欧洲篮球最强球员_欧洲最好的篮球中锋

1.街头篮球的中锋哪个最好？

2.盘点NBA历史八大左手球员，哈登仅第四，第一是谁

3.NBA最佳中锋是谁 [篮球]

4.要怎样练习才能成为一个好的中锋?

5.哪位义士教我一些篮球明星的名字，注明国别 球队 和著名程度最好！！！首先谢谢！

6.NBA历史上最强的白人中锋是谁

7.谁能告诉我九十年代NBA中锋的特点？

8.NBA有哪些中锋很会传球？

9.求写一些篮球巨星的名字

街头篮球的中锋哪个最好？

阿武其实就是普通男C的增高版，在普通男C体积大的基础上再增加体积，使男C的特点更突出。如果你已确定选男C，那么当然是阿好。

然后你的问题主要就是选男C还是选女C

男C优点:1.体积大，站到篮下后会让对方无处可站，也就算占尽了地利，板好拿

2.好档拆，巨大的身体让对方很难通过你的阻挡

3.有人说男C身体壮不容易被挤倒，我只能说这是心理作用，因为这都

由 身体对抗 的能力值来确定

缺点:1.好档别人同时也意味着好被别人当，不容易站进内线好位置

2.身体大，不灵巧，低板不好抢

女C优点:1.体积小，灵活，强板快

2.进入内线比较轻松，不容易被人当

缺点:1.相对不好当差

如果是新手的话，我认为女C好上手，男C的话等有一定意识再用更好

字字出于经验，希望令你满意，谢谢

比起内线的进攻能力，谁更好些

都一样，进攻受多方面影响，技能，操作熟练度，对方防守能力，等..

具体在男C女C上是没有区别的

为什么感觉女C跳的很快很有力呢！

因为身体小，灵活，女C的特点就是抢板快

盘点NBA历史八大左手球员，哈登仅第四，第一是谁

10.约十.史密斯

2004年首轮第17位被老鹰队选中，在老鹰效力9个赛季。2013年休赛期，以自由球员的身份加盟底特律活塞队。2014年12月23日，活塞宣布裁掉约什·史密斯，约什·史密斯随即加盟休斯顿火箭队。

约什·史密斯在老鹰队创造过许多记录，包括:NBA历史最年轻单场比赛10次封盖的球员、NBA历史最年轻达到200、300、400、500(21岁零88天，2007年3月3日)、600(21岁零358天，2007年11月22日对公牛)、700(2008年2月4日对费城76人队)、800(23岁零1天，2008年12月6日对小牛)、900、1000次(24岁零59天，2010年02月03日对俄克拉荷马雷霆队)封盖的球员。获得过2005年NBA扣篮大赛冠军。

9.波什

2003年NBA选秀大会，克里斯·波什第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选中，并且在之后的7个赛季一直效力于猛龙队。2010年7月7日，身为自由球员的波什宣布加盟迈阿密热火队。随着之后与勒布朗·詹姆斯和德怀恩·韦德联手，组成了新的热火"三巨头"。2012年6月22日，迈阿密热火队在主场以4比1的总比分击败俄克拉荷马雷霆队夺得总冠军，这也是波什职业生涯第一次收获总冠军戒指。2013年6月21日，波什效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队战胜马刺，蝉联总冠军。波什收获职业生涯第二个总冠军。

8.扎克.兰多夫

2001年的NBA选秀大会中，扎克·兰多夫被波特兰开拓者队在首轮第19顺位选中。曾先后效力于开拓者队、尼克斯队、快船队和灰熊队。

2003-04赛季，兰多夫获得NBA进步最快球员奖;2010-11赛季，入选NBA最佳阵容第三队;2009-10赛季以及2012-13赛季，兰多夫入选了NBA全明星阵容。

扎克·兰多夫曾连续三个赛季拿到20+10(得分及篮板球)的数据。

7.麦克.康利

在2007年NBA选秀大会中，迈克·康利在首轮第4顺位被孟菲斯灰熊队选中，正式进入NBA。2012-13赛季，康利入选NBA“最佳防守阵容第二队”;2013-14赛季，获NBA体育道德风尚奖。2015-16赛季，再次获得NBA体育道德风尚奖。2016年7月2日，迈克-康利已经与灰熊达成5年1.53亿美元顶薪合同的协议。

6.哈登

詹姆斯·哈登2009年通过选秀进入NBA，2011-12赛季获最佳第六人称号，2013-14赛季入选最佳阵容一阵。 詹姆斯·哈登获2012年随美国男篮获伦敦奥运会金牌，2014随美国队西班牙篮球世界杯冠军。

5.大卫.罗宾逊

大卫·罗宾逊在1987年的NBA选秀大会中，被圣安东尼奥马刺队在首轮第一顺位选中，之后因为服兵役而在两年之后正式进入NBA。新秀赛季结束获得NBA最佳新秀奖;1995年获常规赛最有价值球员奖(MVP);生涯10次入选NBA全明星赛;4次入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容;1995年得到生涯单场最高得分--71分;1994年2月17日在比赛中拿到"四双"数据。他的整个职业生涯都效力于圣安东尼奥马刺队，在1999年和2003年帮助马刺队两夺NBA总冠军。

1992年和1996年，罗宾逊代表美国男篮"梦一队"和"梦三队"获得两届奥运会金牌。

1997年的NBA全明星赛，罗宾逊被选入NBA"50大巨星"。2009年9月11日，大卫·罗宾逊入选美国篮球名人堂(Basketball Hall of Fame)，并被认为是NBA历史上最伟大的中锋之一。

4.吉诺比利

马努·吉诺比利 (Manu Ginobili，1977年7月28日-)，阿根廷职业篮球运动员，现效力于NBA圣安东尼奥马刺队。出生于一个意大利裔篮球运动员家庭，1995年成为职业篮球运动员，1998年前往意大利打球。2001年，他率领博洛尼亚维图斯篮球俱乐部夺得了意大利篮球甲级联赛、意大利篮球杯赛和欧洲篮球联赛的三个冠军，并当选为欧洲篮球联赛的最有价值球员。在马刺队曾在2003、2005、2007和2014年四次帮助球队夺得NBA总冠军。

3.费舍尔

1996年NBA选秀大会上首轮第24位被洛杉矶湖人队选中，在其职业生涯曾效力过洛杉矶湖人队、金州勇士队、犹他爵士队、俄克拉荷马雷霆队和达拉斯小牛队，2014年退役。

2016年2月9日，据ESPN报道，纽约尼克斯队已经正式解雇了他们的主帅德里克·费舍尔。

2.克里斯.穆林

从入选加利福尼亚的金州勇士队(Golden State Warriors)那一年起至今，穆林已拥有了十年的职业篮球生涯。1989年，他成为勇士队的队长，此后，在他的率领下，勇士队一直是NBA最好的球队之一。

年洛杉矶奥运会篮球比赛随业余球员组成的美国篮球队夺得金牌，1992年，他作为美国"梦之队"的一名主力队员参加了在西班牙举行的巴塞罗那奥运会。他以其准确的投篮帮助"梦之队"赢得了金牌。

2011年，穆林进入NBA名人堂。

1.比尔，拉塞尔

绰号比尔·拉塞尔(Bill Russell)，是前美国NBA职业篮球运动员，主要位置为中锋。在1956至1969年为波士顿凯尔特人队效力长达十三赛季。他带领凯尔特人创下NBA史上空前的八连霸(1959-1965)、共得到11次总冠军，是开创波士顿绿色王朝的主要领导者。在迈克尔·乔丹加入NBA之前，拉塞尔是许多球评眼中最伟大的篮球员。他在1975年入选篮球名人堂。

NBA最佳中锋是谁 [篮球]

曾经出现过几个统治型中锋：最早是张伯伦，后来是奥尼尔，现在是姚明，未来我想应该是霍华德 但是我说NBA最佳中锋是奥尼尔 截止2008年11月21日，奥尼尔以总篮板数12028个跻身现役球员最高位置。 奥尼尔以26396分跻身NBA历史得分榜前十 “NBA历史上最伟大的50名球员”之一 4次获得NBA总冠军 3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号（2000年，2001年，2002年） 1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号 8次入选NBA“最佳阵容” (1997-98, 1999-2000, 2000-01, 2001-02 2002-03 2003-04 2004-05 2005-06 赛季)，2次“第二阵容” (1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容” (1993-94, 1995-96, 1996-97赛季) 2次入选NBA“第二防守阵容” (1999-2000, 2000-01赛季) 14次入选“全明星阵容” (1993，1994, 1995，1996，1997，1998，2000，2001，2002，2003，2004，2005，2006，2007 年) 荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分，9个篮板 2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季（平均得分29.3），1999-2000赛季（平均得分29.7） 5个赛季，投篮命中率列NBA第1位(1993-94, 1997-98, 1998 -99, 1999-2000, 2000-01赛季) 荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容” 荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

要怎样练习才能成为一个好的中锋?

当今世界篮球运动发展的实践证明，得中锋者得天下。从进攻的角度讲，中锋的作用不需要赘言。而从防守的角度讲，中锋的作用仍非常明显，因为球队防守时，场上所有的防守人都在中锋的视野里，所以他是防守的组织者(呼应指挥)，也是防守的支援者(补防协防)，还是防守的终结者(封盖篮板球)。 中锋技术 防守的规律和基本原则 一般来讲，当强队打弱队时，防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时，除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。比如韩国队，鉴于自身实力，就提出了“5个1相加等于7.5大于5”“dog(狗)＋box(盒子)的多变防守形式”等原则，实践证明，行之有效。另外，还有“三角顶点原则”（即防守人永远站在三角形的顶点，一手指向球，一手指向被防守人）和“防球防篮的原则”。 实践证明，好的防守＝（适宜的重心＋合理的选位）*延续时间。适宜的重心，即不能直腿防守，始终保持攻击性低重心；合理的选位，包括顶点原则、防球防篮原则、协防等问题。而好的防守最重要的一条是乘上延续时间，高质量地给对手压力，反过来在高速的攻防中是否有高质量、长时间的重心与合理选位。 崭新的防守理念对中锋的要求 中锋在防守时要遵循前面提到的防守原则，但在整体防守中，还要有崭新的理念。2000年的悉尼奥运会，2002 年的男子篮球世界锦标赛，以及CBA联赛都产生了一个新的防守理念；即后卫逼防一侧，两个前锋封上线，中锋扼守罚球线，一旦对方45度接球，打破以往“防上线放底线”，只留底线一条通道，让底线像一条河一样“参与”防守。这个整体防守战术对中锋的要求是最高，因为它要求中锋要有“协防的位置”“卡位的位置”“封盖的位置”“抡断的时机”和“补防的时机与位置”。 最好的防守－－篮板球 前场篮板球后的二次进攻是杀伤力最大、用时最短的进攻。俗话讲，进攻是最好的防守，从这个意义上讲，前场篮板球是中锋最好的防守。后场篮板球是防守的结束、进攻的开始。中锋是篮板球的最有力争夺者，抢篮板球的多少是衡量一个中锋的重要标准。中锋抢篮板球的时候要注意： 1、后场篮板球要100%地拼抢，上步、移动、接触、判断、和抢球；2、前场篮板球要通过摆脱冲抢，力争占据50%的位置和机会；3、要抢篮板球的训练初期，积极的抢跳是最重要的，而不是预先判断；4、篮板球训练的最佳时期是在青少年时代。 中锋在进攻中的作用 进攻的原则不是“五打五”，而是“二打一”和“一打一”，所有的战术努力追求的就是这两个方面。在当今高攻防节奏的篮球比赛中，以全场出手100次为例，按40分钟一场球，每节要出手25次，每分钟要出手2.5次，平均12秒钟出手一次，即平均每12秒钟要完成一次进攻，争取快攻、接触阶段进攻、半场进攻各占三分之一，成功率努力达到快攻70%、半快攻50%、半场进攻30%，平均50%，再加上几个三分球，那样得分将会超过100分，球队的进攻能力就非常强了。不过，球队的这种进攻能力对中锋的速度能力提出了很高的要求，因此，中锋在明朝散发弄扁舟中要努力做到：1、篮板球抡下，一传要快，首先是长传，再是接应的短传，一传的速度与质量对能否形成快攻起了重要作用。2、抢发底线球，力图使对方打时的球，通过抢发端线球追着打出快攻，努力创造出局部“一打一”“二打一”的机会。3、中锋要参加快攻；（1）中锋要跟进冲抢前场篮板球。（2）后卫传45度后纵切，中锋跟进，造成“纵向二打一”。（3）后卫的压缩回传。（4）前锋接不到球，中锋掩护马上发动接触阶段进攻。 半场进攻中，中锋的掩护和策应 中国的各级国字号队伍，风格如何定位呢？我认为，对付亚洲球队，我们应该“以快制快、以高制胜”，对付欧美球队，我们应该“以高制高，以快制胜”。整体方针应该是：“强”（作风强、防守硬）、“快”（速度快）、“活”（攻防战术变化多）和“准”（精准的三分投篮），内外结合，以外为主。这就要求中锋要注意给外线掩护，给外线造机会，然后再自己找机会。另外，外线球员一定要注意传中锋球，因为中锋有球，对方的防守就会缩小，外线的机会就会增多。而且，在后卫和前锋失去联系的时候，中锋要积极提到罚球线接策应，起到二传手的作用。 中锋的篮下进攻技术 中华文明，源远流长。用中国武术的精髓来指导中锋的篮下进攻，有事半功倍之效。第一层是“横破直”，用脚步的灵活移动，在左右前后位置做文章。第二层是“虚破实”，你跳我不跳、你动我不动、你静我不静，真真假假、虚虚实实，更多的是在“上与下”“投与不投”“真与假”上做文章。第三层次是“柔克刚”，你用力我不用力“放松”，你不用力我发挥我的爆发力，或者借你的力，最后达到刚柔相济。 篮球的发展证明，强力中锋有最强大的主宰力量，但要练好中锋，不光要经历身体上的痛苦，还要经历思维上的痛苦。但勤能补拙、熟能生巧，只要在正确的理论指导下刻苦训练，即使成不了姚明那样高大的中锋，同样能成为赛场上最实用的中锋。 视频下载: 在线: 有空可以去北京篮球圈子看看,上面有篮球学堂: 增加几个技巧: A中锋原地向后投篮:一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。 二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。 三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。 四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是"以小打大"、"以灵制大"的一种攻击性很强的技术。 五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信"熟能生巧、巧能生智"，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。 B篮下技巧: 中锋篮下的技术动作 在篮球比赛中,中锋是最靠近篮圈的人,也是得球后得分最有把握的人.因此,中锋在篮下的技术动作是否合理变得尤为重要,它直接关系到你是否得分或者合理的造犯规. 在中锋所有的技术动作中最为重要的是脚步,一但中锋有了灵活的脚步,那他整个人在篮下将会变得非常灵活,另防守队员非常难防.(一)顺步.何为顺步?顾名思义,就是顺着球的来向在接球的一瞬间转身瞄篮(前提是防守队员重点防守你的上方,想不让你接球),一旦你动作较快而且瞄篮动作逼真,防守队员来不及上前来防守,他便会向你扑来封盖你的投篮,当他跳起后,你马上向篮下突一步.然后从容的出手投篮;(二)磨.当防守队员在你身后防守你时,你接球后则应该将球向篮下运(中锋越靠近篮圈威胁越大),此时的运球应该有力度,借助运球的力量将防守队员向蓝下抵(注意不要带球撞人),而且应该尽量的少运球,争取两三下便将防守队员抵到篮下,如果力量不够,不能在两三下之内将防守队员抵到篮下,则应马上转身向防守队员身边的空位磨(转身一定要快),并且这样不断的转身磨 (注意磨的同时要看篮圈),当你磨到篮下后,马上转身举球,举球是肘关节应该有点弯曲,转身一定要快,而且要靠着防守队员转,要在防守队员没有及时补上来之前,用肘部将他抵住,这时他便失去了好的防守位置,进攻队员则可从容出手.此时的出手也是非常关键,稍有不慎,便没有从容之说,反而会被对手"盖帽". 在出手时,一定要向前扑,向上跳起来,如果你原地起跳出手,遇到弹跳好的将会被"盖帽".如果当你磨到篮下而没有好的出手机会时,则应该篮下投篮的假动作,引诱防守队员起跳封盖,然后把球向他手上按,造成防守犯规. 回答者：jones1223 - 魔法学徒 一级 ★盖帽 进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。 盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。 ★运球上篮时的盖帽练习 进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。 要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。 ★原地盖帽练习 二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。 要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。 中锋的背靠篮筐进攻 既然是背靠篮筐，那就必然要转身，否则就只能瞎蒙了。转身分为前转身和后转身。比如背靠篮筐，使篮筐在自己的左后方，可以在45度左右接球，然后运球不要多，两三下，用左脚作为中轴脚，转身。这就是前转身。前转身要注意的是要在转身后把对手挤到自己的左边，然后用勾手或者跳投，在篮筐右侧打板，得分。 而后转身就有一定的难度了。可以先运球一两下做前转身，以此作为假动作，此时要突然把右脚跨到防守者脚后，占住篮下的有利位置，然后用右脚作为中轴脚，左脚再跨出一大步，同时右手将球拉过来，就是一般的后卫做转身时候的拉球，但是不要运，当左脚落地的时候再抱住球，跳起投篮或者挑篮。后转身如果无法拉球的话，可以用小跳步把自己的右脚摆到一个比较好的位置，然后继续进行，也不失为好办法。 以上两个转身最好是对和自己差不多强壮或者高得不多但速度特别慢的对手，还有身高差距不能太大，否则转身过后他能把你的球盖掉就不好了。 以上的进攻要保证的是在最后出手时的稳定性,要先稳定,再投篮.否则就白费啦. 回答者：18231823 - 魔法师 四级 1, 可以中长跑,提高耐力和肺活量,加长你在场上的存活时间. 2, 下蹲或蛙跳,提高大腿肌肉的弹性(爆发力),中锋在场上是跳得最多的人. 3, 俯卧撑,练习双臂的强度,保持有利的位置,是在防守区立足的根本. 4, 仰卧起坐,锻炼腹肌强硬度,中锋对抗的决定要素. 5, 意识训练,个人学不了,建议2V2,如果闲无聊,可以3V3. 6, 眼神(也可以理解为声音的表达,比如吼叫),本来很简单,要练好就很难,一个中锋是场上的威慑力的核心,如果让对方怕你,你就已经赢了20分.

哪位义士教我一些篮球明星的名字，注明国别 球队 和著名程度最好！！！首先谢谢！

1.乔治·迈肯(George Milkan),中锋，美国

2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋，美国

3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋 ，美国

4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋 ，美国

5.戴夫·考恩斯(Dave Cowens),中锋，美国

6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋，美国

7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋，美国

8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋 ，美国

9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋 ，美国

10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋，美国

11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋，美国

12.里克·巴里(Rick Barry),前锋 ，美国

13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋 ，美国

14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋 ，美国

15.戴夫·德布斯切尔Dave Debusschere),前锋，美国

16.约翰·哈夫利切克(John Havlicek),前锋 ，美国

17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋 ，美国

18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋 ，美国

19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋 ，美国

20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋，美国

21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋 ，美国

22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋 ，美国

23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋 ，美国

24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫 ，美国

25.戴夫·宾(Dave Bing),后卫，美国

26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫 ，美国

27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫 ，美国

28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫，美国

29.乔治·格温(George Gervin),后卫，美国

30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫 ，美国

31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫 ，美国

32.皮特·马拉维奇(Pete Maravich),后卫 ，美国

33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫 ，美国

34.奥斯卡·罗伯逊(Oscar Robertson),后卫，美国

35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫 ，美国

36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫 ，美国

37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫，美国

38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫 ，美国

39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫 ，美国

40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋 ，美国

41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋 ，美国

42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋 ，美国

43.沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋 ，美国

44.戴维·罗宾逊(David Robinson),中锋 ，美国

45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋 ，美国

46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋 ，美国

47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋 ，美国

48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫 ，美国

49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫 ，美国

50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫 ，美国

51.科比．布莱恩特（Kobe Bryant),后卫，美国

52.阿伦．艾佛森（Allen Iverson),后卫，美国

53.蒂姆．邓肯（Tim Duncan)，前锋，美国

54.凯文．加内特（Kevin Garnet),前锋，美国

55.德克．诺维茨基（Dirk Nowiciki),前锋，美国

56.加里．佩顿（Gary Payton),后卫，美国

57.贾森．基德（Jason Kidd),后卫，美国

58.雷吉．米勒（Reggie Miller),后卫，美国

59.勒布朗．詹姆斯（Lebron James),后卫，美国

60.鲍勃．麦卡杜（Bob Myduka),前锋，美国

这是NBA60大明星球员，著名程度是极高

NBA历史上最强的白人中锋是谁

。。。。。。楼上的开玩笑吧。。。同楼主，姚明是白人么，伯德是中锋么.张伯伦是白人么？

要说nba历史上的白人中锋还是有那么几个猛的。。最强。。。看楼主的喜好了。个人认为是麦肯。。一下是几个候选人的资料 ，都是货真价实的白人。。。

麦肯 全名叫小乔治·劳伦斯·麦肯，1924年6月18日出生在Joliet，2005年6月1日在亚利桑那州的Scottsdale去世，麦肯高中时先后在Joliet天主教学校和芝加哥Quigley Prep学校就读，大学就读于Depaul大学。1946年3月16日，麦肯和NBL球队芝加哥齿轮队签约，1947年齿轮队正式加入美国职业篮球联盟（PBLA），但童年11月13日PBLA就宣告解散；11月17日麦肯转到NBL的明尼阿波利斯湖人队，1948年湖人队加入美国篮球联合会（BAA）；1949年NBA将BAA和NBL吞并，湖人队也进入了NBA联盟。

麦肯身高为6英尺10，体重达到245Ibs，在他的篮球生涯中，个人总得分达到10156分，平均每场得到23.1分，抢下4167个篮板，平均每场9.5个，总助攻数达到1245次，平均每场2.8次，平均投篮命中率达到40.4％，罚球命中率达到78.2％。

比尔·沃尔顿 Bill Walton

姓名: William Theodore Walton

出生日期: 1952年11月5日

出生地点:加利福尼亚 le mesa.

就读中学 Helix (La Mesa, Calif.)

就读大学: 加利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）

选秀:1974年被波特兰开拓者对于第一轮第一顺位选中

职业生涯:1974-1979.5 波特兰开拓者队

1979.5-1985.9 圣迭戈 快船队

1985.9-1988 波士顿凯尔特人队

身高:6英尺11英寸

体重:235磅

位置:中锋

[编辑本段]主要荣誉

1993年入选史密斯篮球名人堂

1977,1986年NBA总冠军队成员

1977年 NBA总决赛MVP

1978年:年度MVP

1978年:NBA第一阵容

1977年:NBA第二阵容

1977,1978年:NBA最佳防守阵容

1978,1978年:NBA全明星赛成员

1986年:NBA最佳阵容

1996年:NBA50年50大名人之一

NBA完全技术统计

比赛场次 468场

投篮命中率 52.1％

场均蓝板 10.5

场均助攻 3.4

场均盖帽 2.2

场均得分 13.3

萨博尼斯 位置: 中锋

身高: 2.21米 / 7尺3寸

体重: 127公斤 / 279磅

生日: 19-12-19

选秀: 1986年第1轮第24位

曾入选多次世界最佳阵容,欧洲最佳运动员,

并被评为NBA10大国际球员NO.1,姚明也仅仅只是上了榜而已,萨博尼斯的实力与名声可见一斑.

谁能告诉我九十年代NBA中锋的特点？

篮球运动发展至今，无论是规则还是技战术都较以往有了很大不同，在追求速度的当代，篮球场上的每个位置都受到新的考验，特别是中锋位置。 锋线摇摆人，锋卫摇摆人，双能卫摇摆人，如今这一类位置感模糊的球员逐渐盛行，他们改写着全能的含义。中锋是个很特殊的位置，任何一种摇摆人也无法完全取代中锋在篮球战术中的地位和作用，时至今日，篮球场上只出现了邓肯一个人可以算是中锋/前锋摇摆人，而其他客串中锋的大前锋们普遍没有掌握中锋的技术真髓，他们仍然只是大前锋。 当代篮球有一个趋势，所谓的“小球”其实就是一种全能球员拼凑的万花筒。一个控球后卫搭配四个全面的前锋成为可能，甚至在这个趋势的尽头有可能出现五个詹姆斯组成一支超级强队的情景，然而这个近乎完美的追求是难以实现的。攻防速度快，跑位快速配合短小紧凑，在非常短的时间里以及相当有限的区域内完成一次进攻，这是当前篮球的流行模式，在这个模式中，传统的具有身高体重优势的中锋没有位置。于是姚明感叹，在“小球”流行的时代，巨人将被淘汰。 巨人当真不再适应如今的潮流吗？传统中锋的打法固然有节奏慢，目标集中，并且具有在规则方面受到限制的劣势，但是传统中锋技术具有提高球队战术立体层次，提供纵深打击的优点，使用得当则依然是球队关键时刻制胜的方法之一。并非巨人将面临淘汰，而是因循守旧的支配巨人的技战术需要与时俱进。 邓肯也许是当今唯一一个典型的中锋/前锋摇摆人。在罗宾逊没有退役的时候，邓肯最拿手的是四十五度打板投篮，与内线的上将相呼应，邓肯是最出色的大前锋之一；在最近的赛季中，邓肯的中距离打板几乎消失了，他更多地采取背筐接转身勾手的技术动作去冲击内线，只有在接球的瞬间他会习惯性的面筐做一个试探性的脚步假动作，这个动作提醒着人们邓肯曾是个大前锋。邓肯是所有中锋/前锋摇摆人的代表，他们的区别只是射程的长短，比如奥库&拉希德有三分远投能力，小斯&小奥擅长内线得分，但是他们对中锋的技术理解都不如邓肯，他们也许可以打败传统中锋，但是他们无法取代传统中锋。 中锋区别于大前锋的一个重要特点，就是要在内线能够站稳，成为阵型的中心，无论他是否攻击，中锋都可以利用高度对全局进行掌控。联盟中层出不穷的中锋/前锋摇摆人大多无法算得上真正的中锋，就是因为他们无法发挥中锋的这一战术特质，所以大本比拉希德更像中锋，所以迪奥比小斯更胜任中锋，所以加内特和诺维斯基都不具备邓肯的内线牵制力，霍华德要比他俩更接近中锋的要求。 中锋与大前锋也有相同之处，那就是中锋的特点也是不固定的。有的中锋擅长贴身肉搏横冲直撞，比如奥尼尔，他并不擅长像米勒那样在高位作策应，他的技术构成比较简单，深要位横向切入禁区或者转身直逼篮下，奥尼尔的依仗是绝对的力量优势和惊人的爆发力，小霍华德若是进一步加强力量，他是最有可能继承奥尼尔衣钵的人选。当代另一个以进攻为特点的传统中锋代表是姚明，他与米勒一样痛恨身体接触，但是他擅长用另一种方式运用中锋的技术，姚明的跳投水平相当高明，此外他转身切入后的小勾手也是招牌动作。他与奥尼尔都是联盟中遭遇身体对抗最严重的球员，不同之处是奥尼尔每每迎难直上先破而后立，姚明更多选择避实就虚打对手的时间差。 中锋技术并非仅仅是背筐进攻，后人很难超越奥尼尔在进攻方面的破坏力，然而他并非是中锋技术最高水平的唯一代表。篮球场上曾经出现过一种能够在内线站稳脚步既可以用投篮打击对手，又可以用策应破坏对手防守体系的中锋——以萨伯尼斯、迪瓦茨为代表的欧洲传统中锋。同样具备身高和力量，虽然在运动能力上逊色于黑人球员，但是他们在破坏对手防守系统方面很有心得。投篮精准，假动作配合进攻方式花样众多，防守这一类型的球员有时候更难于防守奥尼尔或者姚明。身高带来的宽阔视野令他们总是极快的捕捉到队友的跑动路线，丰富的经验和整体意识令他们总是能够在最短的时间里选择最合理的处理方式，他们的存在可以令球队的战术极其丰富并且层次分明，这是如今流行的摇摆人们所无法比拟的，他们唯一的弱点就是速度比较慢，姚明最适合学习这一类型的篮球风格。 中锋的价值要发挥在抢占内线重要位置的基础上，这与时下的流行相矛盾。快速，灵活机动是如今风头最劲的打法，传统中锋的要位必然影响攻防节奏，这是淘汰中锋打法声音出现的一个原因，而联盟出台的一系列不利于中锋的规则也在一定程度上推波助澜。然而中锋并非没有生存下去的余地，只是需要发展自己的技术，改变一些传统打法。 首先是提速，令巨人消失的一大原因就是他们跟不上如今的攻防速度，然而速度与高度并非完全矛盾不可调和，身高2.10上下的大个子球员如今已经跑得足够快，他们是潜在的中锋资源，只是他们仍以大前锋的打法沾沾自喜。如果小斯或者霍华德熟练掌握了中锋的基本技术，他们的水平是要超过前辈的。姚明能够与他们争一日之短长，光靠那多出来的小半头高度根本不行，姚明比他们更擅长利用自己的技术优势而不是弹跳力，作为传统中锋，姚明目前横走在他们的前面。其次是讲究使用策略，像姚明这样的巨人也并非落后于时代，当火箭队战术得当的时候，姚明的数据并不比任何一个超级球星逊色，这就说明，决定今后巨人生存与否的条件不是他们的身高，而是使用他们的方法。以往那种轻轻松松接到球，慢慢用身体拱着运球切入的空间被极大的压缩，各种手段的协防包夹让他们几乎无法转身跨步，而与外线规则截然不同的是内线的身体接触情况更加严重了。中锋很难得到自己的位置，到了位置很难得到球，得到了球很难做动作。这就需要球员围绕中锋的跑动更加积极有目的性从而扯动对手的防守站位为中锋赢得施展空间，所以改变中锋策略要先从改变整体对中锋打法的支持方式入手，不能局限于传统的塞给中锋然后等待传球到空位。由于无球包夹和联防，中锋必须加强要位的隐蔽性突然性，四平八稳的马步只会将战术目的暴露无遗，与其他队员一样，中锋需要更多的游动，在游动突然发起进攻，队友及时的传球和积极的突破会令中锋的发挥事半功倍，当中锋在属于他们的位置上得到足够的时间和空间，队友的位置和行动尽收眼底，这就是发起进攻的最佳时机，一切战术运作就如同在棋盘上拨弄棋子。 在现有规则和大环境下，中锋提速是个必然趋势，跑不快的中锋则要遭到淘汰，然而篮球始终并非一个竞速运动，控制节奏才是取胜的根本，即便是最能跑的太阳队，在手风不顺的时候也会主动降下速度打阵地战的，篮球的性质注定了中锋的价值永远存在。具有突出优势的巨人中锋根本不需要与小个子球员去赛跑，在篮球最初的时候，巨人就已经证明了接近篮筐的优势是多么致命。每一节五分钟左右的集中打击，是对巨人最大程度的尊重和利用，成功的关键不在于他们是否跑得足够快，而是战术发动的时机是否足够好。 一个出色的高大中锋，要比一个出色的前锋或后卫更具备统治力。“小球”风格能够令中锋灭绝吗？只是新一代的巨人尚年轻而已。

NBA有哪些中锋很会传球？

小球时代，传球不仅仅是衡量一名控卫的标准，还能衡量大个子的价值。如果一名身高在2米10以上的球员，还能具有优秀的策应能力，会非常吃香；这里的策应能力不仅指的是传球，还有掩护等等。比如邓肯、加内特、姚明他们都是非常好的策应点，现役又有哪些球员呢？

乌切维奇来自黑山，他几乎集合了所有欧洲大个子的优点，唯一的缺点可能就是在防守端。乌切维奇身高2米13，他的策应球能力很强，魔术也是围绕他来打战术。

努尔基奇他在开拓者的体系中非常重要，作为中轴，场均可以送出3.3助攻。他来自波黑，当初被掘金放弃，在开拓者找到了存在的价值！

小加索尔如今在猛龙，他的加盟让猛龙打法更加灵活，也帮助猛龙夺冠了，他是猛龙的中轴点，能传球，能拉出去投三分。今年夏天小加就要成为自由球员，会有很多球队追求他。

NBA最会传球的大个子当属现代?魔术师?约基奇，约基奇身高2米13，体重达到了113公斤，看起来很胖，却不失灵活，同时对抗能力也很强。场均得到20.2分10.8篮板，对于大个子来说很正常，但是场均送出7.6助攻，恐怕NBA历史上也没有多少大个子能够做到。约基奇的球感太好了，传球观赏性太高了，不看人传球、背传、击地传球，四分卫的长传等等，一人传球九人紧张说的就是约基奇。在最新的MVP排行榜中，约基奇高居第四位，年仅24岁的他重新定义了大个子，很难想象这是当年被周琦打爆的大胖子！

联盟还有很多会传球的大个子，比如唐斯、亚当斯等等，你最喜欢谁？

求写一些篮球巨星的名字

乔治·迈肯(George Milkan),中锋

2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋

3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋

4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋

5.戴夫·考恩斯(Dave Cowens),中锋

6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋

7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋

8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋

9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋

10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋

11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋

12.里克·巴里(Rick Barry),前锋

13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋

14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋

15.戴夫·德布斯切尔(Dave Debusschere),前锋

16.约翰·哈夫利切克(John Havlicek),前锋

17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋

18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋

19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋

20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋

21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋

22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋

23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋

24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫

25.戴夫·宾(Dave Bing),后卫

26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫

27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫

28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫

29.乔治·格温(George Gervin),后卫

30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫

31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫

32.皮特·马拉维奇(Pete Maravich),后卫

33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫

34.奥斯卡·罗伯特森(Oscar Robertson),后卫

35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫

36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫

37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫

38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫

39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫

40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋

41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋

42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋

43.沙克·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋(现役)

44.大卫·罗宾逊(David Robinson),中锋

45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋

46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋(现役)

47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋(现役）

48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫

49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫

50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫

一、乔治·迈肯 George Mikan

40年代后期和50年代初期，乔治？迈肯享誉篮坛，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告--今晚篮球激战：乔治？迈肯对尼克斯。正是因为他的威力，所以对手们只能通过让他受伤的办法阻止他进攻得分，为此迈肯的左、右腿都骨折过，1954年伤痕累累的迈肯在事业的巅峰期宣布退休。结束了他的球员生涯。

二、比尔·沃顿 Bill Walton

比尔·沃顿1952年11月5日出生，身高2米10，2次获NBA总冠军，1978年获MVP（最有价值球员）奖，入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容，是NBA最有才华的巨人之一。1993年，沃尔顿入选篮球名人堂。

三 比尔·拉塞尔

比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。

四、威尔特·张伯伦 Wilt Chamberlain

威尔特·张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1吋，1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。

五、戴夫·考恩斯 Dave Cowens

戴夫·考恩斯1948年10月25日出生，身高2米08，2次获NBA总冠军，1973年获NBA年度MVP奖，1976年入选NBA最佳防守阵容。他是NBA近代史上一个非常出色并且有着扎实基本功的中锋。1990年，入选美国篮球名人堂。

六、威利斯·里德 Willis Reed

威利斯·里德，1942年6月25日出生，身高2米07，7次入选NBA全明星队，19年获NBA最佳新人称号，两次夺得NBA总冠军，是NBA历史上最激动人心的得分手之一。1981年，入选美国篮球名人堂。

七、韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld

韦斯·昂塞尔德，1946年3月14日出生，身高2米01，5次入选NBA全明星队，1978年夺得NBA总冠军，1969年获MVP奖和年度最佳新人奖，人称“碎骨机”中锋，1987年，入选美国篮球名人堂。

八、摩西·马龙 Moses Malone

摩西·马龙出生于1955年3月23日，身高2米08，1983年获NBA总冠军，3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖。他是NBA历史上又一名全才英雄。也是NBA第一位高中选手。

九、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔 Kareem Abdul-Jabbar

卡里姆·阿卜杜-贾巴尔1947年4月16日出生，身高2米18，6次获NBA总冠军，6次获年奖，又获决赛MVP奖。他在NBA20年的征战中给后人留下了一大摞举高无上的纪录，“天钩”的雅号世界闻名，1995年，入选美国篮球名人堂。

十、奈特·瑟蒙德 Nate Thurmond

奈特·瑟蒙德1941年7月25日出生，身高2米11，7次入选 NBA全明星阵容，保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。年，入选美国篮球名人堂

十一、保罗·阿里金 Paul Arizin

保罗·阿里金，1928年4月9日出生，身高1米94，一次获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，两次夺得NBA得分王称号，10次入选全明星队。保罗？阿里金是篮球的先躯，是“原始版”的“飞人乔丹”。

十二、 里克·巴里 Rick Barry

里克·巴里1944年3月28日出生，全名Richard Francis Dennis Barry III。身高1米98，一次获NBA总冠军，一次获全明星赛MVP，一次获总决赛MVP，5次入选NBA最佳阵容，4次入选ABA最佳阵容。他是唯一一名在大学联赛（NCAA）、NBA和ABA都当过得分王的篮球明星。1986年，巴里入选美国篮球名人堂。

十三、埃尔金·贝勒 Elgin Baylor

埃尔金·贝勒1934年9月16日出生，身高1米95，10次入选NBA最佳阵容，1959年获全明星赛MVP称号。他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一，是一个既会跑又会投的典范。1976年，贝勒入选美国篮球名人堂。

十四、朱利叶斯·欧文 Julius Erving

朱利叶斯·欧文1950年2月20日出生，身高2米01，1983年获总冠军，5次入选NBA最佳阵容，一次获MVP奖。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他将滞空和飞滞动作带入了NBA，开创了艺术篮球的先河。1993年，入选美国篮球名人堂。

十五、戴夫·德布斯切尔 Dave Debusschere

戴夫·德布斯切尔1940年10月16日出生，身高2米，1970、1973年两获NBA冠军，1975年作ABA联盟总裁，在任期间，完成了ABA和NBA的合并，为NBA的繁荣景象奠定了基础。他个性坚强，是篮球运动有史以来最好的防守队员之一。

十六、约翰·哈夫利切克 John Havlicek

约翰·哈夫利切克1940年4月8日出生，身高1米95，8次夺得NBA总冠军，连续4次入选NBA最佳阵容，13次当选NBA全明星。赛场上约翰是一个永远使不完力气的“人类电机”，同时又是一个出色的得分手，控制球专家和防守专家。他的脑子、手和脚总比对手要快一拍。

十七、埃尔文·海耶斯 Elvin Hayes

埃尔文·海耶斯1945年11月17日出生，身高2米06，1978年夺得NBA冠军，是NBA历史上最有天赋的大前锋之一，以篮下的各种转身跳投闻名，同时他的攻击性防守也让对手大伤脑筋，1989年，海耶斯入选美国篮球名人堂。

十八、杰里·卢卡斯 Jerry Lucas

杰里·卢卡斯1940年3月30日出生，身高2米05，1960年获奥运会冠军，1973年获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，7次入选NBA全明星队。他是美国篮球史上仅有的3位在高中、大学、奥运会和职业联赛上均获得%B