打篮球nba受重的伤_打篮球受过最大的伤

1.常打篮球的人会留下哪些终身伤.?谢谢了，大神帮忙啊

2.打篮球常见伤病治疗？

3.NBA球星为了篮球都付出了多少代价？

4.NBA五大毁于伤病的天才！你第一个想到谁？谁最可惜？

常打篮球的人会留下哪些终身伤.?谢谢了，大神帮忙啊

篮球运动伤 1. 打篮球容易发生[骨骼以及关节]的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的办法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过分，同时要训练强化膝关节周围的运动。 2. 脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操，一脚侧踢球运动，同时亦能强化该部位之肌肉。若不幸扭伤，先将患部冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上放用具有弹性之绷带包扎。 3.手指的戳伤 因为指受到强烈的冲击而产生。预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分为五种。1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤，其治疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，挨2-3天之后，则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤.骨折.腱断裂则不许乱动，速送医院治疗才是上策。 4.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈.伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部分发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球钱，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2-3天，不可任意移动，同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在于：内出血停止之后。虽然身体尚觉僵硬，也要稍微活动。 5.脚踵疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由于脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球。 之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。 6.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。 7.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上干净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的摩擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上创可贴就OK啦。 8.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部分。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部分，一点一点的薄薄削下。预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部分充分地摩擦。

打篮球常见伤病治疗？

运动是靠身体吃饭的，没有健康强壮的身体是不行的，篮球运动更是这样，下面是我介绍的一下篮球运动的伤病情况及其预防，希望大家能有一个健康的体魄。膝盖的伤病

打篮球容易发生骨骼及关节的伤害。最常见的状况之一就是当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法可以做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、蛙跳、或利用重量训练器材等等，别做得太过分，同时要训练强化膝关节周围的运动。膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。

预防方法：

使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

脚踝扭伤： 练习前以胶布（绷带）缠绕脚踝，即可预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

手指的戳伤因手指受到强烈的撞击而产生。

预防方法：

要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤，其治疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，待2至3天之后，则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至与手指严重的戳伤、骨折、腱断裂则不许乱动，速送到医生治疗才是上策。

肌肉离位：

肌肉因为突然施加强大的力量屈伸，使得肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。

预防方法：

在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节应特别注意。治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2~3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特点在于：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍微活动。

脚踵疼痛：

这是由于脚部看地时，脚踵的骨头于皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。

预防方法：

将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做护理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。

球鞋摩擦所造成的脚伤：

只要穿上干净且无网纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将里面的液体挤出，然后贴上创口贴。

鸡眼：

鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若其深入真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。

预防方法：

洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。

NBA球星为了篮球都付出了多少代价？

NBA是所有运动员都梦寐以求的天堂，能进入联盟，除了身体天赋和潜力极佳，还需要他们付出常人难以忍受的代价。

很多人都知道乔丹的伟大，但很少有人知道，大学时期的他曾一度面临着被球队拒绝的尴尬境地。青春时期的乔丹身高仅有1米78，这让他在北卡大学篮球队里毫无立足之地。为了长高，乔丹每天将自己悬挂在栏杆上长达一小时之久，双脚离地让身体悬空，以强迫自己快点长高，这才有了后来1米98的身高。

德里克罗斯为了自己的梦想，可谓是放弃了自己的整个青春。当年被公牛的状元签选中之后，在访中记者问罗斯大学时期的圣诞节是怎么过的，他笑了笑回答说：?我一直待在球馆内训练，没有过圣诞节。?这段访在当时也是触动了很多人。

联盟里很多球员为了篮球所付出的代价，最惨痛的当然是伤病所带来的影响。在联盟征战整整20个赛季的科比，几乎每根手指的骨骼都变形了，而且都无法通过医学技术矫正过来。勒布朗詹姆斯的大脚趾也是如此，骨骼严重向内弯曲，还一度影响了自身走路的平衡感。细心的球迷会发现罗斯的膝盖有很多伤痕，其实那是经过很多次膝盖手术遗留下来的，残酷的是，膝盖手术的后遗症将会陪伴他一生，无法完全治愈。

NBA从来不缺乏重伤之后伤愈归来的感人场面，一切都源于球员们对篮球的热爱。在我的印象中，勇士队的利文斯顿、快船队的保罗乔治、凯尔特人队的海沃德都经历过严重的断腿，那些令人震惊的画面在多年以后回想起来依旧历历在目。令球迷感动的是，他们都积极努力面对伤病，而且很快重返战场，继续在联盟里征战。这份坚持与勇气，无不让所有人都为之动容。

除了伤病，还有球员需要与病魔抗争，其中的典型当属硬汉杰夫格林。当年进入联盟不久格林就被查出患有先天性心脏病，医生劝告他如果现在退役还可以延长自己的生命，如果强行手术可能会有生命危险。最后格林选择了手术，他在访中回应说：?如果自己无法打球，同样也活不下去。?

每一个人成功的背后必定付出了无数的努力，甚至是惨痛的代价。我们在羡慕球员们超高薪水的同时，也要看到他们为了这份热爱所付出的所有泪水与汗水。即使面对再严重的伤病，即使需要经历生与死的考验，相信每一位球星都会勇敢面对，并努力克服重新回归赛场，这同样也是NBA最吸引我们的地方。

NBA五大毁于伤病的天才！你第一个想到谁？谁最可惜？

对于职业运动员来说，最害怕遇到的事就是伤病，在NBA的历史长河中有过无数天赋异禀的球员，可是有些人却被命运开了个玩笑，伤病让他们一厥不振，等到退役那天人们也不清楚他的巅峰期能达到什么水平，今天我盘点一下历史中被伤病摧毁的五大天才。

罗伊在2006年首轮第六顺位被森林狼选中之后，立即被交易到开拓者，在那里成为最耀眼的球星，新秀赛季的罗伊场均可以得到17.1分4.1助攻，当选了最佳新秀，二年级的罗伊继续进步，场均数据来到19.1分5.8助攻，生涯首次入选全明星，之后两年罗伊都可以打出20加4加4的明星后卫数据，并连续入选全明星，其中2009年入选最佳阵容二阵，一零年入围三阵，还有过单场52分的神奇表现，但是伤病却让这位新星提前结束了职业生涯。

零八年全明星前罗伊扭伤脚踝，同年夏天左脚进行了取碎软骨的手术，2010年4月罗伊被查出右膝盖骨挫伤，并有轻微的软骨撕裂，他急于复出打季后赛，术后九天就站上赛场，加重了膝盖的伤情，同年11月罗伊发现自己两个膝盖都存在着严重的软骨磨损，不得不再次对双膝进行关节镜手术，并且在季后赛首轮与小牛的第四战重回巅峰，末节狂砍18分，还命中关键球，但这只是回光返照，2011年底，罗伊正式宣布退役。

姚明巅峰时能稳定打出20加10的数据，当时是联盟最强中锋之一，并且带领中国队两次打进奥运会八强，遗憾的是姚明被伤病缠身，早早结束了自己的职业生涯，早期的姚明身体状况非常不错，虽然赛场上难免产生一些皮外伤，不过这些都不至于伤筋动骨。

后来，姚明在落地时被连续顶到膝盖，他的膝盖甚至还被对面的托马斯压了一下，倒地后，姚明马上捂着自己的膝盖表情极为痛苦，后经核磁共振检查确定为右腿胫骨的非转移性骨折，被医生告知至少需要休息六周。然而在08年西部半决赛赛后检查证明姚明左脚出现了头发丝般的骨裂，无法参加剩下的季后赛，2011年1月姚明再次接受左脚踝应力性骨折的修复手术，同年7月，31岁的姚明正式退役，离开了篮球赛场。

杜兰特被视为最适合打篮球的人，因为他的身高，臂展，运球技术，爆发力投篮手感都是历史级别，可是在2007年选秀大会上他却被奥登给压了一头，甚至有球迷在杜兰特功成名就后还说再选100次状元也是奥登，足以说明这个中锋的天赋。

但奥登的伤病隐患却被大大忽略，他高中就接受过膝盖手术，还没打一场NBA比赛就发现膝盖内有软骨损伤迹象，直接宣布零七至零八赛季报销，而他在零九至一零又遭遇左髌骨骨折，再次赛季报销，经历了漫长的恢复期后，奥登在一零至一一赛季初接受核磁共振检查，结果发现左膝关节软骨需要手术治疗，随即他再次接受膝盖微创手术，之后就从NBA消失。

2010至2011赛季，不到23岁的罗斯成为NBA历史上最年轻的常规赛MVP，并且带队一路打到东部决赛，只是输给了詹姆斯，韦德，波什组成的热火三巨头，一时之间风头无两，为了保证这些新秀合同期间就打出超级水准的球员的利益，联盟还专门推出了罗斯条款，让这些新秀们在新秀合同结束后就能享受老将级别的顶薪合同，一个赛季后，罗斯再次带队打出联盟第一的成绩，可是他在首轮与七六人的比赛垃圾时间受伤，最终球队遭遇黑八，这也成为罗斯噩梦的开始。

整个一二至一三赛季报销后，一三至一四赛季的罗斯比赛状态每况愈下，一四至一五赛季罗斯回归正常，但球迷们能明显感受到这个过去横冲直撞无所畏惧的天才后卫打球开始变得谨慎，犹豫，显然他对伤病已经有了心理阴影，他一度迷失自我，绝望的想要退役，的是罗斯重伤的罪魁祸首锡伯杜给了昔日弟子一个机会，让他在森林狼重新开始，这才有了那场般的50分，感动了无数球迷，现在他的突破不再犀利，投篮却越来越稳健，但所有球迷都知道玫瑰曾经绽放得多么绚丽。

格兰特希尔是1994年的探花秀，刚一进联盟就吸引了无数人的关注，谦虚有礼貌，家教好形象佳，一举一动都非常得体，希尔完美符合外界对于黑人中产阶级的想象，更关键的是希尔还能打出明星级表现，希尔有着修长的身材，快速的第一步，暴扣更是令人拍案叫绝，凭借着自己的出色表现，新秀希尔以票王的身份入选全明星，这在北美四大体育联盟中都是绝无仅有的，甚至当乔丹在九五至九六赛季完全复出后，希尔依然是全联盟的票房，这在现在看来简直有些不可思议。

2000年夏天希尔抱着极大的期待与年轻的麦迪组成令人垂涎的双星，然而这却是噩梦的开始，在活塞的最后一个赛季，希尔就遭遇了严重的脚踝伤势，2003年3月希尔在脚踝手术中遭受可能致命的细菌感染，连续40度高烧不退，并出现抽搐症状，此后半年坚持静脉注射抗生素后才彻底脱离危险，等到他在零四至零五赛季康复后，已经32岁的希尔再次入选全明星，不过乔丹接班人已成为过去式，来到太阳后的希尔曾焕发了第二春，但没能看到他的巅峰是那一代球迷的一大遗憾。