被篮球耽误的跳舞_篮球 跳舞

1.头被篮球砸中，头痛的厉害，怎么回事？

2.圈内被艺人职业耽误的运动员都有谁?

3.十大篮球**推荐！看完热血沸腾

4.我的篮球弹跳力训练计划 ，帮忙看看，顺便回答

5.篮球是我的全部！！！

6.篮球史上，有哪些因为心里素质不行而被耽误的天才？

7.《灌篮高手》中“不务正业”的角色有哪些？

8.给我Rain的成长经历．．

头被篮球砸中，头痛的厉害，怎么回事？

指导意见：

你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病 情。祝你早日康复原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发

圈内被艺人职业耽误的运动员都有谁?

一般情况下，明星只要能出道成名，多多少少都有比较突出的才艺，包装只是其中一个手段而已，不知道大家有没有注意到，圈内很多明星除了是艺人之外，现实中还有第二职业，而且属于比较厉害的那种，这些被称为是艺人职业耽误的运动员，比如在宋茜、韩寒等，其中王一博还被称为全能健将。?万茜因为综艺节目人气很高，颜值高有实力，确实备受喜欢，有时候可能大家也注意到，万茜经常被提到游戏中的事情，事实上本人还是魔兽五大公会的会长之一，实打实的游戏界大佬，明星在电竞中有涉足的不少，但名气大还有成就的，可能也就只有万茜了吧。宋茜在《超新星运动会》中一战成名，当时都以为是综艺节目，明星们怎么和专业的运动员比，结果宋茜作为超新星代表，展示自己的射箭技术，两个十环惊艳全场，这样的成绩就算是专业运动员也不过如此，从此之后宋茜就有了神射手的称号，除此之外还有双箭连珠等技能展示。 韩庚就不用多说，在圈内名气很大，不仅有作家、导演等身份，而且经常以赛车手的身份出现在各大比赛中，甚至还有领奖台上，专业赛车手还拿到不错的成绩，除此之外韩庚也是一位运动达人，马拉松大赛中创造过记录，不过这已经是很多年前的事情，只能说天赋实在太好了。 王一博人气火爆，出道后还成为综艺节目的导师，原本以为只是颜值小鲜肉，没曾想还是一个多才多艺的实力艺人，《极限青春》玩滑板，《夏日冲浪店》去冲浪，很多运动都是一学就会，看得出来运动天赋非常好，除此之外还有街舞、电竞、篮球等。当然成就最高的就是摩托车手，19年签约成为职业车手，在锦标赛中不仅刷新个人记录，还取得第一名的好成绩，曾公开表示说圈混不下去，自己就去做职业摩托车手。

十大篮球**推荐！看完热血沸腾

篮球不只是一种运动，他记录着青春，诠释着拼搏，象征着信仰。篮球，承载着无数人的泪与汗，我作为一名篮球爱好者，盘点了十大篮球主题的经典**！

第十位空中大灌篮由乔·派特卡执导，迈克尔·乔丹、韦恩·奈特、特里萨·兰德尔等主演，1996年上映。影片讲述了来自外太空的“怪物奇兵”与全体华纳公司动画人物进行篮球比赛的故事。这种动画与真人结合的形式为**平添一种喜感。值得一提的是，无论是在剧情中还是在拍摄中，乔丹都处在第一次复出的过程。为了满足乔丹提出的拍摄不影响训练的要求，剧组甚至在拍摄地赶工搭建了一所简易训练馆。

第九位科比工作进行时由斯派克·李执导，2009年上映。它是一部关于洛杉矶湖人队球星科比·布莱恩特在2008年4月13日湖人队对阵圣安东尼奥马刺队的一场比赛，科比允许斯派克·李使用30台摄像机对他生活中的一天进行全程拍摄。这部纪录片讲述了科比的成功之路，可以看出贴身跟拍到了什么样的程度，那么喧闹的赛场上都可以清楚的听到球员们的对话。是的，这也是这部纪录片希望呈现给观众的效果。

第八位审判艾弗森由斯蒂夫·詹姆斯执导，1993年情人节，艾弗森和5个高中朋友在一家保龄球俱乐部打球，却跟一群白人发生了肢体冲突，进而演变成数十人的群殴。而最终的宣判中，包括艾弗森在内的4名黑人被判刑，所有白人却都被视作受害者。二十多年之后，这起案件仍有太多的疑点，而当时的艾弗森是怎样的状况，该片会告诉我们答案。

第七位姚之年由詹姆斯·斯登执导，姚明 、查尔斯·巴克利 、卡蒂诺·莫布里 等主演的一部纪录片，2005年上映。影片讲述了姚明在NBA从“菜鸟”到巨星的故事。是一部描绘姚明新秀赛季经历的纪录片。该片更深层的意义在于揭示了21世纪初的中 美文 化差异及其具体的体现。如今回过头来看，姚明的新秀赛季依旧值得我们骄傲。而那个身材瘦削的少年，也已经成了我们的姚主席。

第六位单挑由斯派克·李执导，丹泽尔·华盛顿、雷·阿伦主演，1998年上映。。该片讲述典狱长向一位囚犯提出一项交易，去说服你那全国高中篮球赛冠军队的儿子，加入州政府指定大学，事成之后便有机会减刑。雷·阿伦在影片中所展现出的演技让人大呼这是一位被篮球耽误的影帝。但事实上，剧中最难饰演的角色，还是因杀妻悔恨不已却又有求于儿子的父亲，而华盛顿对这个角色的诠释堪称完美。

第五位篮球日记由斯科特·卡尔维特导演，由莱昂纳多·迪卡普里奥，罗林·布兰考，詹姆斯·马迪欧等主演，1995年上映。该片根据作家兼音乐家吉姆·卡罗的自传体小说改编，但时代背景由60年代改成90年代。吉姆是一名不良少年，他和麦基等都是梅诺蒂神父的学生，他们到处生事、偷盗，不服任何管教。吉姆的妈妈试图把他引入正道，他反而更加胡作非为。不料一名流浪者却居然改变了他的生活态度。

第四位卡特教练由托马斯·卡特执导，塞缪尔·杰克逊等主演，2005年上映。该片根据高中篮球队教练肯·卡特的真实故事改编，讲述了一支屡战屡败的篮球队在教练卡特的带领下改头换面成为无人能敌的常胜将军的故事。该片对于运动员追求的真正目标和个性提供了有价值的教益。

第三位光荣之路由詹姆斯·加特纳执导，乔什·卢卡斯、德瑞克·卢克、麦卡德·布鲁克斯主演，2006年上映。该片讲述了白人教练丹·哈斯金斯带领着一支全部由黑人球员组成大学篮球队赢得大学联赛冠军的故事。该片的意义在于直击美国种族歧视这一 社会 问题。如果没有哈金斯这样的教练，黑人或许至今都无法真正融入主流的篮球圈，篮球这项运动也难以达到如今的鼎盛。

第二位不只是一场比赛由克里斯托佛·贝尔曼执导，2010年上映。该片用传记的手法纪录了詹姆斯的高中生涯。他跟四个好友一起克服重重困难夺得了高中联赛的冠军。除了感叹詹姆斯从高中起就抑制不住的天赋之外，他与其他四人的友情也值得感动。据了解，这部**的场景就设在詹姆斯曾就读的文森特圣玛丽中学。

第一位极致乔丹由詹姆斯·斯特恩、唐恩·凯姆普夫执导，乔丹、菲尔·杰克逊等主演，1998年上映，该片讲述了乔丹在1998年季后赛的传奇故事。这部纪录片在当年的票房排行中挤进了前十名，也被称作是美国最经典的 体育 纪录片之一。对于没能见证过公牛王朝的朋友而言，这部纪录片是领略乔帮主魅力的绝佳途径。

我的篮球弹跳力训练计划 ，帮忙看看，顺便回答

{一}：

投篮技巧

瞄篮

投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样

站位

不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。

持球

持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。

膝

罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

球出手与出手后手的跟随动作

出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。

弧线

如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。

眼睛注视(球出手后)

你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。

球的旋转

和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

自信心

适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。

{二}：

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一：

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二：

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

篮球是我的全部！！！

娃啊，我是山东的，你比我好啊，我是从高一接触篮球的，才180的个子，除了跳得高点，聪明点之外别的真没有什么长处，我也不是学校职业篮球队的，但是我却能去打亚洲中学生17国联赛。

我今年高三毕业啊，毕业了之后我去河南郑州上大学，以后就是你们那财院的一员了。

你从初三接触篮球，比我早啊，很不错了，我接触篮球的时候也是不会打啊，各种被虐，各种不进，各种被骂。由于我也不是个爱学习的好孩子，所以我时间比较多，每天下午4点区操场打上一个小时，然后晚上在家里守着电视机练习运球，什么胯下啊，什么转身啊，什么街球动作，乱七八糟的都练。然后也一直没什么机会表现自己，也没感觉自己运球的能力提高了，就觉得能做一些花哨动作了。

到了暑假，在体育场跟人打球，由于自己命中不足，只能给别人传球，然后我就想怎么能给别人传一个好球，然后我就回家看白巧克力啊，纳什等传球大师的视频，看完之后自己对着墙练习了一会，感觉没那么难啊，于是第二天我又去打，发现有传球的能力，却传不出球，这使我很纠结，于是我又回家看各种战术，各种挡拆，挡不拆。第三天又去，昨天学的已经在野球中稍微起了一点作用了。但是时间长了别人就会无视我，我反正只会传球，投球又不进，干脆不放我了。这时候我又去练习艾弗森的突破，君子雷的跳投，短短两个星期，每天投100-300球，看时间而定，我也是一个有中投能突破的人了。

这时候当别人不防我的时候，我也能静静的用跳投回击他们了。

这个夏天，我请长假回家，在篮球场打球的时候，是一个民间乡镇的篮球赛，我代表我们村在镇里打比赛，一场比赛下来，我拿到15分外加21个助攻11个篮板，此时正好有个篮协的人在，于是他邀请我去参加亚洲17国联赛。

最终我以每场不少于15个助攻的成绩带领球队拿到了第三的好成绩，全镇15个村。

这是我的经历，从这些事情发生的过程来看，我要你知道，能传球，才能投球，会传球，才能进球。

你不用去因为自己篮球打不好而自卑，你爱篮球的话，你就要明白篮球不是一个人的项目，他是一个集体，篮球场上需要你上场，是因为你在场上有价值，而不是因为你热爱篮球。

对于你来说，你能做的就是先多传球，不要粘球，先不要去急着表现自己。

多模仿，然后付出双倍的汗水，很酷的感觉需要很苦的努力。

这是伴随我好多年的一个网站，我所有的，所有的，所有的，技术全是在这上面的学到的。

而且你该怎么训练，怎么样打球，上面都有。

不要因为自己打不好而自己，看了我的经历你会相信我17岁才接触篮球吗？还有不要想着去打组织后卫，组织后卫是天生的，后天再怎么努力也于事无补，你的身高适合打组织跟得分，但是如果在组织上没有什么发展的话要果断放弃组织，去打得分。

记住这个网站。

篮球史上，有哪些因为心里素质不行而被耽误的天才？

做什么事情对自己的心理和心情都会有所影响的，也考验我们的心理素质，也考验我们的心理承受能力。无论做什么事情？我们都要保持着一颗理智的心，还有清醒的大脑，这样才不会影响我们的发挥，也不会给我们造成过大的压力。但是往往有些人的心理素质和心理承受能力是比较低下的，他们面对无法接受的事情是往往会几乎面临崩溃，甚至是无法面对打击，从此放弃了理想。

无论是哪个领域总有一些人因为心理素质不行而影响了自己的正常水平发挥，使自己的前途变得暗淡。今天我们就一起来说一说篮球史上有哪些因为心理素质不行而被耽误的天才？

小费普，相信大家都知道吧，他在篮球技术上没有任何问题，但是他却抵不过舆论的压力，最终被舆论所击倒了，他也没办法正视自己，没有强大的心理去接受和看开现实，最终因为心理素质不行而断送了自己的前程。

考神考辛斯，心理素质也是不太行的，他易怒往往变成了对手最容易攻破的点；而且他易怒的性格给他跟队友、教练都带来了很多的摩擦。

一个优秀的NBA球员，我觉得应该要具备有像坦克一样坚强的身体，像航母一样能有容乃大的心脏，而且还要有临危不惧的处理问题的素质。在球场上要保持着清醒的大脑，提高自己的判断力，也要提高在比赛中的心理承受能力，平时一定要做好自我控制，以便加强在球场上自己的适应能力和抗干扰能力。

《灌篮高手》中“不务正业”的角色有哪些？

我觉得这是一个非常有意思的话题，各行各业都有“不务正业”的角色存在。有些是因为能力过剩，有些则是在正业里没有发展前途，副业却做的风生水起！那么在《灌篮高手》中也不是所有的人物都一心热衷于篮球运动，我们今天就一起来盘点一下那些SD中“不务正业”的角色吧！

提起“不务正业”我第一个想到的就是仙道彰，仙道一直被小伙伴们调侃为被篮球运动耽误的钓鱼高手。仙道是更喜欢篮球还是钓鱼这个谁也不知道，反正为了钓鱼仙道是经常缺席陵南的训练。但是尽管如此仙道仍然被公认为天才球员，显然是能力过剩！在SD中仙道一直扮演着灌篮高手，但实际在另一部动漫中仙道一直想饰演钓鱼高手，可惜这部动漫还没有画！

南乡洸一郎，《灌篮高手》剧场版中津久武的超级新人。南乡为人“光明磊落”，人家明确的表示打篮球就是为了吸引女生注意。但在平时的训练中，南乡洸一郎就经常“不务正业”了，津久武的川崎教练评价南乡洸一郎：如果这家伙认真打篮球的话，其实力会是多么的可怕？但人家就是志不在此，你有什么办法？

陵南的相田彦一是正儿八经的“不务正业”，当然先天条件也放在那里，比起打篮球做调查员显然是相田彦一更在行的，本身就有对情报敏锐的发现基因，其次自己也喜欢做这些。不过比起记者姐姐相田弥生，彦一仿佛就没调查出过什么有意义的资料出来。

安西教练，典型的《灌篮高手》中“不务正业”的代表人物。作为湘北篮球队的主教练，就从未带领过湘北训练，偶尔来一次就是安排队内练习赛。然后坐那喝杯茶水，看完比赛就下班。别说什么称霸全国了，湘北篮球队在剧情年之前都差点黄铺了。要说同是上班，看人家安西教练这工资赚的那叫一个轻松！

三井寿，好好的篮球不打偏要去做流氓，隔壁有部动漫叫做《热血高校》三井君可以去了解一下。其实也不得不承认，三井寿的流氓天赋实在是太低了，除了抗揍以外完全没有潜力。最后还是乖乖回湘北篮球队比较好，什么顶点男人还是想想算了！以上均为个人观点。

给我Rain的成长经历．．

分类: /明星 >> 日韩明星

问题描述:

不要很笼统的！我希望是用自己的话口述．．．写包括他小时侯＼怎么成为亚洲小天王的

解析:

rain在做采访时，曾说过：剧里每一次流泪都是发自内心的，他经历过痛苦，那时他的母亲离开他的时候，为他祈祷要好好演戏，他的梦实现了。每次，他想起他的母亲，就会因生活带给他的痛苦而流泪，他说他很怀念母亲做的菜。。。尚度那种心底的男子汉味就是他本人真挚的情感。

眼泪流过一次又一次，悲伤一波又一波，但是我不悔，不悔看过这样一场好戏，看到这样一个男人，让我对人性，还没有绝望。尚度确是无法抛开责任感的一个人。之后，03年10月16日雨的第二张专辑《躲避太阳的方法》火热推出，其同名主打歌《躲避太阳的方法》连续三月雄踞韩国排行榜榜首，风光无限，一时之间好评如潮。这张专辑更是将雨推上了M.NET的‘最佳人气歌手’、汉城歌谣大赏的‘最佳男歌手奖’等等韩国拥有绝对实力表现的大奖。

2004年韩国KBS电视台准备拍摄由热销漫画改编的电视剧‘full house’浪漫满屋，在男主角有韩国的演技派演员李政宰，赵仁成，和RAIN同时试镜的情况下，RAIN脱颖而出。同宋慧乔搭档。其实该剧故事并不新鲜，无非是欢喜冤家最终有情人成眷属。然而也许正是这两个魅力演员，给剧集注入了一种新鲜的活力。在剧中RAIN扮演亚洲当红影星李英宰。“那个霸道的，不给人面子的，甚至让人讨厌的大男人主义的李英宰呀，他终于还是放弃了所谓的自尊，终于还是选择和自己的女人一起厮守，不再成天装愤怒，不再死撑，不再随时随地批着一身硬壳做人，是他深爱的女人让他学会了爱，学会了表达爱，李英宰终于在爱情里长大了。”

浪漫满屋是今年以来韩剧里面难得的喜剧，在宋慧乔以及Rain成为幸福的恋人之后，完美的画下句点。而多少人看到最后两人相拥在一起的时候，感到由衷的高兴，那幸福的时刻，快乐，越是短。

当他从一个懵懂的少年一步一步地走来，你看到了他的变化了吗？希望他在纷杂的圈里，能继续保持纯纯的笑容，少年的 *** ，不懈的努力，谦虚的本质，还有那份率真！

RAIN小档案

原名：郑智熏

出生日期：1982年6月25日

学历：Kyoung Hee大学 Post modern学科修学中

血型：O型

身高：184公分

兴趣：**欣赏音乐欣赏篮球

喜爱的食物：不挑食都喜欢吃

喜爱的音乐类型：Hip-Hop, R&B, Funky

1、破碎家庭长大的忧郁男生

“我从小就喜欢淋雨，我觉得它很忧郁，所以就取了这个名字作为我的艺名。”Rain，郑智薰是现在韩国、甚至整个东南亚最炙手可热的偶像，他狂放、性感的舞蹈，纯真、可爱的笑容迷倒了数以万计的少女、师奶，但原来明星光环背后却有一段辛酸的故事，阳光、帅气的Rain竟是在破碎家庭中长大的孩子。

“我生活在弘益大学附近，比我小三岁的妹妹和我一样，话很少，性格内向，一整天我们彼此只有两三句话，这种性格一直保持到我长大以后。现在想要让我与某人亲近起来，同样需要很长时间，但假如彼此熟悉之后，我又会被自己的滔滔不绝而吓倒。”Rain的妈妈在2000年的时候去世，那时17岁的Rain正面临高考，而做生意连连失手的父亲却在留下“安顿好以后就回来”的信后远走巴西。当时家庭的重担一下子全都落在患有糖尿病的母亲身上，母亲病得越来越厉害，最终离开了这个世界，只留下话让Rain好好照顾妹妹。对于一度支离破碎的家，Rain曾经怨恨过，但后来家和母亲的叮咛成为Rain走向成功的最大支持力。

“小学时，我对学习没什么太大的兴趣，也不觉得有什么学习的天赋，只是在一整天的无言中默默度过。这样一来，自然就不会有喜欢我的女孩子，记得那时我除了个子高这点优势外，很少有同学会注意到我。可是，一直很安静的我终于有一天做出了让所有人都非常吃惊的事情。记得那是小学六年级的时候，学校组织的一次野外郊游的大型表演，眼看就要到我们班表演了，却没有任何人愿意挺身而出，我当时心里一急，就提出上台试试看的要求，但同学们反应不太好，‘为什么让他去？他怎么可以？’的声音此起彼伏，这让我心里陡然产生一股傲气。不久，该我上场了，我慢慢走上舞台，音乐响起，台下一片寂静，我暗下决心一定要成功。于是疯狂地在台上跳起了曾经在**，电视，还有街头看到过的舞蹈。表演结束后，台下响起了一阵热烈的掌声。瞬间，我的心中涌出一阵莫名的感动，脑海里快速闪过一个念头：没错，就是舞蹈。”

2、生命的一半是舞蹈

“开始是智薰，但在不知不觉间，雨已经成为我生命的全部。我会一直努力，一直谦虚下去，音乐对我来说是人生的50%，舞蹈对我来说是另外50%。为了郑智薰，为了雨的称呼，还有，为了很渺小但很珍贵的幸福。”

小学时的一次经历，让Rain找到了自己的方向。为了跳舞，Rain不得不与那些可怕的哥哥们混在一起，那时他向父亲保证，发誓绝对不抽烟，也不做任何坏事，这个誓言一直维持到现在。小时候家里很穷的Rain不只一次地饿着肚子进行舞蹈练习，也在面试的时候碰过很多次钉子、受过多次挫折，但他说想起母亲，就感觉全身充满力量。

“中学二年级时，一直对橄榄球也很感兴趣，可是舞蹈和运动两样不可能兼得，于是选择了舞蹈。中学3年级时，为了选择前途苦恼了一阵，最终选择的是艺术高中，我没去课外补习班，只是在家里一边看电视剧一边记下台词，然后独自一个人背下来。考入安阳艺术高中后，想来非常有趣的表演，作为功课学起来却一点不合我的口味。于是，一年级的功课马马虎虎，继续跟着哥哥们一起到处跳舞混日子。这样子的我，给学校的学长们留下不太好的印象。热衷于跳舞的我经常耽误小组的排练，于是学长们非常讨厌我，有时把我叫到学校没人的地方，拳打脚踢一通，叫我不要给大家抹黑。为此，我也决心把表演排在舞蹈之前，但是，抑制跳舞的冲动只能是暂时的，终于有一天我还是忍不住跑出来了。第二天，负责教学指导的老师准备了一根木棒，进教室见到我，就把木棒递到我手上，说‘现在，要么你用木棒打我，要么我拿木棒打其他同学。’这下，我懵了，一起上课的同学全都是我最要好的朋友，还有不少是女同学。于是，愣了半天，我拿起木棒挥向老师的 *** ，说实话，那时候的我真的一点办法也没有。”

Rain说直到快毕业时，老师才跟他交了底，其他艺术高中的授课时曾用过这种方法，结果大多情况下，孩子们都会一把鼻涕一把泪地求饶，教室也没成哭的海洋，老师根本没想到自己真的能打他。

3、幸遇朴振英走上成功路

著名制作人朴振英是Rain的贵人，他让Rain从一个默默无闻的小男孩变身成为多栖发展的超级巨星。

“2000年，高三时，我参加了跳舞的业余组合fanclub。有一天跟经理人了一间简陋的办公室，但我惊奇地发现从里面走出来的竟是朴振英哥哥，.他看到我问了一句：‘这位是干什么的。’我紧张的回答：‘我是跳舞的。’振英哥就让我给他送一盘试听用的节目带，哇，推出god的制作人朴振英是不是要我成为歌手？那一刻我太高兴了。”

很快朴振英告诉郑智薰准备安排他出唱片，并且收他当徒弟。“我高兴极了，于是更加热衷于跳舞、练歌。就在我沉浸在歌星的美梦之际，母亲的病情越来越严重了，父亲回到韩国后，仍奔走于各地，而我从小看惯了母亲生病，根本没看出事情的严重性，家里没人照看病重的母亲。我跟振英哥说了母亲的事情，振英哥说:‘我负责你母亲住院的治疗费用，你就不用操心了。’”

遗憾的是，母亲终究还是没能等到Rain当大明星的一天。“振英哥每周日都来练功房指导我跳舞，但他从来都不说我跳得好，虽然他现在经常说‘漂亮，很好’，但他那时经常说，像你这样怎么能跳舞呢？干脆算了。每次说得我一点信心都没有，但这就是他的教育方式。振英哥为了制作人的事情去了美国之后，我经常胡乱猜疑‘我这样下去是不是一切都要泡汤’，但我还是坚持和孤独作斗争，独自一人认真地进行训练。2001年3月，振英哥回到韩国，于是我的首张唱片制作又推到8月份。我开始为振英哥的歌曲编舞，同时也成了他的舞蹈演员，虽然这样对我积累舞台经验也很好的机会，但每天形影不离地跟着他跑也不是件容易的事。振英哥和经纪人谈笑休息的空隙，我就见缝插针地进行练习，他一打手势，我就自动开始唱歌。每次振英哥都会弹我脑门：‘又跑调了。’弹脑门好像没什么，但挨完了再挨，也就感觉疼了。”

在给朴振英当舞蹈演员的那段日子里，Rain光《宝贝宝贝》这首歌就唱了一百多次，没完没了地唱下去。可是出唱片的事情却一推再推，Rain的心里也开始怀疑自己：“练习了两年，是不是连个唱片都出不了啊？作为歌舞型的歌手，我是不是岁数太大了？”终于，2002年的4月28日，Rain第一首歌曲《坏男人》推出，在不断的努力中，Rain找回了自信。

4、知名度持续上升

从2002年第一张专辑开始，Rain迅速引爆韩国歌坛。2002年一出道就囊括了当年几乎所有的新人奖，更在2003年一举横扫了韩国乐坛最重要的5个奖项，风头一时无两。2003年，Rain放慢了在音乐上的脚步，和孔孝珍主演电视连续剧《尚道，我们去上学》。第一次主演电视剧，在里面演未婚爸爸，而且身份还是舞男，这样的角色对Rain来说是有很大难度的，但Rain首次触电的出色表现还是一举攻占了广大韩国观众的心，并且在KBS年终颁奖礼上获得了最佳表演新人奖。

2004年和宋慧乔主演《浪漫满屋》则让Rain的知名度迅速上升，从韩国红到了香港、日本，甚至整个东南亚，在年轻一代中刮起了一场不小的“浪漫满屋”风暴。拍《浪漫满屋》期间有当地师奶们准备了一百人份的人参鸡，让所有工作人员一起跟着加菜进补，吃得个个眉开眼笑。在《浪漫满屋》播出期间，不少网友在网站上表示跟中毒似的每天除了想看到Rain可爱的笑脸就不想做别的事，Rain在表演方面的才华得到公众的一致认可。谈起那段日子，贵为小天王的Rain没有丝毫自满的情绪，他很谦虚地表示说自己还差得远，还有很多需要学习的地方，很羞涩地说：“那段时间几乎没怎么睡觉，只有趁拍戏空当在椅子上小眯一会。”

舞台上他的魅力无人能挡，舞台下他对人的态度谦虚有礼，有时候更自爆自己的趣事逗大家开心。“是在乘飞机的时候发生的。我正在坐在座位上看着显示屏,经过的乘务员给我盖上毯子,甚至连屏幕也给我关上然后走掉了。我明明睁着眼睛在看**,可她看我的眼睛就判断我是在睡觉。”

5、接吻等于是为对方付出一切

《浪漫满屋》里的默契表演让Rain和宋慧乔成为“荧幕最佳情侣”，自宋慧乔和李秉宪的童话爱情结束后，大家开始期望Rain和宋慧乔能够真正擦出爱火花。

“理想中的女生可并不一定要有玲珑的身体曲线，相反的是，我最喜欢可爱地挺出小肚腩，或者手臂胖嘟嘟、一晃一晃的女生。”正是Rain的这句话给大家带来了无限的想象，宋慧乔当之无愧地成为了最佳人选，前段时间关于两人的绯闻更是闹得热烈。早前一位影剧界人士向《韩国体育演艺新闻》爆料：“其实Rain与宋慧乔的恋情是来真的！”他表示，“早在去年8月开始，刚与李秉宪分手的宋慧乔，相当痛苦又空虚，而天天朝夕相处拍戏的Rain在一旁适时给予安慰，从此以深厚友谊为基础，渐渐地发展一段浪漫恋情。”据说两人的这段恋情相当低调，只有几位身边的死党知道。这一年里，宋慧乔几次前往美国短期游学，也顺便休息调养身子，巧合的是同一时间内，Rain也几次去了美国接受声乐训练，因此两人在国外甜蜜约会的消息，在网络上也传得甚嚣尘上。其实，早在去年《浪漫满屋》拍摄期间，就有Fans曾目击他们一起去体育用品店购物，不过双方都严词否认，并斥责是毫无根据的谣言。

再次传出绯闻，宋慧乔的经纪人否认了：“宋慧乔与Rain只是合作上的伙伴，两人拍戏时有和剧组人员一起聚会，戏杀青后彼此并没有联络，更没有私底下见面。”而Rain更在一个电视节目中发表了“接吻重要论”，他说：“接吻的话就等于是为对方付出一切，我觉得接吻就是把灵魂在内的所有一切都押给对方的意思。”

完美“眯眼”进化论———Rain的成长