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孙杨2012伦敦奥运会1500_2012年奥运会孙杨1500

tamoadmin 2024-07-13
1.孙杨简介2.孙杨个人资料3.孙杨奥运会中国游泳名将的辉煌征程4.迟到了10年,孙杨10年后收到世界纪录证书,他的职业生涯还有何成就?5.孙杨打破了哪项世界纪

1.孙杨简介

2.孙杨个人资料

3.孙杨奥运会中国游泳名将的辉煌征程

4.迟到了10年,孙杨10年后收到世界纪录证书,他的职业生涯还有何成就?

5.孙杨打破了哪项世界纪录?

6.奥运会上孙杨总共拿了多少奖牌

7.孙杨什么时候比1500米自由泳决赛

8.孙杨和叶诗文在2012年奥运会上共夺得了几枚奖牌?

9.孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书。他的现状如何?

孙杨简介

孙杨2012伦敦奥运会1500_2012年奥运会孙杨1500

孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,中国国家游泳队队长,男子1500米自由泳世界纪录保持者,男子400米自由泳奥运会纪录保持者。

2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军;2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主。

扩展资料

孙杨获奖记录:

1,2018年,SwimmingWorld赛季环太平洋地区年度最佳男游泳运动员。

2,2017年,SwimSwam年度亚洲赛季最佳男子游泳运动员。

3,2017年,国际泳联中国游泳运动杰出贡献奖。

4,2017年,SwimmingWorld赛季环太平洋地区年度最佳男游泳运动员。

5,2015年,第16届国际泳联世界锦标赛最佳男运动员。

6,2013年,SwimmingWorld年度世界最佳男子游泳运动员。

百度百科-孙杨

孙杨个人资料

孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,中国国家游泳队队长,男子1500米自由泳世界纪录保持者,男子400米自由泳奥运会纪录保持者。2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军;2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。

孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主,史上唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠,男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

孙杨是亚洲唯一一位男子200米自由泳奥运会及世锦赛金牌得主,亚洲唯一一位获得世锦赛MVP的游泳运动员。2015年,孙杨成为继菲尔普斯之后历史上第二位蝉联世锦赛MVP的男子游泳运动员。

他是中国男子游泳第一位也是目前唯一一位奥运冠军,唯一一位连续在两届奥运会摘金的中国游泳运动员。中国男子游泳在世界大赛上至今共获15枚金牌,孙杨独揽12枚。

运动生涯:

1、初出茅庐

2003年,孙杨进入浙江省游泳队,被教练朱志根挑中。

2006年以“代训”身份进入国家队。不满15岁的孙杨在浙江省运会上独揽男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

2007年1月孙杨正式进入国家游泳队,每天训练量14-20公里。

2007年墨尔本世界游泳锦标赛,孙杨参加男子400米自由泳和男子800米自由泳两个项目,预赛遭到淘汰,这是孙杨首次参加世界大赛。

2008年北京奥运会,孙杨参加男子400米自由泳和男子1500米自由泳两个个人项目,并和队友参加男子4x200米自由泳接力比赛。孙杨在男子1500米自由泳中闯入决赛,以15分05秒12的成绩获得第八名。这是孙杨首次参加奥运会,也是他首次在世界大赛中闯入决赛。

2009年罗马世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳预赛中遭到淘汰,但随后在男子1500米自由泳决赛中以14分46秒84的成绩摘得铜牌,这是孙杨在世界大赛中获得的第一枚奖牌。

2、进步神速

2010年广州亚运会,孙杨先后在男子200米自由泳和男子400米自由泳比赛中摘得两块银牌。在男子4x200米自由泳接力决赛中,孙杨与队友合作夺得冠军,获得个人第一枚亚运金牌,同时帮助中国队打破了日本对该项目长达56年的垄断,首次在亚运会上摘得男子游泳接力金牌。

在男子1500米自由泳决赛中,孙杨以14分35秒43的成绩夺冠,并打破亚洲纪录,将原有亚洲纪录提高了十秒之多,同时距离世界纪录只差不到一秒。

3、上海扬名

2011年上海世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳比赛中夺得银牌,在男子800米自由泳比赛中以7分38秒57的成绩获得个人第一块世锦赛金牌,这也是孙杨的第一个世界冠军。

随后在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨与队友一同夺得该项目的铜牌,这是中国在世界大赛男子游泳接力项目的第一块奖牌。

而在最后一日进行的男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分34秒14的成绩夺冠,这个成绩也打破了尘封十年且在快速泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录,成为中国第一个在世锦赛男子游泳奥运项目里获得冠军的运动员,同时也是中国男子游泳在世锦赛上的第一个双冠王。

4、伦敦登顶

2012年伦敦奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得冠军,并改写中国男子游泳项目无金牌的历史,成为中国第一个男子游泳奥运冠军。在男子200米自由泳决赛中,孙扬获得银牌。

在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨和队友们为中国队摘得铜牌,这是中国在奥运会首次摘得男子接力项目的奖牌,在男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分31秒02的成绩摘得金牌,并再次打破世界纪录,将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。

孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜,是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员,单届奖牌数量仅次于李宁在年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。

5、巴塞折桂

2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛,孙杨摘得男子400米自由泳金牌,在男子800米自由泳、男子1500米自由泳两个项目中成功卫冕。

在男子4x200米自由泳接力决赛中,在中国前三棒落后差距明显的情况下,第四棒的孙杨成功逆转,从第五名追赶至第三名,以0.17秒的微弱优势为中国队赢得一枚宝贵的铜牌。

孙杨接力分段成绩1分43秒16远超本届世锦赛男子200米自由泳冠军的成绩。孙杨荣获2013年巴塞罗那世锦赛最佳男子运动员,这是亚洲运动员首次获得该荣誉。?

6、仁川归来

2014年仁川亚运会,孙杨在男子200米自由泳比赛中摘银,左手大拇指也在到边时不慎伤。在男子400米自由泳决赛和男子1500米自由泳决赛中,孙扬均获得冠军,而在男子4x100米自由泳接力比赛中,第三棒的孙杨成功反超日本,中国队最终获得冠军。?

7、再创历史

2015年喀山世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳决赛中成功卫冕,虽与男子200米自由泳决赛金牌失之交臂,但在男子800米自由泳决赛中孙杨成功卫冕,成为第一位世锦赛男子800米自由泳三连冠获得者。

在男子1500米自由泳决赛中,孙杨因心脏不适退赛。孙杨再次获得世锦赛最佳男运动员(MVP)奖项,成为继菲尔普斯后第二位蝉联该荣誉的运动员,也是亚洲运动员首次蝉联该荣誉。

2016年1月29日,孙杨在澳大利亚集训备战里约奥运会时右脚骨折,保守治疗需六周痊愈。5月底,即将出发美国进行里约奥运最后备战的孙杨在一次复查中,本以为已经康复的第五跖骨不但没有完全愈合,第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。

8、达成大满贯

2016年里约奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分41秒68的成绩获得银牌,在男子200米自由泳决赛中他以1分44秒65的成绩成功夺冠,成为位男子200米自由泳奥运冠军。而在男子1500米自由泳预赛中,带病参赛的孙杨发挥不佳,无缘决赛。

至此,孙杨成为历史上第一位集男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳奥运会金牌于一身的游泳运动员,同时他还是中国第一位连续两届奥运会摘取金牌的游泳运动员。

2017年布达佩斯世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳决赛以3分41秒38的赛季最好成绩夺得冠军,实现三连冠,追平了澳洲名将索普的纪录。

随后,在男子200米自由泳决赛中,孙杨以1分44秒39的成绩刷新由自己保持的亚洲纪录,获得冠军。在男子800米自由泳的比赛中,孙杨以7分48秒87的成绩获得第五名。

至此,孙杨成为世界上首位在男子200米、400米、800米、1500米中长距离自由泳上全部夺取过世锦赛金牌的选手——大满贯成就达成。

扩展资料:

早年经历:

孙杨出生于浙江体育世家,名字取自父母姓氏。父亲孙全洪毕业于上海体育学院,曾是安徽省体工队男子排球队运动员。母亲杨明曾是浙江女排主力。孙杨遗传父母运动天赋从小个子就很高。

19年,孙杨的启蒙教练朱颖到孙杨所在的幼儿园选材,身高突出的孙杨被挑中,跟随朱颖教练学习游泳,后中途放弃。

1999年,孙杨父母带着孙杨再次参加了暑期游泳培训班,从此开始了游泳之路。

参考资料:

百度百科-孙杨

孙杨奥运会中国游泳名将的辉煌征程

孙杨,中国游泳名将,曾多次在奥运会上为中国队夺得金牌。他的辉煌征程始于2012年伦敦奥运会,至今仍在继续。

伦敦奥运会:初露锋芒

2012年伦敦奥运会,孙杨参加了400米自由泳、1500米自由泳和4×200米自由泳接力三个项目。在400米自由泳中,孙杨以3分40秒14的成绩夺得金牌,成为中国历史上第一个获得游泳项目奥运会金牌的男选手。在1500米自由泳中,孙杨以14分31秒02的成绩再次夺冠。在4×200米自由泳接力中,孙杨作为中国队的第二棒,帮助中国队获得铜牌。伦敦奥运会上,孙杨的表现让世界为之惊叹,他也成为了中国游泳队的****。

里约奥运会:再次夺冠

2016年里约奥运会,孙杨参加了200米自由泳、400米自由泳和1500米自由泳三个项目。在200米自由泳中,孙杨以1分44秒65的成绩获得银牌。在400米自由泳中,孙杨以3分41秒68的成绩成功卫冕。在1500米自由泳中,孙杨以14分34秒57的成绩再次夺冠。里约奥运会上,孙杨展现出了自己的实力和韧性,也为中国队再次贡献了金牌。

东京奥运会:再创辉煌

2021年东京奥运会,孙杨参加了200米自由泳、400米自由泳和800米自由泳三个项目。然而,他在比赛前因违反规定被禁赛8年,无缘参加奥运会。虽然孙杨无法在东京奥运会上继续为中国队夺金,但他的成就和辉煌仍将被人们铭记。

迟到了10年,孙杨10年后收到世界纪录证书,他的职业生涯还有何成就?

9月22日晚,世界游泳名将孙杨在自己的社交平台上如此写道:?10年,世界纪录证书游来了?。在文字下面,孙杨晒出了十年后才收到的一张证书?国际泳联姗姗来迟寄来的?伦敦奥运会男子1500米自由泳世界纪录证明?,迟来的正义,仍是一种正义!下面我们看看他的职业生涯还有何成就。

改写中国历史

2012年伦敦奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会记录获得冠军,并改写中国男子游泳项目无金牌的历史,成为中国第一个男子游泳奥运冠军。史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠, 唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠,男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

中国男子游泳首位奥运冠军。

孙杨出生于,1991年12月1日。他是中国男子游泳运动员,是首位奥运冠军,而且也打破了一次纪录,是一个非常厉害的人曾经还打破了两次的世界纪录,他的金牌总数已经达到了11枚。为中国赢得了许多的荣誉,也为中国带来了很多的荣耀,赢得了世界的尊重。

世锦赛。

2011年上海世界游泳锦标赛获得男子800米自由泳比赛冠军,2013年巴塞罗世界游泳锦标赛,他获得男子400米自由泳金牌,男子800米自由泳金牌,2015年他获得男子400米自由泳金牌,2017年获得男子自由泳200米决赛冠军。这些都是孙杨为自己,还有我们中国带来的荣耀,是中国人心中的骄傲,他真的很累,在自己的人生生涯中,为中国取得了这么多的荣耀,他自己应该也是引以为傲的吧。

孙杨打破了哪项世界纪录?

孙杨打破过两项世界纪录,具体介绍如下:

2011年7月31日,第14届游泳世界锦标赛,男子1500米自由泳决赛中,中国名将孙杨延续了强劲势头,一路遥遥领先最终以14分34秒14的成绩打破了由澳大利亚名将哈克特保持了10年之久的14分34秒56的世界纪录。

2012年8月5日,2012年伦敦奥运会游泳比赛进入最后一天,中国队又收获一枚金牌。在男子1500米自由泳决赛中,孙杨一路领先以14分31秒02的成绩夺取金牌,同时创造了新的世界纪录。

扩展资料:

孙杨运动生涯简介:

1、2003年,孙杨进入浙江省游泳队,被教练朱志根挑中。

2、2006年以“代训”身份进入国家队。不满15岁的孙杨在浙江省运会上独揽男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

3、2007年1月孙杨正式进入国家游泳队,每天训练量14-20公里。?

2007年墨尔本世界游泳锦标赛,孙杨参加男子400米自由泳和男子800米自由泳两个项目,预赛遭到淘汰,这是孙杨首次参加世界大赛。?

4、2008年北京奥运会,孙杨参加男子400米自由泳和男子1500米自由泳两个个人项目,并和队友参加男子4x200米自由泳接力比赛。孙杨在男子1500米自由泳中闯入决赛,以15分05秒12的成绩获得第八名。这是孙杨首次参加奥运会,也是他首次在世界大赛中闯入决赛。?

5、2009年罗马世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳预赛中遭到淘汰,但随后在男子1500米自由泳决赛中以14分46秒84的成绩摘得铜牌,这是孙杨在世界大赛中获得的第一枚奖牌

6、2010年广州亚运会,孙杨先后在男子200米自由泳和男子400米自由泳比赛中摘得两块银牌。在男子4x200米自由泳接力决赛中,孙杨与队友合作夺得冠军,获得个人第一枚亚运金牌,同时帮助中国队打破了日本对该项目长达56年的垄断,首次在亚运会上摘得男子游泳接力金牌。

在男子1500米自由泳决赛中,孙杨以14分35秒43的成绩夺冠,并打破亚洲纪录,将原有亚洲纪录提高了十秒之多,同时距离世界纪录只差不到一秒。

7、2011年上海世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳比赛中夺得银牌,在男子800米自由泳比赛中以7分38秒57的成绩获得个人第一块世锦赛金牌,这也是孙杨的第一个世界冠军。

随后在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨与队友一同夺得该项目的铜牌,这是中国在世界大赛男子游泳接力项目的第一块奖牌。?

在最后一日进行的男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分34秒14的成绩夺冠,这个成绩也打破了尘封十年且在快速泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录,成为中国第一个在世锦赛男子游泳奥运项目里获得冠军的运动员,同时也是中国男子游泳在世锦赛上的第一个双冠王。

8、2012年伦敦奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目伦敦奥运会孙杨破世界纪录夺冠

奥运会纪录获得冠军,并改写中国男子游泳项目无金牌的历史,成为中国第一个男子游泳奥运冠军。在男子200米自由泳决赛中,孙扬获得银牌。在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨和队友们为中国队摘得铜牌,这是中国在奥运会首次摘得男子接力项目的奖牌。

在男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分31秒02的成绩摘得金牌,并再次打破世界纪录,将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。

在伦敦奥运会共获两金一银一铜,是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员,单届奖牌数量仅次于李宁在年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。

9、2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛,孙杨摘得男子400米自由泳金牌,在男子800米自由泳、男子1500米自由泳两个项目中成功卫冕。?

在男子4x200米自由泳接力决赛中,在中国前三棒落后差距明显的情况下,第四棒的孙杨成功逆转,从第五名追赶至第三名,以0.17秒的微弱优势为中国队赢得一枚宝贵的铜牌。

孙杨接力分段成绩1分43秒16远超本届世锦赛男子200米自由泳冠军的成绩。孙杨荣获2013年巴塞罗那世锦赛最佳男子运动员,这是亚洲运动员首次获得该荣誉。?

百度百科—孙杨

奥运会上孙杨总共拿了多少奖牌

伦敦奥运会拿了4枚奖牌,包括2枚金牌,一枚银牌和一枚铜牌。

里约奥运会拿了2枚奖牌,包括一枚金牌、一枚银牌。

一、伦敦奥运会

200米自由泳

2012伦敦奥运会游泳比赛男子200米自由泳决赛,将孙杨凭借最后50米的神勇表现与韩国宿敌朴泰桓以1分44秒93的成绩并列亚军。

4x200自接力

2012年伦敦奥运会游泳比赛进入第四天,中国队收获一枚极具价值的奖牌。在男子4×200米自由泳接力决赛中,中国队以7分06秒30的成绩拿到铜牌。

1500米自由泳

2012年8月4日,在男子1500米自由泳决赛中,中国选手孙杨以14分31秒02的成绩获得冠军,打破了由自己保持的原世界纪录,刷新了该项目新的世界纪录。

二、里约奥运会

2016年7月18日消息,中国奥运代表团成立,中国游泳队征战里约奥运的各单项运动员名单也随之出炉。奥运冠军孙杨入围了里约奥运大名单。

2016年8月7日,孙杨以3分41秒61的成绩,获得男子400米自由泳决赛银牌。

2016年8月9日,孙杨以1分44秒65的成绩,获得里约奥运会男子200米自由泳金牌。

2016年8月13日凌晨,里约奥运会男子1500米自由泳预赛中,孙杨游出15分01秒的成绩,位居小组第7,总成绩排名第16位,无缘决赛。

孙杨什么时候比1500米自由泳决赛

男子1500米自由泳 孙杨、邱子傲

8月13日0点24-1点48 男子1500米自由泳分组赛

8月14日9点07-9点25 游泳 男子1500米自由泳决赛

孙杨,1991年12月1日生于浙江省杭州市,祖籍安徽省淮南市,毕业于浙江大学体育系,中国男子游泳队运动员、奥运冠军、两届世锦赛MVP 、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。

2011年7月31日,孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录,获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录,刷新了封沉10年之久的世界纪录。

2012年伦敦奥运会,男子400米自由泳决赛中,孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌,男子1500米自由泳决赛中,孙杨夺得金牌,打破了由自己保持的原世界纪录,刷新了该项目新的世界纪录。

2012年1月15日,获得CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员称号。2013年8月5日,在巴塞罗那游泳世锦赛中,孙杨获得世锦赛最佳男运动员。2013年12月1日,孙杨荣获年度环太平洋最佳男运动员和世界最佳男运动员两项大奖。

2015年8月6日,在俄罗斯喀山进行的游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中,孙杨实现该项目3连冠。2015年8月9日, 在俄罗斯喀山游泳世锦赛中,孙杨蝉联世锦赛最佳男子运动员。2015年中国十佳运动员。

北京时间2016年8月7日,在里约奥运会男子400米自由泳决赛中孙杨获得亚军。

北京时间2016年8月9日,在里约奥运会男子200米自由泳决赛中孙杨获得冠军。

孙杨和叶诗文在2012年奥运会上共夺得了几枚奖牌?

孙杨4枚, 叶诗文2枚,共6枚

孙杨:

男子400米自由泳冠军

男子1500米自由泳冠军

男子200米自由泳亚军

男子4×200自由泳季军

叶诗文:

女子400米混合泳冠军

女子200米混合泳冠军

孙杨

生于浙江杭州,浙江大学体育系2010级本科生。中国男子游泳队运动员,奥运会“双料”冠军,主攻中长距离自由泳。2011年上海世锦赛男子800米、1500米自由泳冠军,400米亚军。2012年伦敦奥运会上,男子400米自由泳决赛中,孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌;男子200米自由泳决赛中,孙杨夺得银牌;男子4×200米自由泳接力决赛中,中国队依靠孙杨最后一棒发力提升了两个名次而夺得铜牌,这是中国男子游泳奥运会接力第一枚奖牌;男子1500米自由泳决赛中,孙杨夺得金牌,打破了由自己保持的原世界纪录,刷新了该项目新的世界纪录。

叶诗文

浙江杭州人,中国女子游泳队运动员。2010年,14岁的叶诗文首次参加亚运会就夺得女子200米和400米个人混合泳两项冠军,成为中国游泳队一颗冉冉升起的新星。在2011年上海世界游泳锦标赛上夺得200米混合泳冠军,这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台,也是自18年来最年轻的世界游泳冠军。2012年伦敦奥运会上,16岁的叶诗文在女子400米混合泳决赛中,以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录。随后在女子200米混合泳比赛中,两次打破奥运纪录,以2分07秒57夺冠,成为双冠王,创造了中国游泳个人两项奥运冠军的历史。

孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书。他的现状如何?

每个人在自己的生活中,我们都会经历很多事情,也会遇见很多人,有的人有的事都会慢慢教会我们成长。没有谁的生活是一帆风顺的,我们总会经历一些风雨,我们才能够见到彩虹。我们得知,孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书。此时此刻,他感到非常的激动,这是对他实力的认可,同时也是一份荣誉。

一、孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书

孙杨从小学习游泳,他在自己的游泳生涯当中经历了很多的比赛,然而每一次比赛都带给她很多的感触,同时他也学习到了很多的游泳技能,也通过自己的实力证明了自己。他在很多大型的比赛中都获得了非常优异的成绩,并且也获得了金牌。孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书,我们都为他感到骄傲。

二、孙杨的现状

我相信没有人会停止学习的脚步。孙杨在自己的职业生涯当中收获了很多的荣誉,已经收到1500米自由泳世界纪录证书,但是他依然在不断的努力拼搏,努力学习,让自己成为更优秀的运动员。孙杨的现状非常好。他始终保持着一颗非常乐观的心态去面对困难。无论经历多少挫折,他都没有放弃自己的职业。在没有比赛的时候,他也在努力的训练,努力的突破自己。人本身就是自己最大的对手,只有战胜自己,才会战胜自己的对手。我们也相信孙杨会努力取得更好的成绩。

人们都说成功是留给有准备的人的,孙杨非常热爱游泳,因此,游泳也成为了他的职业。孙杨收到1500米自由泳世界纪录证书,他感到非常的开心。孙杨的现状非常好,在认真的训练,每天都坚持自律的生活,始终保持乐观的心态去面对生活的挫折。