皮划艇奥运会项目_皮划艇奥运会项目冠军有哪些

1.男子皮艇500米世界纪录

2.皮划艇激流回旋一共设置多少枚金牌

3.激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

男子皮艇500米世界纪录

男子皮艇500米的世界纪录是由阿达姆·范库沃尔登在2008年奥运会上创造的，成绩为1分35秒。

阿达姆·范库沃尔登，皮划艇静水运动员，加拿大选手，于2008年8月18日，北京奥运会皮划艇静水男子单人皮艇1000米预赛第2组，以3分29秒622的成绩名列第一。于2008年8月19日，北京奥运会皮划艇静水男子单人皮艇500米预赛第1组，以1分35秒554的成绩名列第一，并获得皮划艇静水（男子单人皮艇500米）世界最佳成绩。

2008年北京奥运会单人皮艇500米以1分37秒630的成绩取得第二名，2004年希腊雅典奥运会单人皮艇500米以1分37秒919的成绩取得第一名，2004年希腊雅典奥运会单人皮艇1000米以3分28秒218的成绩取得第三名。

皮划艇运动规则

男子项目包括：皮艇：单人500米、单人1000米、双人500米、双人1000米；划艇：单人500米、单人1000米、双人500米、双人1000米。

女子项目包括：皮艇：单人500米、双人500米。

在出发时，所有船只必须精确地列成一排。如果有选手在发令枪前冲过出发线，则此次出发无效。如果再次出发仍有选跑，则取消该选手的参赛成绩。在比赛中选手们必须始终严格在自己的赛道内行进。如果有皮艇或划艇发生翻船，该船必须在没有援助情况下自行翻转过来恢复比赛状态，否则将被取消比赛资格。

最先冲过终点线并在计分牌上显示成绩的船只获得冠军。

皮划艇激流回旋一共设置多少枚金牌

皮划艇激流回旋一共设置4枚金牌。

皮划艇激流回旋共设4个比赛项目，分别是男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇和女子单人皮艇。

皮划艇项目起源于北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船。在1936年柏林第11届奥运会上，皮划艇被列为奥运会正式比赛项目。皮划艇激流回旋在12年第20届慕尼黑奥运会上首次成为正式比赛项目。12年以后到1988年的奥运会都没有列入该项目，1992年巴塞罗那奥运会激流回旋比赛重返奥运。

划艇选手持单片划桨，每只划艇可乘一两名选手(C1或C2)，划桨选手仅限男性。皮艇选手持双片划桨，男女选手均可参加。

赛道必须包含最少18个、最多15个旗门，其中至少有6个为逆水门。门杆之间的宽度在1.2到3.5米之间。旗门必须按照协商的顺序进行标号，从1号开始。若为逆水门，门杆漆成红绿相间的圆环，若为顺水门，则漆成绿白相间的圆环。此外，门号牌上的数字在需要通过的一侧反面用红色对角线划过。参赛运动员的头部整体必须从正确的方向越过门杆之间的线，且需符合赛道。比赛时运动员必须按编号顺序穿越每个门，碰撞或漏穿均要扣分。触门罚时两秒，漏门罚时50秒。出发间隔至少45秒。比赛时间(以秒为单位)+罚分=成绩

出发间隔时间一般为三分钟，但可以进行调整。

出发顺序由ICF皮划艇激流回旋排名决定，排名最高的运动员/赛艇最后一个出发。在两轮预赛中，赛艇按照ICF皮划艇激流回旋排名的倒序出发。在半决赛中，赛艇按照预赛排名的倒序出发，在决赛中，赛艇按照半决赛排名倒序出发。

男子61人(4名东道主选手自动入围)，女子20人(1名东道主选手自动入围)，总计82人参加比赛。

比赛包括预赛(两轮比赛中成绩最好的一轮)、半决赛(一轮比赛)和决赛(一轮比赛)。所有成绩按0.01秒为单位计算，罚分按秒计算。

截图中数字为参加预赛的最低赛艇数量，在特定条件下，资格制度允许更多赛艇参加各单项比赛。

比赛距离和比赛时间：最短200米，最长400米。目标比赛时间为约90到115秒。

激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

独木舟在我们心中一直是运动器材，其实不然。这是一项分皮艇和划艇两个项目的运动，能给人以极大的美感和享受，既有激烈的对决和竞争，又有运动员完美地发挥技巧时所表现出来的动作美和节奏美。

一在单人皮艇激流回旋时，运动员肩部肌肉力量特点与双人不同。肩肌肌力训练的设计和实施，应根据特殊动作的结构特点进行。独木舟和独木舟有不同的运动结构特点，因此，专项力量训练应该考虑这一差异。

二双回旋皮艇运动员肩部肌肉力量要求大、小肌肉群协调发展，重视力晕训练的整体性和平衡性，突出专项优势肌是取得优异成绩的保证。

三激流回旋艇运动员肩部肌肉力量需要多以远侧支撑为主的力量训练手段。例如引体向上的动作练习，史密斯练习器上提拉向上练习，杠铃上提拉向上练习，坐提拉向上练习，等等。

四在非平衡状态下进行动态力量素质训练，对提高激流回旋艇运动员成绩更为有效。例如设计了多种使用平衡球的小型器械手段，或在动态滑板或水上进行肩部肌肉力量训练。

五、与陆地相比，水上力量训练更接近激流回旋艇运动员肩部肌肉的力量特点。

六、本项目对肩部肌肉力量训练完成规范及运动轨迹的要求也是影响该部位训练效果的重要因素。提出以下建议：1尽量设计和使用远侧支撑力量训练方法。二是围绕专项技术的动作结构、动作次序以及主要肌群参与动作的特点和个体表现，设计与专项紧密联系的训练方法和手段，提高肩部肌肉专项力量训练的针对性。提高水中力量训练的比例，尽可能地将陆上模拟力量训练带到水中。在重视肩部肌肉力量训练的同时，不可忽视对肩部灵活性和灵敏度的协同训练。

皮划艇运动又称?现代独木舟运动?。一九二四年以表演项目进入夏季奥运会，一九三六年成为奥运会的正式比赛项目，但后来多次被取消，最终恢复。

现代独木舟运动分两项：皮艇和划艇。尽管皮艇最早是由爱斯基摩人用把鲸鱼皮、獭皮等包在骨架上制成的小船，但是现在用于竞赛的皮艇已经不需要动物皮了。