不到25分钟上场时间拿到14.5分，全队最高；但在最后一场对维京群岛之战上半场快结束时背伤复发缺席了接下去的3场比赛；对东道主波多黎各队复出，拿下12分6助；最终一共出赛7场，场均12.6分。美国队10战全胜，拿下了美洲锦标赛冠军。
此届美国队的其他成员有：邓肯、艾弗森、基德、雷阿伦、小奥、布兰德、卡特、毕比、肯扬-马丁（顶替丧母的马龙）、R杰弗森、柯林森等。
生涯单场最高数据：
全场得分： 62分 (03/10/04 对奇才)
投篮命中： 20次 (2次)
出手次数： 37次 (2次)
三分命中： 8次 (3次)
三分出手： 16次 (02/02/03 对老鹰)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对活塞)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对奇才)
进攻篮板： 10个 (02/29/00 对公牛)
防守篮板： 12个 (3次)
篮板总数： 17个 (02/03/02 对马刺)
助攻： 16次 (04/30/07 对爵士)
抢断： 6次 (03/15/02 对掘金)
盖帽： 7个 (03/19/00 对火箭)
上场时间： 55分钟 (02/28/03 对尼克斯)
经历的最长连胜记录： 22连胜（火箭）（01/29/08—03/17/08）
常规赛44次40+（其中在火箭14次），4次50+，1次60+；季后赛3次40+，最高分46分（04/23/03，对活塞）
最高连续151场10+，45场20+，24场25+，14场30+（另有连续4/5/6/7/8场30+）
单赛季最多70场20+，51场30+，11场40+
最多连续60场命中至少一个3分（包括7场季后赛）
常规赛104次篮板上10，34次助攻上10；季后赛5次篮板上10，4次助攻上10
4次三双，
22分，11板，11助，4断（2002年2月23日，对76人）
46分，10板，13助，2帽（2003年2月23日，对网）
17分，10板，12助，2断，2帽（2007年12月6日，对灰熊）
20分，14板，10助，1断，3帽（2008年12月17日，对掘金）
常规赛129次两双，季后赛9次两双
第一次两双：新秀第五场，上场23分钟11投5中得10分11板（7个前板）2助（11/15/97 对步行者）——wow，抢板怪物
背靠背双40+两次：
41分，8板，3助，1断，1帽（2/17/04 对雄鹿），43分，8板，5助（2/18/04 对爵士）
43分，9板，5助，1帽（1/22/06 对活塞），41分，8板，3助，1断（1/23/06 对雄鹿）——kao，和上次一模一样
40+10以上18次（更新季后赛第6场对爵士），其中40+10助四次：
42分，8板，10助，3断，2帽（4/28/01 季后赛对雄鹿）
41分，8板，11助，3断，1帽（12/25/03 对骑士）
46分，10板，13助，2帽（2/23/03 对网）
40分，8板，10助，2断，1帽（4/08/07 对国王）
生涯数据总数：
共出场766场比赛（其中622场首发），26810分钟，平均投篮命中率43.7%，三分命中率33.9%，罚球命中率74.8%，总得分17021分，篮板4700个，助攻3597个，抢断1017个，盖帽734个，失误1797次，犯规1463个。（以上数据截止于2008/12/14 火箭VS快船）
*08年12月13日 火箭VS勇士 麦迪得到24分10板9助攻的准三双数据，同时T-Mac总得分迈过了17000分大关。
生涯赛季数据最高值：
出场79场（99-00），首发78场（04-05），出场时间3182分钟（04-05），场均40.8分钟（04-05），总得分2407分（02-03），场均得分32.1分（02-03），出手24.2次（02-03），3P出手7.7次（03-04），罚球9.7个（02-03），前板2.5个（00-01），篮板7.9个（01-02），助攻6.5个（06-07），抢断1.7个（04-05），盖帽1.91个（99-00），失误3.0个（06-07），犯规2.5个（99-00），投篮命中率45.7%（00-01/02-03），三分命中率38.6%（02-03），罚球命中率79.6%（03-04）。
其余排上前10的主要数据：
盖帽总数151个排NBA第10（99-00）创后卫单赛季盖帽纪录（打破原乔丹纪录）
抢断总数135个和场均1.7个均排NBA第7（04-05）
00-01赛季抢断和盖帽均过100个，成为“双百先生”（抢断116，盖帽118）截至05-06赛季为止，NBA中只有51名球员完成过。
特雷西·麦克格雷迪
[编辑本段]场外动态
·在选秀被多伦多猛龙挑中之后，向锡安山学院捐助了30万美元，并资助奥本代尔高中的篮足棒球队及啦啦队十年；
·2000年夏季，在附近的Rollins大学读了一些有关领导技巧的课程；
·8/12/01，麦格雷迪基金会做了它成立以来的第一件善事——举办了名人保龄球赛为佛罗里达特奥会筹款；
·给911救济基金会捐款；
·2002年秋，得知华盛顿狙击案的受害者——13岁的伊安-布朗（Iran Brown）想要自己的签名，他给布朗寄去了自己的球衣、签名、还有亲口祝福康复的录像带，在布朗的情况有所好转后，邀请到奥兰多旅游并观看训练，12/25/02，魔术主场与活塞圣诞大战，此前已因伤停战3场的T-Mac复出，砍下46分，为场边的布朗献上一场胜利；
·2003年，佛罗里达州遭遇飓风，麦格雷迪基金会向州各儿童慈善机构捐赠了40万美元；
·被授予了2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖，以表彰他参与Make-A-Wish基金会的行为，他的基金会积极致力于帮助危难儿童的行为，以及他对华盛顿狙击案受害儿童伊安-布朗的善良帮助，等等在佛罗里达中部社区作出过的贡献；
·2003年，鉴于其杰出的人格和模范的公民责任感，被体育新闻栏目授予“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉；
·2004年2月，为牛奶胡运动拍了扣篮广告，成为最新的牛奶胡名人；
·2004年全明星，与小奥一起为自己在全明星赛上所得的每一分向慈善机构捐献1000美金，最终向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元；
·2004年9月，正式成为火箭球员前，在奥兰多举办了一场慈善垒球赛，客串了投手；
·2004年10月，中国行，火箭与国王季前赛；
·1/07/05，参加了每得一分捐1000的NBA球员为海啸灾民捐款活动，在湖人与火箭比赛后捐助了26000美元；
·9/11/05，参加了援助卡特琳娜飕风灾民的休斯顿慈善全明星赛并捐款，9/15参加了新奥尔良NBA慈善活动与灾民联谊并作义工；
·2005年6月，受邀参加了小皇帝首次举办的所得救助儿童的阿克伦慈善自行车赛；
·为家乡奥本代尔修建了健身馆，每年夏天赞助举办高中篮球比赛，举办训练营，给学校捐款，等等等；
·在休斯顿的每年夏天举办慈善垒球赛，邀请NBA球星参加，所得捐助给当地小学改善教学设施；
·每年负责部分“红色风暴”现场助威团的年轻人的火箭主场季票；
·每年节日给贫困家庭的孩子分发衣服玩具礼物及生活必需品；
·参加了Make-A-Wish基金会和ESPN的“My Wish”系列活动，该活动中患有生命危险疾病的孩子们能够实现和他们最喜欢的球星共度一天的愿望， 6/20/06患有组织细胞增多病的10岁儿童达蒙-汉纳（Daémon Hanna）在T-Mac休斯顿的豪宅里度过了快乐而难忘的一天；
·06、07全明星举办私人PARTY；
·被选为NBALIVE 2007封面代言人（关于这个有个误解，这是不投票只选定的，去年那个投票是让球迷猜谁是代言人而不是让球迷选）；
·进NBA时即以6年1200万美元签入阿迪旗下，01年推出首款个人签名鞋，因销量出奇之好而T-Mac系列逐渐成为阿迪主打头牌，阿迪公司BIG3/BIG5成员，2002年与阿迪签下终生合约；
·2005年8月阿迪中国行，推销新鞋T-Mac 5；
·2006年8月阿迪亚洲行，推销T-Mac1复刻版，行经汉城、广州、马尼拉、香港；
·06、07选秀前邀请新秀家中训练，予以指导；
·2007年7月，首次在休斯顿以个人名义举办而非合办篮球训练营，全程陪同，不仅想从篮球技巧上指点孩子，还想从如何正确地走向人生路方面去引导孩子；
·2007年7月，给队友穆托姆博在刚果共和国的医院建设捐款；
·2007年7月，在休斯顿反毒品宣传活动中与另三支休斯顿市职业体育运动队的球星们一起，成为海报形象代言人；
·2007年8月，参加小奥举办的扑克慈善赛，收入捐赠给两个慈善协会：微笑行动和美国肿瘤协会；
·2007年8月，与Ultimate Pros/GoLive! Mobile两家移动通讯公司合作，建立手机俱乐部；
·2007年9月，因穆托姆博和洛尔邓而触动，经由几月筹划的非洲乍得难民营访问成行，出资赞助用Doublewide媒介放映该记录片向人们宣传该地人民的苦难；
·2008年1月，养伤期间前往母校奥本代尔高中演讲非洲慈善，宣布“T-Mac联盟”正式启动，将与其它一些慈善组织协作筹措苏丹难民教育资金；作为“支援达尔富尔”人道主义计划的代言人，首先捐出7万5千美元在乍得东部的Djabal难民营修建一座学校，其最终在非洲中部修建12座学校的目标亦将获得NBA联盟和其他的11名NBA球员支持；和队友穆托姆博一起前往白宫与负责非洲事务的助理国务卿弗雷泽会面；其由于对非洲支援方面的努力，被NBA授予了08年1月的社区援助奖，获得大卫-罗宾逊纪念铭牌一枚，其基金会则获得5千美元的奖金，用于救助达尔福尔计划。
[编辑本段]个人八卦
·选秀前曾考虑进入肯塔基大学（Kentucky）或佛罗里达州大学（Florida State）；
·选秀时曾有机会进入公牛，被乔丹退役威胁阻止了公牛经理克劳斯拿皮蓬换灰熊4号签的交易；
·2000年夏在选择魔术前，公牛和热火是另两支追求热烈的球队；
·2000年夏在加盟魔术时，除希尔外那支球队里本还差点有了邓肯（结果三星王朝的构想到真实里不过剩下一星），2003年夏国家队期间与之眉来眼去，传出马刺欲招揽得分王传闻；
·2004年传出与科比交易传闻；
·2004年夏提出走人，至少7家球队提出报价，且有鲨鱼欲归及策划私奔小牛，最后情钟大个子而花落火箭；
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·篮球是热爱，但终极梦想是成为职业棒球手，承认1998年NBA停摆期间曾不认真地考虑过回去打棒球；
·真正喜欢篮球正式打篮球是在中学第一年14岁，少时的偶像是便士（Anfernee Hardaway），后来也喜欢魔术师；
·被媒体比较最多的对象：猛龙时期皮蓬、魔术时期冰人；
·最想交手的球员：全盛期的斯科特-皮蓬；
·自己最难防守的球员：诺维斯基；
·自己拿球时面对的最困难的对位：马刺全队；
·最美好的体育运动中的记忆：35秒13分；
·最喜欢打球的球场：纽约麦迪逊广场花园；
·最喜欢的大学球队：德克萨斯大学（Texas）；
·最喜欢的训练背景音乐：任何能让热血沸腾干劲鼓起的音乐；
·经纪人：NBA顶级经纪人Arn Tellem；
·嗜睡，尤其是猛龙时期，“do a lot of sleeping”，还在长身体；
·有时在媒体上也被称作：“The Big Sleep”，来源：02年11月，某场比赛前在更衣室里睡觉，睡醒后砍下41分带领球队获胜，队友们故此叫他“The Big Sleep”（1946年一部影片名？）；
·喜欢对抗激烈竞争升级尤其是季后赛，过去被熟知在场上是个废话高手，比如2001年季后赛称雄鹿的“大狗”罗宾逊为“小狗”，2002年季后赛故意与黄蜂戴维斯打嘴仗，有过两次因打架而被禁赛的经历；
·喜欢对抗奇才队，职业生涯第一场首发，转会魔术第一场比赛，可以对抗老爷子，生涯第一个50+，生涯最高分62；
·02年给第二次复出的乔丹写过信，表达了后辈的敬仰之情；
·12/30/02，乔丹在退役前最后一次作客水屋中心，魔术112-95胜奇才，赛后乔丹将比赛用鞋赠给了T-Mac；
·03年全明星赛，主动找到主教练托马斯要求把首发让给乔丹，甚至预备故意把球衣落在更衣室里以让后者没法再谦让而接受，和AI一起上演无私佳话（最终卡特让出），因为能与乔丹相伴出场、在乔丹告别演出中身为其中一员而视之为自己记忆中最喜欢的全明星赛；
·最怀念的时刻：2/28/03，魔术客场挑战尼克斯，尤因球衣退役，乔丹和尤因一起在场边接受采访，当不由自主地走向他们时两人停止了谈话关注自己，正非常紧张中乔丹热情地过来与己击掌相庆，无比兴奋；
·是VC的远亲表弟，俩人于佛罗里达州参加AUU联赛时相识，当T-Mac转入锡安山学院VC在北卡州大学打球时，某个家庭聚会上T-Mac得知自己的祖母和VC的祖父是堂兄妹随即打电话告诉了VC，在猛龙的两年亲密默契，甚至一个坐在大巴车头一个坐在车尾也要电话聊天（众队友疯），2000年因为T-Mac没有续约离开了猛龙而曾有过半年的短暂不和，VC甚至拒回了N个T-Mac的电话，直到奥克利大叔和T-Mac聊着聊着时突然把话筒递给了VC，于是俩人又好上了（小孩子闹别扭么这不）；
·称奥尼尔为大哥，两人在奥兰多是邻居，夏天一起练球，某个感动老天的时刻据说有胖子激励的功劳，采访里俩人曾互称是NBA里最好朋友；
·早年常和好友科比一起练球；
·好友艾弗森夸赞过他的职业精神；
·到休斯顿后经常到棒球明星“常青树”克莱门斯家中作客，讨教保持身体活力的经验，俩人常以“父子”相称；
·和橄榄球名将文斯-杨是好友，是其崇拜的运动员之一；
·纽约扬基队的球迷；
·05年夏天，参加了密西西比勇士队的热身赛，完成了两记本垒打；
·退役后想去打棒球；
·10/20/02，魔术与火箭季前赛，姚明下飞机，T-Mac、姚明、SF3三人初逢于康柏中心；
觉；
麦迪霉素和麦迪有什么关系啊？
麦迪霉素(别名：美地霉素，米地加霉素、米地霉素) Midecamycin (Medemcyin) 作用与用途 本品为大环内酯类抗菌素，抗菌谱及作用机制与红霉素相似，抗菌作用稍低于红霉素。临床主要用于革兰阳性菌感染，如金葡菌、链球菌及肺炎球菌等引起的上呼吸道感染、肺炎、扁桃体炎、急性咽喉炎、中耳炎、尿路感染及皮肤软组织感染等，对多种红霉素耐药菌有效。 剂量与用法 口服，0.6g～1.2/日，分3～4次服。 副作用 有时可引起恶心、呕吐、食欲减退、胃不适及腹泻等，偶有皮疹。对本品过敏者禁用。肝肾功能损伤者减量使用 姓名：特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady) 全名：Tracy Lamar McGrady Jr. 性别：男 国籍：美国 昵称：T-Mac（一种冲锋枪的代号，来自其父；魔术时也被称过“The Big Sleep”；儿时另有姨妈起的绰号“南瓜头”） 出生：1979年5月24日，佛罗里达州巴托市（Bartow，Florida）/ 双子座，O血型 成长：佛罗里达州奥本代尔市（Auburndale，Florida） 毕业：蒙特锡安山基督学院（Mount Zion Christian Acad. HS），北卡罗纳州达勒姆市（Durham，North Carolina） 选秀：1997年夏洛特选秀在第一轮第九位被多伦多猛龙选中 身高：官方数据6尺8/2.03米，实际身高约6尺9 体重：200磅/90.7公斤 -> 215磅/97.6公斤 -> 223磅/101.2公斤 卧推：120公斤，刚入NBA时推不起185磅/84公斤，后可推18~22次 臂展：新秀体测7尺2/2.18米（不排除日后有少许增长） 弹跳：新秀体测助跑跳40英寸/101.6厘米，比赛中有过原地起跳后头过篮板、助跑起跳后头平篮框及罚球线内半步扣篮的表现 速度：40码/36.6米短跑少于4.4秒 球队：多伦多猛龙 -> 奥兰多魔术 -> 休斯顿火箭 号码：1号（为什么选1号一种说法是因为偶像便士，一种说法是ABCD训练营按球员水平排号TM刚进去175号出来1号） 位置：G-F（典型的锋卫摇摆人swingman，高中时打全5个位置，入NBA后可1-4号位摇摆，打得最多的位置是SF/SG，效率最佳及其本人最喜欢的位置为小前） 伤病：先天性轻度脊柱侧凸带来的长期背伤史、肩、臀、膝、踝、手肘、手、手指、脚、脚趾、四头肌、胸膜炎、脑震荡 备注：Tracy(特雷西）是个古老的爱尔兰名字，可用做姓也可用作名，可当男名也可当女名，原意是“战士”或者“力量”，在美国被主要当作女名是因为受到英国文化的影响。T-Mac的家庭有爱尔兰渊源，这可以从他姓里的Mc看出来，意思是 “son of”（之子）（所以球衣上“c”为小写），故起个爱尔兰名字很自然。 职业生涯数据麦迪是在1997年的选秀大会上首轮第9顺位被多伦多猛龙选中，此后辗转于奥兰多魔术和休斯敦火箭，并在后者站稳脚跟。麦迪是联盟中最顶尖的球员之一，身体素质上佳，意识出色，得分、篮板、传球全都不在话下，进攻手段多样，曾在对阵马刺时创下35秒13分的记录。有长期的背伤历史，另外，脚踝也曾受伤。NBA Live2007的封面人物。 赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 1997-98 多伦多猛龙 64 17 18.4 45% 34.1% 71.2% 1.6 2.6 4.2 1.5 0.77 0.95 1.03 1.34 7.0 1998-99 多伦多猛龙 49 2 22.6 43.6% 22.9% 72.6% 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.92 9.3 1999-00 多伦多猛龙 79 34 31.2 45.1% 27.7% 70.7% 2.4 4.0 6.3 3.3 1.14 1.91 2.03 2.54 15.4 2000-01 奥兰多魔术 77 77 40.1 45.7% 35.5% 73.3% 2.5 5.0 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.08 26.8 2001-02 奥兰多魔术 76 76 38.3 45.1% 36.4% 74.8% 2.0 5.9 7.9 5.3 1.57 0.96 2.49 1.83 25.6 2002-03 奥兰多魔术 75 74 39.4 45.7% 38.6% 79.3% 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 0.79 2.60 2.08 32.1 2003-04 奥兰多魔术 67 67 39.9 41.7% 33.9% 79.6% 1.4 4.6 6.0 5.5 1.39 0.63 2.67 1.93 28.0 2004-05 休斯顿火箭 78 78 40.8 43.1% 32.6% 77.4% 0.9 5.3 6.2 5.7 1.73 0.67 2.58 2.14 25.7 2005-06 休斯顿火箭 47 47 37.1 40.6% 31.2% 74.7% 1.0 5.6 6.5 4.8 1.26 0.87 2.55 1.87 24.4 2006-07 休斯顿火箭 71 71 35.8 43.1% 33.1% 70.7% 0.8 4.5 5.3 6.5 1.30 0.51 3.00 1.92 24.6 2007-08 休斯顿火箭 66 62 37.0 41.9% 29.2% 68.4% 0.6 4.5 5.1 5.9 1.03 0.45 2.42 1.38 21.6 职业生涯汇总数据 赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分率 罚球率 进攻篮板 防守篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 2007-2008 火箭 66 62 2440 548-1307 86-295 245-358 42 297 339 387 68 30 160 91 1427 2006-2007 火箭 71 71 2540 638-1480 126-381 345-488 56 322 378 458 92 36 213 136 1747 2005-2006 火箭 47 47 1746 410-1011 73-234 254-340 46 261 307 225 59 41 120 88 1147 2004-2005 火箭 78 78 3182 715-1660 142-435 431-557 71 413 484 448 135 52 201 167 2003 2003-2004 魔术 67 67 2675 653-1566 174-513 398-500 95 307 402 370 93 42 179 129 1878 2002-2003 魔术 75 74 2954 829-1813 173-448 576-726 121 367 488 411 124 59 195 156 2407 2001-2002 魔术 76 76 2912 715-1586 103-283 415-555 150 447 597 400 119 73 189 139 1948 2000-2001 魔术 77 77 3087 788-1724 59-166 430-587 192 388 580 352 116 118 198 160 2065 1999-2000 猛龙 79 34 2462 459-1018 18-65 277-392 188 313 501 263 90 151 160 201 1213 1998-1999 猛龙 49 2 1106 168-385 8-35 114-157 120 158 278 113 52 66 80 94 458 1997-1998 猛龙 64 17 1179 179-398 14-41 79-111 105 164 269 98 49 61 66 86 451 职业生涯汇总 749 605 26283 6102-13948 976-2896 3564-4771 1186 3437 4623 3525 997 729 1761 1447 16744 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 荣誉记录 进入NBA前主要荣誉： ·USA Today 20世纪高中最强第2队成员； ·USA Today 1997年度最佳高中球员； ·北卡州1997年度最佳高中球员（平均数据27.5分8.7板7.7助2.80断2.0帽，56.4%-FG%，38.9%-3P%，79.1%-FT%，球队战绩26胜-2负）； ·麦当劳高中全明星； ·1996年阿迪达斯ABCD训练营MVP。 入NBA后主要荣誉： ·00-01赛季进步最快球员（MIP）（74124票）； ·NBA史上21岁及以下单季得分王（26.8分）； ·2003年联盟得分王（32.1分），继1974-75赛季麦卡杜后1976年NBA-ABA合并以来场均30+的最年轻球员； ·02-03/03-04赛季连庄得分王，NBA史上第九位连庄得分王，继张伯伦和麦卡杜后成为NBA史上第三年轻的连庄得分王； ·两次第一阵容（01-02前锋/02-03后卫）、三次第二阵容（00-01/03-04/06-07后卫）、二次第三阵容（04-05前锋/07-08后卫）； ·四次月最佳（2/01，2/02，11/02，3/03）； ·11次周最佳（3/13/02，2/23/03，3/9/03，4/13/03，12/21/03，1/16/05，2/6/05，3/13/05，4/17/05，4/15/07，11/05/07）； ·1998年全明星新秀挑战赛，2000年扣篮大赛（季军），01-07七次全明星（02年替补、03年东部票王）； ·02-03赛季最受媒体欢迎（NBA All-Interview Teams）第二队（19票）； ·00-01赛季MVP票选第六、01-02赛季MVP票选第四、02-03赛季MVP票选第四、04-05赛季MVP票选第七、06-07赛季MVP票选第六； ·2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖； ·2003年体育新闻栏目“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉； ·2003年总经理投票最有运动能力球员，2002-2005年总经理投票联盟最佳小前； ·《体育画报》孩童票选“最喜欢的运动员”（所有体育项目中）； ·2008年1月的NBA社区援助奖。 保持的猛龙队史主要记录： 赛季盖帽数：151次（队史第二位） 生涯单场平均盖帽数：1.4次（队史第三位） 赛季单场平均盖帽数：1.9次（队史第四位） 保持的魔术队史主要记录： 第一个连庄得分王；单赛季30+最多51场；单赛季40+最多11场；连续20+最多45场；连续30+最多14场（另有第二记录连续8场，第三记录连续7场）；常规赛最高场均得分28.1分（共295场）；季后赛最高场均得分32.0分（15 场）；单赛季最高总得分2407分（02-03）；单赛季最高场均得分32.1分（02-03）；单次季后赛最高场均助攻8.3次（00-01）；常规赛最高得分62分；季后赛最高得分46分（另有第二高43分、并列第三高42分）；季后赛连续两场比赛总得分最高89分；33分钟最高得分52分；半场最高得分37分；单节最高得分25分；季后赛单节最高得分18分；半场三分8中8（平NBA半场三分记录）；单场最多罚球命中18个；总罚球最多1819个；最佳阵容最多（4次）；月最佳最多（4次）；周最佳最多（5次，同Shaq）；单赛季2次月最佳3次周最佳（02-03）；对马刺（38）、对太阳（44）、对76人（44）、对国王（44）、对老鹰（40）、对快船（47）、对火箭（39）、对雄鹿（48）、对公牛（52）、对奇才（62）皆为队史最高分；带领球队赢得了队史最长的9连胜（00-01）、也铸下了最长的19连败（03-04，NBA记录第三、第六支达到这一记录的球队）。 保持的火箭队史主要记录： 第一个达到单赛季2000+分、400+板、400+助的球员，继哈基姆-奥拉朱旺、摩西-马龙、埃尔文-海耶斯后加入单季2000+分俱乐部（04-05）；第一个单赛季四次周最佳的球员（04-05）；自1968-69赛季海耶斯在圣迭戈后火箭新人的赛季场均最高分（25.7分）；自1981-82赛季摩西-马龙后又一个在背靠背比赛中拿下双40+的球员（1/22/06 对活塞43分，1/23/06 对雄鹿41分，很有意思的是在魔术时背靠背双40+也是一个2/17/04对雄鹿41分，2/18/04对爵士43分）；第一个在单场比赛中得分、篮板、助攻均达到此一水平的球员（4/16/07 对太阳，39分11板9助）；06-07赛季自1981-82赛季摩西-马龙后又一个连续6场30+，排在火箭队史第二（04-05/05-06赛季5场 30+）；07-08赛季自1988-89赛季奥拉朱旺后又一个开季四场比赛中三场30+；07-08赛季带领球队赢得了队史最长也是NBA历史第二长的 22连胜；带领球队连续10场净胜对手两位数，为队史最长亦平NBA记录；带领球队赢得了队史最长的客场12连胜。 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段全明星经历 ·1998年纽约，新秀挑战赛，上场10分钟得9分； ·2000年奥克兰，参加扣篮大赛，一个转身双手扣得到50分，99分进入决赛，决赛发挥失常仅77分，于卡特、SF3后得季军； ·2001年华盛顿，在全明星周末中与奥兰多奇迹队的Nykesha Sales合作，参加了美国在线的2ball大赛，成绩第六；第一次全明星首发（同首发的队友希尔因伤缺阵），上场21分钟4投1中得2分1板2断1帽，菜鸟，亮点就是帽了KB一后仰，不过自己也被邓肯冒了个上篮； ·2002年费城，替补上场23分钟15投9中得东部最高24分另有3板4助3断，在整体发挥不佳的东部队中表现耀眼，并在第二节穿过纳什、德克等防守人表演了一招自创的打板扣篮，被NBA官网誉为“全明星历史上最精彩的扣篮之一”，乔丹评语： “我想起了我过去的样子，能看到这样的表演真是件美妙的事”； ·2003年亚特兰大，上场36分钟17投10中得东部第二高29分另5板2助（其中第三节 17分），作为东部票王赛前曾主动要求把首发让给最后一次全明星赛的乔丹，甚至差点准备故意落下球衣在更衣室里以“逼其就范”，与AI一起上演无私佳话（最终赛前卡特让出），因与乔丹相伴首发并在乔丹的告别演出中成为其中一员而视之为自己最美好的全明星回忆； ·2004年洛杉矶，上场23分钟11投5中得13分4板3助，穿着一红一蓝不同颜色的球鞋登台亮相，MS还创下全明星首发战绩最差NBA记录（此前为巴克利34胜），赛前在更衣室恶搞艾弗森（偷扯了其全明星赛服裤带），赛后向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元； ·2005年丹佛，首次作为西部首发，上场24分钟13投4中得8分5板5助3断2帽； ·2006年休斯顿，和滑翔机及休斯顿彗星队的Sheryl Swoopes组队参加了混合投篮大赛，成绩第三；全明星赛作为前锋参选，上场27分钟26投15中得36分2助1断，唯一一次有心拿MVP也被西部相助，但错失致胜球，MS被LBJ同学犯规，36分的得分为历史第5位； ·2007年，上场18分钟8投3中得8分3板11助3断，11助乃全场最高，第一节里被扣篮成功喜不自胜的鲨鱼一把搂过吻了额头。 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段国家队经历 入选梦六，号码6号，征战2003年奥运资格预选赛。 带伤参加比赛，在小组赛的四连胜中场均不到25分钟上场时间拿到14.5分，全队最高；但在最后一场对维京群岛之战上半场快结束时背伤复发缺席了接下去的3场比赛；对东道主波多黎各队复出，拿下12分6助；最终一共出赛7场，场均12.6分。美国队10战全胜，拿下了美洲锦标赛冠军。 此届美国队的其他成员有：邓肯、艾弗森、基德、雷阿伦、小奥、布兰德、卡特、毕比、肯扬-马丁（顶替丧母的马龙）、R杰弗森、柯林森等。 全明星首发：邓肯、小奥（杰梅因-奥尼尔）、麦迪、艾弗森、基德。 主教练：拉里-布朗。 2004年，和汉密尔顿、大本等人一样，以雅典安全工作不周为由退出了奥运队，其他人则或待产或养伤各有缘由，这一届梦六最终去了雅典的只有邓肯和艾弗森。 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段圣诞大战 12/25/00，魔术客场对步行者，93-103负，31投13中，19罚15中，得43分9板1助2帽2犯； 12/25/02，魔术主场对活塞，104-99胜，26投14中，21罚18中，得46分6板1助3抢1误2犯； 12/25/03，魔术主场对骑士，113-101胜，29投15中，9罚6中，得41分8板11助1帽3抢2误1犯； 场均得分43.3分，历史第一；最高得分46分，历史第五。 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段赛季薪水 1997-98 $.1,359,360 1998-99 $.1,563,000 1999-00 $.1,767,120 ------------------------------- 2000-01 $.9,660,000 2001-02 $.10,865,250 2002-03 $.12,072,500 2003-04 $.13,279,500 2004-05 $.14,487,000 2005-06 $.15,694,250 2006-07 $.16,901,500 ------------------------------- 2007-08 $.19,014,187 2008-09 $.21,126,874 2009-10 $.23,239,561 ------------------------------- 职业生涯总计$.161,030,102 [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段技术统计 生涯单场最高数据： 全场得分： 62分 (03/10/04 对奇才) 投篮命中： 20次 (2次) 出手次数： 37次 (2次) 三分命中： 8次 (3次) 三分出手： 16次 (02/02/03 对老鹰) 罚球命中： 18次 (12/25/02 对活塞) 罚球次数： 26次 (03/10/04 对奇才) 进攻篮板： 10个 (02/29/00 对公牛) 防守篮板： 12个 (3次) 篮板总数： 17个 (02/03/02 对马刺) 助攻： 16次 (04/30/07 对爵士) 抢断： 6次 (03/15/02 对掘金) 盖帽： 7个 (03/19/00 对火箭) 上场时间： 55分钟 (02/28/03 对尼克斯) 经历的最长连胜记录： 22连胜（火箭）（01/29/08—03/17/08） 常规赛44次40+（其中在火箭14次），4次50+，1次60+；季后赛3次40+，最高分46分（04/23/03，对活塞） 最高连续151场10+，45场20+，24场25+，14场30+（另有连续4/5/6/7/8场30+） 单赛季最多70场20+，51场30+，11场40+ 最多连续60场命中至少一个3分（包括7场季后赛） 常规赛104次篮板上10，34次助攻上10；季后赛5次篮板上10，4次助攻上10 3次三双，27次准三双（新加上季后赛对爵士的23分13篮板9助攻）： 22分，11板，11助，4断（2/23/02，对76人） 46分，10板，13助，2帽（2/23/03，对网） 17分，10板，12助，2断，2帽（12/05/07，对灰熊） 常规赛129次两双，季后赛9次两双 第一次两双：新秀第五场，上场23分钟11投5中得10分11板（7个前板）2助（11/15/97 对步行者）——wow，抢板怪物 背靠背双40+两次： 41分，8板，3助，1断，1帽（2/17/04 对雄鹿），43分，8板，5助（2/18/04 对爵士） 43分，9板，5助，1帽（1/22/06 对活塞），41分，8板，3助，1断（1/23/06 对雄鹿）——kao，和上次一模一样 40+10以上18次（更新季后赛第6场对爵士），其中40+10助四次： 42分，8板，10助，3断，2帽（4/28/01 季后赛对雄鹿） 41分，8板，11助，3断，1帽（12/25/03 对骑士） 46分，10板，13助，2帽（2/23/03 对网） 40分，8板，10助，2断，1帽（4/08/07 对国王） 生涯数据总数： 共出场683场比赛（其中543场首发），23841分钟，平均投篮命中率43.9%，三分命中率34.2%，罚球命中率75.2%，总得分15317分，篮板4284个，助攻3138个，抢断929个，盖帽699个，失误1601，犯规1356个。 生涯赛季数据最高值： 出场79场（99-00），首发78场（04-05），出场时间3182分钟（04-05），场均40.8分钟（04-05），总得分2407分（02-03），场均得分32.1分（02-03），出手24.2次（02-03），3P出手7.7次（03-04），罚球9.7个（02-03），前板2.5个（00-01），篮板7.9个（01-02），助攻6.5个（06-07），抢断1.7个（04-05），盖帽1.91个（99-00），失误3.0个（06-07），犯规2.5个（99-00），投篮命中率45.7%（00-01/02- 03），三分命中率38.6%（02-03），罚球命中率79.6%（03-04）。 其余排上前10的主要数据： 盖帽总数151个排NBA第10（99-00）创后卫单赛季盖帽纪录（打破原乔丹纪录） 抢断总数135个和场均1.7个均排NBA第7（04-05） 00-01赛季抢断和盖帽均过100个，成为“双百先生”（抢断116，盖帽118）截至05-06赛季为止，NBA中只有51名球员完成过。 季后赛场均数据 - 场均得分(28.8)目前排在MJ(33.4)，AI(30.0)，West(29.1)之后位列史上第四位： 季后赛场均数据表——
. 常规赛场均数据表——
. 常规赛总数据表—— [特雷西·麦克格雷迪] 特雷西·麦克格雷迪 编辑本段场外动态 ·在选秀被多伦多猛龙挑中之后，向锡安山学院捐助了30万美元，并资助奥本代尔高中的篮足棒球队及啦啦队十年； ·2000年夏季，在附近的Rollins大学读了一些有关领导技巧的课程； ·8/12/01，麦格雷迪基金会做了它成立以来的第一件善事——举办了名人保龄球赛为佛罗里达特奥会筹款； ·给911救济基金会捐款； ·2002年秋，得知华盛顿狙击案的受害者——13岁的伊安-布朗（Iran Brown）想要自己的签名，他给布朗寄去了自己的球衣、签名、还有亲口祝福康复的录像带，在布朗的情况有所好转后，邀请到奥兰多旅游并观看训练， 12/25/02，魔术主场与活塞圣诞大战，此前已因伤停战3场的T-Mac复出，砍下46分，为场边的布朗献上一场胜利； ·2003年，佛罗里达州遭遇飓风，麦格雷迪基金会向州各儿童慈善机构捐赠了40万美元； ·被授予了2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖，以表彰他参与Make-A-Wish基金会的行为，他的基金会积极致力于帮助危难儿童的行为，以及他对华盛顿狙击案受害儿童伊安-布朗的善良帮助，等等在佛罗里达中部社区作出过的贡献； ·2003年，鉴于其杰出的人格和模范的公民责任感，被体育新闻栏目授予“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉； ·2004年2月，为牛奶胡运动拍了扣篮广告，成为最新的牛奶胡名人； ·2004年全明星，与小奥一起为自己在全明星赛上所得的每一分向慈善机构捐献1000美金，最终向佛罗里达儿童医院捐助了13000美元； ·2004年9月，正式成为火箭球员前，在奥兰多举办了一场慈善垒球赛，客串了投手； ·2004年10月，中国行，火箭与国王季前赛； ·1/07/05，参加了每得一分捐1000的NBA球员为海啸灾民捐款活动，在湖人与火箭比赛后捐助了26000美元； ·9/11/05，参加了援助卡特琳娜飕风灾民的休斯顿慈善全明星赛并捐款，9/15参加了新奥尔良NBA慈善活动与灾民联谊并作义工； ·2005年6月，受邀参加了小皇帝首次举办的所得救助儿童的阿克伦慈善自行车赛； ·为家乡奥本代尔修建了健身馆，每年夏天赞助举办高中篮球比赛，举办训练营，给学校捐款，等等等； ·在休斯顿的每年夏天举办慈善垒球赛，邀请NBA球星参加，所得捐助给当地小学改善教学设施； ·每年负责部分“红色风暴”现场助威团的年轻人的火箭主场季票； ·每年节日给贫困家庭的孩子分发衣服玩具礼物及生活必需品； ·参加了Make-A-Wish基金会和ESPN的“My Wish”系列活动，该活动中患有生命危险疾病的孩子们能够实现和他们最喜欢的球星共度一天的愿望， 6/20/06患有组织细胞增多病的10岁儿童达蒙-汉纳（Daémon Hanna）在T-Mac休斯顿的豪宅里度过了快乐而难忘的一天； ·06、07全明星举办私人PARTY； ·被选为NBALIVE 2007封面代言人（关于这个有个误解，这是不投票只选定的，去年那个投票是让球迷猜谁是代言人而不是让球迷选）； ·进NBA时即以6年1200万美元签入阿迪旗下，01年推出首款个人签名鞋，因销量出奇之好而T-Mac系列逐渐成为阿迪主打头牌，阿迪公司BIG3/BIG5成员，2002年与阿迪签下终生合约； ·2005年8月阿迪中国行，推销新鞋T-Mac 5； ·2006年8月阿迪亚洲行，推销T-Mac1复刻版，行经汉城、广州、马尼拉、香港； ·06、07选秀前邀请新秀家中训练，予以指导； ·2007年7月，首次在休斯顿以个人名义举办而非合办篮球训练营，全程陪同，不仅想从篮球技巧上指点孩子，还想从如何正确地走向人生路方面去引导孩子； ·2007年7月，给队友穆托姆博在刚果共和国的医院建设捐款； ·2007年7月，在休斯顿反毒品宣传活动中与另三支休斯顿市职业体育运动队的球星们一起，成为海报形象代言人； ·2007年8月，参加小奥举办的扑克慈善赛，收入捐赠给两个慈善协会：微笑行动和美国肿瘤协会； ·2007年8月，与Ultimate Pros/GoLive! Mobile两家移动通讯公司合作，建立手机俱乐部； ·2007年9月，因穆托姆博和洛尔邓而触动，经由几月筹划的非洲乍得难民营访问成行，出资赞助用Doublewide媒介放映该记录片向人们宣传该地人民的苦难；