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1米85能打篮球吗_一米八能打职业篮球吗

tamoadmin 2024-11-13
1.我有一米八五的身高,控球差,^我应该怎么打好篮球2.本人1米85 体重65公斤 篮球技术很滥 准备练习打中锋 望前辈给些建议和经验3.篮球打气要打到什么程度

1.我有一米八五的身高,控球差,^我应该怎么打好篮球

2.本人1米85 体重65公斤 篮球技术很滥 准备练习打中锋 望前辈给些建议和经验

3.篮球打气要打到什么程度才算好?

4.我身高1.83m,臂长80公分,这个比例属于什么情况?每次打篮球别人都说我臂长

我有一米八五的身高,控球差,^我应该怎么打好篮球

1米85能打篮球吗_一米八能打职业篮球吗

首先选择位置,建议大前锋,而且是软性大前锋,偏技术型和灵活型的。其次是需要掌握的技术:

1、进攻端:不是硬性大前锋,背打技术可以不用多练,但在中投(特别是转身中投)上需要苦练,这个是杀手锏,内线抗不进去,只能在外线制造威胁,否则在球场上无任何存在的价值。另外,团队配合下,必须练好挡拆,这个是作为内线球员必备的一个技术。

2、防守端:没有强硬的身板,就要靠灵活快速的脚步来弥补,半蹲侧滑步是必须练习的。还有软性大前锋,可以针对性练习盖帽技术,盖帽不是中锋的专利,优秀的大前锋,是要帮中锋分担内线压力的,精准的盖帽不需要强硬的身体去抗,只需要看准时机,加以快速的步伐,迅速制服对手。

希望这点建议能给朋友帮助。自己很喜欢打篮球,从小就接受半专业的训练,后来退出篮球队,但一直热爱这项运动。一点小小的经验,拿来分享。

本人1米85 体重65公斤 篮球技术很滥 准备练习打中锋 望前辈给些建议和经验

首先还是要有一定的力量,适当增加点体重练成肌肉,有力量是卡住人的根本,在内线站得住的中锋才能给球队提供更大的帮助。中投的话可以通过练习改善,初期在钥匙环附近练习,每天至少投中100球,尝试使用勾手等投篮方式并加以练习,以最终能够左右手熟练勾手投篮为好。作为中锋,不太需要长距离运球,需要加强的是拿球后运球时机的选择,不要轻易放球导致被拍掉,运球时适当降低重心,亦可大力运球一次然后拿起直接攻篮,所以还是要做到要位尽量深一些,以能够拍一到两下球即可攻篮为好。作为中锋,进攻的时候,主要还是先观察,确定场上形势以后在做动作,掌握主动,以你的身高,在学生中应该可以充分发挥视野的优势,注意与队友的配合,有时候在队友切入时送出一个好传要比你自己在内线抡大锤好得多。

再说说挡拆,既然你愿意挡拆,说明你的运动能力强,而且有与队友配合的意愿,这很好。接下来就是要提高挡人的质量以及做好与队友的沟通,加强下顺间接球的练习,挡拆后进攻不出意外的情况是你处于主动位置,只要多熟悉就可以做到选择最好的方式完成进攻。一定要注意挡人得质量,这是根本。

打内线需要强势,强势不代表侵犯对方,只要保证再有身体接触的情况下让对方觉得你不会被轻易压制或者抢断即可;冷静的心态也是必要的,不要随意做动作,那只会让你更被动。

你的身高在学生中已算不错,力量的不足可以通过锻炼来加强,如果以后想要继续走篮球路线,推荐还是往后卫方向发展,加强运球练习。

最后说一下对于力量的锻炼的一点意见:内线必须要有强壮的下肢、腰腹,推荐强化练习这两个部位;另外小臂手指力量的强化可以保证你持球的安全性,所以也推荐做一定的练习。至于训练计划,网上有很多,你可以自己找来试用,注意不要过劳,受伤养伤对球员来说是最煎熬的。以

上是一些个人的不成熟的意见,希望对你有所帮助,祝你成功

篮球打气要打到什么程度才算好?

可以通过一个小测试来判断:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间(如果身高1米7到1米8左右,可以伸出手肘,球弹起后刚好碰到肘),说明气打得正好

1、打气技巧:

(1)先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。一定使用球针打气,若只使用打气嘴,会导致表皮与内胆分离。

(2)注意篮球在打气的时候不要把唾液弄在气针的端部,因为唾液里有能消化橡胶的成分,会腐蚀气嘴,导致慢撒气,最好将气针的端部浸入凉开水,然后在插入气嘴打气。

2、篮球打气注意事项:

(1)买气筒的时候一定要气针,这个是一套的。

(2)注意篮球也遵循热胀冷缩的原则,天热就不要打气打得太满。

我身高1.83m,臂长80公分,这个比例属于什么情况?每次打篮球别人都说我臂长

恩,我1米85.90公斤。臂展不长,打的是中锋,打的还不错。恩,你臂长的话建议你打小前锋,因为你体重不够,但是你的盖帽一定要好。因为你臂长。你可能成为一个防守专家。{打SF的话你的中投要好,运球最好是中上等}要是你运球,中投不行的话。建议你增加体重。到90公斤,因为你有臂展,所以你篮板,盖帽一定到要好。这就要看你怎么发展了.不过我建议你打中锋,你的体重到最起码要到85到90公斤。这样你会非常吃香,但是如果你想进一步发展的话,就要练习背打,勾手,脚步。这样你就不仅仅是苦力{我是苦力...}最好你的左手也要好,当然如果你是左撇子右手要好.反正你打中锋有先天优势.小前锋的话我个人认为比较困难。因为小前锋难度高一些.这只是我的建议.最主要的是你自己的决定.不过你一旦决定了,要有信心,你一定能打好的!加油!