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运动员得抑郁症的比例高吗_篮球运动员抑郁症

tamoadmin 2024-11-01
1.怎样培养抑郁症患者的其他兴趣怎样培养抑郁症患者的其他兴趣1 听一些轻松 ,美好的音乐,比如,Kiss the rain ,等2 多运动,尤其是打篮球这种需要

1.怎样培养抑郁症患者的其他兴趣

怎样培养抑郁症患者的其他兴趣

运动员得抑郁症的比例高吗_篮球运动员抑郁症

1 听一些轻松 ,美好的音乐,比如,Kiss the rain ,等

2 多运动,尤其是打篮球这种需要和人配合的运动,让自己充满活力

3多和人 交流

4做自己最想做的事情

我也曾经是个抑郁者患者,由于高考落榜及其高中生活的打击,但是现在都好了饿,有了目标,有了理想,祝你早日康复。。。。