中国篮球协会新官网_体育片d中国篮球协会
1.nba建立时间？
2.篮球d级教练员篮协官网查不到
3.NBA和CBA有什么区别
4.那些大专学校有没有参加CUBA的资格
5.谁介绍几部**?
6.关于体育赛事的英文缩略词
7.有哪些非常好看的“篮球**”
8.求篮球的基础知识
9.美国职业篮球联赛
nba建立时间？
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.2004年，夏洛特山猫队加盟NBA，是球队总数达到了30
篮球d级教练员篮协官网查不到
篮球D级教练员在篮协官网查不到可能存在以下情况：
1. 数据库中没有该教练员的信息。
2. 该教练员的信息尚未被更新到数据库中。
3. 篮协官网可能存在信息缺失或技术问题，导致无法查询到该教练员的信息。
如果您无法在篮协官网上找到该教练员的信息，建议您联系篮协客服或者前往篮协官方办公室进行查询。
NBA和CBA有什么区别
NBA与CBA的不同 NBA是世界最高水平的篮球联赛，其队员水平、对抗程度水平之高，放眼世界，无人能望其项背。成为世界篮球联赛的典范和高水平篮球的代名词。
为提高本国篮球联赛，中国也模仿NBA推出了自己的篮球联赛CBA。
综观NBA和CBA，窃以为NBA和CBA的不同之处就是--运行机制的不同。体制成为NBA和CBA最大的不同，也是这两项赛事众多不同的根源所在。
NBA是国家篮球联盟的缩写。国家篮球联盟作为美国最大篮球联盟但却不是唯一的篮球联盟。NBA是民间组织不是政府组织。因此，NBA得不到政府的拨款和补贴。为使庞大的联赛运行起来和运行下去。NBA的目的很明确，就是要赚钱。而NBA下属的各个俱乐部也是私人所有。因此挣钱也成为俱乐部的首要目标。由此，NBA的商业性就不难看出了。
正因为如此，NBA的本质就和通用汽车公司、波音公司、甚至和麦当劳快餐公司没什么两样了。他与其说是一个体育联盟倒不如说是一个跨国的体育经营公司。
如果说NBA是一家公司，那么他就一定在市场上有他的产品和服务进行出售。作为在市场中运作的公司，作为联盟的管理者--惟利是图的商人。那么，NBA就必须按市场的规律运做。
于是，NBA的比赛就是他的产品。“NBA”就是这种商品的商标。就此，我们就不难理解NBA在NBA的运作方式上所做的一切了。“全明星周末”无非是NBA所做的促销活动和宣传活动。从NCAA和世界各地选秀也无非是为吸收新鲜的血液，保持NBA的可观赏性和吸引年轻观众。吸收海外球队、球员和在海外比赛也只是争取海外市场的一种策略。美国本就是一个梦想之地，在美国最擅长的就是造星、造梦。这也不难解释为什么NBA造就了乔丹、希尔，卡特这样的偶像和巴克利这样的英雄。更不难解释NBA为青少年们造就了一个怎样的有关金钱、名誉、美女、英雄的梦想。
我们透过NBA的商业本质，也不得不承认NBA对人类篮球运动所作出的贡献。但NBA也从中得到了巨额的电视转播费；俱乐部也得到了门票收入、形式各样的纪念品的销售；球员得到的也是每年百万美圆的收入。大卫斯特恩使NBA价值近30亿美圆。
NBA名利双收，又为篮球作出贡献。使老板、球员、球迷、观众皆大欢喜。全有赖于NBA依市场规律的成功商业运作。 那么 CBA呢？
不知美国人的字典中有没有“篮管中心”一词。不知如果乔丹知道每一个俱乐部都亏损，那么他还会不会收购华盛顿奇才队。也不知篮管中心的老爷们知不知道“市场“一词意味着什么。篮管中心的老爷们是否会想到CBA里也会出现篮坛的万达。
CBA从表面看，从形式上都向NBA学习的很象。但NBA是商业行为，而CBA却是政府行为。管理 NBA的是懂篮球的商人，而管理CBA的人却是只懂篮球不懂市场的老爷。NBA运行起来象企业，而CBA运行却更象是官僚作风盛行的政府机构。NBA的商人们把从NBA挣的钱投到其他行业去挣更多的钱，而CBA的老爷们却把国家和俱乐部的钱扔在CBA里去打水漂。 这就是NBA和CBA的不同。如果CBA不能向NBA彻底学习，不能放弃“中为体，洋为用”的可笑想法，那么CBA和NBA的不同会越来越多，结果也将有天壤之别的。
裁判的判罚尺度上：
想必一些球迷看到了中韩明星对抗赛中裁判另人讨厌的表现，一个好的联赛就要有好的规则，好的规则就要有好的裁判，NBA的裁判绝对是顶级的水准。看看这些裁判在判罚尺度上的把握吧：
1. 零忍耐+一次申诉权：这个规则充分保护了裁判的权利，同时补充的“一次申诉权”也保护了球员的利益，使联赛有一个稳定的保证。
2. 对于走步和翻腕的吹罚：NBA裁判对于走步的理解是看你有没有从中获利，但是这个伸缩性很大，例如：当你要做一个精彩扣篮的时候，稍微走一点步裁判是不会吹的。翻腕也是这个原则，不像CBA的裁判那样，执行起来那么僵硬。
3. 最后时刻的犯规吹罚：大家还记得04年小牛大战太阳，马里昂封盖掉诺天王的上篮（那个球是个干扰球）、05年全明星赛上，詹姆斯防守住麦迪的投篮，这个球应该是个打手犯规，就连詹姆斯本人赛后也承认是犯规了，但是后来他说到：“那个球裁判是不会吹的”。为什么NBA的裁判不吹呢？其实NBA的裁判秉着最后时刻由球员自身解决比赛，而不是由裁判主宰比赛的原则，我们才会看到这些“误判”。由此我想到一场CBA的比赛，是由北京主场迎战辽宁，也就是我们众所周知的“北京计时器闹剧”的那场比赛，辽宁队在比赛初期落后20多分的情况下，奋起直追，将比分追平，但是当北京对领先2分，比赛时间不足24秒的情况下，一场经典的逆转就被当时的裁判抹杀掉了。当时的北京对教练员闵鹿雷在比赛还在进行的时候便冲进场内，找裁判理论，而未遭到处罚，这明明可以吹个“技术犯规”警告他一下，但是，裁判没有这样做。相反，当辽宁队的外援布朗对北京对的外援犯规，要求停表的时候，裁判却吹了一个莫名其妙的“技术犯规”，两罚一掷啊！一场本应该经典的比赛就这样提前结束了！我不知道当时的裁判是惧怕北京队不让他活着离开北京呢，还是他收了北京队的黑钱了，或者是他真的不会控制比赛，不懂得为大家送一场经典的比赛啊！
4. NBA的裁判的判罚其实是很准确和严谨的：NBA现在可以使用电视回放的手段连判断判罚的正确性，例如我们最常见的就是裁判利用电视把时间调到最准确的时间，看压哨球是否有效，最有意思的是今年火箭客场对国王的比赛，海德的一个三分球被裁判误判为两分，火箭队的解说嘉宾从电视上看到这一现象后，立刻通知主教练范甘迪，范甘迪找到裁判申诉，裁判通过电视回放核对后，给火箭对加上了1分。相同的情况在火箭队的下一场对小牛比赛中又出现了，这次是麦迪，但是裁判又是通过电视回放的核对，为火箭加上了一分。我认为CBA也将引进电视回放，来协助裁判员的判罚。
那些大专学校有没有参加CUBA的资格
取得教育部认可的私立或者公立大学都可以参加，但是要先参加省里的预选赛获得参赛资格！由于专科学校一般人数比较少，而且也招不到体育特长生，所以校队水平都很低也就基本没有打得！况且，专科院校也没经历放在这方面，其他好的大学的篮球队员基本都是以体育特长生招收的。
中国大学生篮球联赛简称“CUBA” ，是由中国大学生体育协会主办，阿里体育独家运营 、教育部唯一官方认可的中国大学生五人制篮球联赛。
联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年首届正式推行，男女组分设一级联赛、二级联赛、三级联赛，三个级别每年总计有1600多支队伍参赛，覆盖中国32个省市自治区。
进入cuba的条件：
1、具有中华人民共和国国籍的公民，并按照教育部关于全国高等院校统一招生考试、录取的有关规定，经考生所在地高等学校招生委员会审核录取后进入普通高等院校（含高等院校体育教育专业），并有正式学籍的在校在读的全日制本、专科学生及研究生。
2、政治思想进步，遵守运动员守则，文化课考试合格，并经医院证明身体健康者方可参加一级联赛。
3、运动员参赛年龄不得大于25周岁（1995年1月1日）。
以上内容参考：百度百科-CUBA
谁介绍几部**?
卡特教练》 Coach Carter 导演： 托马斯·卡特 Thomas Carter 主演： 塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 戴比·摩根马 Debbi Morgan 雷·贝克 Ray Baker Michelle Boehle 罗伯·布朗 Rob Brown Adam Clark Bob Costas Tracey Costello 上映： 2005年01月14日 ( 美国 ) 地区： 美国 ( 拍摄地 ) 对白： 英语 评分： 6.6/10( 1615票 ) 颜色： 彩色 声音： DTS Dolby Digital 时长： 136 分钟 类型： 剧情 分级： 德国：6 阿根廷：13 澳大利亚：M 加拿大：G 加拿大：PG 美国：PG-13 荷兰：12 新加坡：PG 剧情介绍 本片根据1999年对于卡特教练和他的常胜不败的篮球队的新闻报道改编，萨缪尔·杰克逊在剧中饰演颇具争议的卡特教练。 里士满高中篮球队原本从未在任何比赛中获胜过，是一支屡败屡战的队伍，这一切在卡特执教之后发生了变化。他相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队，所以他要求队员和他签订一个协议，约定如果队伍不团结或是成绩不佳就不再继续参加任何比赛。在他的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为无人能敌的长胜王。但是在1999年举行的国家锦标赛上，队员们的表现却十分不尽人意，这让卡特教练沮丧不已，他真的关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评。 《篮板球》(Rebound) ◎中文 名 篮板球 ◎片名 Rebound ◎年代 2005 ◎国家 美国 ◎类别 喜剧、运动 ◎语言 英语 ◎字幕 无字幕 ◎IMDB评分 3.9/10 (481 votes) ◎IMDB链接 ◎文件格式 XviD + MP3 ◎视频尺寸 ◎文件大小 1CD 49 x 15MB ◎片长 103 Min ◎导演 斯蒂夫·卡尔Steve Carr ◎主演 马丁·劳伦斯Martin Lawrence 温迪·罗宾逊Wendy Robinson 布瑞金·梅耶Breckin Meyer 马特·狄龙Matt Dillon ◎简介 在输掉一场大学联盟比赛、威望彻底垮台之后，篮球名教罗伊·麦考密克(马丁·劳伦斯)面临着信任危机。同时，罗伊向来的火爆脾气也让人倍感头疼，联盟要求他表示出顺从和屈服才让他重新执掌球队，不服的罗伊只好等待法庭来裁决。罗伊等到的裁决结果是一份来自高中球队"熔炼工"的潦草传真。这次轮到他这个教练降级了，任务就是执教一只屡战屡败的高中球队。尽管罗伊本人十分不情愿，但是他知道这一次只可成功，不许失败，因为成功才能帮他挽回点颜面，重新回到原来的职位。 但是当罗伊真正开始执教这支队伍的时候，他才知道原来当初他的设想是多么的天真和简单。教惯了大学专业队的他发现这些高中生似乎对篮球根本就没有什么概念，他们基本上没掌握多少运动技巧，对篮球的基本理论知识也是一无所知，完全是野路子出身。他的第一堂课时看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的。 罗伊只能从最基本的东西开始教起，过人、抢篮板球、漏球、投篮，他似乎带给这个球队很多魔力，熔炼工球队也在他的带领下越打越顺，而罗伊也在教授这些孩子的过程中体会到了篮球带给他的那种久违的快乐。 背景资料 影片并不是凭空捏造出罗伊教练这样一个火爆人物，事实上，马丁·劳伦斯扮演的这位脾气桀骜不逊的教头在美国也是有原型的。这位篮球教练的原型就是在美国家喻户晓的鲍比·奈特(Bobby Knight)，他出名并不是因为他是一个好教练，不是因为在他的职业生涯中他带领球队赢得了800多场比赛，3次NCAA冠军，9次BIG TEN冠军和4次年度最佳教练，甚至不是因为那块年奥运会的金牌，而是因为他出了名的坏脾气，蛮横、易怒，甚至有些暴力倾向，无论是在法庭外还是法庭内，比好莱坞的西恩·潘的名声可大多了。 《光荣之路》(Glory Road) 原片名Glory Road 中文名光荣之路 出品公司迪斯尼 Walt Disney Pictures 出品年代2006 首映日期2006年1月13日(美国) MPAA级别PG 级(种族冲突，包含暴力) 官方网站 IMDB链接 IMDB评分6.9/10 (1,636 votes) 国家美国 类别剧情/运动 导演詹姆斯·加特纳 James Gartner 主演乔什·卢卡斯 Josh Lucas .... Coach Don Haskins 詹姆斯·阿朗 James Aaron .... Herman Carr 马克·亚当 Mark Adam .... Reporter 泰耶娜·阿里 Tatyana Ali .... Tina Malichi 加里·安德森 Gary Anderson .... Photographer 迈克尔·阿雷塔 Michael Arata .... Sports Reporter 内容简介 ◇ 剧情：篮球场上的奇迹 受训于篮球名人堂教练，两度奥克拉荷马州篮球运动员，大学期间得到全额篮球奖学金，全州最好大学球队的队长，大学篮球联赛的MVP，唐·哈金斯（乔什·卢卡斯）的运动生涯足以让他声名显赫。在退役成为教练后，他率领的高中球队在198场比赛中赢了157场，率领的大学球队赢球场次总数占据历史第四名、甚至获得了11次季后赛冠军... 所有这些记录已经让他稳步跨进篮球名人堂，然而，真正让哈金斯成为同时代最伟大教练之一的，却是1966年美国大学生篮球联赛的经典战役--率领最不被看好的平民队伍、实力很是平庸的队员，甚至是全输的对战纪录，身为白人的年轻哈金斯率领历史上第一支全黑人球员组成的德州西部大学队，在种族歧视之风盛行的年代击败另一支全白人球队勇夺篮球联赛冠军。从此，美国篮坛翻开了崭新的篇章...... ◇ 幕后：今年初的《卡特教练》 振奋人心的励志故事？迪斯尼的特长！历史性的体育事件？好莱坞的最爱！真实奇迹+体育励志+英雄教练？那可就能牵动金牌制片人杰瑞·布鲁克海默的心了！而从纪录来说，打着布鲁克海默金字招牌的**还几乎没有票房失败的机会。 更何况，美国人大约是特别钟爱麻雀变凤凰的励志型套路，相信只要下定决心，排除万难，就能到达胜利的彼岸。偏偏这样的真实事件也从不少，《愤怒的公牛》里落魄的拳击手、《奔腾年代》里瘦弱的小马和骑手、《铁拳男人》里大萧条时代的火柴男人、《冰上奇迹》中逆转似的胜利......，人类征服自己命运的话题也许永远激励人心，所以运动题材的**在好莱坞也从来没有衰落。 《光荣之路》很容易让人想到去年相似日期上映的《卡特教练》，同样是教练带领一个没有任何明星球员的篮球队，同样创造了创造奇迹，虽然着手点有些区别，然而励志的风格却没有改变。《卡特教练》能在去年年初档期里小丰收一把，本片也许也能！ ◇点评：传奇真实事件的平凡改编 能想象黑人球星云集的NBA场上没有几个黑人的身影吗？能想象在上个世纪60年代在大型篮球联赛上打篮球的几乎全是白人吗？更不用说整队全是成绩平平的黑人球员，且他们能获得全美大学生篮球联赛冠军了！教练唐·哈金斯本身就足够成为传奇，他和队伍的胜利甚至完全改变了美国篮球的面貌（看看如今的NBA就知道），也难怪已经习惯“奇迹”的迪斯尼和制片布鲁克海默也要对他的故事另眼相待！ 不过体育励志的调调总是有局限--不外乎卧薪尝胆，屡败屡战，最终通往胜利之路，且有不少同类型**珠玉在前，因此影片故事怎么看怎么眼熟，加上偏向人情味的《光荣之路》走的是中规中矩的保险之路，所以虽然运动场面一定热血沸腾，感动和鼓舞也大有可能，要独特醒目却未必。然而对于偏爱此类题材的美国观众来说，大约已经足够了！ 《姚明年》(The Year Of The Yao) 中文名称：姚明年 英文名称：The Year Of The Yao 资源类型：DVDRip 发行时间：2004年 **导演：阿达姆·德尔·迪奥 Adam Del Deo 詹姆斯·斯特恩 James D. Stern **演员：沙奎尔·奥尼尔 Shaquille O'Neal .... Himself 姚明Ming Yao .... Himself 科林·潘 Colin Pine .... Himself 地区：大陆,美国 语言：普通话,英语 类别 纪录片 IMDB评分 7.6/10 (176 votes) IMDB链接 片长01:28:07 简介 《姚明之年》是一部纪录片，详细记录了姚明首个NBA赛季的经历。从成为NBA状元秀，到最初表现糟糕，再到适应NBA后突然爆发，影片没有放过姚明成长的任何一个阶段，其间还穿插有巴克利预言落空亲吻驴屁股、“姚鲨对决”的台前幕后等花絮。与此同时，影片还反映了姚明在翻译科林·潘的帮助下努力学习跨越语言和文化障碍，适应比赛和生活环境等。 《乔丹传人》(Like Mike) ◆ 英文片名：Like Mike ◆片名：乔丹传人 / 像迈克那样 ◆导演：约翰·舒尔茨 John Schultz ◆编剧：Mike Elliot ◆主演：利尔·鲍·沃 Lil' Bow Wow 莫里斯·柴斯纳特 Morris Chestnut 乔纳森·里普尼基 Jonathan Lipnicki 桑德拉·普洛斯波 Sandra Prosper ◆类型：喜剧（Comedy） 家庭（Family） 奇幻（Fantasy） ◆ 国家地区：USA ◆语言：English ◆ 发行公司：福克斯（20th Century Fox） ◆ 首映日期：2002年7月3日 ◆ 首映票房：$12,179,420.00 (单位：美元) ◆ 全美票房：$51,432,760.00 (单位：美元) ◆ 海外票房：$5,900,000.00 (单位：美元) ◆ 本站评分： ◆ MPAA定级：PG 级 ◆片长：99 分钟 ◆ 官方网站： www.likemikemovie.com ◆ 影片简介： 本片的主人公名叫凯尔文·坎布里奇，一个十四岁的美国黑人少年。当然，象所有这个年纪的孩子一样，坎布里奇也有自己的梦想——就是成为一位篮球明星，而且还得是能列入NBA名人堂的那种。 但现实往往都是残酷的，在一场街头篮球的比赛中，坎布里奇便被一个大块头给结结实实的教训了一顿：在篮球这样激烈的对抗运动中，坎布里奇瘦小的身材简直不堪一击，更别提当明星进NBA了。 上苍总会偏爱那些擅于幻想的孩子，几乎命中注定一般，心灰意冷的坎布里奇从高高的电线上够下一双球鞋。这双破旧的篮球鞋上印着“M·J”的标志，没错，这就是具有传奇色彩的乔丹鞋。当坎布里奇穿上它之后，整个世界都发生了变化，他能够轻松地跳到25英尺高，而球技也变得精妙绝伦，并很快成为NBA最年轻的球员。 在他的带领下，坎布里奇的球队一路过关斩将，他本人也选入了全明星队…… NBA全明星阵容： 作为一部篮球（确切说是NBA）影片，众多的NBA巨星是绝对必不可少的。 尽管题目明显涉及到飞人迈克尔·乔丹的大名，但他本人却未能参加影片演出，可片中NBA全明星阵容依然能令球迷目瞪口呆。在参演的名单中，包括76人的阿伦·艾弗森、圣安东尼奥马剌的大卫·罗宾逊这样的天皇巨星，以及贾森·基德、迈克尔·芬利、克里斯·韦伯、加里·佩顿、纳什、诺维斯基、迈克格雷迪、莫宁等腕级巨星。即便是在由乔丹领军的影片《空中大灌蓝》中，也没能出现如此强大的NBA明星阵容。看到这么多大腕的加盟，众多NBA球迷可能早已对这部影片望眼欲穿了。 《霹雳硬小子》(Above The Rim) 中文名称：霹雳硬小子 英文名称：Above The Rim 导演： 杰弗·帕拉克 Jeff Pollack 主演： 图帕克·沙库 Tupac Shakur 伯尼·麦克 Bernie Mac 亨利·西蒙斯 Henry Simmons 马龙·韦恩斯 Marlon Wayans Lakeesha E. Allen David Bailey Kenneth Bantun Tyrone Batista 上映： 1994年03月23日 ( 美国 )更多地区 地区： 美国 ( 拍摄地 ) 对白： 英语 评分： 5.9/10( 1220票 ) 颜色： 彩色 时长： 96 分钟 类型： 剧情 分级： 英国：15 德国：12 美国：R 剧情简介： 卡尔是天才型球员，希望能打NBA的球队，前程似锦的他，因朋友引诱，加入帮派拥有的球队，学校的警卫汤姆不忍见他误入歧途，开导卡尔，与他并肩对抗黑道，后来谢普被帮派枪击，但他的努力并没白费，卡尔终于被大学篮球队吸收，并崭露头角，踏出迈向NBA的第一步。 《女篮辣哥》(Juwanna Mann) 中文名称：女篮辣哥 英文名称：Juwanna Mann 导演： 杰西·沃恩 Jesse Vaughan 主演： 薇薇卡·福克斯 Vivica A. Fox 凯文·波拉克 Kevin Pollak 杰伊·莱诺 Jay Leno Brad Abrell Kenny Albert Tyrone Bogues Dustin Bullard Deborah Calloway-Duke 上映： 2002年06月18日 ( 美国 ) 地区： 美国 ( 拍摄地 ) 对白： 英语 评分： 4.0/10( 735票 ) 颜色： 彩色 声音： DTS Dolby Digital SDDS 时长： 91 分钟 类型： 喜剧 分级： 西班牙：T 德国：6 阿根廷：13 澳大利亚：M 法国：U 美国：PG-13 英国：12 新加坡：PG 字幕：中英文 汉风提供中文字幕下载 点击打开 剧情简介: 一个蛮横无理的美国职业篮球联盟(NBA)球星，终于因为过于乖张的举止，而被法庭勒 令禁赛。一心想打球的他，化装成一个女人，试图加入一支美国女子职业篮球协会(WNBA) 的球队。没曾想，要实施这个计划要付出如此多的心血。当终于成功地回到了篮球场上时， 他日夜担心东窗事发，暴露身份。 十大篮球** 当残剑遭遇无名，杀气冲霄；当伯牙遭遇子期，高山流水；当篮球遭遇**，也注定是魅力四射，好评如潮。篮球运动最为发达的美国，如果没有了篮球题材的**，那几乎是不可想象的。作为最不容忽略的励志型影片，篮球**已成为制片商乐此不疲的领域。激情与对抗，勇气与力量，成功与失败，泪水和汗水，这一切都是银幕所孜孜以求的。几经挫折、抱负不改的英雄气概，激动人心的荣誉之战，以及大牌明星的倾情演绎，无疑是篮球**最能打动观众的三大看家法宝。下面就让我们一起开始这次的篮球**之旅。 《空中大灌篮》 ◆ 异想天开 ◆ 收藏指数：★★★★★ “飞人”乔丹被带入卡通世界，帮助卡通人物赢得一场至关重要的篮球比赛，故事的情节想必大家早已耳熟能详。1996年拍摄这部影片的时候，乔丹暂时离开了NBA，着魔般迷上了棒球，而那时好莱坞的制片商也着魔般地迷上了外星人，于是他们一拍即合，《空中大灌篮》诞生了。篮球、乔丹、外星人再加上迪斯尼卡通明星，这个亦真亦幻的故事一度风靡世界，但却被美国《体育画刊》杂志评为历史上最差的体育**，认为他“毫无内涵、让人昏昏欲睡。它的商业味道让迪斯尼卡通明星过去那种自由自在的精神荡然无存。” 《印第安纳人》 ◆ 团队精神 ◆ 收藏指数：★★★ 这部公认为最优秀的篮球**1986年摄制。故事讲的是一位很有性格的教练人生失意屡屡受挫，后来到高中当教练面对的是个刚入学的队员，经过一番努力，他终于率队夺得印第安纳州高中篮球联赛冠军，登上了事业成功的顶峰。这部**的结构非常清晰，对人物内心活动的描述非常细腻深刻，而且对“团队”这个概念作了发人深思的阐述。 《日落公园》 ◆ 执着追求 ◆ 收藏指数：★★★★ 这是一部篮球文化色彩极浓的**。故事的主人公对自己的生活状态都不满意，孩子们尤其如此，他们的生活充斥着viper、暴力以及不求上进的邻居。这甚至让他们丧失了奋斗的信心和生活的希望，惟一一值得他们去做的似乎是讨女孩子们的欢心，但篮球改变了这一切。 这是一个催人上进的故事！虽然结局不是好莱坞式的大圆满，最后的三分球虽然没有成功，冠军也没有得到，但为篮球而执着的女教练从孩子们的眼中看到了希望。她放弃了开一家餐馆的决定，留下来和孩子们一起朝着新的目标前进！这样的篮球文化**，配合黑人说唱音乐，看着很过瘾！让你心里慢慢冷却的血液再次沸腾！ 《灌篮高手》 ◆ 激情与梦想 ◆ 收藏指数：★★★★★ 这部卡通片曾经感动了一代人，樱木花道、流川枫、赤木刚宪、宫城良田、三井寿，5个生灵活现的篮球少年演绎了对篮球运动的热爱，以及对梦想的不懈追求。每一集都闪耀着两个字——激情。人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令你激动，令你沸腾，令你热泪盈眶吧！你曾为你的所求坚持过，激动过，沸腾过，也热泪盈眶过，那就够了，成功与失败又算什么呢？ TV版的《灌篮高手》有101集，重点描述了湘北队晋级全国赛的过程，**版的《灌篮高手》故事更简洁，在音乐效果上也更进一步。遗憾的是，他至今没有续集。 《神犬巴迪》 ◆ 宠物喜剧 ◆ 收藏指数：★★★ 一次偶然的机会Josh发现他的爱犬巴迪喜欢玩篮球，并可以用嘴将球顶进篮筐，巴迪的“快乐篮球”给了Josh启示：享受篮球的快乐才是真谛。一天，巴迪闯入篮球场，在观众面前展示了它的绝技，立刻成为一颗耀眼的明星。最后在一次比赛中，校队损兵折将，神犬巴迪临危受命帮助校队打赢了比赛。好莱坞拍过许多以宠物为题材的**，比如《精灵鼠小弟》、《101斑点狗》等，既叫好又叫座，但中国这种题材的**并不多，实为憾事。 《like mike》（《像迈克一样》） ◆美妙的鞋 ◆ 收藏指数：★★★★ 14岁的凯尔文·坎布里奇梦想成为篮球明星，但身材瘦小，经常被大块头欺负。但上苍总会偏爱那些擅于幻想的孩子，在一次意外中他得到一双球鞋。上面印着“MJ”标志，没错，这就是具有传奇色彩的乔丹鞋。当坎布里奇穿上它之后，整个世界都发生了变化，他能够轻松地跳到25英尺高，球技也变得精妙绝伦，并很快成为NBA最年轻的球员，入选全明星，夺得总冠军。 本片由美国著名说唱歌手里尔·博·沃主演，片中音乐大部分也是由他作曲演唱的。虽然乔丹没有参加影片演出，但艾弗森、大卫·罗宾逊、基德、芬利、韦伯、佩顿、纳什、诺维斯基、迈格雷迪、莫宁等腕级巨星联袂演出，依然令球迷大呼过瘾。 《户外烤肉》◆一夜成名 ◆ 收藏指数：★★★ 住在贫民区的黑人少年托德·安德森以状元秀的身份被新泽西网队选中并签下了高达3000万美金的合约，他的人生从此改变。不过当他们搬到富人区的时候麻烦也悄然而至。这是一部充满了友情、亲情，交织着美国黑人文化的**，让你不能错过 《超级肥妈》◆ 插科打诨 ◆ 收藏指数：★★★ 联邦特工马丁突发奇想，乔装成祖母，并用他的机智与演技瞒天过海。一天，外孙闷闷不乐地告诉祖母，自己在篮球场受到大孩子的排挤，乔装成祖母的马丁打抱不平，到篮球场上还以颜色。显然，这是一部搞笑的喜剧片。 《梦想》◆ 插科打诨 ◆ 收藏指数：★★★" 这部**拍摄于1994年，两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉姆·盖茨和亚瑟·阿奇，具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被星探发现，他们的人生由此改变。两个人的经历与NBA的著名球星伊塞亚·托马斯十分相象。该片影射了美国根深蒂固的种族问题指出现存的“精英教育体制”忽视了贫民区孩子受教育的权利，曾入选ESPN的20部经典体育**系列。 《女帅男兵》◆ 篮球人生 ◆ 收藏指数：★★★ 这部国产**并没有引起很大的轰动性，但还值得一看，尤其是著名影星蒋雯丽的表演，非常准确到位。有人说这部**是《日落公园》的翻版，但故事性和艺术性都明显逊色于前者。显然，对于篮球**的制作，中国导演还处于探索阶段。 逝去的已经逝去，不必在意，留在心中的只会是那些经典中的经典，正如我们珍藏的这些**。每次观看，除了因故事情节而感动，还为自己不再的那些日子而叹息。梦想依旧，那颗为篮球而燃烧的心依然。仅以此文献给带给我们激情的篮球，献给给我们梦想的**，还有我们那些充满回忆的青春。
关于体育赛事的英文缩略词
International Tennis Federation ( ITF ) 国际网球联合会 Association Tennis Professional ( ATP ) 国际男子职业网球协会 Womens Tennis Association ( WTA ) 国际女子职业网球协会 Wimbledon Championship 温布尔顿网球锦标赛 US Open 美国网球公开赛 French Open 法国公开赛 Austria Open 澳大利亚网球公开赛 Davis Cup 戴维斯杯 Federation Cup 联合会杯 Hopmen Cup 霍普曼杯 ATP Masters Series Indian Wells 大师系列赛印第安维尔斯站 ATP Masters Series Miami 大师系列赛迈阿密站 ATP Masters Series Monte Carlo 大师系列赛蒙特卡洛站 ATP Masters Series Rome 大师系列赛罗马站 ATP Masters Series Hamburg 大师系列赛汉堡站 ATP Masters Series Canada 大师系列赛加拿大站 ATP Masters Series Cincinnati 大师系列赛辛辛那提站 ATP Masters Series Madrid 大师系列赛马德里站 ATP Masters Series Madrid 大师系列赛巴黎站 Tennis Masters Cup 大师杯总决赛 Federation Internationale de Football Association 国际足球联合会 UEFA 欧洲足球协会联盟 The FA 英国足球协会 Barclays Premier League （巴克莱）英国超级联赛 coca-cola championship （可口可乐）英国冠军联赛 Carling Cup 联赛杯 FA Cup 足总杯 UEFA Cup 联盟杯 Champoins League 冠军杯(冠军联赛) Euro Cup 欧洲杯 World Cup 世界杯 England Premiership 英格兰超级联赛 Italy Seria A 意大利足球甲级联赛 Germany Bundesliga 德国足球甲级联赛 Spain La Liga 西班牙甲级联赛 France Le Chanpionnat 法国足球甲级联赛 FiA Formula World Championship（F1）一级方程式锦标赛 FORMULA 1 Gulf Air Bahrain Grand Prix 一级方程式巴林大奖赛 FORMULA 1 Petronas Malaysian Grand Prix 一级方程式马来西亚大奖赛 FORMULA 1 Foster's Australian Grand Prix 一级方程式澳大利亚大奖赛 FORMULA 1 Gran Premio Foster's di San Marino 一级方程式圣马力诺大奖赛 FORMULA 1 Grand Prix of Europe 一级方程式欧洲大奖赛 FORMULA 1 Gran Premio de Espana 一级方程式西班牙大奖赛 FORMULA 1 Grand Prix de Monaco 一级方程式摩纳哥大奖赛 FORMULA 1 Foster's British Grand Prix 一级方程式英国大奖赛 FORMULA 1 Grand Prix du Canada 一级方程式加拿大大奖赛 FORMULA 1 United States Grand Prix 一级方程式美国大奖赛 FORMULA 1 Grand Prix de France 一级方程式法国大奖赛 FORMULA 1 Grosser Mobil 1 Preis von Deutschland 一级方程式德国大奖赛 FORMULA 1 Magyar Nagydij 一级方程式匈牙利大奖赛 FORMULA 1 Petrol Ofisi Turkish Grand Prix 一级方程式土耳其大奖赛 FORMULA 1 Gran Premio Vodafone d'Italia 一级方程式意大利大奖赛 FORMULA 1 Sinopec Chinese Grand Prix 一级方程式中国大奖赛 FORMULA 1 Fuji Television Japanese Grand Prix 一级方程式日本大奖赛 FORMULA 1 Grande Premio do Brasil 一级方程式巴西大奖赛 NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION(NBA) 国家篮球协会 AMATEUR ATHLETIC UNION(AAU) 业余竞技联盟 BASKETBALL ASSOCIATION OF AMERICA(BAA) 全美篮球协会 NATIONAL PROFESSIONAL BASKETBALL LEAGUE(NPBL) 国家职业篮球联盟 NATIONAL BASKETBALL LEAGUE(NBL) 国家篮球联盟 AMERICAN BASKETBALL LEAGUE(ABL) 美国篮球联盟 CONTINENTAL BASKETBALL ASSOCIATION(FITA) 中国篮球协会 AMERICAN BASKETBALL ASSOCIATION(CBA) 美国篮球联盟 INDEPENDENT LEAGUE(Independent) 独立联赛 WNBA 美国女子职业篮球赛 WCBA 中国女子篮球联赛 The International Olympic Committee 国际奥委会 Coordination Commission for the Olympic Games 奥运协调委员会 Council of the Olympic Order 奥林匹克勋章委员会 International Relations Commission 国际关系委员会 International Association of Athletics Federations (IAAF) 国际田径联合会 International Rowing Federation(IRF) 国际赛艇联合会 International Badminton Federation(IBF) 国际羽毛球联合会 International Baseball Federation(IBAF) 国际棒球联合会 International Basketball Federation(FIBA) 国际篮球联合会 International Boxing Federation(IBF) 国际拳击联合会 International Canoe Federation(FIC) 国际皮滑艇联合会 Inernational Cycling Union(UCI) 国际自行车联盟 Federation Equestre Internationale(FEI) 国际马术联合会 Federation Internationale d'Escrime(FIE) 国际击剑联合会 Federation Internationale de Football Association(FIFA) 国际足球联合会 International Gymnastics Federation(FIG) 国际体操联合会 International Weightlifting Federation(IWF) 国际举重联合会 International Handball Federation(IHF) 国际手球联合会 International Hockey Federation(FIH) 国际曲棍球联合会 International Judo Federation 国际柔道联合会 International Federation of Associated Wresting Styles(FILA) 国际摔跤联合会 Federation Internationale de Natation(FINA) 国际游泳联合会 Union Internationale de Pentathlon Moderne(UIPM) 国际现代五项联盟 International Softball Federation(provisoire/provisional(ISF) 国际垒球联合会 International Tennis Federation(ITF) 国际网球联合会 nternational Table Tennis Federation(ITTF) 国际乒乓球联合会 International Shooting Sport Ferderation(ISSF) 国际射击运动联合会 International Archery Federation(FITA) 国际射箭联合会 International Triathlon Union(ITU) 国际铁人三项联盟 International Sailing Federation (ISAF) 国际帆船联合会 International Volleyball Federation(FIVB) 国际排球联合会 International Biathlon Union(IBU) 国际冬季两项全能联盟 Federation Internationale de Bobsleigh et de Tobogganning(FIBT) 国际有舵雪撬联合会 World Curling Federation(WCF) 世界冰壶运动联合会 International Ice Hockey Federation(IIHF) 国际冰球联合会 Federation Internationale de Luge de Course(FIL) 国际无舵雪撬联合会 International Skating Union(ISU) 国际滑冰联盟 Federation Internationale de Ski(FIS) 国际滑雪联合会 3 ?6?1 ?6?1
有哪些非常好看的“篮球**”
《空中大灌篮》
时间：1996年 帅气指数：★★★★★ 美国《体育画刊》杂志曾把《空中大灌篮》评为历史上最差的体育**，认为其“毫无内涵、让人昏昏欲睡，它的商业味道让迪斯尼卡通明星从前的那种自由的精神荡然无存。”或许在专业人士看来的确如此，但在热爱篮球的球迷心中，这部影片绝对堪称永恒经典，一切只因篮球之神迈克尔乔丹的存在。就不过多叙述乔丹在这部影片中的表现了，只说说他的帅气——其实他的帅气也不用多说了，一直觉得乔丹之所以取得如今的成就，跟他的外表有直接关系，长得太帅太有气质，往那一站就让人心旌摇曳肃然起敬。如今NBA超级球星也有那么几个，但生出乔丹那样粗犷有型的面部棱角的，别说是球星里，几乎从全联盟的球员里也找不出几个来。
《小鬼魔鞋》
《小鬼魔鞋》Like Mike 时间：2002年 帅气指数：★★★★ 14岁的男孩凯文?6?1坎布里奇最大的愿望就是成为NBA明星，但他矮小的身材让这个愿望很难实现。然而，自从某一天凯文买了一双印有乔丹名字的神奇运动鞋之后，凯文的命运彻底改变了……记得上中学的那阵，身高一米六多一点儿，天天放学泡在篮球场上，飞上篮筐狠狠地灌一次篮，几乎是那时唯一的梦想，无数次在梦里飞身灌篮。看过《小鬼魔鞋》之后才知道，原来有这种想法的男孩儿不只我一个。本片由美国著名说唱歌手里尔?6?1博?6?1沃主演，虽然乔丹没有参加影片演出，但阿伦?6?1艾弗森、大卫?6?1罗宾逊、基德、芬利、韦伯、佩顿、史蒂芬?6?1纳什、德克?6?1诺维斯基、迈克格雷迪、莫宁等NBA超级巨星联袂的演出，让影片激情澎湃一High到底。
《光荣之路》
《光荣之路》Glory Road 时间：2006年 帅气指数：★★★★ 本片根据真实事件改编。1965年，美国社会黑白种族冲突的矛盾十分激烈，而丹?6?1哈斯金斯率领一支全部由黑人组成的篮球队对当时社会的规则发起挑战，他无与伦比的人格魅力和对篮球事业的热情，最终成功地让他成为如今黑人篮球运动的引路人，成为被历史铭记的风云人物。影片中，乔什?6?1卢卡斯扮演的丹?6?1哈斯金斯从头到位充满激情和战斗力，即便在遭遇挫折的时候，也能勇敢面对，这一切让他看起来无比的高大和英勇。他身上的永不言败的精神，让女性影迷倾倒，让男人们感动，去年火箭队打季后赛时，当时的主教练范甘迪就曾让队员集体观看这部影片，激励队员们勇往直前。
《卡特教练》
《卡特教练》Coach Carter 时间：2005年 帅气指数：★★★☆ 1999年，身为加里佛尼亚瑞奇蒙高中篮球队教练的肯?6?1卡特，在赛季中以球队队员在校成绩太差为由，将先前13场不败的球队队员全部罚到了板凳上，该话题受到了广泛的争议，本片就是根据这一真实事件改编而成。如果在没看过《卡特教练》之前，有人要是跟我说萨缪尔?6?1杰克逊很帅，我一定以为他疯了，但看过这部影片之后如果要有人这么说，我会举双手赞同，一个男人完全会因为他身上的某种气质掩盖外表上的缺憾，片中肯?6?1卡特一开始很讨人厌，让人暴躁而不通情理，但最终他凭借自己的实际行动，告诉众人教育的重要性，从而也得到观众们的宽容和理解，萨缪尔?6?1杰克逊本来很不偶像的外表，在这一过程中也逐渐放射出迷人的光辉。
《篮球梦》
《篮球梦》Hoop Dreams 时间：1994年 帅气指数：★★★★ 亚瑟?6?1艾吉和威廉?6?1盖兹是两和热爱篮球的黑人男孩，渴望长大后能进入NBA打职业赛。两人先后就读芝加哥同一所公立中学，也分别参加了篮球校队，却因个人和家庭因素而在运动场上有着不同的表现……摄制于1994年的《篮球梦》，是迄今最成功的篮球类体育**。刚一问世就获得圣丹斯**节特别大奖；2003年ESPN隆重推荐的20部体育**中，《篮球梦》位列第13位；2004年美国《体育画报》甄别百多部体育题材的影片后，把《篮球梦》捧至有史以最好的体育**第四名。这部纪录片风格的影片中，并没有以往体育题材中的帅哥或者美女，但却充满一种震撼人心的力量。影片除了对观众起到励志的作用外，更深层揭示了美国社会难以根除的种族问题，从而让影片具备更深层的社会意义。
《女帅男兵》
《女帅男兵》 时间：2000 帅气指数：★★★☆ 北斗男篮俱乐部在甲A联赛比赛之初引进了不少球星，但球队成绩并没有提高，总经理大胆起用了原女篮主力队员闻捷，让她出任北斗队主教练。闻捷出任一支男队的主教练，不但遭到姚远为首的主力队员反对，也让男友不能理解，但是闻婕最终还是凭借自己的努力赢得了队员们的尊重，并取得了最后的冠军……《女帅男兵》在当年并没能引起多大轰动，如今也没有多少观众知道这部**的名字，但看过后不得不承认，这部影片差不多是中国最好的体育**了，蒋雯丽在片中的表现十分出彩，身材窈窕行动干练，很有气质。
求篮球的基础知识
篮球的关键在于基本功，也许你会觉得有点远水不解近渴，但是如果你想打好篮球就一定要从基础开始。
一个是防守一个是进攻 外加传球，这些都需要花大力气来练习的。练习好基础就是看你的球路和风格了：组织型的还是进攻型的，或者是防守型的这些要从你的个人习惯来入手。
你的弹跳好速度快，这个在篮球里是很重要的。好好利用可以可以成为出色的控球后卫以及得分后卫。强壮也是必不可少的的身体对抗条件。有好的身体条件就应该多多练习，也许你只是为了在朋友面前不出丑，而临时抱佛脚，但是篮球不是一天两天就能练好的，我以前练习背后传球就练了1个月...
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.
当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题。:014:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题:012:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题。:018:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题:005:
一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。:015:
希望大家的篮球水平能大幅提高!
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！ :003:
第二项:抬脚尖（提踵）:005:
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶:006:
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳:016:
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳:001:
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳:008:
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高
如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
控球时防止被抄球的办法
控球时防止被抄球的办法控球：
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。?
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。?
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。?
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。?
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。?
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
教你撤滑步防守
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.
运球过人的要点
首先要解决运球习惯问题，不要无意识运球，运球之前想好了要做什么，不要拍来拍去既不过人又不投篮，白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了，先教你个简单地，练熟了很好用地。
首先，在别人防你持球的时候要先作投篮动作（无论何时，持球的时候要面对篮，头部面对篮，双脚也要面对篮，只有这样才能随时作投篮假动作）这时对方如果有所动作，你便可以趁他重心移动的瞬间过他，再复杂一些，你可以先作投篮动作，接着作传球动作，然后突破，传球动作向右做就从左突破，传球向左就从右突破
技术要点：灵活自如的掌握自己的重心，动作才能做得跟真的一样！
这些技术有一个前提，你要有一定的投篮命中率和传球技术，如果你既不会投篮，又不懂得给队友分球，那么无论你怎么虚晃，对手也不会相信你的！
为什么大家说刘玉栋混身都是假动作？事实上并非如此，而是他投篮命中率实在太高，只要一作投篮动作对手就紧张的要命，刘随便作这动作对手重心就移动了，这样就难免被假动作骗过了。
作为篮球爱好者，最后送楼主一句，基本功是最重要的，纸上谈兵不如苦练基本功
美国职业篮球联赛
NBA（全称National Basketball Association，中文正式译名为国家篮球协会，但一般直接称作NBA或美国NBA篮球联赛，香港地区译作美国职业篮球联赛）是美国第一大职业篮球赛事。协会一共拥有30支球队，分属两个联盟（Conference）：东部联盟和西部联盟；而每个联盟各由三个赛区（Division）组成，每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国本土，另外一支来自加拿大的多伦多。
NBA正式赛季于每年10底或11月初开始，分为常规赛和季后赛两部分。常规赛为循环赛制，每支球队都要完成82场比赛；常规赛到次年的4月结束，每个联盟的前八名，包括各个赛区的冠军，将有资格进入接下来进行的季后赛。季后赛采用七战四胜赛制，共分四轮；季后赛的最后一轮也称为总决赛，由两个联盟的冠军争夺NBA的最高荣誉——总冠军。
NBA前身是1946年成立的美国篮球协会（BAA）[1]，1949年改名为国家篮球协会（NBA）并沿用到现在[2]。协会总部位于纽约第五大道5号的奥林匹克塔大厦，现任总裁为大卫?6?1斯特恩。NBA同时也是北美四大职业体育联盟之一，但是却排在NFL和MLB之后位列第三位。