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篮球掩护犯规裁判手势_篮球掩护犯规裁判手势图

tamoadmin 2024-06-21
1.手势有几种类型?2.篮球常见犯规动作及详解?3.篮球规则问题。国际篮联4.NBA篮球的所有规则和犯规动作5.打篮球的犯规动作有哪些6.打篮球比赛怎么算犯规做

1.手势有几种类型?

2.篮球常见犯规动作及详解?

3.篮球规则问题。国际篮联

4.NBA篮球的所有规则和犯规动作

5.打篮球的犯规动作有哪些

6.打篮球比赛怎么算犯规做法

7.三人篮球规则与裁判法

手势有几种类型?

篮球掩护犯规裁判手势_篮球掩护犯规裁判手势图

手的姿势 ,通常称作手势 。它指的是人在运用手臂时,所出现的具体动作与体位。它是人类最早使用的、至今仍被广泛运用的一种交际工具。在一般情况下,手势既有处于动态之中的,也有处于静态之中的。在长期的社会实践过程中,手势被赋予了种种特定的含义,具有丰富的表现力,加上手有指、腕、肘、肩等关节,活动幅度大,具有高度的灵活性,手势便成了人类表情达意的最有力的手段,在体态语言中占有最重要的地位。手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状构成的特定语言系统。其中包括通用的,如聋哑人使用的手语。还有在特定情况下的该种系统,如海军陆战队。

详细解释

1. [sign;gesture]∶手的示意动作,用以表达思想或用以传达命令

2. [fingering]∶指弹琴的指法。

1.用手作的表示意思的各种姿势。徐迟《不过,好日子哪天有?》:"其中除了许多术语、引用语,还有洋文,还有动人的手势。"金近《哑巴国奇遇记》诗:"我说的话他不懂,他装手势我也弄不清。"

2.弹琴的手法。《魏书·柳谐传》:"颇有文学,善鼓琴,以新声手势,京师士子翕然从学。"

3.手面;气派。鲁迅《且介亭杂文二集·五论"文人相轻"--明术》:"则这御驾一定不过是有些手势的花花公子,抬来抬去,终于脱不了原形。[1]

折叠 编辑本段 手势览表

余指握拳

大多数是表示自己对某句话或某件事的欣赏;也表示对他人举动的感谢,感激他为你所作的事;也表示准备妥当。例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪,比赛可以进行了,这是源自飞机驾驶

员在飞机升空待发时,由于引擎声音巨大无法与地勤人员沟通,于是就竖大拇指的方式表示:I am ready(我已经准备好了)! 在英国、澳大利亚、新西兰等国,翘大拇指代表搭车,如果大拇指急剧上翘,则是侮辱人的信号。

折叠 食指刮下巴

以食指背刮下巴,有如刮胡子一般,这是法国人特有的手势,女性对不喜欢的追求者表示拒绝时常用。常可在咖啡厅见到法国美女一面微笑一面以手指刮下巴,非常迷人可爱,而追求者一见,也多会识趣的走开。

这个动作原始意思就是令人厌烦的,因为在法语中剃刀与厌烦同义,所以巧妙的以剃刀表达了自己不喜欢之意。

折叠 V字

这也早已成为世界语了,源自英国,因为V字在英国代表胜利Victory,所以用V来表达胜利的欢欣,用此手势时需以手指背向自己。但在希腊用此手势则必须把手指背向对方,否则就表示侮辱、轻视对方之意。

折叠 OK

毫无疑问这也是世界语了,以英语字母O与K连结而成,表示没问题,准备妥当,一切就绪;也有我很好、没事、谢谢你的关心之意。但是在法国南部地区OK手势则表示零,表示某件事不值一提,表示自己的不赞成。

折叠 暂停手势

一般情况下用的人比较多 右手平放 左手伸出一个手指顶在右手手心 惯于使用左手的人另议。

折叠 编辑本段 注意事项

在国外可能给你惹麻烦的手势

折叠 竖大拇指

在美国,竖起拇指表示"干得好",搭便车的旅行者也会经常用到。但不要在希腊、俄罗斯、撒丁岛或非洲西部使用,因为在这些地区,该手势含有"滚开!"的意思。

折叠 竖掌叫停

如果你在希腊,不要用掌心向外、五指直立的方式叫人停下。这等于叫人家"去死吧!"

折叠 长角牛手势

詹纳·布什(美国前总统布什的女儿)曾在电视转播现场作出该手势,表示她以得克萨斯州为傲。不过,她没有意识到,自己无意中在告诉整个地中海地区的人,他们的配偶不忠--该手势有"戴绿帽子"的意思,常用于西班牙、葡萄牙、希腊、哥伦比亚、阿尔巴尼亚和斯洛伐克。

折叠 过来

如果你去菲律宾,不管你做什么,不要通过反复勾食指的手势,叫某人"到这儿来",除非你想被逮捕。该手势被认为是用来招呼狗的,用在人身上,你就得受罚蹲监狱。

折叠 编辑本段 手势礼仪

◇手势礼仪[1]

很多手势都可以反映人的修养、性格。所以销售人员要注意手势的幅度、次数、力度等。

手势礼仪之一,大小适度。在社交场合,应注意手势的大水幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线,下界不低于自己的胸区,左右摆的范围不要太宽,应在人的胸前或右方进行。一般场合,手势动作幅度不宜过大,次数不宜过多,不宜重复。

手势礼仪之二,自然亲切,与人交往时,多用柔和曲线的手势,少用生硬的直线条手势,以求拉近心理距离。

手势礼仪之三,标准礼仪握手应是:

1、场全:一般在见面和离别时用。冬季握手应摘下手套,以示尊重对方。一般应站着握手,除非生病或特殊场合,但也要欠身握手,以示敬意。

2、谁先伸手:一般来说,和妇女、长者、主人、***、名人打交道时,为了尊重他们,把是否愿意握手的主动权赋予了他们。但如果另一方先伸了手,妇女、长者、主人、***、名人等为了礼貌起见也应伸出手来握。见面时对方不伸手,则应向对方点头或鞠躬以示敬意。见面的对方如果是自己的长辈或贵宾,先伸了手,则应该快步走近,用双手握住对方的手,以示敬意,并问候对方"您好","见到您很高兴"等。

3、握手方式:和新客户握手时,应伸出右手,掌心向左虎口向上,以轻触对方为准(如果男士和女士握手,则男士应轻轻握住女士的手指部分)。时间1-3秒钟,轻轻摇动1-3下。

4、握手力量轻重:根据双方交往程度确定。和新客户握手应轻握,但不可绵软无力;和老客户应握重些,表明礼貌、热情。

5 长久地握着异性的手不放是不礼貌的.男士与女士握手时间要短一些,用力要轻一些,一般应握女士的手指.

6、在正常情况下,坐着与人握手是不礼貌的。握手时,应站起身来表示礼貌。

7、握手时目光应该注视对方,用专注的表情表示礼貌,要避免目光他顾心不在焉,也不应该目光下垂,那样显的拘谨。

8、握手时一定要用右手。用左手与人握手是不合适的。在特殊情况下用左手与人握手应当说明或者道歉。

9、握手时不宜交叉握手。各种场合,握手要讲究顺序,不要越过其他人正在握手的手去同另一个人握手。

10、在某些情况下,如老友久别重逢,或会见嘉宾,握手的时间可以稍长一些,还可以同时伸出左手去握住对方右手的手背,两手做紧握状,不过这种方式不能对女士或初次相识者使用。

11、握手是很常用的一种礼节。许多国家习以为常,一般在相互见面、离别、祝贺、慰问等情况下使用。

12、标准的握手姿势,伸出右手,以手指稍用力握对方的手掌,持续1-3秒。

13、标准的握手姿势,双目注视对方,面带笑容,上身要略微前倾,头要微低。

14、在各种场合能轻松自如地与陌生人握手,是现代社会中每个人应该学会的一种礼节。

15、握手的礼规是:注意先后。各种场合的握手应该按照上级在先、长辈在先的顺序进行。

16、握手的礼规是:注意先后。各种场合的握手应该按照主人在先、女士在先的顺序进行.

17、握手的礼规:做为下级、晚辈、客人、男士,应该先问候,见对方伸出手好后,再伸手与他人握手。尤其在上级、长辈面前不可贸然伸手。

18、应该指出的是,作为女士,当男士伸出手时,不该置之不理,而应该落落大方的与对方握手。

19、若一个人要与许多人握手,那么最有礼貌的顺序应该是:先上级后下级;先长辈后晚辈;先主人后客人;先女士后男士。

折叠 编辑本段 篮球手势

阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌1、得一分--单手食指伸出(与地面垂直)

3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)--单手过头顶伸直手臂举向空

中,拇指、食指、中指展开。篮赛手势

阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。

打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。

走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。

暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。 做同样90度向上肩碰,1至2次。篮球裁判员基本功-脚步动作!

篮球裁判员的基本功对於正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法,概念清楚地执行篮球规则有著直接的关系,它是篮球裁判员的基础。在临场工作中,必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。

篮球裁判员基本功,指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中,必须要做一些最基础的专门技术动作,包括以下内容:一、脚步动作;二、手势;三、鸣哨;四、抛球;五、递交球;六、默记;

现代篮球,必须要有现代篮球裁判员。随著篮球运动的迅速发展,比赛的速度加快,对抗程度加强,场上情况瞬息万变,因此对篮球裁判员的要求了越来越高,他必须跑得快、看得清、立判果断、手势清楚,判断正确,裁判员在场上是执法官,他的一举一动、一声宣判,直接影响到比赛能否顺利进行,任何不规范或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象,因此,一定要苦练篮球裁判员基本功,做一名名副其实的现代篮球裁判员。

折叠 编辑本段 足球手势

经国际足联审定的裁判员的统一手势如下:

(一)直接任意球:单臂侧平举,明确批示踢球方向。

(二)间接任意球:单臂上举,掌心向前。此手势应持续到球踢出后,并被场上其他队员触及或成死球时为止。

(三)球门球:单臂向前斜下举,指向执行球门球的球门区。

(四)角球:单臂斜上举,指向执行角球的角球区。

(五)罚球点球:单臂向前斜下举,明确指向执行罚球点球的罚球点。

(六)示意继续比赛:队员犯规后,裁判员运用有利条款而不判罚时,应给以继续比赛的手势:双臂前举,手臂向前稍作连续挥动。

(七)罚令队员出场和进行警告:对队员罚令出场或警告时,分别出示红、黄牌。使用红、黄牌时,应一手持牌直臂上举,面向被处分队员,有短暂时间的停顿,使场内外均能看清是对哪名队员进行处分。

助理裁判员的旗示

根据规则规定,助理裁判员无权直接令比赛行止,也无权对运动员进行判处,他的旗示只是按规定的信号向裁判员提供情况,至于是否判处,应由裁判员决定。因此,助理裁判员虽举旗对裁判员示意,也不意味着比赛必然停止,如裁判员对助理裁判员的旗示做应答时,助理裁判员应适时收回旗示。

助理裁判员的旗示应便于裁判员的观察,因此,助理裁判员在沿边线往返跑动时,应习惯于灵活地换手持旗,使持旗的一臂朝向场内。无旗示时,旗应自然下垂,跑动时,持旗的一臂不应大幅度的摆动,以免造成裁判员的错觉。

经国际足联审定的统一旗示如下:

(一)越位

助理裁判员如发现队员越位并已构成应判罚条件时,应站在与越位队员平行的边线外,及时将旗上举,向裁判员示意。 当裁判员见到旗示鸣哨令比赛暂停后:

若是助理裁判员远端的队员越位,助理裁判员应面对场内,将旗向前斜上举。 若是中间队员越位,助理裁判员应面对场内,将旗前平举。 若是助理裁判员近端的队员越位,助理裁判员应面对场内,将旗向前斜下举。

(二)界外球

助理裁判员应将旗侧斜上举,批示掷界外球方向。

(三)球门球

助理裁判员应面向场内,将旗前平举,指向执行球门球的

直接任意球 球门区。

(四)角球

助理裁判员应将旗斜下举指向近端的角球区。、

(五)替换队员

助理裁判员发现某队请示替换队员,应待比赛成死球时用双手将旗横举过头,向裁判员提示某队请示换人。

除了上述五种旗示外经裁判员委托,助理裁判员亦可以旗示向裁判员提供协助,例如:

1、如助理裁判员发现在自己附近范围内队员有犯规行为,而裁判员未察觉到时,助理裁判员可将旗上举并加摇晃动作。当裁判员见到旗示并令比赛暂停后,助理裁判员应将旗侧斜上举,指示踢任意球方向。

2、如助理裁判员发现在自己附近的掷界外球或踢角球、球门球等有不符合规则情况时,应将旗上举并加摇晃动作,提示裁判员予以纪正或另作判处。

战队手势

战斗语言

以下手语是西方通用的战斗语言

1成人--------手臂向身旁伸出,手部抬起到胳膊高度,掌心向下。

2小孩--------手臂向身旁伸出,手肘弯曲,掌心向下固定放在腰间。

3女性嫌疑犯--掌心向着自己的胸膛,手指分开呈碗状,寓意是女性的胸部。

4人质--------用手卡住自己的脖子,寓意是被劫持的人质。

5指挥官------食指、中指、无名指并排伸直,横放在另一手臂上。

6.手枪--------伸直大拇指及食指,互成90度,呈手枪姿势。

7.自动武器------手指弯曲成抓状,在胸膛前上下扫动,像弹奏吉它一样。

8.霰弹枪--------发信号的是手持霰弹枪的队员,只需用食指指指自己的武器便可。

9.门口---------用食指由下方向上,向左再向下,作出开口矩形的手势,代表门口的形状。

10.窗户--------用食指由下向上,向右,向下再向左作出一个闭合矩形的手势。

11.听到--------举起手臂,手指间紧闭,拇指和食指触及耳朵。

12.那里--------伸开手臂,用食指指向目标。

13.掩护我------把手举到头上,弯曲手肘,掌心盖住天灵盖。

14.放催泪弹----手指分开呈碗状,罩住面部的鼻子和嘴巴。

15.集合--------手腕作握拳状,高举到头顶上,食指垂直向上竖起,缓慢地作圆圈运动。

16.推进--------弯曲手肘部位,前臂指向地上,手指紧闭,从身后向前方摆动。

17.明白--------手腕举到面额高度并作握拳状,掌心向着发指令者。

18.发现狙击手--手指弯曲,像握着圆柱状物体放在眼前,如同狙击手通过瞄准镜进行观察一般。

19.赶快--------手部作握拳状态,然后弯曲手肘,举起手臂作上下运动。

20.看见--------掌心稍微弯曲并指向接受信息的队员,手指间紧闭,将手掌水平放置在前额上。

21.检查------手执一个弹夹,举到头顶高度,缓慢地左右摆动。

22.向**拢------伸开手臂,手指间紧闭,然后向自己身躯的方向摆动。

23.指令已收到----伸开手,大拇指和食指呈圆形状,同"OK"的手势相同。

折叠 编辑本段 交警手势

1、停止信号:不准民警前方的车辆通行

动作要领:民警的左臂由前向上直伸与身体成135°,掌心向前与身体平行,五指并拢,面部及目光平视前方。

2、直行信号:准许民警左右两方直行的车辆通行。

动作要领:民警的左臂向左平伸与身体成90°,掌心向前,五指并拢,面部及目光同时转向左方45°;右臂向右平伸与身体成90°,掌心向前,五指并拢;右臂水平向左摆动与身体成90°,小臂弯屈至大臂成90°,掌心向内与左胸衣兜相对,小臂与前胸平行。右大臂不动,右小臂水平向右摆动与身体成90°,掌心向左。右小臂弯屈至与大臂成90°,掌心向内与左胸衣兜相对,小臂与前胸平行。

3、左转弯信号:准许车辆左转弯,在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以掉头。

动作要领:民警的右臂向前平伸与身体成90°,掌心向前,五指并拢,面部及目光同时转向左45度;左臂与手掌平直向右前方摆动,掌心向右,中指尖至上衣中缝,高度至上衣最下一个纽扣;左臂回位至不超过裤缝,面部及目光保持目视左前方45°

4、左转弯待转信号:准许交警左方左转弯的车辆进入路口,沿左转弯行驶方向靠近路口中心,等候左转弯信号。

动作要领:民警右臂向左平伸与身体成90°,掌心向下,五指并拢,面部及目光同时转向左方45°;左臂与手掌平直向下摆动。

5、右转弯信号:准许交警右边的车辆右转弯。

动作要领:民警的左臂向前平伸与身体成90°,掌心向前,五指并拢,面部及目光保持目视左方45°。右臂与手掌平直向右前方摆动,掌心向左,中指尖至上衣中缝,高度至上衣最下一个纽扣;右臂回位至不超过裤缝。

6、减速慢行信号:手势含义:车辆减速慢行。

动作要领:民警的右臂向右前方平伸,与肩平行,与身体成135°,掌心向下,五指并拢,面部及目光同时转向右方45°;右臂与手掌平直向下方摆动。

7、变道信号:车辆腾空指定的车道,减速慢行。

动作要领:民警面向来车方向,右臂向前平伸与身体成90°,掌心向左,五指并拢,面部及目光平视前方;右臂向左水平摆动与身体成45°。

8、示意车辆靠边停车信号:车辆靠边停放。

动作要领:民警面向来车方向,右臂向前平伸与身体成45°,掌心向前左,五指并拢,面部及目光平视前方;左臂由前向上直伸与身体成135°,掌心向前与身体平行,五指并拢;右臂向左水平摆动与身体成45°。

折叠 编辑本段 佛相手势

佛教的手势被称为"印相"或"印契",又称"手印"。在象征佛说的思想意念时,和世俗生活中的手势绝不可同日而语。"手印"在开始出现佛像时就是和佛像的造型融汇在一起的。在佛教造像中,必不可少的手印造型,历来以释迦牟尼五印为典型。

1. "说法印"是佛陀说法时的惯用手印,它的形态是用拇指捻中指或食指、无名指,并使其它手指自然舒张,手心向上、向下、左手心向右,右手心向左均可,借以显示说法的庄严性。 左手横放在左脚上,右手向上屈指作环状。(图见说法相)

2."禅定印"是佛陀在菩提树下习道时禅思入定的象征手势。这时双手心向上放在下腹部,把右手置左手上,两拇指尖相接,表示禅心安定之意。

3."降魔印"是象征佛陀成道时降服魔王的手势,是把右手心盖住盘腿的右膝,将手指直垂向下,做触地状,所以又叫"触地印",表示释迦牟尼在成道之前为了众生,牺牲自己,这些惟有大地可以证明,因为这些都是在大地上做的事。

4."施愿印"是普渡众生,满足众生心愿的慈悲象征,是一手自然下垂,手心向前,手指并拢伸直。

5."施无畏印"表示能解除众生的苦难,是单手举至胸前,手心向前,手指向上伸直的造型,通常和"施愿印"同时使用。 以上五种手印,合称为释迦五印,这是最常见的几种印相此外,还有一些复杂的密宗手印在佛像中使用。

而佛像的形态也因着手印的不同,呈最常见的成道相、说法相和旃檀佛像三种。

1.说法相:说法印+结跏趺坐,表示佛说法的姿势。

2.成道相:定印(左手横放在右脚上)+触地印(降魔印)

3.旃檀佛像:一般为佛祖立像,左手施愿印+右手施无畏印。

篮球常见犯规动作及详解?

1、打手——对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手,进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手,2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这2点视为打手犯规!

2、阻挡和带球撞人——进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人

3、拉人犯规——拉人犯规比较好理解,不管是攻防,只要你有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作

4、推人犯规——队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中

5、掩护犯规——进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线,叫掩护,他是需要队员事先选好路线当人墙挡住防守队员,但是掩护过后就不能在移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员,这样就叫掩护犯规,也叫2次掩护!

6、技术犯规——队员在场上辱骂对方和裁判,比如大动作拉扯场上队员 大吼大叫语言威胁恐吓,甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的,

7、无球全犯规——就是就离开了双方的控制,方法都要去抢球的时候,出现和身体非法接触,比如拉开对方,退对方 ,这视为无求权犯规,其实犯规还有很多,今天我们标题是犯规所以只写犯规,其他的违例就不多讲了!

扩展资料:

犯规

第32条 犯规

32.1 定义

32.1.1 犯规是对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。

32.1.2 一个队可被宣判任何数量的犯规,不考虑罚则,犯规者的每一犯规应登记,记入记录表并相应地被处罚。

第33条 接触:一般原则

33.1 圆柱体原则

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间,

并受下列限定:

前面由手的双掌。

后面由臀部和两侧由双臂和双腿的外侧

双手和双臂可以在躯干前面伸展,其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置,因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。

33.2 垂直原则

在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。

这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。

队员一离开他的垂直位置(圆柱体)并与已经建立了他自己的垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,离开他的垂直位置(圆柱体)的队员就对此接触负责。

防守队员垂直地离开地面(在他的圆柱体内)或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方,则不必判罚。

无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。

用他的手臂为自己扩展更多的空间(清除障碍)。

在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。

33.3 合法防守位置

当一名防守队员:

面对对手,并且

双脚着地时。

他就占据了最初的合法防守位置。

合法防守位置从地面到天花板,垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。

33.4 防守控制球的队员

当防守控制(正持着或运着)球的队员时,时间和距离的因素不适用。

每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置(甚至是一瞬间完成的),持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。

防守队员建立一个最初的合法防守位置,必须在占据位置前没有造成接触。

一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置,他可移动以便防守他的对手,但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿,并通过做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。

判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时,裁判员应运用下列原则:

防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。

防守队员为保持最初的合法防守位置,可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。

在保持最初的合法防守位置的移动中,一脚或双脚可以瞬间离地,只要该移动进侧向或向后的,而不是朝向持球队员前移的。

接触必须发生在躯干上,在这样的情况下,防守队员将被认为是已经先在接触地点了。

已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。

在上述任何情况中,应认为该接触是由持球队员造成的。

33.5 防守不控制球的队员

不控制球的队员有权在球场上自由地移动,并占据任何未被另一队员已经占据的位置。

当防守不控制球的队员时,时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置,以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。

此距离与对方队员的速度直接成正比,不得少于正常的1步,也不必多于正常的2步。

如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素,并与对方队员发生接触,他对该接触负责。

一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置,为防守对方队员他可移动。他不得在对方队员的路径中伸展臂、肩、臀或腿去阻止对方队员从他身边通过。他可以在他的圆柱体内转身以避免受伤。

33.6 腾空的队员

从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。

他有权落在球场的另一地点,只要在起跳时落地点以及起跳和落地地点之间的直接路径上,在起跳的时间尚未被对方队员占据。

如果一名队员已跳起并落地,可是他的冲力使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员,则该跳起队员对此接触负责。

在队员已跳起在空中后,对方队员不得移动到他的路径上。

移动到腾空队员的身下并造成接触,通常是违反体育道德的犯规,某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

33.7 掩护:合法的和非法的

掩护是试图延误或阻止一名不球的对方队员到达希望到达的场上位置。

当正在掩护对手的队员:

发生接触时是静止的(在他的圆柱体内)。

发生接触时双脚着地。

是合法的掩护。

当正在掩护对手的队员:

发生了接触时正在移动。

在静止对手的视野之外做掩护,发生接触时,没有给出足够的距离。

发生了接触时,对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。

是非法的掩护。

如果在静止对手的视野之内做掩护(前面的或侧面的),做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手以建立掩护,只要没有接触。

如果在静止对手的视野之外做掩护,做掩护的队员必须允许对手身掩护迈出正常的一步而不发生接触。

如果对手在移动中,时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间,以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。

要求的距离是不得少于正常的1步,也不必要多于正常的2步。

与已经建立掩护的队员的任何接触,由被合法掩护的队员负责。

33.8 撞人

撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。

33.9 阻挡

阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。

如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触,则判罚掩护队员一次阻挡犯规。

如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置,除非包含其它因素,他对所发生的任何接触负主要责任。

所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的,但当对方队员试图通过时,它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触,这是阻挡或拉人。

33.10 无撞人半圆区

球场上画出无撞人半圆区的目的是,指定一个特定的区域用于解释篮下的撞人/阻挡情况。

向无撞人半圆区的任何突破情况中,当:

进攻队员腾空并控制球,并且

当试图投篮或者传球,并且

防守队员的双脚在无撞人半圆区内。

进攻队员与防守队员在无撞人半圆区内的身体接触不应被宣判为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手、手臂或者身体。

33.11 用手和/或手臂接触对方队员

用手触及对方队员,本身未必是犯规。

裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。

当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法用手或非法伸展手臂。

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。

当持球的进攻队员:

为了获得不公平的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或为了在他和防守队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。

运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

这是持球进攻队员的犯规。

当不持球的进攻队员为了:

摆脱去接球。

阻止防守队员的防守或试图抢球。

扩展更大的个人空间。

而“推开”防守队员,这是不持球进攻队员的犯规。

33.12 居中策应

垂直原则(圆柱体原则)适用于居中策应。

位于中锋位置的进攻队员和防守他的防守队员必须尊重彼此的垂直位置(圆柱体)的权利。

位于中锋位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置,或用伸展的肘、臂、膝或身体的其它部位去干扰对方队员的活动自由,是犯规。

33.13 背后非法防守

背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实,不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。

33.14 拉人

拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。

33.15 推人

推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

第34条 侵人犯规

34.1 定义

侵人犯规是:无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发生的身体接触的犯规。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。

34.2 罚则

应登记犯规队员一次侵人犯规。

34.2.1 如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:

由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。

如果犯规的队处于全队犯规处罚状态,则应运用第41条(全队犯规:处罚)的规定。

34.2.2 如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,应按下列所述判给投篮队员若干罚球:

如果投篮成功,应计得分并判给1次追加的罚球。

如果从2分投篮区域的投篮不成功:2次罚球。

如果从3分投篮区域的投篮不成功:3次罚球。

·在结束一节的比赛计时钟信号时或恰好响之前,或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前,队员被犯规了,此时球仍在该队员的手中,并且投篮成功,不应计得分,应判给2或3次罚球。

第35条 双方犯规

35.1 定义

双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。

35.2 罚则

应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。比赛应按下列所述重新开始:

在发生双方犯规的大约同一时间,如果:

投篮得分,或最后一次或仅有一次的罚球得分,应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。

某队已控制球或拥有球权,应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。

任一队都没有控制球也没有球权,一次跳球情况发生。

第36条 违反体育道德的犯规

36.1 定义

36.1.1 根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

36.1.2 在整场的比赛中裁判员必须对违反体育道德犯规解释一致并只判定其所作所为。

36.1.3 判断犯规是否是违反体育道德的,裁判员应运用如下原则:

如果一名队员不努力去抢球并发生接触,这是一起违反体育道德的犯规。

如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触(严重犯规),这是一起违反体育道德的犯规。

如果防守队员试图阻止一次快攻,从对方队员后或侧面与其发生身体接触,并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员,这是一起违反体育道德的犯规。

如果一名队员正做合法的努力去抢球(正常的争抢)发生了犯规,这不是违反体育道德的犯规。

36.2 罚则

36.2.1 应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。

36.2.2 应判给被犯规队员执行罚球,以及随后:

·在记录台对面的中线延长掷球入界。

·在中圈跳球开始第一节。

应按下述原则判给若干罚球:

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:2次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规:如果中篮应计得分并加1次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,并且球未中篮,:2次或3次罚球。

36.2.3 当队员被登记2次违反体育道德的犯规时,他应被取消比赛资格。

36.2.4 如果队员在36.2.3情况下被取消比赛资格,应只处罚违反体育道德的罚则,不追加取消比赛资格的罚则。

第37条 取消比赛资格的犯规

37.1 定义

37.1.1 队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。

37.1.2 已被取消比赛资格的教练员应由登记在记录表上的助理教练员接替。如果记录表上没有登记助理教练员,应由队长(CAP)接替。

37.2 罚则

37.2.1 应给犯规者登记一次取消比赛资格的犯规。

37.2.2 每当犯规者依据这些规则各个条款被取消比赛资格,他应去该队的休息室,并在比赛期间留在那里,或者,他也可以选择离开体育馆。

37.2.3 罚球应判给:

(如果是一起非身体接触犯规):由对方教练员指定任一本队队员;

(如果是一起身体接触犯规):被犯规的队员。

以及随后:

在记录台对面的中线延长掷球入界。

在中圈跳球开始第1节。

37.2.4 罚球的次数应按如下规定:

如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:2次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规:如果中篮应计得分并加1次罚球。

如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,并且球未中篮:2或3次罚球。

第38条 技术犯规

38.1 行为规定

38.1.1 比赛的正当行为要求双方球队的成员(队员、替补队员、教练员、助理教练员、出局的队员和随队人员)与裁判员、记录台人员以及技术代表(如到场)有完美和真诚的合作。

38.1.2 每支球队应尽最大的努力去获得胜利,但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。

38.1.3 任何故意的或再三的不合作,或不遵守本规则的精神,应被认为是一次技术犯规。

38.1.4 裁判员可以通过警告或甚至宽容那明显是无意的,并不直接影响比赛的、轻微的违犯来预防技术犯规的发生,除非在警告后重复出现同样的违犯。

38.1.5 如果在球成活球后发现了一次违犯,比赛应停止并登记一起技术犯规。应将技术犯规同发生在被登记的时候一样来执行罚则。在违犯与比赛停止之间的间隔内无论发生了什么应有效。

38.2 暴力行为

38.2.1 比赛中可能发生与体育道德精神和公正竞赛相违背的暴力行为。裁判员应立即制止,如有必要,通过负责维持公共秩序的保安人员来制止。

38.2.2 无论何时在队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员之间,在比赛场上或其附近发生暴力行为,裁判员应采取必要的措施去制止他们。

38.2.3 任一上述的人员公然地挑衅对方队员或裁判员,应被取消比赛资格。裁判员必须将此事件报告给竞赛的组织部门。

38.2.4 保安人员可以进入比赛场地,只要裁判员要求这样做。然而,如果带有明显采用暴力行为意图的观众进入球场,保安人员必须立即干预以保护球队和裁判员。

38.2.5 所有其它区域,包括入口、出口、过道、休息室等,由竞赛组织部门和负责维持公共秩序的保安人员管辖。

38.2.6 裁判员绝不允许队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员的能导致比赛器材损坏的行为出现。

当裁判员观察到这类行为时,应立即给违犯队的教练员一次警告。

如果重复该行为,应立即宣判有关的违犯者一次技术犯规。

38.3 定义

38.3.1 技术犯规是没有身体接触的犯规,行为种类包括但不限于:

无视裁判员的警告。

无礼地碰触裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。

与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。

使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举动。

戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。

过分挥肘

在球穿过球篮之后故意地触及球或阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。

跌倒以伪造一次犯规。

悬吊在篮圈上,致使队员的重量由篮圈支撑,除非扣篮后,队员瞬间地抓住篮圈,或者,根据裁判员的判断,如果他正试图防止自己或另一名队员受伤。

在最后一次或仅有一次的罚球中防守队员干涉得分,应判给进攻队得1分,随后执行登记在该防守队员名下的技术犯规罚则。

38.3.2 教练员、助理教练员、替补队员、出局的队员或随队人员的技术犯规是与裁判员、技术代表、记录台人员或交流中没有礼貌或触碰他们的犯规;或是一次程序上的或管理性质的违犯。

38.3.3 当出现下述情况时教练员应被取消比赛资格:

由于自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规(“C”)时。

由于球队席人员(助理教练员、替补队员、出局的队员或随队人员)的违反体育道德的行为而被登记了3次技术犯规(三次全部登记为“B”或者其中一次是“C”)。

38.3.4 如果教练员在38.3.3情况下被取消比赛资格,应只处罚技术犯规的罚则,不取消比赛资格的罚则。

百度百科 :篮球规则

篮球规则问题。国际篮联

1、控制球方队员也就是带球撞人,犯规

算个人犯规,但不计入团体犯规,只有防守犯规才计入团体犯规。具体可以参考NBA以下规定(注意最后一句):NBA中当一名队员在防守犯规的同时,除记录个人犯规外,也将会被计入一次全队犯规,当每节比赛全队犯规超过4次后,进攻方将会直接获得罚球机会。进攻犯规不计入到全队犯规次数中。

2、如果累计已达到4次那要罚球吗?

当然要罚球了。

3、比赛中的进攻方移动掩护犯规,是算进攻方阻挡犯规还是算个人进攻犯规?

算个人进攻犯规,犯规方式为阻挡对手行进——严格的来说,或者说是标准的称呼是“侵人犯规”。同样有NBA相关的规定可以参考:侵人犯规

(2)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

4、要记团队犯规一次吗?

不记,进攻犯规一般不计入团队犯规。

5、累计单节犯规团队达到4次要罚球吗?

要罚,不管是NBA还是国际篮联。

6、手势怎么做移动掩护?是双手叉腰做阻挡犯规的?

正解。

7、裁判员单手向前伸出大拇指朝上。是什么意思?貌似是官方暂停吗

这个动作不是官方暂停,是相互联系手势。一般是裁判员和记录台之间、以及裁判之间需要相互之间进行联系时才用的。

8、如果某人先犯规后有得到技术犯规,怎么罚球?先个人犯规的?然后技术犯规二罚一掷?

不太清楚你说的是什么意思,某人先犯规是指别人对他犯规还是他对别人犯规?不管怎么样,如果有技术犯规,技术犯规的罚球先罚,但是对A技术犯规,罚技术犯规罚球的人可不一定就是A,可以是他的队友B、C、D等等;如果是他对别人技术犯规同理。

但是技术犯规不会吹两罚一掷,两罚一掷只有在违体犯规时才会吹罚。技术犯规罚完以后就跟正常回合一样。

NBA篮球的所有规则和犯规动作

侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进;以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

犯规

一、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

二、对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚。

接触

一、从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动,显然不可能完全避免身体接触。

二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

注解

在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则:

一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。

二、任何队员在占位时只要不发生身体接触,都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。

三、如果发生了接触犯规,则由造成接触的队员负责。

侵人犯规的具体要求

1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。

2、撞入:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

5、接人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。

6、非法用手:发生在队员试图用球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。

7、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

侵人犯规的处罚

在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。

此外:

一、如果对没有做投篮动作的队员犯规:

1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

2、如果处以犯规队罚则,则规则第五十八条将生效。

二、如果对正在做投篮动作的队员犯规:

1、如果投中篮,要计得分并判给一次罚球。

2、如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球。

3、如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。

三、如果控制球队的队员发生犯规: 由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

注解

一、垂直原则

1、在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。

3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂,则不必判罚。

(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中,都不得与防守队员发生接触,或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。

二、合法防守位置

1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。

(1)他正面对对手,并且

(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。

2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头,但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。

三、防守控制的球队员

1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时,时间和距离的因素不适用。

2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置,持球队员都必须预料到对方的防守,并必须准备停步或改变方向。

3、防守队员在占据他的位置之前,必须不造成身体接触来建立合法防守位置。

4、一旦防守队员已建立了合法防守位置,他必须保持这个姿势(见下述第5项),即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。

5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则:

(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

(2)防守队员为了保持这个防守位置,他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动,在保持这个防守位置的移动中,一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

(3)防守队员必须是先到位,并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位,则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条,则是持球队员造成犯规。

四、腾空的队员

1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。

2、他有权落在场上另外地点,只要:

(1)在起跳时该地点尚未被对手占据;

(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。

3、如果队员已跳起并落地,可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员,则该跳起队员对接触负责。

4、当对方队员已跳起在空中后,队员不得移至该跳起队员的路径上。

5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规,在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

五、防守不控制球的队员

1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。

2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置:

(1)如此靠近正在移动中的对方队员,使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。

(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径,使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例,不得小于1步,不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触,他对接触负有责任。

3、一旦防守队员已占据合法防守位置,他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。

4、一旦防守队员已占据合法防守位置:

(1)他可以转移或侧移或后撤,以使自己保持在对手的路径上。

(2)他可以迎着对手前移,然而如果发生身体接触,他对此负责。

(3)他必须注意空间的因素,也就是按上述第2项(2)所示,他和对手间的距离。

六、掩护----合法的和非法的

1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。

2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护:

(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。

(2)发生接触时已经两脚着地。

3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护:

(1)发生了接触时正在移动。

(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护,没有给出适当的距离。

(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。

4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面),则该队员可以按自己的愿望,只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。

5、如果掩护建立在静立对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

6、如果对方队员在移动,时间和距离的因素就要适用,掩护队员必须留出足够的空间,以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步,但不必超过2步。

7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触,由被掩护的队员负责。

七、阻挡

1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触,则构成了阻挡犯规。

2、如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动,除非涉及到其它因素,该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。

八、用手触及对方队员

1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而,当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别,并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益,裁判员必须宣判。

2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由,这样的接触是犯规。

3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。

九、居中策应

1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。

2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置,也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。

3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。

双方犯规

一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。

1、登记每位犯规队员一次侵人犯规;

2、不判给罚球;

3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛;

4、如果双方犯规的同时投球命中得分,要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。

二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时,在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始,就好像没有发生双方犯规一样。

违反体育道德的犯规

一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。

二、在比赛开始以及在比赛接近终了,也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。

三、裁判员必须只能判断动作。

四、判断一起犯规是否是违反体育道德的,裁判员必须遵循下列原则:

1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规,这不是违反体育道德的犯规。

2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规),该接触被认为是违反体育道德的。

3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。

罚则

一、要登 记犯规队员一次违反体育道德的犯规。

二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。

三、判给的罚球次数要按下列规定:

1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球。

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球。

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

四、罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。

五、罚球后,无论最后一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。

取消比赛资格的犯规

任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。

罚则

一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。

二、他要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。

三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。

四、判给的罚球次数要按下列规定:

1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;

2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;

3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮不得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

五罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。

六、罚球后,无论最后一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。

七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧,有权将球传给场上任何地方的队员。

侵人犯规的判罚手势

1、.若球中,则手势为:三个手指(拇指、食指、中指)成数字“三”竖直上举,继而三个手指,向下点,指尖指地(也可以指尖指向前方),表示三分有效;接着作出犯规的表示(如是打手,则以右手击左手表示,如是阻挡,则以双手叉腰表示,如是其他形式犯规,裁判会模

打篮球的犯规动作有哪些

打篮球的氛围动作是非常多的,主要有以下几种常见类型:

一,进攻犯规,持球人在进攻时有过多的身体或手部动作,侵犯了防守人;

二,防守犯规,防守人在防守时,阻挡了进攻球员的路线,或者在进攻球员投篮时,侵犯了进攻者的圆柱体:

三,非法掩护犯规,非持球人在进攻掩护的时候出现了非法掩护,掩护时移动阻挡了防守人的路线;

四,抢篮板犯规,抢篮板的时候动作过大,侵犯了另外的人。

打篮球比赛怎么算犯规做法

打 篮球 时,有的人不知道规则会做一些犯规的动作,打篮球犯规后会产生一些不良的影响。以下是我为大家整理的打篮球怎么算犯规,希望你们喜欢。

打篮球犯规的规则

 1、阻挡:阻止对方球员与自身身体发生接触,且动作过于猛烈,对对方球员造成危害。

 2、撞人:带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为,所以,应当避免,尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

 3、从背后防守:防守人员一般站在被防守人员的前面,如果站在被防守人员的后面,且试图去抢球,与被防守人员发生身体接触,属于犯规。

 4、用手拦阻:在比赛过程中,不能直接用手阻碍对方,也不能用手拉扯对方的衣服。

 5、拉人:在对方转身或投球时,用手拉住对方,与对方发生身体接触,属于犯规。

 6、推人:在正常比赛中,都不要推人,因为这样也算犯规,已与对方身体发生接触。

 8、非法掩护:试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置,也属于犯规

 9、带球走步:带着球走3步还不出手投球,已经属于犯规,所以,最好不要犯。

 10、3秒违例:带球进入限定区域,超过3秒,也属于犯规,一般球场中央区域是不能随便进入的。

打篮球的主要规则

 1、比赛 方法

 一队由五个人组成,比赛时需要两个队伍,每个队伍有一个队长,还有不多于7个的候补人员。比赛开始时,双方派一名队员在中场区域夺球,20分钟后结束上半场,休息10分钟,再进行下半场,下半场时间也是20分钟。最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。

 2、得分种类

 球在3分线内被球员投进篮筐,经裁判认可,便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球,经裁判认可,便可得3分。如果有球员犯规,需罚给对方一球,如果对方进球,可得1分。

 3、选手替换

 候补人员和在场人员可以轮换上场,每次替换时间要控制在20秒内,替换次数没有限定,但如果是被罚下场的球员,是不能在替换名单中的。

打篮球运球的方法

 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球

 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

 第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。

 第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。

 第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。

打篮球三步上篮的方法

 在篮球运动中,依照篮球规则而言,是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过,在众多篮球技术中,三步上篮并不包含其中,它是篮球规则中的一个特例。

 三步上篮是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用这种方法投篮,如果是个子小的球员,最好还是不要用这种投篮方法。

 另外,三步上篮又分高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩膀,而低手上篮是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。掌握这两种上篮方法,投篮成功率会翻倍。

打篮球的好处

 1、速度和耐力提高

 在整场球赛中,需要不断快速移动,而且移动速度越快,躲开对方就越快,突破也更易成功。长期打篮球,能让自己的奔跑速度变快,耐力变强。所以,非常适合把篮球作为一项日常运动。

 2、弹跳性提高

 为了抢夺篮板或者扣篮,球员需要弹跳,让身体往上升,如果弹跳性差,往往到达不了自己的预期位置。所以,要反复练习。经过练习后,人的弹跳性会变好,运动能力也会增强。

 3、灵活性提高

 篮球并不是只靠蛮力的,需要不断转变打法,才能应对球场各种突发情况,所以,打篮球后,人灵活变通的能力会增强。

 4、敏锐性提高

 灵敏性是协调性的一种主要表现形式,而任何技术都需要有一定的灵敏性,篮球也不例外,因为在打篮球时,运球、传球、投篮都需要敏锐性,如果能敏锐地感知对手的意图,攻破防守也会变得轻松。

打篮球的基本技巧

 1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

 假动作

 1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

 突破与防突破

 1.身体前压,跨步放球,倚住突破。

 2.前跨,连续背后运球。

 3.近距离变线,右手左侧运球。

 4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。

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三人篮球规则与裁判法

三人篮球规则与裁判法如下:

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、死球情况:五人篮球进球后是死球情况,三人篮球进球后不是死球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下,每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、死球情况:五人篮球进球后是死球情况,三人篮球进球后不是死球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下,每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、死球情况:三人篮球进球后不是死球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。

而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同。五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。

五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。

违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的。

因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。

五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下,每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;

当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。