霍华德季前赛数据_霍华德季后赛低位单打

1.不怕苦，不怕累，36岁的霍华德仍旧能为湖人带来胜利

2.职业生涯数据—德怀特霍华德

3.25分+14板！在场净胜32分，霍华德能够兑现自己的诺言吗？

4.当年的联盟第一中锋霍华德为什么会下落如此之快？

5.霍华德怎么打的越来越差了

6.详细德怀特.霍华德、沙奎尔.奥尼尔、安祖鲁.拜纳姆的进攻手段

霍华德之所以能被球迷们称之为超人，是因为在魔术时期的霍华德有着非常人可比的钢铁之躯，劲爆的身体素质，油漆区的统治力，一时无两，以至于当时是能够单单换詹姆斯般的存在。

都知道霍华德的打法非常依赖于他的身体，早在魔术时期，以霍华德为核心的一星四射，是非常成功的，因为当时的霍华德在在禁区他结实的肌肉足以支持他对抗任何球员（除了当时的大姚之外）都知道霍华德的弹跳能力非常的出色，特别是垂直弹跳，看比赛的都知道当霍华德出现在三秒区范围，那么紧接着下来他就要以一记暴扣结束回合了。霍华德的强大不止在于他的篮下进攻，以他当时的身体条件，移动速度，他的挡拆顺下脚步也是非常快的，对手一不小心就是一记暴扣。而且霍华德的篮板球，防守能力都是非常的强大，从08-09,09-10,10-11赛季霍华德都是最佳防守球员，可见以他为核心的防守体系太过于强大。

但是超人回归的戏码太过于美好了，现实霍华德现在能力已经不支持他拿到大合同，更别说超人归来了，霍华德上个赛季在奇才因伤只有9次出场，如果看他17-18赛季在黄蜂的表现来说 场均16.6分、12.5个篮板的表现和他巅峰是场均22.9分14.1个篮板相比较确实差的很远。

如今的霍华德在失去身体优势的情况下，似乎一下子技能包就全都没了，都知道霍华德，并没有什么出色的篮下脚步，而且中距离投篮更不用说了，加上现在是小球时代，更多的强调中锋能够拉出来投两分甚至三分，霍华德打法看起来并不属于这个时代了。

年龄和和伤病都是球员们所无法逃避的，他曾是联盟联盟最好的内线之一，可惜英雄迟暮，希望以后的比赛还可以看到霍华德继续带来精彩的暴扣

霍华德现在如果想要重返巅峰的话，那就是痴人说梦了。所以，可以很明确的说明霍华德的生涯已经进入了末年。

霍华德出生于1985年，今年已经34岁了，这对于一名中锋来说已经是偏大不少。而中锋的黄金年龄普遍是28左右，所以霍华德哪怕天赋再强，也无法违背篮球规律。在 历史 上，就算是奥尼尔、张伯伦这些 历史 最强的中锋，到了三十岁之后都有明显的下滑。

昔日霍华德曾单核带队闯进总决赛，并且是“一星四射”的开创人，是联盟中被寄托希望的超级中锋，连续三次当选DPOY，让他有单换詹姆斯的资本。不过，突入袭来的伤病，是霍华德逐步走下神坛的最致命原因。离开魔术之后，不管是在湖人，还是火箭，他每年都受到伤病的不断摧残。虽然在上个赛季霍华德，进行了背伤手术，但是在伤病与年龄的双重要素下，霍华德的运动能力已经一去不复还。

霍华德和 历史 上的传统大中锋一样，都是身体流打法，在技术上显得太粗糙。职业生涯至今只有56%的罚球命中率，足以证明了霍华德的投篮技术有多么糟糕。而没有投篮的技巧，运动能力又大幅下滑，这让霍华德在禁区之内的单打效率逐年递减，到现在，现在霍华德已经几乎丢失了自主得分能力。

霍华德已经不可能上演超人归来的好戏了，不过如果霍华德愿意改变球风，愿意甘当绿叶，愿意成为一名蓝领内线，并且可以接受一份底薪，那么霍华德依然可以在联盟之中立足，依然有机会加入强队，并继续向总冠军努力。

霍华德在巅峰的时候是联盟第一中锋，拥有篮下绝对的统治力，由于自身的原因和伤病是他每年都在下滑，流浪各队。

如果说霍华德还想上演超人归来，那是痴人说梦，年龄和竞技状态已经不允许他拥有这个实力了。如果他们放下身段去做一个蓝领吃饼球员积极防守，现在的霍华德还是可以做一个合格的首发球员。

年龄几乎是所有内线球员致命伤，尤其是竞争压力强大的NBA，随着年龄的增长，三十三四岁这样子的时候状态会有巨幅下滑，也就是混两年底薪可以宣布退役的年龄段了，，最重要的是这个年龄也是球员积累的伤病开始要爆发的年龄，特别是对于霍华德，小乔丹这种靠着强大的身体天赋在NBA立足的球员。像邓肯，诺维茨基这俩人属于状态调整的很好的了，尤其是邓肯这个永远21号新秀简直是带了bug。

除了身体机能的退化，霍华德接连暴露出来的问题让他在NBA简直成了过街老鼠，之前频频被爆出和球员不和，几乎成了更衣室毒瘤，而且上赛季只打了9场比赛的霍华德今年简直就是被遗弃一般，向湖人和快船暗送秋波，可是真正的冠军球队愿意要这种带有伤病因素，更衣室因素的球员吗？还是看人家球队的考虑了，看看今年NBA大内线们，我是没想过像洛佩兹这样传统的中锋能开一手三分绝技，现在NBA的内线不会投三分都不好意思见人了似的。

快船队目前需要补充内线，霍华德的竞技状态其实还可以，如果没有伤病的话，每场二十分钟还是很强的，尤其是防守，快船现在外线的防守能力已经爆表了，填一个防守型的内线也还不错。霍华德重返巅峰就不要想了，他的巅峰已经在湖人队的时候养病养完了，总之还是希望霍华德能够多打两年，毕竟NBA里会跳街舞的不多啊！

霍华德能力还在，如果能够放下身段，作为夺冠球队中的一员还是很有价值的，相信他可以上演超人归来的好戏。

霍华德想回到巅峰已经很困难了，曾经是联盟里面单换詹姆斯的男人!

职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队，2007-14年连续8次入选NBA全明星阵容，2008年当选NBA全明星扣篮大赛冠军，2009-11年连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次入选NBA最佳防守阵容!非常强力的一个传统中锋!

我想他的巅峰应该是在转会湖人，之后开始下滑，主要是原先伤病的积累背伤，导致魔兽无法全面发挥，场均数据也开始逐步下滑。在湖人期间就表现的不是让队友很满意，过于喜欢抱怨，连队友风之子纳什 都说他是在浪费天赋，不够拼搏，还有没有那种赢球的决心！在那里度过了一个非常不愉快的一年，就连科比的话也不听，防守也不积极，打球也不配合队友，这就注定了魔兽开始从巅峰跌落神坛的时候!

之后，转会到火箭，和哈登组成了双人组合摩登，表面上威力很强大，但是，针对于魔兽的战术设计，始终很少，赢球就是算算哈登的功劳，输球他就是一个背锅的，简单来说，他就是相当于干了苦力活脏活累活，还讨不到好，他的地位始终是相当于个蓝领中锋，虽然有时候能够经常拿到20十10，10十10。但是他在火箭的地位，从来都是一个蓝领级别。在火箭的这几年后面打球是不开心的，所以最后面还是和火箭分手，这样的话，又浪费了好几年，年轻就这样浪费了.靠身体打球，顶多能靠到30来岁，过了30多岁之后，基本上就是已经逐步的边缘化，慢慢的，只能够被当做被球队当做交易的砝码!

可以说魔兽的命运是比较悲剧的，辗转多队之后，缺少内线技术的他已经不适应这个小球时代的风格，靠身体讨到任何便宜，他现在应该还可以打替补中锋，上场时间必然是减少的，如果可以把仅有的上场时间做好自己份内的应该做的事情，那也相当是划算的冠军拼图！

詹姆斯虽然老了，魔兽也老了，但是老詹的技术和身体都还是可以再坚持一两年巅峰!如果不出意外，明年霍华德有可能是面临无球可打的境地，接着就是退役!NBA，每年都有很多新人强人，还有发展联盟之中，也有很多佼佼者!对于霍华德，我们更多的除了欣赏还有余下一点点遗憾，或者可惜，倘若他像科比一样勤奋好胜，应该也是拿下很多个人荣誉，甚至总冠军!

谢悟空邀请。

提起霍华德，就想到当年那个能单换詹姆斯的人物。可惜今非昔比，此时的“魔兽”霍华德即将被裁掉，已经不可能上演超人归来的好戏了。

虽然霍华德本人以及球迷粉丝们也想看到巅峰的霍华德重现江湖，但他的身体条件已经不允许了，分析如下：

随着小球时代来临，传统中锋已经很难适应比赛的强度。现在对中锋的标准需要有稳定的三分、迅捷的移动速度，要不然就跟不上球队的进攻。霍华德上个赛季在奇才打了9场球，场均可以得到12.8分、9.2个篮板。

霍华德的进攻特点只有背身低位单打，已经不能融合进NBA的小球体系。虽然这两年在黄蜂、奇才等球队也在开发三分能力，但是在实战中他的三分却不能发挥作用，他单一的进攻手段不可能完全适应NBA现在这个进攻强度。

“魔兽”霍华德巅峰时期一直以劲爆的身体素质著称，但是自从巅峰期一过，他的状态是一年不如一年。不管是在进攻端还是防守端，都会成为球队的漏洞，在有效的上场时间内，并没有为球队创造出有效的价值。

曾经的联盟最佳防守人员在近年来态度变得越来越消极，经常会因为自己的防守问题而与队友发生矛盾。上个赛季在奇才场均得到0.8个抢断、0.4个盖帽就能看出来这位大中锋的防守问题。

霍华德除了在赛场上的问题外，场下的私生活也是经常被人诟病。网传霍华德的私生子有八个之多，他的工资薪水大部分都要花在抚养费上。带着这种情绪打球肯定会不在状态，曾经的“魔兽”是真的回不来了。

昔日的“超人”巅峰已不再，辗转过湖人、火箭、老鹰、黄蜂、奇才等球队后，留给这位老将的也只有剩下的辉煌之光。面对即将被裁的霍华德，再也不能回归巅峰了。

综上所述，霍华德今年已经34岁，他的下家还不太明朗，我认为他肯定不能再上演超人归来的好戏了。希望各位看官多多发表自己的观点、多多评论。

曾经单换的詹姆斯的人，如今让人唏嘘。2008-2009赛季是霍华德的巅峰期，毕竟率领魔术挺进总决赛。他在东决G6砍下40+18，成为阻止23VS24在总决赛上演的男人。无奈自身的懒惰和不思进取，在加盟湖人与科比联手失败的那个赛季后，就开始走上了下坡路。

接下来联手哈登，或许是天道轮回。在他贪玩的年纪遇上了要争冠严格约束自己的科比，在想要努力争冠的年纪遇上了贪玩的哈登，最终也只是止步西决，这趟火箭之旅也是不愉快地告终。当然这个赛季最经典的莫过于揭幕战对骂科比，也注定这个人难成大气。

接下来的几个赛季到处流浪，因受伤病困扰竞技状态直线下滑。身价也跌倒惨不忍睹，从一个次轮被换到黄蜂，再到中产加入奇才，到了进两个赛季直接让勇士和湖人忽略，昔日第一中锋的现状就是如此。

如今看来这个昔日的超人不太可能恢复太好的竞技状态，勉勉强强还是一个出色的蓝领。不过现在的强队对他都不感兴趣，他只能在一些中下游的球队发挥一下自身的价值。毕竟年龄已经不小，下赛季即将年满35岁的他能打多久还是未知数。

在霍华德身上只能说怒其不争，而不是天妒英才。在他职业生涯中出现科比、哈登、纳什、沃克这些优秀后卫，没有进一步的上升只能说是失败的。在与科比合作期间，就抱怨没有球权，结果小孩子的性格季后赛首轮面对马刺G4直接被罚出场，也宣布他的湖人生涯到此结束。新赛季，对于霍华德没有太多期待，也许就只能是一个稳定的轮换，或者面临无球可打的窘境。

他终于知道，曾经的放纵换来了当时的激情！最后得到的是太多的小孩的抚养费！终于知道有压力了！所以还是看好他的！因为压力！因为责任！

个人认为回到超人时期比较难。在一个球队当当蓝领还是可以的，毕竟身体素质还在，上个赛季一场比赛抢20＋的篮板也是经常有的，当一个球队的轮换球员是没问题的

不怕苦，不怕累，36岁的霍华德仍旧能为湖人带来胜利

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是幸运的，而这份幸运就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了

职业生涯数据—德怀特霍华德

当沃格尔整场比赛都不让霍华德上场时，人群中便会涌来让沃格尔下课的声音。霍华德在球队打小球时可以被弃用，但常规赛大多数时间不让霍华德出现在轮换阵容里，这显然是说不过去的。毕竟只有霍华德在场时，湖人的禁区看起来才不会那么任人欺负。

霍华德和詹姆斯一样，带着满身的天赋进入了联盟。霍华德是2004年的选秀状元。巅峰时期的他可以凭借天赋在内线翻江倒海，因为是在魔术队，所以“魔兽”的绰号也就由此诞生了。霍华德曾身披超人战袍在2008年扣篮大赛中获得冠军。也曾在凭借遮天蔽日的防守，连续三年荣获NBA年度最佳防守球员奖项。

霍华德职业生涯一共砍下51次双20，是NBA此记录的创造者。要知道同样是内线洪荒巨兽的大鲨鱼奥尼尔，职业生涯也只拿到了34次双20。说巅峰霍华德是当时的“联盟第一中锋”，我想这句话放到当时，是不会遭到任何人质疑的。

岁月无声，但它可以悄悄地改变你的身体机能。由于年龄的上涨和伤病的增多，霍华德身上的主角光环也在一点点减弱，他逐渐沦为球队的角色球员。但放荡不羁的打球态度和小球打法的盛硬，却让霍华德沦落到无球可打的地步。人在陷入困境时总爱重新审视自己。霍华德也是在这时开始反省自己，完成自我救赎的。“不怕苦，不怕累，只要上场就倾尽全力帮球队获取胜利”。

这是霍华德穿39号球衣给自己的重新定位。那么三度回到湖人的霍华德，到底能给这赛季的湖人带来哪些帮助呢？

本赛季霍华德在湖人场均出场15分钟，在场均出手2.9次投篮的情况下，可以得到5.2分0.5助攻5.3篮板，并且投篮命中率和三分命中率达到了惊人的65%和71.4%。

是的，你没有看错！湖人全队三分最准的球员就是这个，沃格尔为了拉开空间弃用的39号。当然霍华德的三分命中率高，跟他的出手次数少有直接的关系。但这也是霍华德在私下努力，用汗水换来的。当然霍华德对球队的帮助，是数据不能完全体现出来的。

霍华德对于湖人，最大的作用莫过于防守了，这也是湖人再签霍华德的主要原因。 如果湖人上赛季有霍华德，那湖人也不会在对阵太阳的系列赛当中，面对保罗和艾顿的挡拆束手无策了。现在湖人的整体防守格局是锋卫线防守弱，全靠浓眉和霍华德的内线协防来守卫禁区。霍华德有多重要？

在湖人逆转国王的比赛中，一上来霍华德的优势就立马显现了出来。霍华德上肢力量强壮，移动速度又比小乔丹快。他和浓眉的禁区防守直接堵死了国王队的突破路线。一旦国王队的外线投篮手感下滑，湖人就可以依靠浓眉在4号位的绝对单打强点去赢得比赛。

也许是沃格尔和小乔丹发生了冲突，也许是沃格尔意识到了霍华德的重要。所以在湖人与快船的比赛中，霍华德才被沃格尔提上了首发。但无论何种原因，只有保证了霍华德的出场时间，湖人才更容易去拿到更多的胜利。

另外，霍华德的打球态度是很多湖人球员所不具备的。只要霍华德被安排上场，他上场的表现就会和威少一样，不知疲倦地参与到球队的攻防当中。但和威少不同的是，霍华德在湖人队内几乎没有太多球权。霍华德得到的进攻机会，不是依靠争抢二次进攻篮板去得分，就是靠队友的喂饼完成空接。巅峰时期的频频低位单打，现在在霍华德身上已经看不到了。 不是霍华德没有低位进攻的能力，而是湖人队现有的阵容，不允许霍华德这么做。

但即便如此，我们也很少看到霍华德有比赛的时候。有的只是一次次在球场折返，为队友创造得分机会，努力争抢每一个篮板。霍华德的态度队友们都看在眼里，就连跟霍华德爆发激烈冲突的浓眉，也对霍华德赞赏有加。

浓眉表示，霍华德改变了比赛走势，他为球队所做的事情，是无法用数据体现出来的。有了浓眉的认可，相信霍华德会在湖人之后的比赛中，拥有稳定的出场时间的！

除此之外，霍华德的防守经验也是队内很多球员所不具备的。现在的霍华德没有了年轻时候的瞬间爆发力，所以很难再复制巅峰时在内线送出排球大帽。但霍华德在防守中很少失位，总是出现在球场上最正确的位置。

因为霍华德足够结实，移动速度相比小乔丹也足够的快，所以只要有他镇守内线，对手就很难在湖人禁区轻易得分。再加上霍华德多年打球积攒下来的预判能力，他偶尔也会完成抢断帮助湖人发动快攻。只要有霍华德在场，湖人的防守体系才会看起来比较结实。 霍华德对湖人的意义，虽不及詹眉那样意义重大，但他却是湖人夺冠路上必不可少的组成部分。

霍华德和詹姆斯一样，都是年少成名的天之骄子。巅峰时期的他们更是在各自的领域独霸一方。奈何造化弄人，二人职业生涯末期的命运却有着天壤之别。詹姆斯十几年如一日状态依旧，一举一动都会影响着联盟的格局。霍华德却饱受人间冷暖，才再次回到篮球场上打球。

生涯末期走投无路的霍华德，阴差阳错地来到湖人打球，并和詹姆斯成为了队友，为湖人赢得了后科比时代的第一个总冠军。如今二人再次聚首，想再次助湖人捧起奥布莱恩奖杯。只可惜岁月苍老了容颜，让他们的球场统治力又降低了半分。但种一棵树最好的时间除了十年前，就是现在。老骥伏枥，志在千里。只要他们不停止脚步，湖人依旧是夜空中那颗最亮的星。

如今的霍华德与詹姆斯，一个是35岁的底薪老将替补，一个是36岁的不老传奇。属于他们的时代可能已经过去了，但只要他们一起出现在球场上，便代表着青春回忆。 如今湖人的阵容，虽没有绝对的优势去夺冠，但却如你所愿，也如我所愿！

25分+14板！在场净胜32分，霍华德能够兑现自己的诺言吗？

分享一下目前独占现役球员篮板王和盖帽王的德怀特霍华德的职业生涯数据。

常规赛

截至本赛季结束，德怀特霍华德常规赛共得到19113分（ 历史 第59位，现役第7位），14271个篮板（ 历史 第11位，现役第1位），1641个助攻（ 历史 第550位），1047个抢断（ 历史 第155位），2192个盖帽（ 历史 第13位，现役第1位），同时投进6915球（ 历史 第73位），投进14个三分球，投进5265个罚球（ 历史 第32位）。

季后赛

截至本赛季结束，德怀特霍华德季后赛共得到1909分（ 历史 第70位，现役第11位），1473个篮板（ 历史 第18位，现役第2位），149个助攻（ 历史 第336位），94个抢断（ 历史 第120位），248个盖帽（ 历史 第13位，现役第3位），同时投进681球（ 历史 第79位），投进1个三分球，投进546个罚球（ 历史 第47位）。

当年的联盟第一中锋霍华德为什么会下落如此之快？

从目前的状况来看，霍华德的发挥已经超过了不少人的预期。 ?谁也没有想到之前还无球可打，险些退役的霍华德能在湖人打得这么好，可以说焕发了个人职业生涯的第二春。其实，对于霍华德的出色发挥，球迷们也不要太过惊讶，因为他在刚刚加入湖人时就曾承诺一定要端正态度，努力打球，誓要完成自我救赎，并向球队承诺，如果自身的某些行为伤害到了球队，球队可以直接裁掉他，并不需要支付他薪水。由此可见，霍华德已经下定了决心好好打球，尽心尽力地为湖人效力。

事实证明，霍华德不仅做到了他所承诺的事情，并且超额完成了任务。在本赛季，霍华德甘心接受替补角色，帮助麦基分担了不少压力。由他与戴维斯和麦基等人组成的超级内线群也成为了湖人一大优势，联盟中任何一支球队都不敢轻视湖人的内线防守，湖人因此也被誉为现役球队中内线防守实力最强的球队。

在本赛季的比赛中，我们经常可以看到每当湖人的内线被对方多次冲击后，沃格尔就会派出替补席上的霍华德。值得欣慰的是，霍华德每次都不会辜负教练组的信任，在球场上打出优异表现。在进攻端，他既可以在挡拆下顺之后完成空接暴扣，又可以在篮下顶着众人防守完成单打。在防守端，他既可以及时帮助队友协防，又可以在一防一的情况下完成封盖。总之，霍华德在攻防两端都能为湖人作出贡献。

在刚刚结束的西部决赛中，霍华德多次立功。在与对方的当家球星对位中，霍华德没有丝毫胆怯，拿出了最佳防守球员的气势。在霍华德的防守下，在之前两轮发挥出色的约老师完全丢失了状态，在篮下多次吃瘪。他在与霍华德的博弈中，要么勉强出手不进，要么陷入犯规麻烦，早早被替换下场。进攻手段多样的约老师都在霍华德身上占不到半点便宜，普拉姆利更是别想。霍华德在与他的对位中完全是碾压，不仅可以单打得手，还能够拼抢到进攻篮板，霍华德在普拉姆利身上完全找到了巅峰时的状态。

如今，霍华德已经帮助湖人杀入了总决赛。不出意外的话，他还会在总决赛中再次爆发，打出不错的个人数据。因为他们接下来的对手是内线孱弱的热火，到时候霍华德完全可以凭借着强壮身体以及丰富的防守经验给热火造成不小的麻烦。如果，湖人今年能够圆梦冠军，霍华德绝对是功臣之一。即使最终没能圆梦冠军，霍华德的依然对得起湖人的期望，依然兑现了自己的诺言。

霍华德怎么打的越来越差了

霍华德在2004年选秀前的球探报告中是这么写的，他就像一个野兽在内线的进攻，用特殊的步法和速度来执行一个惊人的阵列的跑位，并用双手来完成灌篮。 他也是一个出色的传球手，能够持球在内线并传到外线的空位。 此外，在球场上，他的盖帽和篮板在这一届新秀中没有任何人比的上。?

霍华德更多靠身体打球。有数据显示，自2004-17年，霍华德每次背身单打得分仅为0.82分，在所有能统计的球员中，仅有卡曼比他低。

与此同时，霍华德几乎出了三秒区就没有得分能力。数据显示，霍华德职业生涯篮下出手占比达到58.7%，命中率71.8%；近距离两分占比35.2%，命中率41.7%；在此外的区域，他场均出手0.7次，命中0.1球。也就说，他离开了合理冲撞区，威胁就大幅度下降；离开三秒区，威胁等于0。

所以，之后在他因为伤病原因，身体不再那么劲爆的时候，他再想打出巅峰时候的状态就有点困难了。他低位技术粗糙，以前更多都是靠着身体在打，当身体难以支撑他的时候，他的弱项就表现出来了。在后期和科比以及哈登搭档的时候，当和霍华德一块打挡拆的时候，霍华德因为没有中投，所以他在场上就显得非常的尴尬，到低位又没有娴熟的低位技术。

因此，总结下来，魔兽状态下滑的主要原因就是：1伤病，2技术粗糙。就是这些让曾经无敌的魔兽慢慢的开始不再有以前那样的统治力了。

详细德怀特.霍华德、沙奎尔.奥尼尔、安祖鲁.拜纳姆的进攻手段

可能有几点原因：

一是伤病在身，会影响整个竞技状态；

二是处在新的环境中，适应不了球队体系，这是个时间问题，毕竟不像后卫前锋一类有较好的适应性；

三是之前可能过于高估他了，其实也就那样，身体素质好点，能扣篮，能栏板，但进攻确实没含金量，不是黑他，自己看吧。

但愿他能早点找到状态。

霍华德，以扣篮为主，还有勾手，但是右转身勾手比左转身强很多，现在还会有一些打板中投；

奥尼尔，是三个人中进攻手段最全面的，奥尼尔可以上篮（他脚步比较灵活），背打能一下到篮下转身扣篮，左右勾手

拜纳姆，和霍华德差不多，只是脚步略好，勾手更全面些

他们都是美国的传统中锋，而且身体素质一流，所以技工技术都一般，况且中锋就不能运球，不会有太多手段