刘湘全运会得了几块金牌_刘湘亚运会几个项目

1.刘湘游泳（中国游泳名将）

2.雅加达亚运会夺冠名单

3.亚运会第三日中国队再添多少金？

刘湘游泳（中国游泳名将）

介绍

刘湘，中国游泳名将，出生于1991年，身高1.78米。她曾获得过多项国际大赛的金牌和纪录，是中国游泳队的一员。

刘湘的训练方法

刘湘的游泳训练主要分为三个部分：力量训练、技术训练和有氧训练。

力量训练

力量训练是刘湘游泳训练的重要组成部分。她通常会在健身房里进行负重训练，主要训练肌肉力量和耐力。刘湘的力量训练包括卧推、深蹲、硬拉等多个动作，每个动作的重量和次数都有严格的要求。

技术训练

技术训练是刘湘游泳训练的另一个重要组成部分。她通常会在游泳馆里进行技术训练，主要训练游泳姿势、呼吸和转身等技术动作。刘湘的技术训练非常注重细节，她会不断地调整自己的姿势和动作，以求更好的表现。

有氧训练

有氧训练是刘湘游泳训练的第三个重要组成部分。她通常会在游泳馆里进行有氧训练，主要训练耐力和心肺功能。刘湘的有氧训练包括长距离游泳、踩单车等多个项目，每个项目的时间和强度都有严格的要求。

刘湘的比赛经历

刘湘曾参加过多项国际大赛，获得过多个金牌和纪录。其中，她最著名的比赛是2014年仁川亚运会女子200米自由泳比赛，她以1分56秒61的成绩夺得金牌，并打破了亚洲纪录。

刘湘的游泳技巧

刘湘的游泳技巧非常出色，下面介绍几个她常用的游泳技巧。

蛙泳

刘湘的蛙泳非常出色，她的蛙泳动作非常流畅，每个动作都非常到位。她的蛙泳技巧主要包括腿部的蹬腿和手臂的划水，她会在划水时尽量将手臂伸直，以减少水的阻力。

自由泳

刘湘的自由泳同样非常出色，她的自由泳动作非常流畅，每个动作都非常到位。她的自由泳技巧主要包括手臂的划水和呼吸，她会在划水时尽量将手臂伸直，以减少水的阻力，在呼吸时尽量保持身体的平衡。

结尾

刘湘是中国游泳队的一员，她的游泳技巧和比赛成绩都非常出色。她的训练方法和游泳技巧值得我们学习和借鉴，希望她能够在未来的比赛中再创佳绩。

雅加达亚运会夺冠名单

雅加达亚运会2023年并未举办，2018年夺冠名单有傅园慧、刘湘、郑思维、陈清晨、黄雅琼、贾一凡等人。

1、傅园慧

1996年1月7日生于浙江杭州，中国国家女子游泳队运动员，游泳世界冠军，里约奥运会女子100米仰泳季军。2018年雅加达亚运会女子50米仰泳的决赛中，傅园慧获得银牌。8月22日，2018年雅加达亚运会女子100米仰泳决赛，傅园慧以1分00秒35获得第四名。

2、刘湘

1996年9月1日出生于广东广州，中国游泳运动员，女子50米仰泳世界纪录保持者。2016年全国游泳锦标赛女子50米仰泳、女子50米自由泳冠军；2017年天津全运会女子50米自由泳金牌；2018年雅加达亚运会女子50米仰泳金牌，并打破世界纪录。

3、郑思维

2018年雅加达亚运会，郑思维/黄雅琼2:0战胜邓俊文/谢影雪，夺得两人首个亚运会混双冠军，这样中国混双也卫冕了这项冠军，这也是中国混双在亚运会上第三冠。

4、陈清晨

1997年6月23日出生于广东兴宁福兴街道，客家人，中国女子羽毛球队女子队员。2018年雅加达亚运会羽毛球赛场，中国组合陈清晨/贾一凡迎战日本组强档高桥礼华/松友美佐纪， 以22:20战胜日本的奥运冠军组合，首次问鼎亚运会女双冠军。

5、黄雅琼

1994年2月28日出生于浙江省衢州市，中国羽毛球队混合双打运动员。2018年雅加达亚运会，黄雅琼和郑思维合作，夺得亚运会羽毛球混双的冠军。

6、贾一凡

1997年6月29日出生于天津市，中国羽毛球女子双打运动员，羽毛球女子双打世界冠军。2018年，在雅加达亚运会上的羽毛球赛场上，贾一凡和陈清晨合作，与日本组合高桥礼华和松友美佐纪展开了激烈的较量，最终夺冠。

亚运会第三日中国队再添多少金？

第十八届亚运会正在雅加达如火如茶的举行中，随着第三个比赛日落幕，中国军团在添15枚金牌，而日本队金牌总数才12枚，也就是中国队一天的夺金数就已经超过日本队三天的金牌总数。截止到第三个比赛日，中国队共获得了30枚金牌，18枚银牌，12枚铜牌，奖牌总数远超日本和韩国，继续领跑金牌榜。

得金主力依然是中国游泳队，在七个游泳项目的争夺中，中国游泳队获得四冠，其中刘湘在女子50米仰泳中，以26秒98的好成绩获得冠军，并打破了世界纪录，而由李冰洁、王简嘉禾、张雨涵、杨浚瑄组成的中国女子4乘200自由泳接力队，不仅以7分48秒61好成绩夺得冠军，而且还打破了亚运会纪录。

此外余贺新以22秒11活男子50米自由泳冠军，孙杨以1分42秒92获得男子400米自由泳冠军，这也是他在本届亚运会获得的第三冠。