投篮时怎么让篮球旋转过来_投篮时怎么让篮球旋转

1.我以前打篮球投篮的时候 篮球在空中都是向后面旋转的 现在投篮怎么都不旋转了 请问有什么办法纠正吗

2.请问投篮的时候,投出去的篮球怎么样增加旋转?

3.投篮时,为什么让篮球转?

4.篮球 上篮时怎么使球水平旋转 出手时的手部动作是怎样的

5.篮球怎么投出回旋？

我以前打篮球投篮的时候 篮球在空中都是向后面旋转的 现在投篮怎么都不旋转了 请问有什么办法纠正吗

用拇指，食指，中指将球拨出去非要用手心推出去，更多地使用腕力，你现在是靠臂力估计投出去的球弧度不高。正常情况下（即不是高难度出手）是不应该用到无名指和小指；注意将球举起出手时用五根手指和手掌边缘触球，千万不要碰到手心，你不妨在室外练习投篮，练完手心应该是干净的

请问投篮的时候,投出去的篮球怎么样增加旋转?

投篮是一个一气呵成的过程，从膝盖的酝酿，到腰部的稳定，到手肘的屈曲，到最后指端的发力，要通过不断的练习去达成身体各部位的默契。

投篮旋转少、曲线平，原因主要是两个。一是还没有养成好的投篮习惯，在身体调整好之前就急于出手，这个需要通过练习去养成习惯、提高身体在投篮前的调整速率；二是力量不够，球最后出手时无法通过手腕和手指给予足够的拨动，这个只有多锻炼了。

旋转是为了增加弧度、提高命中率，一般篮球离手前通过手指下拨带动篮球旋转，篮球离手前最好是单手控制而不是双手，双手有力气但是更难控制方向和弧线。可通过近距离原地投篮练习一下。

投篮时,为什么让篮球转?

转主要是为了让球在投出去以后能有一道弧线，一是好看，二是球出去以后更柔和一些，相对容易进一些，也更精准一些，弧度一高了进球的角度就会多很多，如果不转球的弧线很低或者没有弧线，除非角度特别好，不然很容易弹出来，弧度高了很多时候弹一下都能弹进去

篮球 上篮时怎么使球水平旋转 出手时的手部动作是怎样的

1.

投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。

2.

两脚前后站立，距离以身体重心平稳为原则，投篮手同侧脚在前，两腿微屈，上体稍前倾，右臂屈肘，大臂近似于地面平行，前臂于大臂接近90度，自然放松，肘尽量靠近身体，右手持球于右肩上，左手扶球的左侧前下方，不发力，身体重心稍偏前脚，两眼注视瞄准篮点。

3.

随两脚的蹬地，伸展腿和腰腹，右臂向前上方抬时充分伸展，用手腕主动前屈（压），食、中指指端用力拨球，控制方向，将球投出。

4.

球出手后，身体充分伸展，重心移至前脚掌，提踵，食指中指正对瞄准篮点，手心向下，腕臂放松。

篮球怎么投出回旋？

先回答你的问题，球的回旋是因为手指用力拨球，手指和球之间的摩擦，导致篮球回旋，再说一下回旋的作用，有两个，一是降低球的速度，使球和篮筐接触的时候，不至于弹飞，第二点也就是最重要的一点就是，因为篮球的回旋，是篮球接触到篮筐内测的时候，会向下弹，也就正好进篮筐，不至于弹飞，，，，，，，一些射手，比如雷阿伦，他们投篮时篮球回转的圈数都是差不多的，这个就需要你长时间的手感，和固定的投篮手型，投篮手型不固定，是没有办法拨球的，当然也就不会有回旋，先将手型固定，然后再投球出售的时候刻意的将球用力向下拨动，时间久了之后，就会出感觉，感觉有了，就不用刻意的想要拨球了，身体自然地成一种反应，以后的每次投篮就都会有旋转了，

以上大致就是我的答案，投篮有回旋很重要，它对你稳定的命中率起到很重要的作用，固定好姿势，连时间久了 自然会有效果，最后祝你成功！！！！！！