吉林电视台篮球频道在线直播_吉林电视台篮球频道

1.关于焦研峰的简介，谢谢

2.2010年8月7日新闻联播主要内容。我要做作业啊，急啊~~！！！

3.寒假20篇日记（400字） 10篇摘抄（500字） ..谢了

4.张翰的所有个人信息，越全越好。还有帅帅的！满意大加分！

关于焦研峰的简介，谢谢

焦延峰

1953年12月24日生人，属蛇。原籍山东蓬莱，出生地吉林长春，汉族人。现任大连电视台体育频道业务总监。并任大连市体育记者协会副秘书长，辽宁省体育记者协会理事，全国省级电视台体育协会常务理事，中国电视体育记者联合会副主席，政协辽宁省大连市第九届委员会委员。 1970年至1976年，在中国三零九六部队服役； 1976年至1978年在长春工程机械厂工作； 1978年考入东北师范大学历史系； 1982年考入大连电视台。曾任大连电视台专题部记者、副主任、体育部主任。 在大连电视台工作以来，创作电视片百余部，并多次在全国、全省获得各种奖项。解说包括足球、篮球、排球、田径、拳击、举重、游泳、武术散打、国际摔跤、乒乓球、网球、高空滑雪等项目在内的各类体育赛事千余场，两次被评为全国最佳体育评论员。所主持的大型谈话类直播节目《体育漫话》、《奥林匹克广场》连续三年在全国获一、二等奖。世纪之初，被评选为大连市最受观众喜爱的金牌主持人。焦延峰的足球解说时常表现出倾向大连队的特点，是大连市民喜爱的足球比赛解说员。

2010年8月7日新闻联播主要内容。我要做作业啊，急啊~~！！！

（标题）潘基文称赞肯尼亚通过新宪法草案

（标题）施米特正式就任匈牙利总统

（标题）美司法部长：参与恐怖活动的美国公民增多

（标题）美专家认为美不大可能对伊动武

（标题）查韦斯愿与哥伦比亚重建外交关系

（标题）联合国第三次气候变化谈判波恩闭幕

（标题）英国民间组织呼吁禁止克隆动物食品

（标题）塞内加尔妇女创办食品加工厂

（标题）美国7月份失业率维持在9．5％

（标题）哈萨克斯坦力保外汇储备增长

（标题）俄罗斯和南非将加强双边合作关系

（标题）世界杯酒店业绩 南非远超德国

（标题）埃及汽车市场恢复繁荣

（标题）尼日利亚将举行首届西非公司运动会

（标题）百名世界青年开始尼罗河之旅

（标题）俄罗斯“御厨”揭秘苏俄***食谱

（标题）韩国华川“扁舟节”上演夏日狂欢

＊＊＊＊＊＊以下文稿＊＊＊＊＊＊

主持人：观众朋友大家好，这里是《国际新闻》。

（标题）潘基文称赞肯尼亚通过新宪法草案

主持人：肯尼亚新宪法草案在全民公投中获高票通过，联合国秘书长潘基文当地时间6日发表声明，祝贺肯尼亚全民公投高票通过新宪法草案，他称赞这是肯尼亚“在应对长期挑战道路上的一个重要里程碑”。

解说：潘基文在声明中祝贺各有关方确保宪法全民公投和平、顺利、兼容并包地举行。他说，联合国很高兴在这一过程中向肯尼亚选举机构提供帮助，并支持该国在处理涉及***、制度和社会方面预防冲突的努力。

他说，联合国将继续支持肯尼亚政府和人民在进一步实现民族和解、加快发展以及加强民主制度和治理方面的努力。x 肯尼亚独立选举委员会5日晚宣布新宪法草案全民公投最终结果。统计显示，支持新宪法的选民达67．25％，反对票为30．35％，肯尼亚新宪法草案获高票通过。

2007年底至次年初，肯尼亚爆发选举骚乱，造成上千人死亡、35万人无家可归。随后，肯尼亚两大主要政党于2008年4月底在非洲联盟调解下达成协议，同意组建联合政府并制定和颁布新宪法。今年4月，肯尼亚议会投票通过了新宪法草案，为这次公投铺平了道路。

根据新宪法，肯尼亚将取消总理职位，并设立国家最高法院及参议院，参议院将由47名参议员组成。新宪法还制定了条款限制和监督内阁及总统权力。另外，新宪法规定大选将每5年举行一次。

新华社记者白洁、顾震球联合国报道。（完）

（标题）施米特正式就任匈牙利总统

主持人：当地时间6日，匈牙利在首都布达佩斯的总统府内举行当选总统施米特·帕尔的就职庆典，就此，这位曾两度获得奥运会击剑冠军的运动员正式就任匈牙利共和国总统。

解说：当天，匈牙利新总统施米特携夫人出现在就职庆典上。施米特在庆典上发表讲话说，作为共和国总统，他将依据现行宪法和将要诞生的新宪法，在国会各政党、匈牙利社会和不同民族团体之间扮演平衡角色。

施米特表示，在制订新宪法方面他将发挥积极作用，努力使国家的基本法和法律体现人民的意愿。他将提议在宪法的前言中包含匈牙利是基督教国家等内容。作为前奥运冠军，他将努力把促进全民体育锻炼写入宪法。

施米特还说，他将鼓励生活在国外的匈牙利人利用匈牙利双重国籍法提供的机会，加入匈牙利国籍。他将努力保护和丰富匈牙利的民族语言。

施米特于1942年5月13日生于布达佩斯，曾两度获得奥运会击剑冠军，后担任外交官。2003年起，施米特加入青民盟。自2004年起，施米特先后担任欧洲议会议员和欧洲议会副议长。

今年5月14日，施米特当选匈牙利国会主席。在6月29日举行的总统选举中，作为执政党青民盟推举的总统候选人，施米特当选为匈牙利共和国新总统。

新华社记者杨永前布达佩斯报道。（完）

（标题）美司法部长：参与恐怖活动的美国公民增多

主持人：美国司法部长埃里克·霍尔德当地时间5日宣布，检察机关已正式起诉14名涉嫌帮助索马里激进组织的美国人和外国人。霍尔德表示，越来越多的美国公民参与恐怖主义活动，这一情况令人担忧。

解说：霍尔德说，美国司法部近日发出的4份起诉书涉及14名嫌疑人，他们涉嫌向索马里激进组织“伊斯兰青年运动”提供财力、物力和人力援助。这些起诉“证明在美国和青年党之间存在一条人员和资金通道”。这14名嫌疑人中，部分人已被当局监押，其中有数名美国公民。此外，据信还有两名被起诉的美国公民仍藏身于索马里。

同期：美国司法部长 埃里克·霍尔德

正如今天公布的指控，我们发现越来越多的个人——包括美国公民，被极端主义所迷惑，（他们）已经在美国以及其他国家执行恐怖活动。

解说：上个月，“伊斯兰青年运动”承认对乌干达两起爆炸袭击负责，爆炸造成76人死亡。霍尔德说，虽然现在没有明确证据证明该组织正在策划袭击美国，但其征募美国公民的行为向美国敲响了警钟，美国目前正展开一项行动，调查与海外恐怖组织有关系的人员。

新华社记者王薇华盛顿报道。（完）

（标题）美专家认为美不大可能对伊动武

主持人：近期，外界对美国打算对伊朗动武的猜疑传得沸沸扬扬。不过，美国专家认为，动武的可能性并不大。

解说： 美军参谋长联席会议主席迈克·马伦当地时间8月1日在美国全国广播公司的访谈节目中谈到，军事选项将会一直摆在桌面上，大家都希望最好不采用，但这却是一个重要选择。这一言论曾引发舆论界的密切关注。

对此，美国布鲁金斯学会外交政策研究室主任迈克尔·欧汉龙表示，必须仔细读马伦的原话，然后再进行解读。他认为政府不太可能对伊朗采取军事行动。

同期：布鲁金斯学会外交政策研究室主任 迈克尔·欧汉龙

说军事打击只是选项之一，并不是说已经有攻打伊朗的详细计划。如果有详细计划的话，那就表明确实准备实施打击，并表示军事行动可能马上就要展开。

解说：他还说，政府反对先发制人的战略，而且美国也不想失去国际支持，因此诉诸战争的可能性不大。如果要攻打伊朗的话，美国还需要寻求中、法、英、俄等国家的支持，对伊朗施加经济压力。

新华社记者王薇华盛顿报道。（完）

（标题）查韦斯愿与哥伦比亚重建外交关系

主持人：委内瑞拉总统查韦斯当地时间5日在总统府会见到访的南美洲国家联盟秘书长内斯托尔·基什内尔时表示，委内瑞拉愿意与哥伦比亚重建外交关系。

解说：查韦斯当天在总统府门口举行的简短新闻发布会上说，他愿意在哥伦比亚当选总统桑托斯7日宣誓就职之际，考虑重新与哥伦比亚建立外交关系。

基什内尔到访委内瑞拉主要目的是调解委内瑞拉和哥伦比亚目前面临的外交危机，他还于6日前往哥伦比亚，与哥伦比亚现任总统阿尔瓦罗·乌里韦以及7日就职的当选总统桑托斯会面。

7月22日，查韦斯宣布与哥伦比亚断交，以抗议后者在美洲国家组织会议上指控委境内有大批哥伦比亚武装人员。

主持人：除了哥委断交风波外，查韦斯当天接受新华社记者采访时还表示，他目前正在考虑取消美国指定驻委内瑞拉大使拉里·帕尔默的任命。

解说：美国媒体在8月3日发布了一份美国国会参议院向即将派驻国外的32名外交官展开的问卷调查，美国指定驻委内瑞拉大使拉里·帕尔默在答卷中批评委内瑞拉军方素质较低，称古巴参与了委内瑞拉的军方决策，并表示委内瑞拉境内确实存在哥伦比亚武装人员。 对此，委内瑞拉政府和委内瑞拉国防军马上表示了强烈的抗议。查韦斯对新华社记者说，“我们正在评估（他的任命），他的所作所为非常严重，几乎可以取消他的任命。”

新华社记者何珊加拉加斯报道。（完） （播发8月7日16：30、16：50）《国际新闻》（二）

（标题）联合国第三次气候变化谈判波恩闭幕

主持人：联合国今年第三次气候变化谈判当地时间6日在德国波恩闭幕。经过一周的磋商，两个特设工作组均形成了新的谈判文本，这样，10月份在中国天津举行的第四次谈判将进入逐条谈判阶段，以便为年底举行的坎昆大会做充分准备。

解说：谈判期间，与会者围绕“长期合作行动”特设工作组主席提出的新谈判文本增加了许多自身建议，该文本将作为最后谈判阶段的备选项。《京都议定书》特设工作组主席综合谈判成果形成了一份新文本，作为下次谈判基础。

《联合国气候变化框架公约》秘书处新任执行秘书克里斯蒂安娜·菲格雷斯称，本次谈判取得的一个重大进展，就是各方更加清楚地勾画了坎昆大会将要取得的成果。一方面，在一些可以立即执行的关键问题上，坎昆大会将形成一系列的决议；另一方面，坎昆大会将制定时间表，明确何时将最终达成具有法律约束力的协议。

中国代表团团长苏伟说，在巴厘路线图之后经过两年半时间的辩论，从这次会议开始才真正进入了具体案文的谈判，这是达成最终协议所必须经历的阶段，坎昆大会就是要继续执行去年在哥本哈根没有完成的任务，尽快完成巴厘路线图授权。

本次谈判共有来自175个国家的1656名官方代表参加。第四次谈判将于10月4日至9日在中国天津举行。天津谈判开始前，77国集团、非洲集团、最不发达国家和小岛国集团等将从9月28日开始在天津举行非正式磋商。坎昆大会将于11月29日到12月10日举行。

新华社记者邬眉、郇公弟、韩墨波恩报道。（完）

（标题）英国民间组织呼吁禁止克隆动物食品

解说：当地时间6日，35位英国民间组织“世界家畜关爱协会”成员身着西装，头上戴着英国首相卡梅伦的面具，手持横幅在伦敦市中心举行游行集会，呼吁政府立法禁止相关产业使用克隆动物大规模生产肉类和乳类产品。

游行队伍从特拉法加广场行进到首相府官邸唐宁街10号，最后，该协会总裁菲利普·利伯瑞向首相卡梅伦递交了共有7000多人签名的请愿书。

同期：“世界家畜关爱协会”总裁 菲利普·利伯瑞 （！有删减）

克隆事实上就是虐待动物，它使得大工厂式的畜牧业加速（养殖），使其更加糟糕，它同时也威胁了我们食品的质量。你知道克隆肉类已经潜入欧洲的食物链，它没有经过批准，没有标识，也不为人们认可。现在是禁止这种做法的时候了。

解说：近日英国食品署发布公告说，该机构已经掌握了一头美国克隆牛的后代进入英国超市的情况，其中已有肉制品在去年就流入市场，这一消息在英国社会引起恐慌。根据英国和欧盟的规定，克隆动物及其后代的肉类和产品在进入市场前须得到批准。

新华社记者司鸶、报道员陈家敏、陈建廷伦敦报道。（完）

（标题）塞内加尔妇女创办食品加工厂

主持人：在西非国家塞内加尔首都达喀尔远郊的鲁菲克区，有一个由妇女创办的粮食和水果加工厂。虽然这个厂规模不大，但其产品畅销本国，还出口到周边国家，成为塞内加尔远近闻名的妇女办厂典范。

解说：目前，这家食品加工企业共有60名员工，全部为女性。她们分成两组，第一组负责加工12种本国生产的粮食，第二组专门加工各类水果。所有员工上岗前都在达喀尔食品加工技术学院接受过半年的专业技术培训，以保证食品质量达到国家规定的卫生标准。目前这个食品加工厂计划扩大规模，并在两年后为700多名农村妇女提供就业机会。

新华社记者陈顺、徐小军达喀尔报道。（完）

主持人：下面来看简讯。

（标题）美国7月份失业率维持在9．5％

解说：美国劳工部当地时间6日发布报告说，今年7月份美国非农业部门失业率与前一个月持平，为9．5％，但就业岗位数量减少13．1万个。

美国财政部长盖特纳日前表示，随着私人部门就业岗位逐步增加，将有更多人加入求职大军，失业率在未来两个月可能会再度攀升。美国此轮经济衰退始于2007年12月。在为期两年的衰退期内，美国共损失近850万个就业岗位，为第二次世界大战以来美国历次经济衰退中就业岗位损失数量最多的一次。

新华社记者林煜、杜静华盛顿报道。（完）

（标题）哈萨克斯坦力保外汇储备增长

解说：哈萨克斯坦国家银行6日发布数据称，今年8月1日哈萨克斯坦的国家外汇储备达277．69亿美元，比今年1月1日增加了20．26％。自全球金融危机爆发以来，哈萨克斯坦外汇储备曾出现较大幅度的缩减。为确保外汇储备水平，哈国家银行采取了一系列措施。今年前5个月，哈萨克斯坦还从国际市场买进3．1吨黄金，避免外汇储备因美元贬值而缩水。

新华社记者赵宇、报道员艾然阿拉木图报道。（完）

（标题）俄罗斯和南非将加强双边合作关系

解说：俄罗斯总统梅德韦杰夫当地时间5日与到访的南非总统祖马举行会谈，双方强调将加强两国在各个领域的合作。

梅德韦杰夫在会谈后举行的联合新闻发布会上说，南非是俄罗斯在非洲的主要贸易伙伴，发展俄南关系具有“极其重要”的意义，俄罗斯对发展与南非的新型关系持开放态度。祖马表示希望加强双方在政治领域的对话，希望俄罗斯在联合国对南非加以支持。

这是祖马去年就任南非总统以来对俄罗斯进行的首次正式访问。

新华社记者聂云鹏、张亚晨莫斯科报道。（完）

（标题）世界杯酒店业绩 南非远超德国

解说：南非德勤商务咨询公司当地时间6日发表的世界杯期间南非酒店业绩调查表明，世界杯的成功举办带动了南非酒店业的繁荣发展，南非各类酒店、旅馆共接待100多万名世界各地球迷和游客。

调查显示，南非酒店业绩在世界杯期间的增幅远远超过上届主办者德国。据统计，2006年德国世界杯时德国酒店业绩增长为33％，而南非酒店业绩增幅达60％以上。

在本次世界杯中，南非共接待了100多万名球迷和游客，以及来自世界各地的记者近2万名。

新华社记者李建民、大雷约翰内斯堡报道。（完）

（标题）埃及汽车市场恢复繁荣

解说：埃及汽车营销信息委员会在最新的年中报告中称，2010年上半年埃及新增汽车市场较2009年同期增长了35％。汽车业界专家表示，汽车市场增长主要是因为在2009年全球金融危机影响下汽车销售大幅下滑后，埃及银行对汽车业投入了资金支持。 报告称，对贸易的自由开放政策，以及加大广告推介等措施也是埃及汽车市场繁荣的重要因素。

新华社记者张锰、王志强开罗报道。（完）

（标题）尼日利亚将举行首届西非公司运动会

解说：10月28日到31日，首届西非公司运动会将在尼日利亚最大城市拉各斯举行。西非公司运动会组委会主任奥耶通吉·图约斯日前表示，来自西非科特迪瓦、加纳和贝宁等国公司和机构的职员们将参加篮球、足球、高尔夫和长跑等11个项目的比赛。

图约斯说，跨国界的公司运动会1988年起源于美国旧金山，伦敦、日内瓦、约翰内斯堡、迪拜和吉隆坡也举行过国际公司运动会。这是第一次在西非举行此类国际公司运动会。

新华社记者曹凯、李怀林拉各斯报道。（完）

（标题）百名世界青年开始尼罗河之旅

主持人：当地时间8月6日，来自世界各地的150名优秀青年代表当天登上了停靠在埃及南部基纳省港口的一艘名为“尼罗河故事”的大型游轮，前往埃及南部著名的旅游城市阿斯旺。在此期间，他们将游览两岸著名的文物古迹。来看新华社记者发回的详细报道。

解说：当天，为了迎接这些来自25个国家的优秀青年代表，主办方在游轮上举行了一场富有民族特色的阿拉伯舞蹈表演。

此次尼罗河之旅将溯流而上，这些肤色各异、操着不同语言的年轻人们将参观卢克索、阿斯旺等尼罗河沿途文化古迹，并举行展示各国形象的国家日活动。埃及主办方希望，此次文化交流活动能够使世界各地青年了解埃及的文化与历史，同时增进对话与了解。

新华社记者王志强、朱俊清埃及基纳报道。（完） （播发8月7日16：30、16：50）《国际新闻》（三）

（发资料室）（播发8月7日16：00）《16点最新播报》（三）

（标题）俄罗斯“御厨”揭秘苏俄***食谱

主持人：近日，现任俄罗斯联邦政府大楼——即俄罗斯“白宫”的首席厨师阿纳托利·加尔金在莫斯科为自己的新书举行新闻发布会，揭秘前苏联和俄罗斯历届***的每日食谱。

解说：加尔金在发布会上透露，戈尔巴乔夫每天早上要喝5种粥，“每样喝一勺”；叶利钦最喜欢吃酸黄瓜；而现任俄罗斯***则注重营养搭配，更喜欢吃蔬菜和水果。

加尔金表示，在将于今年9月份发行的新书中，他将为大家详细讲述为什么给斯大林准备的浓汤至少要熬煮三天，以及来访的外国政要在俄罗斯都能吃到什么等“国家机密”。

当天，加尔金还在新闻发布会上为记者们现场演示了“克林姆林宫”式的黑面包煎蛋和鸡尾酒。

新华社记者高帆、报道员弗拉基米尔莫斯科报道。（完）

（标题）韩国华川“扁舟节”上演夏日狂欢

主持人：一年一度的夏日庆典“扁舟节”，是韩国小有名气的的特色旅游文化节。近日，这一节日在韩国江原道华川郡拉开了帷幕。

解说：今年“扁舟节”的开场戏是“创意扁舟大赛”，在华川郡邑下里的鲫鱼岛上举行。“创意扁舟大赛”共有30多艘自制小船参加。比赛正式开始，造型各异的小船相继登场，有的把沙滩椅搬上了船顶，有的把小船设计成了“拳击台”，有的是“圣诞老人”驾驶的“驯鹿船”……参加比赛的人们，有的是单枪匹马独自“上阵”，有的是全家大小齐动员，有在当地进行志愿服务的大学生，也有驻当地部队的士兵。出现在赛场上的形态各异、充满想象力的小船，无一例外都是利用塑料筒、铁皮筒、木板、自行车轮等材料制成的简易作品，体现出环保、生态、节能、休闲等理念。

同期：参赛者

我们想表现一下非文明时代，所以打扮成这个样子。我们用村子里的废旧物资制做了这个作品。所用的时间非常短，也就是三天功夫。

同期：活动组委会运营本部长 张锡范

说起扁舟，我国有一首童谣，叫做‘半月’，歌词开头是‘蓝蓝天上的白扁舟’。我们举办夏日扁舟节，就是希望，对成年人来说，唤起他们的童心，对孩子们来说，留下让他们长大以后也难以忘怀的珍贵追忆。

解说：今年的韩国华川“扁舟节”已是第八届，于当地时间8月1日正式开始，并在当地时间7月31日晚举行了“前夜祭”。

位于韩国东北部的华川郡，因山高谷深，水系发达，享有韩国“水城”的美誉。除了“扁舟大赛”外，华川郡还充分利用大自然赐予的水利资源，在北汉江上开设了江滨浴场，设置了水上自行车、双人划艇等项目，并建立了荷花基地。

新华社记者姬新龙、陈怡首尔报道。（完）

主持人：以上是本档新闻的全部内容，感谢收看，再见。

寒假20篇日记（400字） 10篇摘抄（500字） ..谢了

我只有摘抄哦！

快乐幸福美好：

①当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

②快乐如清风，吹走笼罩在 人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

③什么是幸福？幸福是果园里果农望着压满枝头果实的满脸喜色，幸福是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是实验室里科学家又有新发现时的舒展眉头，幸福是领奖台上运动员仰望国旗冉冉升起时的莹莹泪光。幸福是奋斗的结晶，勤劳的丰碑。

④幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福

⑤有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！

⑥用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔。

⑦请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

⑧如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。

⑨美，美不过草原；阔，阔不过蓝天；深，深不过大海。我的朋友呀，你的胸怀，就像草原一样美丽，像蓝天一样宽阔，像大海一样深邃。

真诚宽容尊重：

①拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有诚实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁，不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实拥有，在一些时候，大度舍弃也是一种境界

②真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。

③如果你失去了金钱，你只失去了一小部分;如果你失去了健康，你只失去了一小半;如果你失去了诚信，那你就几乎一贫如洗了。

④一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的托慰；一颗苍白的心需要真诚的帮助；一颗充满戒备关闭的门是多么需要真诚这一把钥匙打开呀！

⑤只有我们愿意打开心内的窗，才会看见心灵的宝藏；只有我们愿意打开心内的窗，才会看见门外清明的风景；只有我们愿意打开心内的窗，人间的繁花满树与灯火辉煌才会一片一片飘进窗来；只有我们愿意打开心内的窗，我们才能坦然勇敢走出门去，一步一步走向光明的所在。

⑥尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂。

⑦尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。

⑧宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解。

⑨生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。

⑩学会宽容，意味着成长，秀木出木可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮而更具成熟的力量。

友爱与互助：

①“朋”可理解成两个月亮坐在天空，相互关怀，相互照亮，缺一不可，那源源不断的光芒是连接彼此的纽带和桥梁！人间的长旅充满了多少凄冷、孤苦，没有朋友的人是生活的黑暗中的人，没有朋友的人是真正的孤儿。 ?

②朋友是夏天的树阴，为你送来一片清凉；朋友是人生中的风景，没有他旅途便黯然失色。朋 友是你失意时无言地安抚你的人，朋友是你高兴时与你分享的人；朋友是你骄傲时提醒你的人，是你自卑时鼓励你的人…

③友谊，源于爱心。跌倒时，伸出扶持的双手，忧伤时，送上一缕安慰；孤独时，捎去一瓣心香。

④ 我们用友谊写一本书，一本厚厚的书。在书里：友谊如珍珠，我们共同穿缀，联成一串串璀璨的项链；友谊如彩绸，我们共同剪裁缝制成一件件绚丽的衣衫;友谊如花种，我们共同播撒，培育出一个个五彩的花坛；友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一幅幅美丽的图画。

⑤友谊要用真诚去播种，要用理解去护理，要用热情去浇灌。

⑥友谊之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者新的希望。

⑦社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小的木桩，就可救活一个溺水的人；也许只是薄薄的一条毯子，就可以温暖一个冻僵的人；也许只是一句话，一只温暖的手，就可以唤回失望者的希望。那么为什么我们不去做呢？别走开，让我们一起来奉献自己的爱心，一人是人，二人为从，三人成众，建设祖国美好的未来需要的不正是这种众志成城吗？

成功与挫折：

①成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

②成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。

③成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

④未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

⑤在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

⑥如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

⑦希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。

你可以去上查找哦！

不过日记你还是自己写的为妙！！！

张翰的所有个人信息，越全越好。还有帅帅的！满意大加分！

个人资料

演员：张翰

hans?原名：张汉

英文名：Hans

粉丝：汉堡

百度ID：翰LOVE汉堡

粉丝称之：翰宝、翰爷、翰哥、翰翰、翰少、小翰、大翰、汉（翰）子、小海、云海

生日：1984年10月6日?

年龄：25岁

身高：183CM?

体重：66KG?

血型：A型

星座：天秤座

籍贯：黑龙江省齐齐哈尔市

最喜欢的国家：加拿大

最讨厌的事情：别人欺骗自己

打篮球时的张翰?最喜欢的事情：健身、骑马、游泳、台球、驾车、唱歌、跳舞、打篮球、高尔夫

最喜欢的水果：葡萄

娱乐圈中好友：、魏晨、俞灏明、朱梓骁、陆虎

最喜爱的演员：肖恩·康纳利、?阿尔·帕西诺

学历：中央戏剧学院2003级表演系本科班

身体状况：有轻微恐高症

幸运数字：1

幸运色：绿色

签约公司：天娱传媒

曾签约公司：海蝶影视

[1]个人作品

广告?

斯巴鲁森林人汽车

上好佳

康龙运动鞋

康师傅冰红茶?等

话剧?

《家》饰演：三少爷?

《伊凡诺夫》饰演：里沃夫?

现代形体戏剧《蛛网》赴韩国演出?

hans

**?

《成长的痕迹》饰演：李云峰?导演：叶青

《精舞门》?饰演：MC哈哈?导演：傅华阳

《Turbulent?Times》反一号?导演：陈思雨

电视剧?

《仰角》饰演：童自学?

《大风歌》饰演：张释之?

《一起来看流星雨》[3]饰演：慕容云海?

MV?

胡灵《不爱拉倒》?

hans徐立《金木水火土》

张翰?朱梓骁?魏晨?俞灏明?《让我为你唱首歌》?

单曲?

《拾忆》?《一起来看流星雨》原声音乐辑

奖项?

时尚先生2008年度最具衣着品位男人奖

出演节目?

2009.0815?湖南卫视《快乐大本营》

2009.0816?浙江卫视《爱唱才会赢》?

2009.0816?安徽卫视《周日我最大》?

2009.0816?湖南卫视《一呼百应》?

2009.0816?吉林卫视《超级乐八点》?

2009.0816?湖南卫视《背后的故事》

2009.0817?北京电视台文艺频道《百事音乐风云榜》

2009.0817?旅游卫视《美丽俏佳人》

2009.0818?做客腾讯娱乐?名人坊?

2009.08.22做客杨澜?《天下女人》

2009.0823?湖南卫视《背后的故事》?

2009.0828湖南卫视《天天向上》

hans

成长的经历

■腼腆少年

拒绝女生被混混“痛扁”

少年时留给张翰的记忆，几乎全是深夜耳机里黄安、小虎队、张学友的歌，他总是在一觉醒来时，发现录音机里的磁带依然吱吱作响，少年的梦想中，他一直希望有个表演的舞台。

上初中时，张翰的个子蹿到了1.78米，他背着书包走在校园里，总会有女生停下，偷偷议论这个帅气安静的男孩。课外，张翰的大部分时光消磨在学校的足球场上，他是班里的足球队长，穿上球衣帅气逼人，只要赛场上有他，场边总会有一群女生不停尖叫。但是，腼腆的张翰，目光鲜于触及女生，他只会专注于脚下的足球，并掀起上衣擦掉额头的汗水。

张翰从来不主动和陌生女生搭讪，偶尔还会有调皮女生把他逗到面红耳赤。每一次班级合影，张翰总是站在最边上，脸上带着安静的微笑。尽管腼腆，可他仍然是校园里最受女孩欢迎的男生。有一次，一个女生公开表示想跟张翰交往，他拒绝了，对方竟然找了一群小混混，痛扁了他一顿。

■倔强青年

为拍短片蹲守火车站一周

hans在中央戏剧学院，张翰度过了记忆中最快乐的时光。其实，高中时张翰并没选择艺术，毕业后却考入了艺校。因此，开始进入艺校时张翰并不太顺。在表演课上，由于放不开，他闹过不少笑话，有时甚至怀疑自己到底是否适合表演，但这门艺术强烈地吸引着张翰，他下决心一定要攻克心理防线。

此后，张翰的夜生活从听音乐变成了看**，一有时间，他就会从音像店淘回一堆一堆的碟，猫在卧室看，摸索表演技巧。过了一段时间，老师布置一个作业，让编一个短片。之后的一个星期里，张翰每天晃悠在北京火车站，他终于发现了一个“奇人”：“他穿得很破烂，看见谁都会傻乎乎地笑，嘴里还不时蹦出Hello、Very?good之类的英语。我发现他对火车站旁边一个守报刊亭的女孩特殷勤，一大早就守在亭边，看见女孩拖地，他就抢过拖把帮忙。”张翰根据这两个人物，编排了一个美丽的爱情短片，在校内的比赛上还拿了奖，这让张翰坚定了学艺的决心。

■时尚先生

医生老妈是造型顾问

因为努力，张翰从大二开始就接拍广告、**，由于经常出席一些活动，张翰开始重视自己的着装。2008年，张翰被评为“最具衣着品位男人”，令人惊讶的是，他的造型“顾问”竟然是自己那做医生的老妈。

张翰的妈妈历来时髦，儿子长大后，她把打扮自己的兴趣，转移到了打扮高大帅气的儿子身上。一旦有空，母子俩就会一起去逛商场，常出现的场景就是：老妈利索地挑选出一大堆衣服配饰，张翰一趟又一趟地穿梭于更衣室，直到两人都竖起大拇指，才拎着沉沉的购物袋回家。

不过，除了拍戏和出席公共活动需要精心装扮，张翰私底下尽量穿得简单舒适，他还建议学弟学妹：“不必追求名牌，穿得干净整齐就OK。”

■东北汉子

对乖巧温柔的女孩来电

张翰拥有东北汉子的粗犷和大男子情怀。问起张翰的恋情，以及喜欢的女孩类型，原以为他会找借口推辞，没想他坦诚地透露对乖巧温柔的女孩子特别有感觉：“她要有一头柔顺的长发，很安静，这样的女孩让我有想要保护的冲动。”虽然有了标准，但张翰表示目前不是找女朋友的时候。

[2]负面新闻：

舞美师在博客上爆料，剧组正在厦门大学紧张拍摄校园戏份，但主角之一的张翰近日却被北京警方传唤，剧组不得不配合处理。舞美师称，毕业于中戏的张翰之前在北京有过交通肇事违规被警察刑事拘留的前科。肇事后，车子强行把警察在地上拖了20米，导致警察严重骨折，事件性质由交通违规变为刑事案件。案子一直未结，此次北京警方传唤张翰是为结案。为不影响自己的星途，张翰还把名字张汉改为张翰。张翰本人在博客里，也表达自责与忏悔的心情。但是改过自新就好，谁没有犯错误的时候。不管张翰会怎么样，他的“汉堡”们一直都会支持他的。?

■阳光少年

一个笑容拿下慕容云海一角

张翰从大二开始就接拍**、广告，他得体的装扮也得到了业界的认可，2008年还被评为“最具衣着品味男人”。令人惊讶的是，张翰的服装造型师是自己的妈妈。张翰的妈妈很时髦，打扮自己高大帅气的儿子更是她的一大乐趣。一有空，母子俩就会一起去逛商场，经过妈妈独具慧眼的搭配，张翰每次都能满载而归。不过私底下，张翰穿衣还是尽量简单舒适。

《流星雨》试镜那天，张翰在健身房跑步，他穿着一身运动装?剧组办公室，导演开玩笑地说：“你是来应征《士兵突击》的吧？”张翰忍不住笑了，而正是这个笑容让他顺利拿下了慕容云海这个角色。虽然在此之前，张翰已经参演过《精武门》等影视剧，但是张翰说，《流星雨》给他带来了最多的惊喜和感动。

张翰：