英超盘带突破能力_英超破例
1.当今世界谁是10大足球盘带大师?
2.苏亚雷斯、舍瓦、亨利谁更强？
3.菲戈的盘带能力为什么被称为边路天尊？
4.实况9超级联赛高成长妖人名单~
当今世界谁是10大足球盘带大师?
当今现役的：10厄齐尔、9阿尔沙文、8小罗、7伊涅斯塔、6里贝里、5罗本、4罗比尼奥、3卡卡、2克里斯蒂亚诺.罗纳尔多、1梅西
2006年天下足球评选的
退役的：巴恩斯(英国).加斯科因(英国).大劳德鲁普(丹麦).瓦德尔(英国).
弗朗西斯科利(乌拉圭).加林查(巴西).巴乔(意大利)贝斯特(英国).
贝利(巴西).马拉多纳(阿根廷)
现役的: 德尼尔森(巴西).吉格斯(爱尔兰).里克尔梅(阿根廷). 菲戈(葡萄牙)
伊布拉西莫维奇.奥尔特加(阿根廷). C.罗纳尔多(葡萄牙). 罗比尼奥(巴西).
罗纳尔多(巴西).齐达内(法国)
苏亚雷斯、舍瓦、亨利谁更强？
舍瓦、亨利、苏亚雷斯属于一个档次上的球员，都是属于进球如麻令对方后卫线胆寒的最顶尖级前锋。他们三个人之间更多的是特点上的不同，很难说谁比谁更强。
概括来说，我看球的直观感觉是：如果每场比赛只能触球20次那么“核弹头”舍瓦最厉害（因为他禁区内处理球的效率最高）；如果每场比赛能触球20～40次那么苏亚雷斯威力更大（苏牙的传切水准和底线附近突破能力非常强）；如果能触球超过40次那么使用亨利的效果将是最好的（亨利回撤拿球然后传切配合或者个人盘带推进的能力最强）。
舍甫琴科是我看球以来最全面的9号位中锋球员（注意是9号位并不是说穿9号球衣的），以一个9号中锋的各项素质指标来衡量他，都挑不出一点儿缺陷。
舍瓦与亨利、苏牙相比，突出的特点在于：
①头球最好
舍瓦的头球水平非常高，他在联赛中头球进球的最高纪录是在去意甲后的第二个赛季的8粒头球。而且，在许多关键战中舍瓦都是依靠头球来打开进球账户：比如欧冠成名之战中对巴萨的两个头球破门、03年欧洲超级杯决赛制胜头球、04年联赛关键战中对罗马头球首开纪录、12年职业生涯首次参加欧洲杯便对瑞典头球梅开二度、米兰德比中5次利用头球攻破国米大门等等。
亨利技术层面最大的短板就是头球太差（99年加盟英超一直到03年才为阿森纳打入第一个头球），苏亚雷斯头球技术虽然不算差但跟舍瓦比也有差距。
②射术最稳定
舍瓦不属于那种经常性能够打进让人惊叹的超级世界波的那种球员（比如伊布、范佩西），比如对尤文图斯的那脚超级吊射属于他射门方式中的“异类”，舍瓦的射门风格朴实、高效而又稳健，左右脚射术非常均衡，在高速的奔跑后、激烈的身体对抗后也能保持射门的稳定性，高打飞机或者是较为明显的进球机会却吐饼在舍瓦职业生涯的多数比赛中比较少见。
苏亚雷斯毫无疑问是近10年以来最顶尖的中锋球员之一，其颠峰时期的综合能力甚至还要略微强于同时代的莱万多夫斯基、本泽马、范佩西等顶级前锋。各位可以去翻看一下自0910赛季以来近11个赛季的欧洲金靴奖获得者，在梅西、C罗双娇的恐怖屠榜的时代中，只有苏亚雷斯挤进了欧洲金靴的榜单之中，而且还是两次，并且分别在利物浦、巴塞罗那两支球队，其进球能力之强可见一斑！
相比舍瓦、亨利而言，苏亚雷斯的突出特点在于：
①在不破坏自身团队属性的前提出下保留了南美球员特有的灵性
南美向来盛产灵性十足的天才球员，不过很多以灵性著称的南美球员的团队属性都比较差，换句话说叫做太过于追求自我（这里就不点名了），而苏亚雷斯则在团队性和灵性之间取得了很好的平衡。在比赛中，苏亚雷斯既可以去干一些战术层面的体力活（比如增加个人跑动来为队友撕扯防线、比如在后卫跟前站桩肉搏来帮助队友开辟空间等）又能够保留自己的杀手嗅觉乃至于时不时采用灵光一现的非常规动作去完成射门制造进球。
②适应能力极强
苏亚雷斯闯荡欧洲十余年，辗转荷甲、英超、西甲三大联赛通杀金靴，在阿贾克斯拿到了荷甲最佳球员和荷兰足球先生、在利物浦拿到了英超最佳球员、在巴萨拿到了西甲最佳拉美球员，可见其一直能够很好的融入各种类型的联赛环境和不同风格的球队之中；而且在完成高密度的俱乐部赛事后回到国家队还能够无缝对接继续稳定高效的输出，不管是世预赛、世界杯还是美洲杯都有着出色发挥，这体现了苏亚雷斯超强的适应能力。
在这个方面上舍瓦和亨利都逊色于苏亚雷斯，舍瓦远赴蓝桥后一落千丈、亨利早年无法立足于意甲且国家队带队表现不及俱乐部。
亨利是边锋出道，早期速度极快但由于位置因素他缺少一些传统9号位中锋球员的技术。他来到阿森纳之后，虽然打磨出了一些中锋技术但他仍然不是典型意义上的9号位球员。或者说，巅峰时期的亨利不仅能像9号球员那样进球如麻，也具备超一流的突破和助攻能力。
相比舍瓦、苏牙，亨利的突出特点在于：
①大范围盘带推进
大罗之后、梅西之前，真正能把千里走单骑当做自身一种常规进球手段的，就只有亨利一人，我印象中亨利长途奔袭的进球绝对不少于10个，对利物浦、皇马、切尔西、尤文等豪门都留下了单刀赴会的经典之作。
亨利属于那种将盘带推进作为自身主要进攻方式之一的前锋，而球队也可以依赖于亨利的盘带来展开战术，这一方面舍瓦、苏牙都只能望亨利项背。
②、在整个进攻端的创造机会的能力
亨利出众的盘控技术、整个中前半场的覆盖能力、回撤拿球后与队友的传球配能力，让他能够持续不断的在前场为球队创造进攻机会，不管他处于中路、边路还是禁区，都具备强大的威胁。
我们都知道亨利的助攻数据非常漂亮，但其实助攻数据并不能完全体现亨利在整个进攻端的创造能力。
以上，就是我对舍瓦、亨利、苏亚雷斯三大前锋之间相比较的看法。
欢迎大家一起讨论。
单就取得的成就而言，亨利无疑最强。虽然个人荣誉球队锦标相差无几，舍瓦在星光熠熠的AC米兰也获得了诸多荣誉，苏牙在转投巴萨辅佐梅西之后，也夺得了很多冠军。
从个人技术特点来说，亨利也是最全面的。枪手独霸英超的时代，亨利是当之无愧的海布里之王，滑跪雕像证明了他在枪手的 历史 地位。巅峰期的亨利，就像一辆高速行驶的大巴车，可以摧毁一切。就技术特点而言，亨利身高腿长，速度，技术门前感觉都是巨星级别。无论反击还是阵地战，推城拔寨都不在话下。可以说，在那个年代，亨利是最接近外星人罗纳尔多的存在。
和亨利的技术特点相比，其他两位就没有那么全面。舍瓦号称乌克兰核弹头，顾名思义，速度奇快，爆发力很强，在拥有超强中场的米兰队，舍瓦能够完美扮演最后一击的角色，但是舍瓦并不是强力中锋，阵地战也往往迷失。后期转投切尔西以后在英超也水土不服。
苏牙，从出道以来就是扮演中锋角色，善于利用身体，禁区前沿的小技术一流，射门感觉无与伦比。但是，苏牙的速度稍逊，防反的时候没法甩开后卫。
所以这三者的技术相比，亨利第一最全面，舍瓦偏速度适合防反，苏牙更适合阵地。
首先我们先分析下这三位球星，苏亚雷斯目前效力巴萨，而亨利，舍瓦都已经退役。亨利退役之前在阿森纳，舍瓦是在基铺迪纳摩。
苏亚雷斯速度较快，场上一般游曳在对方后卫和后腰靠近对方禁区这一条线。苏亚雷斯作为一个影子前锋，抓机会能力强，射术精准。门前抢点和突破能力强。
亨利和舍瓦属于古典中锋球员，亨利禁区护球能力强，头球强，脚下能力也及其出众，有一定盘带能力，能为队友策动进攻。舍瓦有个称号叫禁区之王，门前小禁区基本只要拿到球，进球几率极高。舍瓦有一定头球能力，护球能力也很出众，独立完成射门也极具威胁！
综合来说，三个能力各有千秋，在各自位置上都是当时乃至现今顶尖球员。关键看教练怎么去运用！
苏亚雷斯他个人能力极强，突破能力很强，盘带极好，速度飞快，适合影子前锋、边锋、中锋多位置。当然苏亚雷斯也有不少缺点,球风偏独,把握机会能力不足,头球比较弱。 舍甫琴科出道之初，获评“白罗纳尔多”，这个名号已将舍瓦的天赋、特点跃然纸上，速度快、盘带好、射门准，而且也能左右开弓。除此之外，舍甫琴科相比罗纳尔多还有三个优势，头球好、伤病少、战术纪律强。
相比于前两位我我还是更喜欢亨利，亨利速度快，盘带能力强，盘带速度快，踢球很飘逸，爆发力强，门前嗅觉灵敏，团队配合能力强，脚法精湛，经常可以给我们带来精彩绝伦，匪夷所思般的进球，但防守是他的弱项，我想这就是足球带给我们的魅力吧。 萝卜白菜各有所爱吧，
个人能力还是舍普琴科强一些。
舍瓦，意甲踢球啊！
苏牙，英超和西甲。
亨利，英超个西甲。
看看C罗去意甲以后的进球效率就知道了吧！
更何况，当年的意甲，全是欧洲五大联赛的头牌啊！
有人说，你看舍瓦去了英超，也不行了。
卡卡去了西甲也不行了。
我们做比较，其实应该是对比这个球员的那个阶段呢？
舍甫琴科最强，亨利第二，苏亚雷斯第三。
NO.1.乌克兰“核弹头”舍甫琴科
如果说罗纳尔多是“外星人”，那么舍甫琴科就是能够和外星人相比的那个人，称号“白罗纳尔多”。
舍甫琴科是足球进攻万花筒，只有你想不到没有他做不到的。技术和力量完美，盘带犀利，左右脚均衡，门前嗅觉好，跑位意识强，射术精准，最完美的前锋典范。可惜巅峰期太短，在转投切尔西之后，失去了在AC米兰的灵气，在回归到米兰，已不复当年的神勇。职业生涯数据：俱乐部437场219球，国家队111场48球。
NO.2.“海布里之王”亨利
更像前锋的边锋，亨利职业生涯更多的在阿森纳效力，为了追求俱乐部的最高荣誉转投巴萨，终如愿获得欧冠冠军。
亨利更喜欢突破，喜欢在边路活动，简单的盘带看起来更实用，没有花里胡哨的动作，简洁实用，用最简单动作解决麻烦。冲刺速度太快，令对手束手无策，头球、禁区杀手不是亨利的强项，技术型球员。
NO.3苏亚雷斯
真正的9号前锋，射术精湛、嗅觉好、意识强、出色的跑位意识。适合在禁区等待机会，没有边锋的盘带犀利，没有边锋的突破能力，射术和跑位是苏亚雷斯的唯一的得分机会，适合任何球队的前锋，适合任何战术，足坛最后的9号。
如果喜欢评论+关注，谢谢！
我个人觉得苏亚雷斯生在舍甫琴科年代也能拿金球奖～亨利是边锋～弱化一点点版的小罗吧～有速度，有过人技术，杂耍能力比小罗差点。头球也不行～苏亚雷斯和舍瓦都适合完全顶在前面做大前锋～苏亚雷斯能力全面，能进球，做球助攻能力也好～前锋启动身体爆发力可能赶不上舍瓦，速度应该是3人里最慢的～不过这爆发力只要一受伤，那就完了～比如卡卡，托雷斯，以及去了切尔西的舍瓦～都是靠爆发力吃饭～就像你在 游戏 里一启动加速度，后卫就追不上拉不上那种能力～苏亚雷斯太适合和梅西做搭档了～
这个真不好排，能力上来说一个段位的，硬要排的话 舍瓦，亨利，苏牙，舍瓦比较全面，亨利大帝杠杠的，苏牙稍逊点，另外三人所在时期略有差别，足坛打法不同，位置定义和要求不同，从所在联赛来看，当年的意甲要强于英超，西甲，舍瓦的金球奖代表了能力和统治力，大帝当然不用说了，利物浦的苏牙不错，但缺少统治，这是一种场上的霸气，团队比赛需要领军人有这么一种气质，对比三人外号就知道了
排名1.亨利 2.苏亚雷斯 3舍瓦
理由:亨利非常全面（海布里国王）各种方式进球
苏亚雷斯也很全面，门前能力不输因扎吉，能穿能射。
舍瓦除了速度比武磊快点，其他能力和武磊不相上下，被高估太多的球员。
三位顶级前锋除苏牙其他两位都已退役，单就 历史 地位这一块显然是抢王亨利最好，两次金球奖亚军当年的第一都是小罗，在一定程度上说明亨利的巅峰期是一人之下万人之上，世界杯加欧洲杯加欧冠冠军队成员，英超 西甲冠军队主力，其它两位从荣誉上难以媲美！
菲戈的盘带能力为什么被称为边路天尊？
叛徒？大师？边路天尊！他是C罗的老师，也是“边前腰”的鼻祖！
路易斯.菲戈： 葡萄牙中场，1972年出生，效力里斯本竞技，巴萨，皇马和国际米兰。
欧冠1个，欧洲优胜者杯1个，欧洲超级杯2个，西甲3个，意甲3个，国王杯2个，意大利杯1个，世青赛1个，欧青赛1个。
菲戈是2000年金球奖和2001年的世界足球先生得主。
菲戈可以胜任右边锋，左边锋，右前卫，前腰乃至于前锋等多个位置，曾被誉为“21世纪的全能战士”。
菲戈左右脚技术均衡，可以利用节奏变化，完成控球盘带和突破过人。
菲戈没有“逆足”，这意味着菲戈可以在两个边路第一时间完成起脚传中或者内切远射。
菲戈不但擅长在边路带球，还能横向拿球到中路组织进攻。
从技术方面来说， 菲戈球感很强，而且善于用头脑踢球。
与菲戈同时代的边路球星们，要么像吉格斯那样突破下底，要么像贝克汉姆那样直接起脚传中。
而菲戈不但同时兼具这两大功能，而且还能内切完成远射。
吉诺拉奥维马斯更习惯抱紧边路，组织不如菲戈。
门迭塔和内德维德的活动范围也很大，但脚下技术不如菲戈细腻。
因此，总体来说，与上文的那些边路球星们相比，菲戈算是盘带，传中，跑动，组织，插上和远射等技术环节相对全面的一个。
他擅长在边路活动，但不拘泥于某一侧方向，甚至不拘泥于边路区域，菲戈更像是具备了边路突破能力的组织者。
他是“边前腰”踢法的鼻祖，具备技战术革新的成分。
其他边路球员擅长的项目，菲戈也擅长，菲戈擅长的项目，其他边路球员就未必能做到样样精通了。
在那个年代的各位边路大师里面，也只有菲戈获得过金球奖和世界足球先生等荣誉（里瓦尔多更像是前锋的踢法），菲戈甚至是首位获得世界足球先生荣誉的边路球星，是足坛 历史 从“前腰时代”过渡到“边锋时代”的关键人物。
英超大师！他颜值高，技术不输菲戈？他叫大卫，但他不叫贝克汉姆
被低估？ 就算没有齐达内菲戈，他俩照样能带领皇马拿到欧冠
全能边锋！像C罗那样，左右两个边路都能打的球员，还有谁？
把养老变成技术扶贫的5大球星！除了皮尔洛劳尔，你猜有没有伊布
也许很多人不喜欢菲戈，巴萨球迷甚至觉得菲戈是“叛徒”。
但是， 无论是看个人荣誉，还是看技术革新的贡献，菲戈都是当之无愧的“边路天尊”。
你心目中的“边路天尊”是谁呢？
你觉得菲戈和贝克汉姆，谁更强？
上图的皇马“银河战舰”阵容，你还能够认出几个球员？欢迎一起讨论。
菲戈和齐达内的崛起实际代表的是现代足球对中场核心的重新定义。在此之前中场核心强如普拉蒂尼，济科，克鲁伊夫，马拉多纳也会有明显的攻强守弱，贝肯鲍尔，马特乌斯称得上定海神针，却也不是组织核心。
从克鲁伊夫提出全攻全守后，自荷兰始开始出现第一批身体技术意识均衡的现代中场，但强如古利特，里杰卡尔德，缔造了米兰王朝，在认可度上也没能达到同时代中场的巅峰。
不过随着现代足球战术的细化，节奏加快，欧洲球队开始对球员提出了更高的战术要求。传统上术业专攻的古典中场开始被攻守均衡的全能型中场所替代。
严格意义上，菲戈，齐达内的防守技术和回防意愿都算不上合格。但相比前一代和同时代其他组织核心他们身体更强壮，速度更快，盘带更少，更喜欢快速出球。金球奖对他们的认可，加上晚半个代纪的内德维德，推动了现代全能中场的快速迭代。
多看看球就知道了，菲戈巅峰时期边路盘带能力超强，在那个年代堪称右路天尊，而且踢左路也很强。不像现在的边锋主动突破非常少，那个年代包括很多边后卫在内的边路球员在比赛中经常会主动盘带突破，如吉格斯 奥维马斯 皮雷 麦克马拉曼等，菲戈是个中翘楚，再到后来的罗本C罗里贝里达夫，之后几乎就没了。
只有一个称谓：犹大
因为出了边路就会丢球
因为他盘带精度96
[捂脸] 有这称号吗
实况9超级联赛高成长妖人名单~
门将：主力 皮波洛
替补 阿金费夫
后卫：主力 中后卫 拉维、德罗茨和祖维隆 替补是科姆潘尼
边后卫 （暂无、3－4－1－2阵形不设边后卫，可根据下表选择）
中场：主力 后腰 法布雷加斯和T·泰沃，替补是蒙塔里
主力 右边前卫是韩国的朴智星，左边前卫是左脚的瑞典年轻国脚卡斯特罗姆，替补为蒂亚比
主力 前腰首选拥有SS属性的英格兰小将鲁尼，替补可用梅西或者卡斯特罗姆
前锋：前锋组合可用博季诺夫和巴贝尔的组合，也可将鲁尼和梅西推到前线上去。
下表是PES5中统计出来的妖人表，大家可以根据自己的需要进行购买。
姓名 年龄（按照初始设定） 所属国家或俱乐部 位置
皮波洛 19岁 罗马，意大利 门将
阿金费夫 19岁 俄罗斯 门将
科姆潘尼 19岁 比利时 中后卫
V·博雷 17岁 比利时 中后卫
拉维 20岁 法国 中后卫
德罗茨 18岁 海伦芬、荷兰 中后卫
祖维隆 18岁 费耶诺德、荷兰 边后卫
特鲁切 19岁 埃斯特尔斯、法国 边后卫
T·泰沃 20岁 马赛、尼日利亚 边后卫
卡依比 19岁 伊朗 边后卫
蒙塔里 21岁 乌迪内斯、加纳 后腰
特塞贝里德斯 19岁 帕那辛奈科斯、希腊 后腰
泰兰 20岁 费内巴切、土耳其 后腰
比隆 18岁 巴斯蒂亚、喀麦隆 中前卫
马蒂厄 21岁 索肖、法国 中前卫
克鲁斯卡 18岁 多特蒙德、德国 中前卫
法布雷加斯 18岁 阿森纳、西班牙 中前卫
巴雷托 21岁 NEC、巴拉圭 中前卫
哈维·加西亚 18岁 皇家马德里、西班牙 中前卫
奥斯坎 18岁 贝西克塔斯、土耳其 中前卫
古尔汉 18岁 费内巴切、土耳其 中前卫
蒂亚比 19岁 欧塞尔、法国 边前卫
萨维 18岁 帕尔马、意大利 边前卫
M·加西亚 18岁 比利亚雷亚尔、西班牙 边前卫
普罗沃斯特 21岁 布鲁日、比利时 边前卫
卡斯特罗姆 22岁 瑞典 前腰
本·阿尔法 18岁 里昂、法国 前腰
埃德森 20岁 朗斯、巴西 前腰
皮特罗伊帕 19岁 布基那法索、弗赖堡 前腰
简加 19岁 阿尔克马尔AZ、荷兰 前腰
梅西 18岁 巴塞罗那、阿根廷 前腰
卡尔莫纳 18岁 马洛卡、西班牙 前腰
亚当 19岁 格拉斯哥流浪者、苏格兰 前腰
朴智星 24岁 曼联、韩国 前腰
鲁尼 19岁 曼联、英格兰 前锋
瓦兹特 18岁 博尔顿、葡萄牙 前锋
巴里 18岁 马赛、塞内加尔 前锋
M·科利 20岁 朗斯、塞内加尔 前锋
梅内兹 18岁 索肖、法国 前锋
伊尔迪斯 19岁 比勒菲尔德、德国 前锋
鲍姆约翰 18岁 沙尔克04、德国 前锋
洪特 18岁 云达不莱梅、德国 前锋
切尔奇 17岁 罗马、意大利 前锋
博季诺夫 18岁 佛罗伦萨、保加利亚 前锋
巴贝尔 18岁 阿贾克斯、荷兰 前锋
阿博拉 17岁 阿贾克斯、比利时 前锋
希星 18岁 德格拉夫斯查、荷兰 前锋
法尔范 19岁 埃因霍温、秘鲁 前锋
布劳里奥 19岁 马德里竞技、西班牙 前锋
托什 21岁 努曼西亚、西班牙 前锋
奥斯基茨 17岁 皇家社会、西班牙 前锋
霍纳坦 17岁 比利亚雷亚尔、西班牙 前锋
埃希亚库 21岁 布鲁日、尼日利亚 前锋
阿克苏 17岁 加拉塔萨雷、土耳其 前锋
马里卡 18岁 顿涅斯克矿工、罗马尼亚 前锋
朴周永 20岁 韩国 边锋
查里斯特亚斯 25岁 希腊 前锋
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成长曲线、年龄和购入时机
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知道了妖人的存在，就妖尽快买入。超级联赛模式的转会系统相当完善，我们可以在转会系统中用到定向搜索，按照上面提供表格的妖人数据的年龄、国籍、俱乐部进行地毯式搜索，不过，这里只是针对原版数据进行讲解，各种修改版的游戏数据可能与此有所差异。
而球员的培养，主要是看其成长曲线类型和球员当前的年龄。
PES5中的人物成长，是和人物成长曲线图相关的，分为7种成长类型：
早期型：25岁前高速度快速成长，25岁后能力急速衰退；
早期持续型：25岁较快成长，25岁后稳定，30岁后能力衰退；
普通型：30岁慢慢成长，30岁后按慢慢衰退；
普通持续型：30岁前较慢成长，30岁后衰退也慢；
晚期完成型：25岁成长很慢，25岁后开始爆发，30岁后开始衰退了；
晚期持续型：前期成长很慢，25岁后爆发成长，30岁到35或40岁之间趋于稳定；
两段成长型：有两个阶段的成长期，一众是初期的爆发成长，一种是晚期的爆发成长，然后慢慢衰退。
成长类型可以在EDIT MODE（编辑模式）中看，也可以在转会市场上按右键，查看球员处于什么阶段（有上升、维持、下降三个阶段），尽量购买处于上升阶段之初的选手、笔者建议还是尽量在17岁时购入两段成长型的球员，这样就有两次爆发成长的机会。
我们首先接触到的是球员合同状态。在转会高难度状态下，从低级向高级联赛要人的转会会相当困难。
转会的搜索比较重要，在WE9中是可以定向模糊搜索的：
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妖人训练法
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购入了妖人，当然还得进行训练培养。训练是好坏，关系到你希望之星的未来，我们需要予以重视。
在上场时间安排上，因为涉及到球员能力经验值的获得多少，我们可以按照成长期多上，持续期少上，衰退期不上的原则进行培养。
不过，除了比赛之外，能够提升球员能力的就是赛季末的专门训练了。
本作训练比较前作进行了简化，可以自动训练。
自动的训练会自动训练和修养，平均的增长经验非常的轻松，但在高能力方面的成长则有浪费之嫌。
人分配训练（第二项），虽然比较繁琐，但有针对性的训练总是可以突出球员的特长。我们分配每个人单独训练，增加某几项关键能力，就算在衰退期，能力经验值也有很大增加哟。
下面是训练提高能力表，大家可以参考：
训练项目 提高能力
射门 进攻意识、射门精度、射门力量、射门技巧
带球 带球精度、带球精度
传球 短传精度、短传速度、长传精度、长传速度
防守 防守意识
任意球 任意球精度、弧度
头球 头球、弹跳
平衡 身体平衡
速度 最快速度、启动速度
耐力 耐力、反应
守门 反应、守门技术
连携 连携
练习原则是根据位置强化能力和补充必要能力的弱点。比如前锋射门低于90，就应该练习射门相关，若高于90则不必练习，经验少而浪费时间。边路需要去练习速度和提高耐力，这样对攻防都有利。
需要注意的是：练习会增加疲劳度（建议不要和友谊赛同时进行），请注意安排休息。一般疲劳度超过50很容易受伤，75之后则很危险。通常练习的8周期间，可以练5～6次比较合理。
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妖人们的重点训练
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下面我们将对主力11个妖人的培养上下功夫，育成属于我们自己的王牌球员，训练方法可参考前面的训练表。
门将：作为门将经常需要在禁区活动，是球队的最后一道防线，通常需要在训练中提高防守意识、弹跳以及门将相关能力。
皮波洛：意大利常常有“自古门将出少年”的传统，罗马的皮波洛也不例外，最近1～2年来，他开始在意甲展露头角。他在超级联赛初始年龄为19岁，会一直高速成长到26岁，然后达到最高峰，能力最高峰可稳定地保持到30岁才开始缓慢下滑，属于早期持续型的球员。其训练的最佳时间段是26岁之前，因此购入年纪越小越好。
后卫：后防线的防守球员，是门将前的屏障。作为三名中后卫来说，通常需要提升得是防守意识、弹跳、身体平衡性和防空能力。
拉维：他在超级联赛初始年龄为19岁，会一直高速成长到25岁达到最高峰，然后开始缓慢下滑，属于早期型选手，我们要趁他年轻尽快入手并且培养，到了他25岁的时候，可以考虑再打1～2年就卖掉他。
德罗茨：他在超级联赛初始年龄为19岁，会一直高速成长到26岁，能力最高峰可稳定地保持到30岁才开始缓慢下滑，属于早期持续型的球员。其训练的最佳时间段是26岁之前，因此购入年纪越小越好。
祖维隆：他在超级联赛初始年龄为18岁，会一直高速成长到28岁达到巅峰，然后开始缓慢下滑，属于普通持续型的球员。其训练的最佳时间段是18～28岁之间，因此购入年纪越小越好。
中场：中场有后腰、边前卫、后腰三个位置，针对这三个位置，其提高的能力重点也是有差异的。
后腰:是中路攻防的枢纽，攻守平衡，是防守线前的屏障，同时也是进攻的起点，通常是全队能力最全面或者是攻防最平衡的统帅人物，因此重点能力是攻击和防守意识的平衡、铲球、体能、反应等能力。
法布雷加斯：被英超豪门阿森纳推为“希望之星”的法布雷加斯是不可多得的中场全才。超级联赛初始年龄为18岁，他会一直稳定成长到23岁，然后在一定波动后，再次开始成长，在30岁达到巅峰，然后稳定下来，到35岁能力才明显下滑，属于段成长型的球员，是不可多得的人才。基本上所有职业生涯都是最佳训练时间，购入年纪越小越好。
T·泰沃：他在超级联赛初始年龄为19岁，会一直高速成长到28岁，能力最高峰可稳定地保持到30岁才开始缓慢下滑，属于普通持续型持续型的球员。其训练的最佳时间段是28岁之前，因此购入年纪越小越好。
边前卫：速度快，边路盘带突破能力强，能传中能突破，攻击意识比防守意识高的中场球员。这个位置需要提升的能力是进攻意识、体能、极限速度、启动速度、盘带精度、盘带速度、长传精度和长传速度等。
朴智星：作为亚洲球员的他，能被英超球队曼联购入充分肯定了他的能力。他在超级联赛初始年龄为24岁，会高速成长到29岁，然后开始慢慢下滑，直到40岁，都还可以成为球队的主力，属于晚期持续型的球员。其最佳训练时机是15～29岁，如果该球员退役后以15岁转生出现，则是我们抢购的焦点。
卡斯特罗姆：瑞典小将卡斯特罗姆是近年来瑞典国家队少有的技术型中场。他在超级联赛初始年龄为23岁，会一直高速成长到25岁，并保持巅峰期稳定到29岁才开始缓慢下滑，属于早期持续型的球员。
前腰：专职参与进攻，能传能射能突破，前场进攻的组织者，但防守能力稍差。训练这个位置的球员，需要提高短传精度、短传速度、进攻意识、射门力量和射门精度。
鲁尼：被称为“天才”的鲁尼是当然的球队进攻核心，他在超级联赛初始年龄为19岁，然后会一直爆发成长到23岁，平稳1年之后，会在25岁达到职业生涯的最高峰，难能可贵的是，他的巅峰期可以维持到30岁，然后才缓慢下滑，直到即将退役的40岁之后，还能够保持在世界最高峰的竞技状态和能力。该球员越早购买越好，是不可或缺的攻击型天才球员。
前锋：在禁区内抢点、射门得分的球员，进攻的尖刀，攻击意识、反应、弹跳、身体都是最优秀的。因此在训练的时候要注意提高其攻击意识、头球、射门精度、反应、弹跳和身体平衡性。
博季诺夫：保加利亚的年轻射手博季诺夫被称为“斯托伊奇科夫的接班人”。他在超级联赛初始年龄为19岁，会一直快速成长到26岁，然后保持巅峰状态到31岁，然后能力开始逐渐缓慢下滑，直到45岁的时候，都可以保持较高的能力，属于晚期持续型的选手。整个职业生涯都可以培养，属于不可多得的球队灵魂。
梅西：被西甲豪门巴萨慧眼相中的阿根廷人梅西是通过世青赛成长起来的新一代射手。超级联赛初始年龄为18岁，就已经拥有了高水平的能力，然后会一直爆发成长，27岁的时候达到巅峰，然后能力下滑缓慢，直到45岁时，能力才下滑到18岁时相当，属于早期持续型的选手。我们需要在他年龄尚小的时候买入，然后进行针对前锋的属性进行长期培养，27岁之前是培养的最佳时期，其后保持一定的训练量，保证能力和状态即可。
巴贝尔：荷兰劲旅阿贾克斯的少年射手巴贝尔也是世青赛涌现出来的人才，在阿贾克斯的主力地位和冠军联赛的经历让他少年老成。他在超级联赛的初始年龄为18岁，会一直成长到24岁，然后开始爆发成长，直到27岁达到职业高峰，稳定2年后开始缓慢下滑，可以一直打到45岁，属于普通持续型的球员。建议在他年龄小的时候尽快购入，然后有针对性的训练，必能成为球队的中流砥柱。