打篮球出汗多怎么回事_打篮球出汗对身体好吗
1.不懂就要问，你认为打篮球对我们身体有什么好处？
2.打篮球的目的是什么？
3.我很爱出汗，一打篮球就汗流浃背，衣服很湿 但不累 我很害怕，请相关的专家解答 我多给分。
4.我喜欢打篮球，每次出很多汗也很累，但我好胜很拼，这样有益于身体健康吗？
5.运动出汗的好处都有哪些
6.我今年15岁，每天都会激烈对抗高运动量的打篮球5~6个多小时，这样会不会影响身体的生长？会不会影响身高?
7.为什么我打篮球出那么多汗啊
不懂就要问，你认为打篮球对我们身体有什么好处？
我认为打篮球的好处很多，首先它可以锻炼我们的身体，使我们有一个健康的身体。打篮球是大家生活中很常见的一项运动，很多人特别喜欢打篮球。打篮球不仅有助于人们保持健康，还有助于孩子们长高。打篮球本身作为一项运动是众所周知的，打篮球其实可以让我们变得强壮，提高我们的免疫力，因为在打篮球的过程中，我们可以大量出汗，然后我们可以排出体内的毒素。
打篮球还可以锻炼我们的手和腿部肌肉，让我们有更健康的四肢。而且篮球还能让我们更加敏捷。所以篮球作为一项运动，肯定对我们的健康有益。特别是对于处于发育阶段和成长阶段的孩子来说，打篮球有很多好处。通过打篮球本身，我们可以不断的弹跳，因为弹跳太多之后，我们的骨骼其实是可以被拉伸生长的，然后可以不断的让孩子长高。所以在发育阶段，孩子也可以多打篮球，我们的孩子可以通过跳高进一步锻炼腿部。而且投篮的时候腿和手都会拉伸到最大程度，所以长高的可能性很大。
打篮球还可以有效预防心血管疾病，经常打篮球可以控制体重和改变体型肥胖，打篮球还可以减肥，增强肌肉力量，保持关节弹性，可以控制体重，改善体型和外貌，我认为打篮球还能降低血压，对预防高血压有很好的作用。它还可以降低患糖尿病的风险。
打篮球还可以锻炼我们与人合作的能力。因为打篮球基本不是一个人的运动，只有和队友一起打才有可能赢，所以在这个过程中，我们可以学会和别人合作，一起努力。我认为团结协作能力对学习和工作非常有益，也有助于我们有更好的合作意识和协作意识。所以如果条件允许，你也喜欢，真的可以尝试多打篮球。
打篮球的目的是什么？
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。 而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。 篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物 篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 通过运动可以改善视力 1、眼睛的运动使得视觉产生 ，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为?飞快扫视?。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的'细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹?。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。 2、可以减少青春痘 专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。 其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢! 3.消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 打篮球的好处： 在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢!在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数! 当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。 篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
我很爱出汗，一打篮球就汗流浃背，衣服很湿 但不累 我很害怕，请相关的专家解答 我多给分。
朋友放心这很正常，每个人的汗腺排放不同，就好比有些人会在鼻子上出汗，而有些人却不会，这只是汗腺神经发不发达的问题，并不是什么病，每个人身来就不同。比如我打篮球久了也不见怎么出过汗，就是说明汗腺不太发达。这并没有什么大碍，每个人的调节能力和内分泌能力不同嘛！如果你真想少出汗，可以赤膊着打球，或是去买件较宽大的篮球衣，这样方便汗液风干
我喜欢打篮球，每次出很多汗也很累，但我好胜很拼，这样有益于身体健康吗？
首先，“好胜很拼”本身就是不健康的心理状态
第二，作为健身养生，不宜运动过量，要了解自已的身体状况，量力而行，否则有害
第三，48岁打球当然没问题，而且很好，不但增强体力，也能保持心理的活力。
中医养生，何为养？藏！有个大家说过，人先天之气就象是一个煤气罐，一出生就基本确定了他的容量，决定什么时候用完的关键是怎么用，省着用就长一点，挥霍用就短一点，所以不宜过力。一般的运动是锻炼筋骨皮肉，当然重要，但往往决定人健康的是脏器和元气
运动出汗的好处都有哪些
很多人都认为运动出汗能帮助我们更好的锻炼身体，运动出汗的好处很多，但是如何运动才能健康出汗呢?怎么样出汗就算健康了呢?其实是有很多的说法的。以下是我为你整理的运动出汗的好处详细介绍，希望能帮到你。
运动出汗的好处
有三点：一是范围，全身均匀;二是量，微微有汗、微似有汗，说白了就是发潮、发润而不至于形成汗珠、汗滴;三是时间，可持续，符合前面两点的话，时间越长越好。
运动是达到正常汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将?适度多动?列为?四多?之二，但在实际操作中存在很多误区。
如以?更高、更快、更强?为目标的运动就与健康无关，如打篮球、羽毛球、剧烈快跑等高对抗性、高强度的运动都与健康无关，这点职业运动员多伤病的事实可以为证。所以必须提出一个新的概念，叫?健康型运动?。
健康型运动，简言之，就是以同时符合?持续、均匀、微汗?为目标的运动，也就是以长久的健康为最终目标的运动。在与银屑病患者沟通的时候，我们会经常讲到一句话低强度长时间运动，一滴汗出遍全身?，便是讲健康型运动的。
要把治疗融入到生活中去，比运动更容易常态化的是劳动。
运动可以分健康型运动和竞技型运动;与此相应，劳动也可以分为健康型劳动和竞技型劳动。
多年前，曾经把运动和劳动的区别总结为四点：一是动作范围不同;二是目的不同;三是心情不同;四是节律的有无。
第一点，劳动的动作范围多是局部的;而运动的范围多是全身的。
第二点，劳动的目的在于尽快做完，获取报酬;而运动的目的在于锻炼身体，慢慢享受其过程。
第三点，劳动的心情多数时候是有压力的;而运动的心情多数是放松、愉悦的。
第四点，劳动的时候很少有人会注意节律;而运动很多是要体现生命的美与律动的。
初期研究综合、系统疗法得汗获得健康的时候，?适当多动?被作为重要的一项提了出来。当时强调的是劳动和运动的不同，告诉大家劳动不可以替代运动，有轻劳动而重运动之嫌，并且提出了?运动型劳动?的构想。
直到近年，才有了系统的构思，把运动和劳动都分为健康型和竞技型。
劳动和运动同样可以对健康有利，但必须是以健康为目标的?健康型运动?和?健康型劳动?。以汗为标准能很容易地鉴别你所从事的劳动和运动方式是否健康，如果能同时达到?持续、均匀、微汗?的标准则判断为健康型，否则即为竞技型、不健康型。
?竞技型?与?健康型?运动、劳动在日常生活中是很容易转化的，重要的是观念的转变。
比如骑自行车至某目的地，30分钟，到达时头面部热汗淋漓，身上其他地方还没有热起来;另一日，用了45分钟骑完原路程，头上微汗，全身、甚至小腿前面也微汗，身上所有地方都均匀微汗。这样，就完成了一次由?竞技型?向?健康型?运动、劳动的转换。
运动需出多少汗才健康
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统的作用。
这是很多人的疑问。有些人认为出汗就说明运动负荷过大，而有些人则认为应该全身湿透才有锻炼效果。那么他们谁说的有道理呢?
运动出汗与运动负荷有关，但不是说出汗就说明运动负荷过大。对于老年人、体弱者、疾病者锻炼时微微出汗即可，不建议大汗淋漓。因为这一部分人身体机能较弱，对于大量出汗的大负荷的运动可能不能适应，发生运动危险。
但是对于，身体素质较好有一定锻炼基础的年轻人来说，采取大负荷运动能更好的达到运动全面提高身体素质的效果。但是在大汗淋漓的同时要特别注意补水，因为大负荷的运动身体内水分、电解质、糖会大量消耗，同时产生大量代谢废物入血。
这时体内血液浓缩、血糖水平下降、电解质失衡，如果没有及时补水、补盐、补糖很可能出现头晕、恶心等不良反应，甚至可能出现昏厥等严重后果。
补水的总体原则
补水的总体原则是?失什么补什么，失多少补多少。?依据运动负荷和出汗程度，从运动开始前半小时，每15-20分钟补充200-300毫升的含有5%左右葡萄糖，0.9%左右电解质的运动饮料。
总的来说，运动可以出汗，应当出汗，但是要及时补充运动所消耗或排出的物质。
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我今年15岁，每天都会激烈对抗高运动量的打篮球5~6个多小时，这样会不会影响身体的生长？会不会影响身高?
一定会的，激烈运动会大量出汗，会带走身体里面很多微量元素，而且对身体其他机能会有影响，运动后一定多补充矿物质元素 如果想长高，一般每天打1~2个小时，另外不要过激烈对抗，累了就要注意休息，多喝水。我现在已经180了，就是这样打出来的。（透露一下，出生时才45cm）
为什么我打篮球出那么多汗啊
打篮球出汗多，是因为人在运动的时候，需要消耗大量的能量和氧气，这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气，身体就加快了呼吸，以便增加氧气的供应，加快了心跳，以便增加血液的供应，而氧气是需要血液携带来运行的，血液不但能供应氧气，而且还可能供应能量，当然，运动的时候，主要的能量还不是血糖，而是肌肉糖原。但是，肌肉糖原也需要氧气，这时候，运输氧气的血液就不得不加快血液的循环，供应大量的能量于肌肉，就需要分解身体内物质产出能量，而在分解这些物质的时候，便产生大量的能量，也同时放出大量热量，这时候，血液不但运行快，而且血液也含有大量热量，当血液运行过皮肤到时候，含有热量的血液让皮肤血管扩张，于是，出汗便开始了。这时候，血管扩张，血流又快，所以，就会大量出汗。这时候，心跳、呼吸的加快，皮肤血管的扩张，还有神经-内分泌兴的作用，这些调节功能同时发挥作用，使得整个身体的分解代谢或能量代谢加强，所以，身体的肌肉等运动器官都处于高速运转中，将产生大量的热量释放出来，在出汗的同时，将大量的废物和汗水一同排出体外。这是身体对外界适应的一种正常反应。是身体的各种调节能力共同作用的结果。
也有可能是局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。