中国篮球身体素质_cba篮球身体素质

1.CBA和NBA的差距究竟有多大？

2.cba的中锋都很少扣篮，原因是什么呢？

3.如今的CBA和NBA相比，球员的身体差距究竟有多大?

CBA和NBA的差距究竟有多大？

CBA和NBA，绝对是篮球联赛最好的存在之一。NBA是全球最好的篮球联赛，CBA则是整个亚洲最好联赛。尽管都是顶级联赛，但是这两者差距还是很大。CBA球员和NBA球员差距，最主要体现在身体素质上，特别是看了同样的轮胎训练后，你更是能感受到差距有多大。同样的训练，不同的效果，我们的篮球变强之路，真的是任重而道远。

都在说约基奇是?人类五花肉精华?，他的运动能力几乎是0。他在篮下就是拍节奏，慢慢把球给揉进去。不过约基奇虽然运动能力差，但是力量非常强大，看看他用轮胎训练，一看就知道不是等闲之辈。能在NBA场均轰下20+10数据，没有强大身体素质做不到！

奥科吉在森林狼虽然是替补角色，不过他强悍球风还是令人印象深刻。他在2019年男篮世界杯，代表尼日利亚出战，奥科吉把自己强大运动天赋展现出来。看看他平时训练，那轮胎尺寸很大，那肌肉线条非常清晰。奥科吉才22岁，他还有很大提升空间，未来完全有望成为稳定首发！

詹姆斯是出了名的训练狂魔，只要有时间他就会提升自己。哪怕是炎炎夏日，詹姆斯也不会泡在空调房，他会选择顶着大太阳训练。他才是真的做到了?劳其筋骨，苦其心志?，这么多年他都是这样坚持下来的。别人都是翻转轮胎，詹姆斯是直接提着徒步训练，这力量确实大。

易建联作为现役中国男篮一哥，他只要一天不退役，一哥位置就是他。易建联当初可是首轮第6顺位进入NBA，能在2007年如此高顺位，那是相当不易。他完全具备打NBA实力，就是运气差了点。看看他用轮胎训练，那跟NBA球星几乎是一个尺码，巅峰时期的他，绝对能在NBA打个稳定首发。

最后来看看周琦，不要再调侃什么?波兰中锋?了，每个人都会犯错，没必要揪着这一点不放。周琦就是中国90后男篮里最强存在，毕竟只有他到NBA锤炼过。论身体天赋和实力，国内还有比他更好的中锋吗？至于他的轮胎尺寸确实小了点，不过这不是他不努力，而是每个人力量本来就有差距。周琦本来就不是?黑硬粗?内线，他的特点是机动性强，能内能外，一味去抨击他的力量，这显然是键盘侠的做法！

cba的中锋都很少扣篮，原因是什么呢？

因为CBA的中锋的身体素质普遍比较差，个人天赋也不够好。

这是一个非常现实的问题，每到我们看篮球比赛的时候，我们就会发现NBA的中锋经常会献出一些精彩的暴扣。而对于CBA的中锋来说， CBA中锋的身体素质会相对差一些，所以多数CBA的中锋会选择直接上篮，而不会选择通过扣篮来得分。

一、第1个原因是CBA中锋的身体素质问题。

CBA的中锋基本上除了高没有其他的身体素质，在进行选材的时候，很多球队会要求CBA的中锋的身高超过2米10。也正是因为这个原因，只要一个球员的身高达到中锋的要求，这个球员就有机会到CBA打球。正是因为CBA的中锋的身体素质比较差，所以他们没有足够的能力在每次进攻的时候扣篮得分。

二、第2个原因是CBA球队的风格问题。

在CBA早期的时候，很多球队会把扣篮当成对对手不尊重的行为，即便一个球员有扣篮的机会，很多球员也会选择直接上篮得分。这可能跟我们的打球习惯有关，也可能跟大家的心理状态有关。对于多数CBA中锋来说，他们确实有扣篮的能力，但他们并不喜欢通过扣篮来得分。

三、第3个原因是CBA的比赛强度问题。

CBA的比赛强度并不高，至少和NBA做比较的话， CBA的比赛甚至连NBA的发展联盟的规格都算不上。因为CBA的各个球队的进攻能力有限，当遇到得分机会的时候，球队的主教练会更加希望球员能够用成功率更高的方式得分。也正是因为很多CBA中锋的身体素质不佳，他们可能会在扣篮的时候失败，为了进一步保证得分，CBA的中锋球员干脆直接选择上篮得分。

如今的CBA和NBA相比，球员的身体差距究竟有多大?

不得不说的是自从姚明退役以后，中国男篮的境遇一直很尴尬，曾经在亚洲的统治力已经不复存在，奥运会赛场更是难求一胜，男篮水平下滑已经是一个不争的事实。虽然我们黄种人的身体天赋不如黑人，但是如果对比他们的身材，你就会知道，态度的因素也许更重要。

曾经的刘炜在CBA联赛中表现非常出色，可以算是男篮中最可靠的后卫，36岁的他依然会有着不错的表现，身材还算说得过去。

欧文的身材和肌肉在NBA后卫线上并不算出类拔萃，但如果和CBA球员比起来，也是完胜，那肌肉线条明显太多了，六块腹肌也非常不错。

朱芳雨被誉为“小前锋”，将近20年的CBA生涯也算是非常成功，但如果看身材的话就没有什么亮点了。

杜兰特虽然看起来并没有那么强壮，但因为训练强度很大所以肌肉线条也是非常明显的，对抗能力也属于上乘。

至于詹姆斯这样的球员，身体就像超级坦克一样，联盟第一人也是有他的原因的。

姚明作为黄种人能够在NBA立足，能有如此精彩的表现并选入名人堂，足见他的天赋有多么强。

再看看魔兽霍华德，超人的肌肉和线条展露无遗。

NBA球星并非个个都是天生强壮，欧文、哈登刚进入联盟时体脂率超过了10%，库里则是十分的瘦弱。我们国家的球员和NBA球星相比，身体天赋上还是有非常大的差距，但纵观NBA联盟，球员个个几乎都练就了好身材，但CBA只有少数人线条明显，这不仅是因为在训练强度上有所差距，更是因为饮食和态度上同样存在着很大的差距。如果CBA的球员都能像易建联那样注重训练，想必男篮的实力会有非常大的提升。